ふくながああああ

偶数日ということで、露天風呂がない方で入浴！
そしてサウナ飯を食べたいというのもあって、今回は長時間楽しんだ♪

ピエニサウナとドライサウナを交互に5セット。

富山は、水風呂がほんまに気持ちいいなあって思う✨
地下水かけ流しの水はマジで気持ちよくて、
水風呂内でかなりリラックスできる！
結構深いので、マジでイイ✨✨

お腹が空いてきたため、一度上がって、サウナ飯！
ガーリックビーフカツライスを食べて、
まだもの足りず、生姜焼きまで食べてしまった♪
美味しかったです✨

その後は、2階に上がって小休憩。
飲料水ありのコーヒーも飲めて、しっかりリフレッシュ。

リフレッシュしきったところで、再度サウナにイン！

人がちょっと増えてきたなと感じたが、あまりチェアがいっぱいになることなくととのうことができた✨
外気浴に関しても4脚ほど椅子があるので、いい感じ！

食後は5セット。

合計で10セットもしてしまった😅
18時半から入って、気づくと23時過ぎ！
かなり満喫させていただきました✨

お気に入りの場所に決定！
最高なサウナに出会えた！また再来週来ようと思います✨

ガーリックビーフカツライス

ガーリックライスはパンチがあって、美味しかった！

今週も富山に出張で、このホテルに宿泊。

こじんまりの翌日に、三人が限界のサウナと、1人が限界の水風呂。

サウナは90度あるかないかで、そこまであつくなく、
水風呂は、いい感じに冷たい✨

お風呂の縁に座って休憩。

6セットして完走〜

一昨日、色々富山周辺のサウナを調べていたら、

富山に北陸のサウナの聖地あったんかい！！！って事で、スパ・アルプスへ今日行って参りました！

サウナ屋って事で、タオル使いたい放題はありがたい✨

サウナ室は5分に1回ぐらいのオートロウリュウ。
ぬるくなく、あつすぎず、とてもいい温度♪

そして、水風呂が最高すぎた！
大垣サウナと同様な感じで、冷たいのになぜか心地良い♪上からのうたせ水がイイ✨

バイブラの水風呂もイイ✨

外気浴スペースでは4脚の椅子があり、そこで外気浴。
水風呂が飛び抜けていいせいか、気持ちいいーーーーー！
こりゃいいぞ！って事で、4セット突っ張りしり、

お腹が空いたので、2階の食堂へ。

皆さん飲んでるよねぇ〜、羨ましい！！
私は車で来たのだから仕方ない。

名物のアルプス御膳と豆腐鍋を注文。美味い✨
豆腐鍋は味濃いめで、お酒のあてとしてベスト！

ご飯も食べてお腹が膨れたところで、小休憩

それから再びサウナタイム♪♪

4セット行い、完走となりました✨✨
(最後の1セットは、外気浴が寒くなり室内の椅子でととのい)

次回、1人出張またはサウナ好きの会社の人と行くことがあれば、泊まりの予定を入れよう！
サウナ後にお酒が飲みたい！！絶対ここの食堂うまいのばっかやん！っと思い
今日はスパ・アルプスをあとにしました。
なんだかんだ23時半になってしまった😅

大変ととのうことができました✨

ありがとうございました！

アルプス御膳

刺身、天ぷら、煮付け、富山やなと思わす海の幸御膳。美味い！他も美味そうやった、ビールが飲みたい笑

今週は富山に出張。

何回も富山には出張に来てたものの、サウナにハマって初めての富山駅周辺。
探してみると、ここがヒットいざ入浴。

入ってみるとド真ん中にリラックススペース！
いい感じのデカいリクライニングチェアが2個と、
少しデカいチェア1個。
サウナは2種類
・サウナ室がデカいドライサウナ
・こじんまり系のピエニサウナ

水風呂は、いい感じの冷たさ。

あと、内風呂があって、寝ころびの湯。
露天風呂も小さいがあって、壷湯2個と、外にちょっと大きいお風呂、
外気浴スペースも椅子が4つほど？あり
(調べてみると日によって、男湯女湯が変わるみたい)

いざサウナ。
まずはドライサウナ。
テレビありで、めっちゃ熱くもなく、いい感じのあたたかさ。


ピエニサウナは、ちょっとぬるいかなと思いつつも、
５分に１回セルフロウリュウができ、それでいい感じの体感温度に✨

どちらかというと、ピニエサウナのほうが気に入った✨✨
(もっとサウナ内のBGMは小さくてもいいかなとは思っちゃいましたが、個人の感想ということで💦)


交互にサウナを楽しみ、合計7セットして完走〜

最後の１セットは、やりすぎてちょっとしんどかった💦

何はともあれ、デカいチェアがマジでいい！！！

湯上がりの休憩スペースも綺麗で、めっちゃくつろげる。

これはまた来たいと思います！
次回はサウナ飯も食べてみようかな？？

ありがとうございました✨

２日連続2回目の入浴

昨日と違って、今日は自分にとっていいニュースがあったので、今日はととのえるだろうと思って、
まずは露天風呂で体を温めてから、
サウナにイン！

水風呂入って、自分にとってベストのポジションの外気浴を見つける✨
やっぱりおんなじところ2回来ないと、馴染めないよなぁ〜っと思う

途中に露天風呂入ったり水分補給したりで、
合計6セット完走〜
最後の1セットはお腹が空いてきたため、雑念が😅

今日はバッチリととのえました！

ありがとう！福知山出張の時はまた来ます

今週は福知山に出張ってことで、
福知山の駅前のホテルに泊まったら、福知山温泉に入れるってことで、いざ入浴！

高温サウナが入ってすぐにあって、
水風呂の温度も程よい感じ♪

マッサージジェットバスに、大きい内風呂ドーン。

露天風呂は、低温のものと檜風呂とちょい滝の打たせ湯ありで、足湯ミストサウナ。

足湯ミストサウナに入ってみたけど、結構長時間入らないといけないやつかな？と思い、
高温サウナへ移動。

高温サウナ内は広く、結構人はいれる。

まぁまぁいい感じの暖かさ。

19時過ぎぐらいから、結構人が増えてきたが、
外気浴してる人は少ない印象で、場所を考えることなく外気浴できた♪

5〜6セット、完走

しかし、考え事をいろいろしてしまったせいで、あまりととのうことができなかった💦

明日ラストなんで、明日こそ芯までととのいたい！

気分転換に入浴後ガッツリ二郎系いただきました🙏

夢を語れ福知山

ラーメン大、野菜多め

久々の二郎系、美味かった✨

平塚駅からシャトルバスがでてるって事で、
今日は3Sではなく、スパ銭へ突入！
18時15分平塚駅発
18時30分着
で到着ということで、靴を預けて入館。

結構人もいて賑わってた。

いざ浴場へ。

内風呂は炭酸泉がメイン。
外は、シルクの湯と、座りの湯と寝ながらはいる湯、釜の湯が3つ、あとテレビ見ながらの広い湯。

ととのいの椅子が多数。

サウナは1種類で、14発のオートロウリュウサウナ。

いざサウナイン！

広い！そしてテレビがない！これいいぞ！
そして、会話厳禁とする掲示多数。
私は一人で来たので、これはマジで集中してととのえる✨

十分あったまったところで、水風呂の前に、
サウナ専用のシャワーを浴びる♪これが気持ちいい。

そして水風呂。温度が15〜16度ぐらいでほどよい冷たさ✨水の質もなにか柔らかさを感じて、気持ちいい✨✨

そして、外気浴。

足を伸ばせるチェアが5脚ほどあり、そこがマジととのう〜〜✨

同じ内容で3セットして、

外気浴が寒くなってきたので、座りの湯でととのえることを学習して、

なんやかんやで6〜7セットで完走✨

人が多かったけど、それを超えるととのいスペースがあるので、場所探すのに苦労しなくて良かった


シャトルバスの時間を確認しまだ余裕があるということで、
施設内でトンテキとビールをいただき、完璧にフィニッシュ✨

22時のシャトルバスに乗り無事平塚駅に戻ってこれて、本日は終了です。


よい湯でもあり、ととのえました、ありがとう✨

トンテキ(単品)

ソースとニンニクにパンチあって、ビール(大)が合う！

水曜日のダウンタウンを観た後に

23時よりおやすみ熱波を体験

3日連続、同じ方Mr.3S(管理人様)がアウフグース。

今日はその1セットのみで終了ー。

今週は、平塚に出張。

以前ここに泊まったのは確か夏休み。その時は、高校生やら大学生が遠征とかで、かなり浴室・サウナも結構混んでた印象。

しかし、今回は19時半ぐらいに入ったというのもあり、私含め2人ぐらい。

サウナ2セットを終えたところで、
20時からアウフグースが始まるということで、

この時間は3Sの管理人の方がアウフグース！！

きれいなタオルさばきはないもののシンプルにバスタオルで扇いでいただき、ええ風〜♪

日中温かいということもあり、水風呂は15度くらいとええ感じ。

合計で6セットもしてしまった。

やっぱり人が少ないと満足度上がるなぁと思いました✨

23時からおやすみ熱波を開催しますと言われましたが、もうととのいまくったので、今日はこれで終わりにしますzzZ

昨日は休前日ってことで、宿っくすが高いので、
別のとこに泊まったが、今日から再び戻ってまいりました！

同じところに2回はいかないと、わからんよねっと思いました💡

びっくりしたのが、この日は祝日ってことで、本格サウナのアウフグースは、抽選式！
列に並ぶのも嫌なので、まず1回目は瞑想サウナでじっくり温まる

瞑想サウナ2セット
洗い場の横に泥パックがあったのでお試し✨
本格サウナ2セット
水風呂サイコー！MADMAX！！

で、お腹空いてきたので、本日はユラックス名物麻婆豆腐定食とビール♪
(写真撮り忘れた💦)
定食の貝汁が、山程貝が入っててそれでビールも進んでまう😅

一回休憩して、本日の演舞を体験！！

前回は、じゃんけん大会やったけど、
今回は、アウフグースでちょっと有名な方っぽく、
本格的なアウフグースを体験。
めっちゃタオルさばきうまい✨✨
めっちゃ上手い人初めてみたかも♪
安定感抜群で、自然と拍手してしまった

そこで今回は違うことしてみたいと思いつつ、
人生初のアカスリとオイルマッサージ、ヘッドスパを体験。
なんかすげぇ気持ちよかった、純粋に✨体軽くなってこれからすぐにでも仕事行けるかもと思えてしまった😅まっいかんけど笑

とまぁ、最後に瞑想サウナで1セットで本日はフィニッシュ✨

最高な湯らっくす体験でした✨✨

あと思ったのが、セルフロウリュウって、個性出る笑
ゆっくり水かける人、素早く大量に水かける人、もろもろ・・
かけ方によって熱風も変わってくるし、それはそれで違いがあって俺は良かった！
っけど素早く水かける人の所作がなんかオモロくて、思わず吹いてしまったから、バレてないことを祈る🙏笑

今週は熊本に出張ということで、

西のサウナの聖地湯らっくすにの宿っくすに宿泊✨

もう仕事終わった瞬間、疲れたのと聖地っていうことで、心躍った♪♪

いざチェックインして、説明受けて〜、ちょっとだけ仕事して、いざ湯らっくすへ！！！

宿泊者と日帰りで脱衣所が分かれる。

いざ浴場へ！！

ほぅ〜！ド真ん中に水風呂✨✨
サ道で見たけど、実際に見るとすげぇなと思う笑

サウナは3種類。
本格サウナと、塩サウナ(蒸気)と、
静かにはいるタイプ(←人多すぎて、まだ入ってない)

お風呂は、露天風呂に室内のお風呂。
気のせいなのか、ちょっとだけぬるっとするかも??

お風呂を少し入って、いざ本格サウナへ

3段あって、2段目に着席。

まあまあぬるめかなと5分ぐらい入ってたら、

アウフグース始めますのアナウンス。

えっマジで！そんなん聞いてない！耐えれるかわからん💦とプチパニックも、2段目だったのもあり、優しい風✨✨
っとその優しい風もすでにサウナ室に入って15分以上💦アウフグース途中の休憩で退室。

んで、これからですよ！ほてった身体に水風呂！！！！
日本一深い水風呂！
最初入ってみて、一番深いところに行くと、
一瞬溺れたね笑
深ーーーーーーーーっ！水深171センチ

あとここにはMadmaxボタン！
それを押さねばと思い、綱を握ってジャンプ！

常に滝のように流れている水がさらにパワーアップ✨✨✨✨

もう水に浸りまくりです！！！

その後は、ととのいスペースもいっぱいあったので、チェアーに着席して、室内浴。

サウナ室に長くいたから、まぁ一回でととのうととのう✨✨
1回目でアウフグース堪能できて結果良かった！！

塩サウナも1回体験して、

本格サウナであと2セット！！

22時に本日の演目を予約したので、
それまでにサウナ飯とビールを今堪能中！

演目のアウフグースがどんなのか楽しみや✨
↓
演目のアウフグースに行って、
曲聴きながらアウフグース

それから謎にじゃんけん大会笑

何気にベスト4まで勝ち上がってしまって、タオルをゲットしました✨

それから、軽く休憩して、また浴場へ。

人も減ってきて、瞑想サウナへ。

これ一番ええやん！！！

俺的にサウナにテレビ入らんのよ、この静かの中でのセルフロウリュウ✨
気持ちよくなって3セットもして、
最後に本格サウナでフィニッシュ！
気づくと時計は0時半過ぎ💦

かなり楽しませてもらいました✨
また2日後に泊まります！！

生姜焼き

タレの味が甘くて濃い！ビールにめちゃ合う！

ほんまやったら明日行く予定やったけど、
明日は大寒波到来するってことで明日は大人しくしようかと思い、
２日連続で銭湯へ。

岩盤浴セットで入場して、まず岩盤浴。
っと音楽が流れてのオートロウリュウやらを体験。
まあ普通にええ感じやなと浴場に行ってみると、

サウナ→水風呂→外気浴
の動線が最高すぎじゃねぇーか✨✨✨✨✨
フィンランドサウナの方、全部3歩以内で移動できる！

一気にベストサウナになりました！！


サウナは、
高温サウナとフィンランドサウナの2種類
水風呂もめっちゃ冷たいやつ、20度のやつ、
そして、バイプラの水風呂✨の3種類

外気浴は、足湯しながらはいれるところがあるので、
寒い時は足湯につかりながらの外気浴延長ーー✨

一脚だけColemanのインフィニティチェアあり

気に入ったのは、フィンランドサウナ！
ロウリュウできて、スイッチオンでオートアウフグース♪マジでいい！！


そして浴場に関しても、
炭酸泉あり、
ちょっとぬるっとした温泉もあり！
スーパー銭湯でこれはマジで最高！

家の近くにあったら1週間に1回は必ずいきたいと思える！マジで最高！！

フィンランドサウナで2セット
高温サウナで2セット(水風呂冷たいのぬるいの1回ずつ)
フィンランドサウナで3セット

なんやかんやで、7セットもしてしまった✨
(唯一の欠点といえば、立地的に線路が近くにあり、ととのい中に何回か電車の音が聞こえてくるぐらい)

また岐阜出張の時は、必ず立ち寄るベストスポットになりました✨

今週は、岐阜に出張ということで、

大人のいや！男の楽園♪大垣サウナへ

サウナの温度、自分にとってほんまにええ感じでちょいアツ♪
水風呂もしっかり冷たいけども、そんなに痛くない✨
今年一、水風呂でリラックスできた✨✨

4セットしてから、お腹も空いてきたからご飯にしようってことで2階へ。

生姜焼きは前回食べたことあったので、今回は自家製焼き豚のセット。
お腹空いてたから、更に牡蠣フライも頼んでしまった😅
大満足の満腹状態

小休憩を挟んで、再度サウナ✨
3セット行って、終了。

全開でととのわせてもらいました✨✨
また来ます！

自家製焼豚のセット

味がしっかりついて、おいしかった

1日空けて、もう一度GURUSPAへ。

最強寒波が来ているということで、露天は寒い。
しかし、インフィニティチェアがあるところは、外ではあるけど、少し囲われててあまり風が来なかったので、そこで外気浴できた✨

サウナに入っていると、水曜日のダウンタウンがはじまり、高野がなかなか飛ばない笑
長居するつもりはなかったけど、最後まで見てしまった💦

なんやかんやで、今回は5セットととのわせてもらいました✨✨

ここマジでお気に入りになりそうなスパ銭。
人が多くても、サウナ室は大きいから、あまり気にならない。
温度も２段目3段目に上がれば、結構アツい！

あと薬草風呂とかあれば、完璧なんじゃないかと思う✨✨

今週は松阪に出張。

ストレスも溜まってきたということで、晩御飯後にスパ銭。

ととのいスペースがめっちゃたくさんあってめっちゃいい。Colemanのインフィニティチェアがあるのいいね♪
サウナもしっかり熱くて、サウナ室も広い✨
何時か分からないけど、定期的に自動アウフグースがあった

サウナだけじゃなく、炭酸泉やら樽風呂もあって、大満足。

しっかり4セットできて、リフレッシュできました！ありした✨✨

出張で徳島へ

飲みに行くか、スーパー銭湯どちらかに行く？
ってことで、今回はスーパー銭湯へ

駐車場にはそれなりに車止まってたけど、入ってみると人はまばら💡

サウナ三種類あるけど、塩サウナともう一つのミストサウナ？はかなりぬるめ

今日は外気温もそんなに冷たくなく、露天風呂スペースでしっかりととのえた✨

3セット目ぐらいからかなりお腹が空いてきたので今回は5セットで終了🛀

今年1しっかりととのえた感じがした✨

ここ最近の年始めは家族で、スーパー銭湯へってことで、ちょっとだけ遠くのこのゆららの湯に初めて入浴

露天風呂広っ！内湯は、炭酸泉オンリー。
大寒波が来てるということで、外は寒い

サウナはというと、全部ぬるめ

年始ということで、人もおおめで、サウナでは立っている人もいてビビった💦
ととのいスペースは、露天風呂オンリーで、冬にととのうために来るところではないかなと😅

でも露天風呂の温度は温かく、温泉を満喫できました✨

今週は、太田市周辺に出張ということで伊勢崎に宿泊。
近くにこのスーパー銭湯があり、源泉かけ流しがあるとの事。

源泉かけ流しの露天風呂では、かなりあつかった。

サウナに関しては、体感でそんなにあつくなく、いつもより長い時間入って十分な感じ。

21時半から22時頃はかなり人が多く、サウナは満席。

露天風呂の方にととのいスペース、寝転ぶところと、プラスチックチェアもあり、十分ととのえた✨
内風呂のところにも椅子があり、ととのいスペースあり。

時間帯にもよるけど、4セットしっかりとととのえました。

本日、最終泊。

今日はストロングサウナ室の3段目そんなにあつくなかった。日によるのか??それとも自分の体調??

スチームサウナずっと故障中で、結局体験できひんかった💦
今度来るときは、直っていてほしいな

鼻がつまったりで、体調があんまり良くなくなってきて、3セット完走。やっぱり体調万全でないとうまくととのわんね😅

いい居酒屋も見つけたことやし、また来ます！！