もぶこ

【Set】
サウナ：7-8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【Other】
日替わりはコラーゲン湯✨

【Comments】
三鷹まで来たので新規開拓。
友人からの下馬票よりはよき施設。
一人客が多いのか黙浴が徹底され、
己に向き合う時間になった。

ドアの目の前に鎮座するストーブ。
テレビもなくヒーリングミュージックだけか響く。

オートロウリュウの頻度が多いので、
ずっと熱気がキープされている。
最終回のアイスロウリュウは、
THE SAUNAの雪ロウリュウを彷彿とする
強火の高温多湿で最高。

水風呂はバイブラなし。
人がいないので大の字で全身冷やせる。

内気浴の選択肢が多いのも嬉しい。
椅子、ビーチバット、インフィニティチェア。
しかしブレインスリープのベットがあり、
3回とも大の字整いで優勝🏆

一般的な銭湯サウナよりは高いが、
コストに見合う満足度！
明日休まず働けそうw

ひな酉 ふじ乃

エビマヨ

思ったんと違うけどうまい

【Set】
サウナ：8-9分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

【Other】
日替わりがコーラの湯🥤

【Comments】
佐久間さんのラジオリスナーとして
やっとこちらにお邪魔できた。
食事会の後、ずいぶん歩いて到着。閉店まで2時間。

サウナは女湯ではなかなかない広さ。
ほぼ貸切で不倫ドラマを見ている間に
じっとり汗をかける。

水風呂はバイブラありで、
フチに頭を預け、大の字で浸れるサイズ。

内気浴も外気浴もあり、
もっとぼーっとしたかった…🧖‍♀️

飲むヨーグレット

チープで懐かしい味

【Set】
サウナ：7-8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

【Other】
ドーミーのアロマが合わないのか…🤔

【Comments】
出張でサウナチャンス！2日目!
NHKで若ちゃんの『青天』ピックアップ見入る。
ぶつかり合わないと生きてる感じしないよね。
いまサウナで生を感じてるよ。

外気浴は昨日より寒い。

ドーミー出張最高！
また関西きたいー

【Set】
サウナ：7-8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7-10分 × 3
合計：3セット

【Other】
ここもアロマが目に染みるタイプ笑

【Comments】
出張でサウナチャンス！
朝から貸切とはいかず
静かに堪能。

水風呂はバイブラなしで小ぶりなので、
こちらは貸切でキンキンに冷えるー

外気浴はオットマン付きの椅子で快適。
春なので程よく整うのが最高の季節。

ピルクル

【Set】
サウナ：9分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

【Other】
レディースDAY 800円

【Comments】
レディースDAYを活用して、90分。
今日はサウナに人多し。
水風呂も基本は一人で入れてラッキー。

脱衣所経由の外気浴がたまらん。
もう夏らしさすら感じる風鈴の音をきき、
ぼーっとしてしまう。
今日は気持ちよく整えた日🧖‍♀️

セブン-イレブン 品川東大井５丁目店

うめっしゆ

お酒は我慢

【Set】
サウナ：8-9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8-10分 × 3
合計：3セット
+塩サウナ🧖‍♀️

【Other】
替わり湯目当て♨️

【Comments】
じっこうの湯の日のため、
仕事終わりにチェックイン。

段差が緩いサウナ室で、
空いている時は足を伸ばしやすいのがいい。
ほどよい湿度もあり。

水風呂もバイブラなしで広々していて
ここも足を伸ばせるので◎。

内湯にフルフラットになる椅子があり、
長めに整ってしまう。
外湯の椅子も外気が心地よい。

全体的に動線が良いので
ぜひリピートしたい。

チルアウト

キャッシュレスでポイント2倍

【Set】
サウナ：5-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

【Other】
アロマが目に染みるタイプ笑

【Comments】
出張でサウナチャンス！
安定の高温につき、上段ですぐに滝汗。
1.2人の時も多く、
夜はやはりゆったりしているので良い。

水風呂もバイブラなしなので、
ゆるゆる伸びられる。

内気浴と外気浴を併用したが、
外は雨でちょい冷える。

アイス

ドーミーといえば。

【Set】
サウナ：5-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8-10分 × 3
合計：3セット

【Other】
暦湯：ヨモギ
スタッフロウリュウ：ヨモギ
※ヨモギの漢方・生薬名は「艾葉（ガイヨウ)」

【Comments】
変わらず熱くて上段ですぐに滝汗。
5分と短時間でぐっと熱される。
イベントロウリュは、
ほどよい蒸気でむしろ過ごしやすい。

水風呂も深くて柔らかくて
ずっと入ってられる。

牛乳石鹸イベントアイテムは品切れ…
それでもこのサウナは素晴らしいので
今日も大満足！
大阪ホームサウナにしていきたい🧖‍♀️

とんかつニューベイブ谷町本店

とんかつ

出張で奮発しちゃう

【Set】
サウナ：7-8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8-10分 × 3
合計：3セット

【Other】
関西サウナ旅2日目

【Comments】
名古屋→大阪→京都で移動多め。
焼き鳥終わりにチェックイン。

女性専用の分、夜は混んでいる。
写真の専用カードキーで入室
テレビで混雑確認していたが、
洗い場の並びがあり耐える。

サ室は5.6名程度のコンパクトサイズ。
セルフロウリュができ、
2、3杯かけるとあっという間に体感が上がる。

水風呂はバイブラなし。
珍しい実家風呂を彷彿するステンレスの湯船。

内気浴は椅子と足湯用のタライあり。
足を投げ出してぼーっとできる。

オロポ

山楽でととのうサ活プラン★サウナハット×オロポ付き　プラン

【Set】
サウナ：8-10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【Other】
出張サウナチャンス！
( 関西サウナ旅1日目)

【Comments】
会社の金でもサウナチャンス！
飲み会終わりでチェックイン。

日付変わっても人がいるが、
広々使えるサウナ室。
オートロウリュ効く…！

水風呂バイブラなしで
脚伸ばしてしっかり全身冷やせる。

内気浴は椅子しかないので、
ポジション難しい。
結局ラドン温泉エリアのベンチで
ぬくぬくしてたら気絶した。

納豆定食

【Set】
サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

【Other】
白馬岩岳スノーフィールド⛷️

【Comments】
スキー帰りのサウナチャンス！
クロモジの枝に霧吹きをかけると
黒砂糖のような甘り香木の香りで
包まれながら蒸される。

水風呂は小さめでもそこそこ冷たい 。

外気浴はゴムスリッパを履いて
インフィニティチェアに横たわる。
贅沢に一脚だけの椅子で
雪どけの春を感じる気温で最高。

【Set】
サウナ：10-12分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【Other】
レディースDAY 800円

【Comments】
レディースDAYを活用して、90分。
定員６名のコンパクトなサウナ。
L字型の配置なので3名くらいでも狭いかも。
夜中のためほぼ貸し切り。

水風呂は腰まで入るくらいで、
肩までつかりにくい。

内気浴の椅子で疲れて寝落ち。

【Set】
サウナ：10-12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

【Other】
・LD 2回目🌸
・BOTANISTコラボ

【Comments】
サウナイキタイキャンペーンで
ポカリゲットしてから移動！

前回同様、終電後を狙って23:30着。
今回は待ちなし。

「KUU」のラストハーバルロウリュに滑り込み。
サンダルウッドの香りで包まれる🌿
「ZEN」はいつも個室に入れないし
よく足を踏み外す。
(みなさんお気をつけて)

水風呂はシングル→潜水で、
脳天まで冷やされ
ついつい長居してしまう。

外気浴のブレインスリープが至高。
屋上のポッカレモンでが爽やか。

福袋も買ってはしゃぎすぎた。

【Set】
サウナ：8-10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

【Other】
・丸沼高原スキー場⛷️

【Comments】
雪山帰りにサウナチャンス！
コンパクトながらも本格的なストーブ。
水風呂も肌触りが柔らかくて
浸かりすぎた。

【Set】
サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん
合計：

【Other】
・初LD
・アルテミスの薬草屋コラボ

【Comments】
有識者の声をもとに、終電後を狙う。
24時のアウフグースに滑り込み。
1セット目からがっつり汗かき、
水風呂からすでに整い。
内気浴で気絶。

豊富なサウナと水風呂が
どれも特色があって悩む楽しみがある。
飲み放題のドリンクも豊富で、
温冷共に楽しめる。

うっかりのんびりしてたら
夜明けだった。

【Set】
サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

【Other】
・絹の湯

【Comments】
連休最終日。
風呂は芋洗い状態。

1セット目からオートロウリュでがっつり。
整い椅子で気絶。

まだ外が寒いけど、アクアに来たら
やっぱりプールでしょ🏊
また古巣に来たら行きたい。

ジャージー牛乳ソフト

夜風とアイス

【Set】
サウナ：10分、7分、10分、7分、10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

【Other】
・スタッフロウリュイベントあり
・バレンタイン風日替わり湯🍫♡

【Comments】
もくもく焼肉の後、帰りしな汗をかきに。

1セット目はスタッフの方のアロマ投入に遭遇。
ウッド系の爽やかであまり香りで蒸される。
タオル交換の後、「ストロング」のオートロウリュウ。
ミラノ・コルティナ観ながらでもそんなに耐えられなかった。
ラストの「フィーバー」では2週目待てずにギブ。
レモン🍋2週目感じたかった…

オリジナルのメンソール水風呂が深くて効率よく冷やせる。
まだ外が寒いので、外のベットと内の椅子を併用して整い。

時間気にせず過ごせる週末サイコー🧖‍♀️

【Set】
サウナ：8分、12分、9分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

【Other】
・散歩しがてらサウナ🧖‍♀️

【Comments】
気になっていた銭湯サウナへ。
7名上限のサ室には脱衣所が見える窓。
サウナを楽しむ動物のフィギュアがかわいい。

テレビなし音楽なしで、
集中できればいいサウナ。
(おしゃべりお嬢さんがいるターンはしんどかった)

水風呂はゆるくて快適。
バイブラなしなので静かでよい。

内気浴は椅子なしながらも、
深く温まれたら整える。

スシロー 五反田店

JOJOコラボメニュー

DIOさまー！

【Set】
サウナ：12分 × N
合計Nセット
※覚えないくらい・・・！

【Other】
・水風呂、温泉付のリバービュー プライベートサウナ
・全客室サウナ：ととのえ親方プロデュース

【Comments】
大分 温泉巡りの一環。
この宿を目指して日田市へ。

ジャパンディ調の部屋にテンションが上がり、
サ室からのぞむ川の流れにうっとり。

夕食前は低めの温度で、
陽が傾き、町の灯がぽつぽつ増える様を眺める。

かぼすのエッセンシャルオイルで
セルフロウリュし放題。

水風呂もチラーがあり、
窓を開けて外気を浴びながらの休憩が最高。
翌日は、朝焼けから雪景色とともに。

サ鰻最中

ととのいの向こうコースの一環。山椒とともに。

【Set】
サウナ：10分 × 1
合計1セット

【Other】
・天然温泉♨
・ツクツクのアプリで300円Off

【Comments】
別府温泉巡り。

もうもうとするスチームサウナがめずらしい。


とはいえ、メインは温泉。
能書きがすごい。
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♨ 源泉十割
♨ 別府にある創業100年の温泉
♨ 日本一の源泉数を誇る別府温泉
♨ 温泉として日本唯一のミシュラン３つ星
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八新鮨

コース