2025.08.08 登録

  • サウナ歴 4年 4ヶ月
  • ホーム サウナと天然温泉 湯らっくす
  • 好きなサウナ
  • プロフィール サウナー西の聖地 湯らっくすのすぐ近くに生まれ育ちました。湯らっくすには、小学生の頃から通い、サウナーになったのはコロナ禍、熊本に帰り懐かしの湯らっくすに行ったのがきっかけ。サウナーの皆さんとつながりたい・水風呂大好き❤よろしくお願いします。
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ももこ/西風じゅん

2025.12.14

11回目の訪問

#サウナ
今日はサウナはタイミングよく貸切のためすきなだけロウリュウアチアチにして1セット7分くらいで


#水風呂
1セット10分×2 ラストだけ水風呂混んでて1分くらい

#休憩スペース
は、ないので水風呂の縁でぼーっとしたりパックしたりで幸せでした

気かついたら二週間ぶり。。しあわせでした。私にとってサウナは至福であり、リセットでもある。

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ももこ/西風じゅん

2025.11.29

10回目の訪問

飲み会前の1.5時間しか時間ない中で駆け込みサウナ(時間なくて2セット)
安定のmandarinでした

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ももこ/西風じゅん

2025.11.27

9回目の訪問

この日はサウナも浴場も貸切で幸せでした!時間もたっぷりあったのでたっぷり堪能。幸せすぎた。。。
サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ここはいつもゴマの塗るパックと、ジャスミン茶無料なので本当に嬉しいです。タオルも化粧水やヘアケアも使い放題だし。。
ありがたい

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ももこ/西風じゅん

2025.11.23

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:この日は待ち合わせまで時間なくてそれでも、絶対サウナをねじ込みたくて無理矢理2セット😂😂
この日は2セットともサウナ貸切で空いててよかったあ〜2セットだからかなりあちあちにして2セットでも整い🤗🤗🤗その後の韓国料理も生ビールも最高でした!

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ももこ/西風じゅん

2025.11.15

6回目の訪問

回数券買ってるので毎週行く。
この日は土曜日18時から。混んでるかなーと思ったらあら、空いてる!
サウナ:10分 × 3
水風呂:13分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ラスト一セットは貸切だったのでアチアチロウリュウして幸せでした🤤🤤ここでのルーティンきまってきた

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ももこ/西風じゅん

2025.11.09

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:この日は1時間くらいしかなかったので大急ぎで。
急いで入るサウナは良くない。

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ももこ/西風じゅん

2025.10.25

2回目の訪問

テントサウナ高温サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

一言:ファンビッチャンエリアに得る貴重なサウナ施設。最近は前とシステムが少し代わりましたが相変わらずの外気浴は最高でした!さらにテントサウナもロウリュウとともにかなり高温になり、アチアチでした。
水風呂は、11度前後になっておりましたのでまえにきてたときより水風呂が温度下がっててかなりキマりました!また近々いきます。

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ももこ/西風じゅん

2025.10.20

5回目の訪問

昨日行けなかったので本日。

最近はベトナム人のサウナーも多くて、サウナの文化がベトナムにも浸透してきて嬉しい限りです。

サウナ:10分 × 3 空いてたのでセルフロウリュウ&熱波をしまくってアチアチに
水風呂:5分 × 3 空いてたので泳ぎながら
休憩:5-8分 × 3 
合計:3セット


一言:これから月曜日にいこうかなあとおもうほどすいててよかったです。ここはなによりお茶が無料でもらえるのがいいですね。
間間で湯船にもつかりながら体を温めながら3セット。その後近くの韓国料理で生ビール駆け込み、辛いスープのんでサムギョプサル。最高すぎました。幸せです。

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ももこ/西風じゅん

2025.10.12

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:毎週日曜日のルーティン。この日は子供が数人いて水風呂あたりで遊んでたのが気になってしまいましたが。。とにかく今日もいいサウナだった

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ももこ/西風じゅん

2025.10.05

3回目の訪問

すでに回数券を買って、※10枚つづりにプラス2枚無料
毎週日曜日の常連に。

この日は韓国人は少なめでほとんどベトナム人。
ベトナム人のサウナーがいることにまず感動。
しかもこの日はいつも少しぬるめのサウナなのに入った瞬間アチアチ。アチアチ好きの、ロウリュウに水掛けまくる兵ベトナム人発見。
拷問かと思うくらい。。その子が怖かった笑
でもおかげで、サウナとはなんぞやを思い出しました。
久々ガン決まりしました。。。
サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:5分 × 3
土日限定なのか、2度目の泥パックももらいましたのでサウナでやってすべすべに。さいこうだー!
途中マナー悪目のベトナム人のこ(開けっ放し、携帯さわりまくる)はいましたけど、これがマナー悪いという決めは、日本人の中の日本の常識なので押し付けは良くないなあと思いつつ開けっ放しだけついつい怒ってしまいました笑
合計:3セット

一言:

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ももこ/西風じゅん

2025.09.30

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:いつの間にか3度目。回数券購入。笑
20パーセント引きもありがたいし、今回は、サウナほぼ貸切だったので、アチアチロウリュウでキメることもできて幸せでした。日曜日の夕方からでも割と空いててよかった。アカスリは多かったです。

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ももこ/西風じゅん

2025.09.18

1回目の訪問

知人にここに女性サウナがあると聞きまして、てっきりMassageだけと思ってたので驚き。7年住んでてもまだ知らないこと多し!
平日夕方16時頃利用。サウナも大浴場も貸切😂😂😂😂
サウナ:7分 × 3
水風呂:5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂20度でサウナもアチアチじゃないのでとにかくロウリュウしまくりで、さらに水風呂でおよぎまくり😂😂一人だとやりたい放題😂
休憩スペースがないのでその辺に座ったり、脱衣場でボーっとしたりしてました。脱衣場に椅子がないのがなあ。。
とはいえ手ぶらで行けるのでまたすぐきます!
金額はサウナだけで1500円くらいですかね。アメニティ使い放題なのでまあいいかなあと思います。

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ももこ/西風じゅん

2025.09.06

2回目の訪問

宿泊のためもちろん朝活サ活。
6:00-9:00しか朝風呂やってないうえに、朝食が8:00-と時間指定だったため絶対6時起きせねばならずねむねむのまま大浴場へ。。。😴😴
6時半でもすでに宿泊の方たちが入ってました。
一通り顔洗い歯磨きして檜風呂に入った後、
サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3  すでにお決まり定位置 露天風呂の木の長椅子と、中にあるプラスチックイスで
合計:3セット

一言:朝からサウナは貸し切り。広い空間で贅沢気分でした。もちろんテレビはNHK。笑
秋田また来ることあるかわかりませんが常宿認定です!
水風呂がぬるいのも気にならず、むしろゆっくり入って堪能。それはそれですごく気持ちよかったです。
キンキンアチアチでキマる、ではありませんが、ゆるーーく整うということをこちらで学べました。最高でしたよ

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ももこ/西風じゅん

2025.09.05

1回目の訪問

推し活のため前乗り秋田。
初東北に浮かれつつ、18時チェックインからの、併設されてる華の湯へ。週末で混んでるかな?と思ったが人はいるが広すぎて混んでるように見えない。
サウナは、入ると中が広くて驚き。5.6段はあったかなー、温度計は80度を示してますが段ごとに温度が書いてあり、上段90度となってましたが、上段は、マットも敷かれておらずあまり使われてないのかな?一段さがったところをりようしました。テレビはNHK。

サウナ:6分 × 3
水風呂:4分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂は、ぬるめですが東北なのでこのくらいがいいのかなあとも。かなり広い露天風呂の木の長椅子に横になって星を見たり幸せでした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
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ももこ/西風じゅん

2025.08.27

1回目の訪問

アチアチサウナ:8分 × 1
微温サウナ:10分×2
水風呂:3分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:ホーチミンで近所にある好きなテントサウナ施設。
おじさんと共有は無理なので毎度貸切をお願いしてます。この日は開店とともに2時間貸し切り。一人50万ドンポッキリでドリンクと貸タオル&バスタオル&作務衣?付き(オロポは別料)

コスパもいいしこの時間の外気浴サイコー!!
ここは、全身入れる水風呂桶もあり、女子会サウナよくやってます。ほんとに重宝してます。

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共用

  • サウナ温度 100℃,60℃
  • 水風呂温度 18℃
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〜コスパ日本一?!最高サウナ施設〜

めちゃくちゃレトロな銭湯。
スケジュール的に湯らっくすにいけなそうだったので城の湯に行こうとしたらいつの間にか城の湯は、男性専用になっており仕方なく来たこちら。と思いきや大当たり。
小さな施設ですが、その中にサウナ2種類+水風呂2種+冷凍サウナと言う名のクールダウンできるスポットもありです。
サウナは高温とノーマル?という分け方かもしれませんが温度計と体感温度は違うのでどちらも利用しました。
高温サウナと書かれてる方は高温というより狭いのでアチアチに感じます。
もう一つは90度を示してますが体感そこまで?だったのでひとりセルフ熱波😂
サウナ利用者が同じ時間にいなかったので立ったまま入りました。
サウナマットはないスタイルなのでタオルまたはマイサウナマットマストです。
古い施設ですがサウナはリニューアルしたのか綺麗な感じ。テレビはなく、ジャズがながれておりそれはそれは頭を無にできます。

あがったら水風呂。2種類を交互ではなく水風呂好きの私は
サウナのあとに水風呂はしご笑
身は温度はそこまでですが熊本の地下水で柔らかいし飲めるし一生入ってられる心地よさは県外の方に味わってほしい。。!!、

レトロな銭湯でサウナ追加料金100円+としても650円。
➀普通サウナ8分・水風呂小3分・冷凍サウナ1分・外気浴がないので脱衣所5分
②③高温サウナ5分+普通サウナ5分・水風呂深めの方3分+小さい方3分・冷凍サウナ1分・脱衣所5分 
というかんじでした。
コスパも良すぎるしサウナ貸切だしで湯らっくすだけじゃない熊本の底力見せていだきました。

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4

サウナ:6分 × 1
7分×1
水風呂:3分 × 2
外気浴:7分 × 2
合計:2セット


一言:ラクスパ鶴見のそばにある老舗。子供の頃家族で来たことのある健康ランドの匂いがしまして本当に懐かしくて泣きそうになりました。
有名な熱波師のイベントも普段あるようで、サウナーで溢れてました。気になる。。!
またまたサウナ好きじゃない連れと来てたもんで、早々の2セット。改めてゆっくり来たい。。。!!!
ところでサウナは表示は100度ですが上段は体感120度くらいに感じて手足が赤くなり思わず下段に移動。
その後名物の水風呂へ。ここは、泳がないでくださいとかいてあるくらい広くて深い♡さいこー!!!
およぎたくなるほどサイコーでした。

名物の滝湯と滝水があり、水の方を頭からいってみたらかち割れそうになったのでおとなしく肩を刺激。サイコーでした!
外気浴もよかったです。

大浴場は、基本ぬるくて、熱湯好きな私は熱湯に入りましたが熱湯でちょっと熱いかな、くらいでした。
近くのラクスパと比べて老舗ですが、安くてレトロでサウナーの気持ちを考えてくれてる施設です。(現金オンリー)
メガビールジョッキがメガすぎて!最高でした、

からあげ (ノーマルと、バターソース)

からあげがボリューミーで最高!バターソースをかける危険なカロリーおばけも最高!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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ももこ/西風じゅん

2025.08.13

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 2
外気浴:5分 × 2
合計:2セット

一言:お盆で激混みしてたラクスパですが、広すぎて芋洗いにならないので良かったです。サウナ入らない連れと一緒だったので待たせるのも申し訳なく急いで2セット😂
サウナ関係なく、ジェットバスの勢いが強く、深くて最高でした。 外気浴もよかったです。
水風呂15度くらいじゃ最近は満足しなくなってきた。、笑
そして大好きなたまごっちフェアもあり、グッズも買ってしまいました。

からあげ

唐揚げとスーパードライサイコーでした!タコワサも美味しかったです。

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  • 水風呂温度 15℃
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ももこ/西風じゅん

2025.08.10

1回目の訪問

サウナ:➀5分 × 1 ②6分×1 ③ 1分+塩蒸しスチームサウナ5分+サウナ4分
水風呂:2分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

一言:すこし外は雨だったけどちょうどいい外気浴ができた。定位置も自分的に見つかり満足。最後は、サウナ中にマット交換があり、仕方なくスチームサウナに移動し塩モミモミ&スチームサウナ用のうちわでひたすら仰ぎ汗をかき、物足りなくなり出て再びサウナ。

サウナの温度計は100度
水風呂10度になってました。

お盆休みということもありかなり混んでましたがサウナーは少なかったので問題なく施設利用。最高にととのいました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
14

ももこ/西風じゅん

2025.08.09

2回目の訪問

2度目の利用。定宿なのでよくホテルとして利用するが水風呂がないのでサウナ利用はここ最近してなかったけど久々にやってみた。朝から一人ロウリュウ。あらかじめ水シャワーがぬるいことは知ってたので敢えて5分ほどだけ入り即水シャワー。ぬるいが3分くらい滝行のようにやらせていただきました。(まわりの方が引いてたかも😆)そのあと休憩スペースで3分ほど。しかし風を浴びたくて外に出ようとしたらさすがにオフィス街すぎて断念。脱衣場にもどり巨大扇風機の前でたたずみ1セット?で終了。
ますます本格サウナに行きたくなり悶々とチェックアウト🤣

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