ゆのまえ温泉湯楽里
温浴施設 - 熊本県 球磨郡湯前町
ギックリ腰気味になってしまい、電気風呂を兼ねて
行きつけのサウナへ♨️
サウナ3セットに露天の電気風呂×3で腰の痛みが
和らぎました☺️
おそらく運動不足が原因だと思うので、日頃から
30分散歩するなど体を動かしたいと思います🚶
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