東道後のそらともり
温浴施設 - 愛媛県 松山市
サウイキ始めて初のそらもり
20時半in
42度の内湯、41度の三玉の湯を経由し
82度のサウナへ。
家族連れは多いが、
サ室は自分含め多くて3人。
82度と微妙な温度だったが、
ロウリュをするとアロマの香りと
90度くらいの熱波を感じられる。
今日は瞑想サウナハットデビューの日。
これが本領発揮するのは外気浴だった。
17度の地下水水風呂で内臓まで冷やし
露天の寝転び椅子へ。
ブランド名は忘れたが、ここの椅子が1番好き。
椅子に寝転びサウナハットを深く被り目を瞑ると、
1セット目から大整い。
今まで経験した事ないような整いが
永遠に続く感覚。
一生このままなのではと少し怖くなり
2セット目へ。
2セット目は思うように心拍数が上がらず
すぐに3セット目。
この作戦が功を成し良い感じに。
ここで一旦41度の五右衛門風呂。
普段は真っ先に向かうが、
家族連れに占領されていたからこのタイミングで。
10分くらいぼーっとし、
ラストサウナ。
久々のそらもり、初めての瞑想サウナハット
正直ここまで満足できると思ってなかったので
めちゃくちゃ嬉しかった。
心が凪になり心地良い。
サウナ：7,10,8,11分
水風呂：約3分
休憩：10,2,10,10
合計：4セット
女
-
82℃
-
17.1℃
0
21
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら