2025.08.10 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム SPA BALNAGE(スパ・バルナージュ)
  • 好きなサウナ 湯どころ みのり、大垣サウナ、SaunaTaloToyama
  • プロフィール 出張族の為、出張先でふらっとサウナに。。。いいサウナと居酒屋に巡り合うとテンション上がります
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ふくながああああ

2026.07.29

1回目の訪問

アパホテルに泊まったら割引券があったので行ってきた💡
(1300円→900円)

結論サウナイキタイって思って、行くところではないなと

老舗旅館の金太郎温泉の銭湯で、
常に硫黄の香りがして、あぁ温泉きたなという感じ♪

全体的設備は古いものの、
入場すると共に、デカい岩の存在感がすごい✨️✨️

内風呂内にこんなでかい岩見たことないわ!と思わせる存在感。
打たせ湯や、マッサージ風呂、寝湯、
露天風呂にもでかい岩
あつ湯とちょっとあつ湯。

サウナとはいうと、マイルド。
年季入ってるなぁという感じ。
いつもより長めにサウナを入って、水風呂。

水風呂は、冷たくて気持ちよく、結構はいっていられる感じ♪
ととのい椅子はいたるところにあり。

2セットほどしたけど、サウナの温度ちょっと低すぎるよなぁ、
ここは温泉を楽しもうと思い、露天風呂でリラックス✨️

入ってるみなさん、静かだったので、
とてもリフレッシュできた💡

また温泉入りたいなぁと思ったら、行こうかなと思う

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ふくながああああ

2026.07.27

1回目の訪問

今週は滑川に出張ということで、グランミラージュに泊まりたかったけど、
空きがなく、この度はアパに泊まりという事で、

前からちょっと気になってた、仕事終わりFUROBAKKAに💡

事前の情報をあんまり入れたくない自分は、あまり調べずにいざ入館!

大浴場入館料900円。とりあえず今回会員にはならず(会員300円の年会費100円)

入場してみると、左右に大量の薪😲
(入ってみたらなんでこんなに大量に薪があるのか痛感させられる✨️)

内風呂は高濃度炭酸泉と、洗い場

露天風呂は、

そこそこ温かい湯1個と、

サウナ2種類
ちょっと温度が低い【あなぐらサウナ】
あなぐらよりちょっと温度が高い【やまごやサウナ】

まずはあなぐらサウナへ

温度はちょっと低いかなと、思いつつも
サウナ室内に漂う薪の香りと、水のチョロチョロとした自然の音。

キャンプでの焚き火を思われせる雰囲気の中でサウナ
あぁ最近キャンプ行ってねぇなぁ〜、いきてえなぁっとか、思いながら、いつもより蒸される時間を長めにして、

いざ水風呂

水風呂は3種類
【深さ160センチの黒部の名水土管水風呂】
【深さ90センチの黒部名水土管水風呂】
【深さ90センチの黒部名水四角い水風呂】

温度はどれも一緒で、しっかり冷たい!!最高✨️✨️
冷たいけど、なんか浸かってられる心地よさ✨️✨️

ととのいスペースでは、俺の好きな足をまっすぐに伸ばせれて、上半身ちょい上げの椅子が2脚💡
(いたるところに椅子があるのでととのい難民にはならなさそう)

じわじわここええなぁと思いつつ

つぎはやまごやサウナへ

あなぐらサウナよりあつめやけど、そこまであつくない、
先週の太閤の湯とはえらく違う

けど、薪サウナでパチパチという音と、釜の炎を見ながらのサウナは、なんとまぁ落ち着くというか癒される✨️✨️

そしてその後のキンキンの水風呂✨️
3種類全部楽しみました✨️

20時にはロウリュウイベントがあり、今回は新人さんというのもあり、皆さん温かく見守り、常連さんがこれからも頑張りやの、温かい声援💡その後の先輩のロウリュウでしっかりあたたまり、ととのい♪

あなぐらサウナでは、薪の香りを身体にまとわりつかせて、
やまごやサウナでさらにしっかり蒸される♪
水風呂はしっかり冷たく、深さ160センチが一番気に入った!

感想として、
合計で9セットほどして、ととのわせてもらいました✨️✨️
薪サウナは、炎・薪の匂いを感じられ、癒し度アップ↑↑
ととのい&癒しを感じ、マジで最高でした✨️✨️
こんなサウナ体験は初めてかもしれない

次は家族で来て、貸切風呂で楽しみたいと思わされました!

いやぁマジで良かったなぁ✨️✨️

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ふくながああああ

2026.07.23

11回目の訪問

今日は仕事がちょいと早く終わって、
晩飯は、太閤の湯近くの【さぶろうべい】へ
ここは自分的に大ヒット!
鳥料理と飲み放題でコスパ良すぎ✨

その後は、師匠と高岡のイオンをブラブラ後の太閤の湯へ

21時半から4セットで、閉店まで

十二分にととのわせてもらいました✨
今回はスチームサウナは無しで、次回のお楽しみに置いとこう♪

今回、あざした!

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ふくながああああ

2026.07.22

10回目の訪問

今日の晩御飯はスーパーのお惣菜

その後、師匠とサウナ

仕事の進捗情報やら雑談を交えて、

21時のオートロウリュウに遭遇
くっそアツい!!!!!!
最上階は入っていられない💦
2段目でギリギリ耐えれたけどそれでもアツい

合計で4セット!

しっかりあつくて、ととのわせてもらいました✨️

あざした!

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ふくながああああ

2026.07.21

9回目の訪問

今週は、富山に出張で太閤の湯に宿泊。

晩御飯は歩いて10分ぐらいのところで済ませて、

今日は、サウナを教えてもらった師匠といざサウナ!
3セットして、露天風呂でトークトーク

残り1セットは、1人で集中。

合計4セット✨️

ほんまここのサウナあつい!
今日の水風呂は、少し温度高めかな?と思った
日中猛暑やったからかな😅

充分にととのわせていただきました✨

あざした!

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ふくながああああ

2026.07.17

5回目の訪問

朝風呂で、最終日の出張引き締めるために3セット!

毎年来たいと、思わせる山形✨️

人がいい!観光でも来たいな♪

今回は4連泊リブマックス天童、めちゃくちゃととのえました✨️✨️

あざした!

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ふくながああああ

2026.07.16

4回目の訪問

ラスト天童宿泊ってことで、

今夜は居酒屋を4件はしごしたのちサウナへ

人少ないし、できたばっかりっていうのもあり、キレイでええわあ✨️

6,7セットして、フィニッシュ!

あざした!

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ふくながああああ

2026.07.15

3回目の訪問

晩御飯は、居酒屋で
21時半頃からいざサウナ

サウナの扉が半ビラになるところがやっぱり気になってまう💦

バイプラじゃない内湯も作ってくれるともっとゆっくりできるかなと思うけど、
サウナを約9セットほどして、今日は終わり!

アロマは、やっぱりグレープフルーツが一番好みかなと再確認

最後時計見ると0時過ぎ

あざした✨️

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ふくながああああ

2026.07.14

2回目の訪問

今日はホテルの部屋で晩御飯を済ませて、いざサウナへ!

昨日書かなかったけど、サウナの扉が開きっぱなしになりやすいのが少し残念💦

まあ少し気になる程度なので、サウナはしっかりアツいし、

部屋も広く、人も少ないってかほぼ貸切状態の時間もあったので、足を伸ばしてサウナにも入れた。
アロマは3種類あって、グレープフルーツが一番好みかな?

バイプラの水風呂でキンキンに✨️

全体的にはコンパクトにまとまってるので、
サウナ→水風呂→外気浴
の動線は完璧✨️

何セットやったかはあやふやになってしまったけど、
9セットほどして、今日はおしまい✨️

更衣室には、ミネラルウォーターがあるので、水分補給できて助かる💡

滞在時間2時間半ほど、満足!

あざした✨️

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ふくながああああ

2026.07.13

1回目の訪問

今週は天童に出張ということで、サウナが最近できたというのを発見して、
リブマックス天童に宿泊💡

夕食は、天童駅周辺の居酒屋で。

その後はいよいよ大浴場へ。

内湯は41度前後の泡風呂と、
17度前後の水風呂。ただの水風呂ではなくバイプラでした✨️
17度でぬるいのかなと思ったが、バイプラなんで羽衣が取れて、気持ちいい✨️✨️

あとは、サウナ

入る前に3種類のアロマが選べて、セルフでロウリュウできる。

温度は申し分無し!しっかりめっちゃアツイ!定期的にオートロウリュウも発生!
あぁここしっかり熱いし最高やわ

水風呂もバイプラでしっかり冷やされ、

外気浴スペースは、椅子は5脚ほどあって、屋根もちゃんとついてるので雨の時でも、いい感じにととのえるかなと思った♪

あと洗い場のシャワーヘッドがリファー、ドライヤーもリファー✨️✨️

出来立てっていうのもあって綺麗
明日は、お酒抜きでしっかり楽しみたい✨️

今日は5,6セットでしゅーりょー
あざした✨️

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ふくながああああ

2026.07.07

1回目の訪問

この数日変に気分が乗らない日があり、

ガッツリはサウナ無理かなぁと思いつつ、出張先で調べてたらここに行き着いた💡
財布に優しい620円。

入ってみると、内湯が2種類(温めと熱め)
水風呂は18度と書いてあったが、不明やけど、そこまで冷たくない。
外は露天風呂はないが、外気浴スペースチェア3脚と長椅子2脚。

全体的な客層は60代以上の年齢層高め。
たまに家族連れを見かけた。

サウナは、マイルド。
湿度は思ったよりあるので、入っていればそれなりにあついか?
2セットぐらいは、これぐらいでもしっかりあったまるかなと思ってたけど、3セット4セットしていくにつれて物足りなさが・・・💦

だんだん身体がサウナに慣れてきて、最終的に物足りなさが出てきたところで、内湯の熱い方に入って今日はもうこれでええかぁっと。

ちなみに私が入っときは、サウナ内は皆さん静かで気持ちよく過ごすことができた💡

なんかサウナ感取り戻してきた気がする。
先月は入りすぎて、自分でも良くわからん感じになってたし、リセットした感じがあってよかったかな♪

620円という安さは、ちょいと嬉しい。
マイルドに行きたいときはありかなと💡

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ふくながああああ

2026.07.02

1回目の訪問

一昨日のサウナホテル岐阜で、飲み放題がついてるということで、酔いつぶれて、後半いこうと思ったけど、爆睡してしまい若干二日酔いの昨日。

そして、今日は場所を移して都ホテル岐阜長良川

直前割の素泊まりで、出張の予算内にスパッとハマり、いざ宿泊

目的は、テントサウナ!
水着着用必須。プールもあるので、軽く25メートルを泳ぐ
(水泳帽は貸してもらえる。着用必須)

体を疲れさして、いざ人生初のテントサウナ✨️
(4台設置。その内1個は女性専用)

なかなかのあつさ。ちょっと入ってたら物足りないかなと思い、セルフロウリュ開始!
おぉしっかりアツい✨️✨️
ロウリュしてこそのいいアツさ!

テントサウナを出るとすぐに水風呂の桶にイン。

メッチャ冷たくはないけど、そこそこの冷たさ✨️

その後は、すぐ横にあるインフィニティチェアでととのい✨️
動線完璧✨️

しかも誰もテントサウナに人がいないので貸切状態!
サイコーでした!

インフィニティチェアで4セット。
(テントサウナ3個全てに入ったけど、どれもおんなじ感じ)
あとは、長いデカい椅子に寝転び1セット。
その後もインフィニティチェアで2セット。
タオルも使いたい放題。バスローブもあり。

気になるのは、上層階から丸見えな事。
でも、当日は晴れていて、心地良い風も吹いて、心地良いBGMも流れてて、メッチャ気持ちよかった✨️

そしてイオンウォーター、ポカリスエット、ミネラルウォーター飲み放題✨️

最高以外にない!

その後は浴場に移動して、内風呂に入って、ここにもサウナあり。

入ってみると、雰囲気が大垣サウナに似ている!テレビはないけど、何か似ていると感じた。
温度は大垣サウナよりぬるめだけど、ちょっとだけ長めに入っていい感じ!

浴室内に外気浴スペースがないので、体を拭いてバスローブを着て、休憩スペースにてととのい。

クーラーがしっかり効いていていい感じ♪

合計7セットしてた、気持ちよかったーーー!

出張でこんなホテル泊まれるなんて、ラッキー✨️
部屋も広いし、今日のサウナはこれぐらいにして、これからは部屋でゴロゴロしていよう♪

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ふくながああああ

2026.06.30

1回目の訪問

前半戦体験してみて、ほんまに最高!!

チェックイン後、部屋にサウナあり

サウナの電源スイッチオン。
んニットバスの水風呂オン!

40分後に我慢しきれずにサウナイン!
80度ぐらい。

じわじわ熱くやってくる。
テレビの音声いらんな。結構照明明るいなとか思いつつ、

1セット終了。

ユニットバスで、水の出る蛇口から冷たい水出てくる。
ためたらバリ気持ち良そう♪

いっせっとめは、ベランダで堪能!

2セット目!これBGM自分で決めれんじゃね?と思って、
ベット上にあるスピーカーを発見。
YouTubeで、サウナととのいBGMを検索して、スピーカーで流す♪

サウナ内でどんなポーズとろうが、俺一人しかいないからマジで最高!!

ととのいは。ベランダか、屋上で、館内着と下着を、ちゃんと着用してととのい♪

もうさいこうのなにものでもない。

夜セットしたあとにバーでご飯。

上手いし、1時間飲み放題か付いてるけらまー飲んでまう。

これから部屋に戻って、また、ととのいを再開しようかな?

飛騨牛丼

柔らかくてうまい。ビールもすすむ

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ふくながああああ

2026.06.25

8回目の訪問

太閤の湯今回ラスト泊。

居酒屋後に、
高温サウナとミストサウナ合わせて6セット✨️

今日は若干飽きた感あるけど、ラストとなると、
ととのわせてもらってありがとうと思える

気持ちよかったです。また来月来る予定、その時またよろしくです😊

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ふくながああああ

2026.06.24

7回目の訪問

今日で5泊中4泊目。

毎日いすぎて少し飽きが💦

スチームサウナと高温サウナ合わせて4セット。

仕事の疲れもあってか今日はこれくらいにしとこう。

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ふくながああああ

2026.06.23

6回目の訪問

居酒屋で飲んでて、閉館ギリギリで入浴。

スチームサウナで1セット、高温サウナで1セット。

明日は、飲まずにどっぷり満喫予定

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ふくながああああ

2026.06.22

5回目の訪問

今日は、仕事終わりに居酒屋で晩酌後に太閤の湯へイン

今回スチームサウナに入ってみると、こんなにあつかったっけ?っていうぐらいアツい✨️✨️

これええやん!ってことで、スチームサウナで、4セット

高音サウナで3セットの計7セットで完走〜

あと今日気づいたけど、シャワーヘッドがリーファのところあるやん!ミストで身体中きれいに✨️

ぁあ今日もととのったぁ✨️

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ふくながああああ

2026.06.21

4回目の訪問

今週は富山に出張で、私がサウナの入り方を知った場所。

今露天風呂はちょっとぬるめ。

サウナは前入った時よりマイルドになった気がするけど、
それでもしっかりアツい。
(前は足置くところメッチャ暑いぐらいやった気がする💦)

水風呂は17〜18度の表示やけど、体感的には16度ぐらいな気がする。

明日から仕事なので、4セットほどして、

よもぎのスチームサウナを軽く入って今日は終了

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ふくながああああ

2026.06.20

1回目の訪問

昨日の新幹線運転見合わせで、急遽上野に泊まることになり、

まさか、上野に泊まる機会がやってくるとは思わんかった🤯けど、泊まったからには、
サ道の聖地へ朝の6時半から行ってきました!!

サウナ2種類
内風呂あつ湯、露天風呂はチョイぬる。

聖地だけあって、サウナ室はちゃんとアツい!!
(もう一個のサウナはマイルド感あった)

水風呂ちょうどいいぐらいに冷たい✨️

プラスチックチェアに座って、4セットほどしました😊

とても良かったぁ〜、次いつ来れるかな??

朝からもうスッキリ!ありがとうございました✨️

北欧カレー

ゴロゴロの具が入ってて、美味かった✨️

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ふくながああああ

2026.06.19

1回目の訪問

急遽!新幹線が運転見合わせで、自宅に帰れないということで、こちらのカプセルホテル1のほうに宿泊。
1は今工事中ということもあり、2の方の浴場とサウナに入浴。

作りはシンプル。

洗い場・湯(ボタンでジェット)・水風呂(19度ぐらい)・サウナ・ととのい椅子4脚ぐらい。

上を見上げれば、花札の柄みたいなのが描かれており、昭和感漂う。

その前に大学の友達と飲んでたので、
シンプルに3セット行いました✨️

家に帰れないけど、急遽東京のサウナが体験できてよかった✨️

明日の朝、余裕あれば北欧も行ってみるかな??

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