Yoshitaka

朝から小雨が降っていた。
寒い。ダウンを昨日から着始めた。
でもダウンを着たら暑い。
開店直後に行ってメディテーションサウナに入ったが
なんと温度が上がってない！サウナ室内が寒い！
いつもいる飲食店の大将が大声でモデル女子店長さんに教えてくれてスイッチオン。
仕方ないので広いドライサウナへ。
20分ほど入るとジワジワ汗が出る。
これもこれでいいのかもしれない。体に優しいから。
でもサウナハットの出番は無かった。
明日が当直に変更になったので帰宅して休むとする。
ちなみにこちらに行かれる方は22日は要注意。
メディテーションサウナのストーブが更新されるらしい。その日は入れないとのこと。

ようやく今日ジム難民から脱脚。
リーガロイヤルホテル内のゴールドジムに入会した。
そこに入っていれば若松までボディステップをしに行ける。
やっとまたボディステップに困らない生活が出来ると考えるととてもうれしい。

年末年始といえばお正月を浮かべる方も多い日本。
それぞれ思い思いの場所で過ごす方は多い。
北九州市も師走の様相を呈す。
家で大人しくしてればいいのにと思うこともある。
しかしみんな学校に仕事に忙しいので心の中に留めておく。
非常に寒い小倉。
平日ど真ん中にテリトリーへ。
今日は普段と比べてお客さん多い。
今日いつもフロントにいる若いお兄ちゃんの熱波があったがとにかく人が多くて断念。
本当に残念だったが帰りにちょうどそのお兄ちゃんが、いたので次回は是非と伝えてそのまま同僚とのプチ忘年会へ。
そのお兄ちゃんなんか愛想なく感じたけど話してみたらめちゃくちゃいいお兄ちゃん。
万人受けしそうなイケメン。
そのお兄ちゃんの熱波を体験できなくて残念。
でもいつでも声をかけてくださいと言われたので
次回は是非やってもらうことにしよう。
小倉の街はなんとなく静かだが今後予想される混雑や賑わいを予感させる。

そういえば新たに入会するジムが決まった。
ゴールドジム。
24時間使えるらしい。
もってこいの場所。
しかしそこにはサウナは無い。
トレーニング前やトレーニング後にはここに行くことは間違いないだろう。

こんだけ来れないと体が気持ち悪く感じる。
店長さんにお会いして
久しぶりですよね？と言われた。
顔を覚えられてる😃
いい事なのか？いい事とポジティブに考えることにする。
年末に差し掛かりそろそろ患者のスイッチが入ったのであろうか？非常に忙しい。体はヘトヘト。

到着してすぐ店長さんにお会い出来た。
なんと10分後熱波！そそくさと体を洗う。
今日は上段を陣取れなかったので下段で黙々と。
やっぱり下段はぬるく感じる。上段でなきゃダメだ。
でもしっかり汗をかいて気分爽快。
ロックアイスを使ったロウリュは体が痺れ上がるほど熱い。これが非常に快感。
明日は当直。気の乗らない当直。
インフルエンザは自分の体感的には少なく感じたが
今日猛威を振るっていることを実感した。
感染予防に努めてほしい。
店長さんいわくメディテーションサウナのストーブが少し変わってめちゃくちゃ熱くできるらしいので期待する。
空腹。何か食べようと思ったが自宅でカレーとトンカツがあるので食べる。

北九州市はそこまで寒くない今日。
底冷えはする。
実は昨日も来た。
昨日もそんなに寒くなかった。昨日も今日も１セットで終わり。
サウナ実は90℃であるが温度は高く感じる。
歳を重ねるとせっかちになってしまう。
とにかく時間を突き詰めて行動してしまうがそれは良く無い。しかし職業柄せっかちでなければいけない時もある。

先客2名。1人はすぐ出て行った。
もう1人はいつもいる飲食店の大将。
この大将めちゃくちゃ愛想がいいようだ。
話したことないけど。食事処の癒しおばちゃんと仲良く話してるし店長さんともよく話している。
食事処のおばちゃんは津田さんというらしい。
ここで働き始めて20年という大ベテラン。
接遇は見習うべき存在。
食事処が12月1日からリニューアルされ辛いちゃんぽんも新しくなったらしい。
具を最初から炒めて津田さんが作ってくれた。
辛味噌が変わったらしい。
優しい味で本当に美味しかった。
ちゃんぽんはいい食事。
野菜も海鮮も肉も入っている。
1日30品目とは良く言うがほぼ半分はまかなえるのではないか。
サウナ後空腹なのでいつもすぐ食べてしまって写真は撮ってない。
明日は職場の忘年会。
人間は行きたくないと前日や当日に思うらしいが
その会が終わった後楽しかったと思う種らしい。
この一年も本当にいろいろあった。
忘れるために参加してこよう。

今日は研修というやつで飯塚市まで行った。
生まれも育ちも北九州市の僕からしたらそこまで用事はないし親類も住んでいない未踏の地。
住めば都という言葉があるが自分は無理。
飯塚市出身の人が見たら殺められそう。

そこまでタメになる研修じゃなかったのでストレスが溜まる。最近のストレス発散はサウナ。
4日？連続でサ活。
土曜日の夜なのでリバーウォーク周辺はクリスマスマーケットで大賑わい。車もとても多い。
それを尻目に冷えた体を早く温めたかったので全速力で向かった。
土曜日の夜は意外と穴場かも。少ない気がする。
メディテーションサウナ１セットで終わり。
先客が居たせいかサウナ内の温度はとても高い。
5分で汗が噴き出す。サウナに入っていたら店長さんの声だけ聞こえたが今日はお会いできなかった。
明日の北九州市は今日より7℃高いそう。
冬は本当に嫌い。アクティブな自分がアクティブじゃなくなるから。

横田慎太郎選手のクラウドファンディングを行っていて鹿児島実業高校と日置市に顕彰碑が設置されるらしい。
何も考えず微々たる金額であるが支援させていただいた。日本全国の阪神タイガースファンそして横田慎太郎選手の思いが一致している。それだけ偉大な選手。
少しでもこの思いが横田慎太郎選手に届けばいいなと思う。

朝のサウナが非常にぬるかったので夜の有言実行のサウナ。
店長さんに迎えられた。
スタッフの方がインフルエンザ感染症に罹患したそう。
感染症は怖い。
熱波がやりたくても出来ないと言われたがそれは仕方ない。
お客さんチラホラ。
平日の夜なので仕方ない。
サウナハットを被ってサウナに入ると本当に何分でも入れそう。
頭部への刺激が違うだけでここまで違うんだと体感できた。
メディテーションサウナ２セット。
朝のサウナと違い熱くて気持ちよかった。
15分以上入った気がする。サウナハットのおかげ。
水風呂も寒さに負けず入ることが出来たし100点満点。
ブルポを頼んだら夜にいらっしゃるとても明るい店員さんに話しかけられ少し話し込んでしまった。
変形性股関節症の質問をされた。
整形外科疾患はまあまあ得意。
でも勉強はこの先も必要。

そそくさと映画館に向かい本当に見たかった栄光のバックホームを鑑賞する。
20時30分開始。
タオルのスタンバイはOK🆗
サウナで水分は抜いたがおそらくボロ泣き。
映画を今年2本も見る。非常に珍しい。
フロントラインというダイアモンドプリンセス号を題にした新型コロナウイルス感染症の映画も見たし今年は映画の年になりそう。
明日は休み。
とりあえず明日もサウナ。目を腫らさないようにしないといけない。
映画がとても楽しみ。

明け。
近年稀に見る平和さ。嵐の前の静けさであろうか。
考えるのも苦痛になる。
アジトのスポーツジムが閉館して行き場を失なっている今。
めちゃくちゃ久しぶりに日明の湯に来た。
昨日からめちゃくちゃ寒い北九州。
北九州ってやっぱり寒いとつくづく感じた。
そりゃそう。年に何度か雪は降るし。うちは冬に一度は水道管が凍結する。対策を考えないといけない。

話は逸れたが開店30分後に到着。明けだからやはり体は気持ち悪い。
キレイに洗ってヒゲを剃り湯船に浸かる。
湯船に浸かるのも気持ちいいこの季節。
サウナは温度超低い。汗なんて出るわけない。
最上段でもムリ。なんか中途半端だったので水風呂さえ入れない。
しかし今日は明けだし明日休みなので20時30分から
阪神タイガースの横田慎太郎選手の映画を見に行く。
ソフトバンクホークスも好きだが自分は阪神ファンでもある。映画の前に流す涙の水分を抜くためにいつものホームサウナへ行く予定。
この投稿をする時点で涙ぐみそうであるが聞く話によるとバスタオルで涙を拭くレベルだそう。
帰宅して帰り道に買ったキムチとホルモンを食べる。
酒は飲めない。

なんとなくパッとしない午前のサ活だった。

連続サウナ。贅沢。
小倉の街はクリスマスでリバーウォークの周りはクリスマスマーケットのイルミネーションでとても綺麗。
それを横目に黙々とサウナへ向かう。

お客さんはまばらで平日の夜を物語っている。
先客は4名程度。
思い思いにサウナを楽しむ方々。
職場は常に走り回っているので寒くても汗をかく。
代謝がサウナのおかげで向上しているのであろう。
冬に汗をかくことは体にいいらしい。
汗腺を開いておくことはこれから迎える冬本番にもとても大切。
今日は遅くなったし１セットで終わったが昨日手に入れたサウナハットデビューを飾った。
あれはすごくいい。
何分でも入れそうな気がする。
深く被れば自分の世界に没入できる。
これからのサウナライフがめちゃくちゃ楽しみになった。
水風呂にも負けない。
明日は当直。冬になると自然と忙しい。
脳血管疾患や心血管疾患も増加する。
何が怖いと、それらは目に見えない。
ケガや外傷は見てわかるがその人々に脳動脈瘤があるとか心血管が石灰化してるとかわかるわけない。
体調に留意しながらサウナを楽しむのもマナーと感じた。

いよいよ今年も残すところ1ヶ月となった。
師走と表現されるが今月は忙しい事この上ない予感。
昨日は誕生日。通っていたスポーツクラブが閉館。
今でも寂しい気持ちが強い。
せっかくトレーニング習慣を身につけたのでこれをサボらないようにより習慣化する事を目指す。
誕生日翌日に開店直後にライドオン。
今日から御食事処のリニューアルが行われて皆さんバタバタしていた。

メディテーションサウナのサウナストーンが増えておりロウリュをしたら蒸気が舞い上がる。
と、ここで運良く店長さん登場。
熱波の声かけをして下さった。
12時開始の希望の旨を伝えてとりあえず体をキレイに洗って湯船で暖まる。
今日の北九州市は12月とは思えないほど暖かい。
そして熱波をしてくださった。
シトラスやほうじ茶のロウリュだった。
本当に珍しいと思うが今日は冷えたほうじ茶を上半身に掛けてくれるというとてもテンション上がる熱波イベントだった。
サ飯って今までサウナ前に食べていたが今日は空腹で行ったのでサウナ後飯にした。
ここの旨辛海鮮ちゃんぽん。しっかり辛くて美味しい。
帰りに店長さんに見送りいただき感謝。
12月って世間が忙しなくて危ない。
交通事故や不慮の事故など予期せぬ事が起こる可能性がある。
年末に入るとそれが顕著。
サウナーのみなさんはとにかく安全に日々を過ごしてほしい。

束の間の2連休。
昨日も来たが閉店ギリギリで１セットのみ。
迷惑をかけまいとそそくさと退店。
翌日リベンジで11時30分頃着。
２セット終了したところでアロマオイルを嗅いでいたら
運良く店長さん登場！
自分1人のために熱波をしてくれた！
感謝でいっぱい。
熱波を４セットもしてくれて店長さん汗だく。
いつも気遣いいただき本当に嬉しい。
ささやかなお礼にイオンウォーターを。
自分はブルポを。店長さんと乾杯。

今日は夜にジムでボディアタック。
戸畑で出来るボディアタックは今日が最後。
日に日に悲しい気持ちが増す。
現在ジム難民。若松は現実的に無理。遠すぎる。
ここのサウナは新しい自分のテリトリー兼アジトとなるであろう。

アルコール依存症の怖さを知った当直。
酒は百薬の長と言う。
しかし限度がある。何事も加減が重要である。

今日の明けは最近頑張っていたので上司の許可で30分であるが早く切り上げさせてもらった。
気分爽快。北九州市は晴天。そこまで寒く感じない。
絶好の明けサウナ日和。外気浴日和。
たぶん今日のような天候はサウナーの皆さん流涎する。

今日初めて100℃超えてた。
痛みを感じるレベルだった。後から来たおっさんが何も言わずに水をサウナストーンにぶっかけるもんだから暑い暑い。
しかしそこはスルー。この仕事をしているとスルーする事を学ぶ。
受け流すことは人生において大切な事だ。
暑い体験をさせてくれたとポジティブに考える。

とりあえず一当直終わった。
体は元気。空腹なので帰宅する。
そろそろ自分が一つ歳をとる日を迎える。
歳は取りたくないもんである。

お偉いさんとご飯を済ませてサウナへ。
今日の北九州市は本当に寒い。痺れる。
これでアイスクリームなんて食べたら底から冷える。
冷えは万病の元。
金曜日の夜でありながらサウナは少ない。
メディテーションサウナもガラガラ。
ロウリュ専用の水はカラカラになっており自分で補充。
マナーのいい兄ちゃんにありがとうなんて言われたら
嬉しい。
忙しかったし疲れたので１セットで終わったが外も涼しくいい外気浴ができた。
明日から激務。
しかしサウナのおかげできつい仕事も乗り越えられている気がする。
年末年始は休みが無いそうだ。
仕方ない。急を要する方がいるならその人に寄り添っていくしかない仕事。
キツいがやり甲斐はある。

今日はお偉いさんと唐揚げや鶏のタタキを食べた。
昨今鶏肉が原因の食中毒が増加している。
カンピロバクターというやつ。
ヒヤヒヤしながらもサウナで2次加熱したのでたぶん食中毒にはならない。

冬季は食べ物が美味しい。ましてや福岡県なんて日本全国の人が食べ物やグルメを目当てに来るほど。
カキで当たるというが今まで当たった事ない。
余程運がいいんであろう。
しかし食中毒は命を落とす可能性は少ないがとてもきつい思いをするらしい。
サウナ同様脱水になると大変。
サウナ中もしくは食中毒になれば水分を十分に摂取して欲しい。

3ヶ月に一度の定期受診。
折尾まで本当に遠い。行くだけで疲れるし病院での待ち時間でさらに疲れる。
来年の3月に頭部MRIを撮らなければいけない。
実は自分は脳梗塞持ち。
2021年の9月に左手の違和感と頭痛でなんとなくただ事では無いと察してMRI撮ったら右にとても小さな脳梗塞が見つかった。麻痺や失語、後遺症は全く無いがやはり定期受診と日々の抗血小板薬の内服は欠かせない。
まあ朝食後1錠とても小さな薬を飲むだけであるが。
今まで半年に一度だったMRIは主治医の判断で1年に一度で良くなった。若さ故回復も早いが抗血小板薬の内服は自分がこの世を去るまで飲み続けないと行けない。

それはさておき病院から帰宅して寝落ちてしまった。
疲れたんだから仕方ない。
でも今日店長さんが熱波をして下さるとのことだったんでそそくさと向かう。
木曜日ってお客さん多いんだろうか？いつもはもう少し少ない気がする。常連さんもそう言ってた。
常連さん曰く若いものが烏合の衆のように来た時には
マナーがなってないと嘆いていた。その気持ちに首が取れるくらい頷いてしまう。
店長さんの熱波は本当に気持ちよくて最高。
明日への活力になる事間違いなし。
このサウナは少しずついい方向に改善しようとしてるらしい。
メディテーションサウナは真っ暗である。
リラクゼーションミュージックはどうかと提案したが一部のお客さんがうるさいと言ったらしい。
人の感性はそれぞれである。
明日からとてもきつい勤務。
日→当→明→当→明。今日の熱波を活力に明日から奮闘することを約束する。

実は昨日も来たホームサウナ。
当直明けで来るのにどハマりしており帰って寝るだけにしたい不束者の自分は腹ごしらえすら外で済ませてから帰宅後着替えてベッドへ。
サウナで替えのシャツやパンツも持って行っているので準備万端。
先約があり１セットで終わったが充分楽しめた。
貸切なのをいいことにロウリュかましてサ室でストレッチをやってしまう始末。
明けで平日に休みがある者の特権。
そして今日明日休みなので今後お世話になるであろうジムの見学に若松まで行った。
とにかく土地勘が無いのでどこに何があるかわからない。
とりあえずイオンでご飯食べて見学に行って今日のミッション完了。
そして直接2日連続のサウナへ。
運良く店長さんにお会いできた。
前から気になっていた1000円綴りの券の事を聞けた。
お得なようだ。
来月ボーナスだしこれは買う。

このサウナには日頃のお世話になっている医師がよく来る。今日も会って少し話した。
このドクター。本当に優しくて相談に乗ってくれる。

明日も休み。
折尾の産業医科大学病院に受診に行く。
受診はしこたま疲れるので家に帰ってからサウナに向かう予定。
店長さん直々に熱波をして下さるとのこと。
予定じゃなくて絶対行く。

休みをいかに有意義に過ごすかが課題。
今日は午前中はとにかくゴロゴロしていた。
よろしくない。
とにかく動いていないと気持ちが悪い。
ジムでボディステップがあり爆裂に動いて風呂も入ったがやはりサウナに入らないとダメみたい。
ジム後その足でサウナへ向かう。
日曜日の夕方なので客足はまばら。
明日からの仕事にみんな備えているのであろう。
明日は当直。老体に鞭打って日々を過ごしている。
齢34。諸先輩方に怒られるであろうがやっぱりキツいもんはキツい。

来週は当→明→当→明という激烈疲労のたまる勤務がある。
どうにかして体力温存して働けるかが課題。

今日のサウナは温度はいつも通り。
温度ぶち上がってる。下段でも充分やられる温度。
１セットで終わったが水風呂も堪能していい気持ち。
疲れはリセットされた気分。
明日もいい一日になればと思う。
皆さん明日から頑張りましょう！

またまた明け。
浴槽内で溺水した事例に遭遇。
冬のトイレと風呂場は非常に怖い。
自覚がないままこの世を去ってしまう可能性がある。
自分に言い聞かせながら自戒を込める。
もし自分がそのような事例を見かけたら救命する。
咄嗟の判断は負けない。

つい先日明けで直接サウナに入ってその快感にハマり今日も来てしまった。
飲み明かした若者。ヘロヘロになっている若者もいるようだ。
エネルギーを使い果たしたので洗体しドライサウナに入ったが物たらずにメディテーションサウナへ。
温度はそこそこ高い。期待出来る。

ロウリュの水が干上がっていたのでそそくさと補充しルールを守って2回ぶっかける。
ワクワクする蒸気が舞ってたまらない。
サウナ後の水風呂に入りたいが為に10分間辛抱。

この前店長さんに「あまみ」というものの意味を教わった。水風呂に入ったあとの血管の怒張の事らしい。
しかしそれを観察するのを忘れていた。
次回の観と察する点が一つ増えた。
空腹なのかで自宅へ速攻帰宅しご飯を食べて寝るとする。
きっといい睡眠になる💤

前述したが冬場の浴室内は本当に怖い。
皆さん気をつけて。

朝から冷え込む北九州。
本格的な冬の到来を予感させる気温。
肌の乾燥や体調管理にも気を配らないといけない季節。
インフルエンザに限らず例の世界的パンデミックを起こした感染症にも気をつけなければいけない。
前にも書いたことがあるが人間は体温1℃の上昇で免疫力が10%向上すると言う。
おそらくサウナーの皆さんは免疫力バリ強いはず。

朝からアグレッシブに活動し開店直後にチェックイン。
運良く店長さんにお会いできた。嬉しい。
モデル女子店長も居た。嬉しい。

先客1名。
サウナハット被ってる！欲しい！
通常より温度低めだが店長さんが良くやってくれてる熱波の真似事を一人貸切状態でやると爆裂発汗。
ちょこちょこ休憩して夕ご飯の買い物に行った。

帰り道は体がポカポカしてる。
たぶん一般peopleより体温高め。免疫力高め。

今日も当直明け。北九州市は朝からめちゃくちゃ寒かった。
この前明けで直接サウナに行ってあまりにも気持ち良かったので今日も当直明けで直接訪サウナ。
モデル体型の女性は昼間の店長さんらしい。
少しずつ話せるようになり嬉しい。
明けは体力フル稼働後なので空腹であり、疲れている。
今日はサ飯でカツカレーとたこわさを注文した。
たこわさのあのツーンとした味は病みつきになる。
腹ごしらえは終わったのでサウナ。
寒かったので湯船で少し温まりサウナへ。
先客1名。
サウナの温度はめちゃくちゃ高くは無いがサウナストーブに水を掛ければいつもの熱いサウナへ様変わり。
最近は寒くても水を被ってから水風呂に入れるようになった。
帰宅後は腹ごしらえも済んでいるのでベッドへ。
泥のように寝てしまい記憶がない。

夕方に目が覚め、ご飯を食べたら明日は休みなのでまたサウナに行きたくなった。

店長さんにお会いし熱波をしてくれた。
ベテランサウナーに囲まれながらの熱波は最高。
雰囲気がとても良い。
いつものお礼とはなんであるが店長さんにイオンウォーターを差し上げた。あんな物で申し訳ない気持ちが勝つ。

今日も同日2回目の訪問となった。
もう帰って歯を磨いて寝るだけ。
良い１日の締めとなった。

なんと同日2回目の訪問。
予定があり小倉まで出た。
この後20時から予定がある。

土曜日は賑やか。
本格的なサウナーの人も若者もおり雰囲気が若返る。
邪念を払うためにサウナに来たが店長さんが居て
熱波をして下さった。
店長さんにはいつも感謝している。
大汗かきながら我々のために熱波をしてくれる。
気持ちいい事この上ない。
ジャスミン、ベリー、そしてベランダで育てているレモンユーカリ。すっきりとした香りは何もかもを洗い流してくれそう。
そうこうしてたら予定の時間が迫っている。
今日朝来て物足りなかったので来れてよかった。
小倉の街は土曜日という事で大盛り上がり。
キャッチのお兄さんに引っかからないようにそそくさと退散しよう。