ふくながああああ

昨日の新幹線運転見合わせで、急遽上野に泊まることになり、

まさか、上野に泊まる機会がやってくるとは思わんかった🤯けど、泊まったからには、
サ道の聖地へ朝の６時半から行ってきました！！

サウナ２種類
内風呂あつ湯、露天風呂はチョイぬる。

聖地だけあって、サウナ室はちゃんとアツい！！
(もう一個のサウナはマイルド感あった)

水風呂ちょうどいいぐらいに冷たい✨️

プラスチックチェアに座って、４セットほどしました😊

とても良かったぁ〜、次いつ来れるかな??

朝からもうスッキリ！ありがとうございました✨️

北欧カレー

ゴロゴロの具が入ってて、美味かった✨️

急遽！新幹線が運転見合わせで、自宅に帰れないということで、こちらのカプセルホテル1のほうに宿泊。
１は今工事中ということもあり、2の方の浴場とサウナに入浴。

作りはシンプル。

洗い場・湯(ボタンでジェット)・水風呂(１９度ぐらい)・サウナ・ととのい椅子４脚ぐらい。

上を見上げれば、花札の柄みたいなのが描かれており、昭和感漂う。

その前に大学の友達と飲んでたので、
シンプルに3セット行いました✨️

家に帰れないけど、急遽東京のサウナが体験できてよかった✨️

明日の朝、余裕あれば北欧も行ってみるかな??

昨日物足りなかったので今日もサウナへいきたいと思って、
こちらへ入浴。
(岩盤浴はなし)

内風呂は炭酸泉とマッサージ風呂。

露天風呂は、2、3種類。源泉加温かけ流しの湯2個と、
寝湯。
この寝湯が良かった！
3時間ずっとおんなじとこで寝てるおっさんおったぞ笑

とまぁサウナに入ろかなと思った20時ちょうど💡
オートロウリュウの時間にぶち当たり、サウナ室満室。。。

ちょっと時間ずらして、いざサウナへ。

ちゃんとアツいな✨️

水風呂は、ちゃんと冷たい。
3人ギリギリ入れるかなっていう大きさ。

その後、寝湯で外気浴✨️
これ気温が低いときでもいけるし、屋根がちゃんとあるから、ええなぁって思った。
また湯の量が、ほんまに微々たるもので、外気浴気分も味わえて、これはええなぁと思った
(ただ水を循環してる音なのか、頭のうえでずっと水の回転してるような音がして、後半は気になってきてしまった)

また露天風呂のところにはテレビはなく、全体的に落ち着いて過ごせた。

外気浴スペースのチェアもたくさんあって良かった✨️

5セットほどして今日は終了。

入館料がちょいと高めやけど、バスタオルとタオルが支給されて、手ぶらで来れることを思うと、まぁええかあとも思えた

満足です、ありがとうございました✨️

今週はつくばに出張ということで、このお湯むすびにおじゃま

仕事終わりということで、今回は、１階のみで入館。

第一印象、松坂のGURUSPAに似てるなという印象。

内湯では、炭酸泉

露天風呂ではあつ湯と、アルカリ泉。

露天スペースに多数のととのい椅子あり。

人が空いているときアリで、
2カ所ほど寝転んでととのうことができるスペースあり。

水風呂は、そんなに冷たくなく１５度程度だが、水深が130センチほどありでガッツリ入れる。大きさも申し分ないが、
水深が深いためにあまり水風呂でくつろげれない。

サウナは、3と7がつく日は5度高い日と言うことで、
その高い日にあたった。

サウナ室は、２段目はそんなに熱くないが、最上階の3階に座るとしっかりアツい！
サウナ内は薄暗く、テレビがなく、かすかにBGMが流れてる。
これは自分的に嬉しい✨️

４セットほどして、寝転ぶスペースが自分的にベストということをつかんで、
ご飯休憩。
今回はヘルシーにサラダとチヂミ。

小休憩したいが、1階に寝転んで休憩するところがない。
仕方なく椅子で休憩。

後半戦

前半でいいも思っていた寝転んでの外気浴ですが、尾てい骨が痛くなってきたので、
やっぱりいっぱいあるプラスチックチェアが一番ええかなと思った。

その後4セットして、炭酸泉とあつ湯などに入りフィニッシュ。
(大学生か新社会人っぽい人らで、結構にぎやかなやった💦まぁしゃあないか)

丸一日楽しめる時間があるならば、さらに有料ゾーンの2階にも行ってみたい✨️

ありがとうございました

水戸だるま納豆のネバトロ豆腐サラダ、茨城県産れんこんキムチーズチヂミ

今回はヘルシー系で、サラダのだるま納豆うまい、メッチャネバネバ。チヂミは歯ごたえあるレンコンあり

グランミラージュ今日で終了ってことで、

絶景サウナで3セット

もう今週ととのいまくった✨️✨️✨️✨️✨️✨️

最後はオロポではなく、
スパ・バルナージュではデカラ(ダカラ+デカビタC)で締め！

魚津の出張で、No.1ホテルはここだ！っと言い切れる

ありがとうございました😊また来ます！

朝風呂4セット✨️
瞑想サウナを楽しみに行ったが、やっぱりぬるいなって思っちゃった💦
絶景サウナで満たされました♪

仕事終わり今晩は、居酒屋に繰り出し、晩酌。

その後4セットして、不感の湯、内風呂を楽しみ
今週最後のウミを堪能しました✨️

朝風呂3セット
結構ここに泊まってるけど発見ありで、山側の瞑想サウナのヒーターの位置最高じゃねえか✨️ってことに気づいて、
明日ガッツリ瞑想サウナを楽しもうかと思う


仕事終わり、18時半に入浴。

今日は最高に良かった✨️✨️
日中の気温も最高やったし、夕日がほんまに最高！！！
19時05分日没
この瞬間にサウナを楽しみ外気浴✨️
最高な景色の中に自分がいる
自分一人で、誰もいなかったし、景色を独り占めできてほんまに良かった！！！
ほんまに最高！最高しかない笑

あと瞑想サウナやら、不感の湯、サウナ、露天風呂を堪能しまくりで、
滞在3時間ぐらい
ありがとうございました✨️

明日朝風呂も楽しむぞ

朝７時半に起きて2セット✨

今日は、仕事終わりで魚津周辺の居酒屋で飲んだあとにスパ・バルナージュ💡

３セット後に不感の湯と内風呂入ってからのさらに１セット✨

人まばらで、外気浴中の謎のBGM♪
そろそろほかのあBGMも聴きたいと思いつつ、

ガッツリととのわせてもらいました✨

明日の朝はもうちょっと早く起きようかなと^_^

今週はグランミラージュに宿泊ってことで、
スパ・バルナージュWeek✨️

梅雨に突入ということで、雨降ってたけど、外気浴ゾーンは屋根ついてるし、快適。

4セットしてからの不感の湯やら内風呂入ったり、
もう一つの室内の方のサウナで1セット。

なんやかんやでもう何セットしたかわからんくなって、
滞在時間3時間ぐらい。

人もまばらで快適に仕事終わり癒されます✨️
また明日！

高岡ラスト宿泊ってことで、今日は高岡駅周辺で居酒屋探しでふらっとして、良さそうなお店へ✨️

その後はホテルに戻って4セット💡
サウナ空いてるけど、カラッとしすぎてて、いつもより長時間サウナにはいらないといけないのが少し苦痛💦
無いよりはマシかなって感じ。

駅直結のホテルはええとは思う。

今度来るときはまた別のホテルに泊まろうかな

あじこく

ガメエビの塩焼き

甘くて香ばしくて、美味しかった✨️

生ビール

マンテンホテル高岡では、満足いかず、今日はその近くのスーパー銭湯
陽だまりの湯さんへ、入浴。

内風呂は、
熱めの湯と水風呂18度と書いてあるけど、体感的にもうちょっと冷たく、深さも腰辺りまであり。
あとマッサージ風呂と、座り湯？(座って背中辺りから湯がサーっと流れてくるやつ)

露天風呂は、壺湯3つ(特にバイブラ機能はなし)
ナノ水炭酸泉と、寝湯と寝湯より少し深いうたたねの湯
あとスチームサウナ1個。

あとはととのい椅子も結構な数あるので困らない。

高温サウナ室は90度ぐらいで、メッチャ熱くはないがいつもよりちょっと長めに入っていい感じかな✨️
30分ごとにオート熱波あり


高温サウナが終って、外気浴で、メッチャ嫌なことが！！
足を伸ばしてととのえるチェアーで外気浴して、
首のところにタオルをおいていて、
外気浴を終えて、またサウナ行こうと思ってふとタオルを見ると、
赤茶色の小さい虫がメッチャついてる🤯💦
えっ！自分が持ってきたタオルからか？そんなことある？？💦
かけ湯をしまくって、もう一度同じところにある椅子(一個ずらして)で外気浴をしてみると、やっぱりタオルに虫が大量に💦💦椅子に生息してる？？

もうそれが気になって嫌だったので、違うプラスチックの椅子でととのうことに💡
(こっちは大丈夫✨️)

そんなこんなで4セット(ミストサウナ1回含む)したところでお腹が空いてきたので、食事処へ。

ご飯食べて、寝転べるところもあったので、そこで小休憩。

その後、ナノ水炭酸水とサウナ3セット・うたたねの湯と寝湯を満喫させてもらい、しゅうりょー

まぁまぁ満足でした✨️
何の虫やったんやろ？ちょっと気になる。。。

豚キムチ丼と温玉シーザーサラダ

豚キムチは、味が濃くて美味しかった✨️✨️

今日は主に高岡周辺の飲みに注力

そして飲みに行ったあと、宿泊地の大浴場にて1セット！

酔ってるのもあり、もう十分✨

お疲れ様でした✨✨

今週は富山の高岡に出張ってことで、
今週はマンテンホテル高岡に宿泊で、こちらの大浴場に初入浴

内風呂1個・水風呂・サウナ・洗い場

サウナは90度で湿度は低め。
いつものサウナより３〜４分くらい多めに入ってようやくあったまる

水風呂は、常に水流があり心地良い💡
ちょっと浅いのが残念

露天はないので、内気浴としてサウナ室にはいる手前に設置された介護用？の背もたれ椅子でととのう。

ん〜最近はスーパー銭湯とかに行ってたから、なんか微妙💦

無いよりはましか？って感じで、
夜ご飯前に4セット。

部屋に戻ってご飯を食べて小休憩。

その後は、大浴場に戻って、2セット。

本日はこれにて終了

明日以降、スーパー銭湯さがしてみようか。。。

ハーブの銭湯と聞いていて、勝手に山奥にあると思い込んでた💦
実際来てみると、町中？にあるスーパー銭湯のよう
いざ入浴

サウナ室広い！
そしてしっかり熱い
テレビはあるけど、音量小さく(音量なし？)俺的にベスト！
目が悪くてメガネかけないと基本何も見えないので、
静かなのありがたい✨️

ととのいスペース中と外にありで、

ととのい椅子が、俺的にめっちゃイイ！
でかい白椅子で、チョイぬるっとして、ドーンと座れる感じ✨️
この椅子初めてやけど、これいいな✨️
しかも外は、黙浴スペースらしく、静か✨️
眠り湯があって、上にはヨモギがしきつめられて、
寝転ぶと森のなかで寝てるかのよう✨️✨️

大満足の4セットしたところで、お腹も空いてきて、

食事処で、ハーブのからあげ定食。
これも食べたことないおしゃれ系の味💡✨️
味噌汁も具だくさんで、
健康志向っぽい？いいもの食べた感覚♪
野菜もたくさんあってもうカロリー0です✨️

ちょっと小休憩を挟んで、3セットしていたら、

閉店時間が22時だということが直前にわかり急いで帰り支度して、帰りました💦


全体的にみんなすごい静かで、今まで行ったスーパー銭湯の中で、一番静かやったかも😲✨️

あと洗い場は、温度調整なしのボタン押してシャワーのみのところが多かった💡
ちょうどいい温度でよかった。

総合的に大満足！
閉店時間を確認して、これからはいかないといけないな😅

ハーブの匂いをまとわれにまた来たいと思います✨️

5種のハーブ入り唐揚げ定食

食べたことない唐揚げの味✨️ おしゃれ系やな 味噌汁も具だくさんで美味しい✨️

朝風呂3セット

90度のプライベートサウナで1セット
100度のプライベートサウナで1セット
大型サウナで1セット
その後不感の湯でボォっとして、サウナしゅーりょー

朝定食を食べて、仕事へ

またこさせてもらいます✨️

鯖の塩焼き定食

朝ごはん美味かった

新岐阜サウナ、今回最終泊ってことで、
２回目なので、ちょっとずつ分かってきた感がある💡

朝起きて、軽く2セット。

仕事終わりでは、
最初はプライベートサウナ90度で体を慣らしてから、
次に100度に行くのがベスト。

不感の湯的なのは、合間にはいると気持ちいい✨️

あと、デカいサウナの横にある椅子に座って、
エクストリームコールドに当たったスポットライトが、
天井に反射されて、グニャグニャになった模様をなんとなく眺めながらのととのいは、何かと気持ちいい笑

今日は、仕事終わりに5セット。
アウフグースイベント2回参加

ご飯挟んで小休憩してからの、

4〜5セット(アウフグースイベント1回参加)で、
しゅーりょー。０時こえちゃったな😅

おやすみなさい

鶏ちゃん焼き

味が濃くて美味い！ そのあとからあげもいってしまった✨️

今日と明日は、新岐阜サウナに宿泊

出張で初めてのカプセルホテルって言うこともあり、荷物の置き場所がロッカーしかないのところに少し戸惑う💦


お風呂の内容は、
プライベートサウナ3種類と
でっかいサウナ一つと、
ハーブのスチームサウナ一つ。

プライベートサウナが自分的には一番。
80度90度100度とあって、
100度が一番✨️自分でロウリュウできるのがよかった✨️✨️

水風呂も3種類あって、15度ぐらいの水風呂が自分的には最高！

でっかいサウナでは、19時のアウフグースに参加！
アウフグースは、湯らっくすに泊まって以来の体験

前半と後半に分かれる仕様みたいで、私は前半のみで満足しちゃいました

後半は外で見てたけど、一人一人激しくあおがれてた笑

4セットしたのち、ご飯を食べて、小休憩。

これからまた4セットで今日は完走。
アウフグースする人によっても、デカいサウナスペースの感じ、かわってくる。
22時の人メッチャ仰いでくれて最高でした✨️

あとよかったところメモ
浴室とととのいスペースの2階は、会話・スマホ厳禁
(一人で来てる身としては最高✨️)

ちょっと微妙なところ
ちゃんと体拭かないと、自分好みの椅子(ととのいスペース)にはいけないところ

総合的に満足✨️✨️

飛騨牛すき焼きユッケ丼とシーザーサラダ

肉柔らかくて美味かった✨️

今日は、大垣サウナ！

サウナはちゃんと熱いし、水風呂はしっかり冷たい✨️
冷たいけど、ずっと入りたくなる心地よさ✨️✨️

3セットしてからのご飯で、小休憩

20時半頃はサウナに入れないぐらい人の多さにびっくり💦
譲り合って、その後4セット！

もう大満足✨️✨️

豚の生姜焼き定食とどて煮

生姜焼きの豚は肉厚で美味い✨️どて煮はホルモンではなく牛すじをチョイス、これもうまい！

今週は岐阜駅周辺に宿泊ってことで、今日はみのりへお邪魔させてもらいました✨️

久しぶりに来たけど、フィンランドサウナからの水風呂からの外気浴の動線が最高✨️

今の時期の気温がなお最高！
水風呂のバイプラは、ずっと入れてしまうぐらいの心地よさ✨️✨️

4セットしたところで、お食事処で晩御飯を食べて、小休憩。

その後は、3〜4セットして完走〜。

ちょっとヌルっとしたお湯もあり、炭酸泉もあり、マジでここいい！！
21時ぐらいは、人いっぱいいすぎて、フィンランドサウナギュウギュウな時間があったけど、概ね満足✨️

またこさせてもらいます♪

生姜焼き

可も無く不可もなく

今日は、初めて稲沢ぽかぽか温泉へ
来てみると、もうすぐリニューアルするってことで、リニューアル前で初入浴

結果、18時から23時までガッツリ滞在してしまった✨️✨️

サウナしっかり熱いし、広いし、

何より外気浴のチェアーが、足まっすぐ伸ばせて、上半身だけチョイ上げれるタイプで自分好みの姿勢でととのえる✨️

気温も丁度良くて気持ちよかった✨️

5セットしてから、
食事処でスタミナサ飯と鶏ちゃん焼きを食べて、ゴロゴロしたあとに、
さらに5セットほど✨️

サウナの他にも、気に入ったのがマイクロバブルのお風呂✨️
あと、炭酸泉と草津の湯ってのと、内風呂も数種類♪

ちょっと気になったのが、露天風呂にテレビ多すぎ💦
２個はいらんやろって個人的に思っちゃいました
もうちょい静かに外気浴したい😅
あと水風呂が少し狭い
自分がはいるときはたまたま空いてたけど、たまに4人ぐらい入ってるときがあって、めっちゃ狭そう💦
2人ぐらいやと大丈夫やけど、3人はきつい、4人とかマジ頑張ってるやん！って思った😅

総合的に大満足でした！！！

リニューアル後どんなんになってるかまた行きたいな♪

スタミナサ飯

味濃くて美味かった。 豚丼にスパイス混じってる感じ??