地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

nvo

2025.09.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8,8,10,10,12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ととのわず

日本最古のサウナ、サウナセンター鶯谷へ。
細々としたとこに感銘を受けるほど考え尽くされてる仕組みばかり。令和でも平成でもなく、『昭和の男たちへの至れり尽くせり』をしっかり味わうことができる。

ロッカーを開けると館内着とタオルが2枚準備されてる。とてもとても清潔なロッカールーム。

まずは館内を探索。
6Fのサウナ。外気よくがエレベーターの脇に4席。ここ気持ちよさそう。
お風呂の中は見ずに5Fへ。ここは食堂とパウダールーム。さらに喫煙所がある。パウダールームも至れり尽くせり。
4Fは休憩室。静かだ。ここには二つも喫煙室が。漫画に囲まれてテレビやスマホを見ながらくつろいでる。こりゃ来ちゃうよね。

さて、サウナはどんなだろ？？いざ！

#サウナ
湿度高めの心地よい空間。3段で一段一段、奥行き広めの設計。壁にいくつもの砂時計。入り口にはキンキンに冷えた麦茶、水、塩、すげーなー。今までのお客さんの声が反映されてこうなったのか。
温度は90前後。アウフグースのロウリュウ後は97℃まで上がった。激アツ！アウフグースを三回も受け、強力な熱い蒸気に蒸された。人それぞれ味のあるアウフグースはすごく良かった。

思わず5セットも入ってしまった。

#水風呂
冷たい。14℃。気持ち良い。足を伸ばして入るのか。いいなぁ。あ、ここにも12分時計がある。すごいいい。思わず長めに入ってしまった。

ペンギンルームに入ってみたが、水風呂後だったので寒くてすぐに退散。水風呂入れない人向けなのかな。

#休憩スペース
至るところにある休憩スペース。水風呂前のベンチ、脱衣所の方にはベランダ？に２つずつデッキチェアがあるスペースが二箇所。ここがお気に入りになった。ほのかな風が吹いてくる。救急車や消防車の音でびっくりしたけど素敵な時間でした。

いやー、全てが至れり尽くせり。次は8時間滞在したいサウナセンター鶯谷。次は食堂も堪能したい。建物は古いが素晴らしい仕組みと清潔な雰囲気。勇ましい昭和の男たちがタバコを咥えながらととのっている姿を思いながら、ととのいかけた。

また必ず来ます！