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miho

2026.05.20

1回目の訪問

滞在時間:11〜13時
東側(バレルサウナ)
15分✖️1
8分✖️3

日替りで(偶数日と奇数日)男女湯が西側と東側で入替制となっているこちらの施設。
初訪問の本日は東側でした。

今年3月にオープンしたバレルサウナ、木のいい香りがしました。
大浴場とは別室になっており、椅子2脚と荷物置き用のラック、サウナ、シャワーブース。室内には15分の砂時計有。

水風呂はないので、水シャワーをあびてからの露天風呂の椅子に座りととのいタイム。
海風がめちゃくちゃ気持ちよかったです🥴
(この日の気温は20℃弱)

今度は西側にも行ってみたいな。

中華そば

500円というコスパの良さ!

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  • サウナ温度 82℃
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miho

2026.05.13

4回目の訪問

12分✖️1
8分✖️3
(入館直後、雷&雨で少し驚きましたがたがすぐ止みました。)
気温も暑くもなく寒くもなくちょうど良い。
外気浴はかなりととのいました!

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miho

2026.05.05

8回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

12✖️3セット

天気も良く外気浴最高!✨
こどもの日ということで、イベント湯は菖蒲湯!
まさかの菖蒲がいくつか浮いてました笑

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miho

2026.05.01

7回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

滞在時間:17:50〜19:20頃
14〜12分✖️3

水風呂代わりに雨がぱらつく中外気浴。
気温もそこまで低くなかったので気持ちが良い。

1日早いですが、明日でサ活開始からちょうど1年が
経ちます。訪れた施設数は決して多くはありませんが、
毎回毎回気持ちよく汗がかけサウナっていいですね。
2年目も自分のペースで楽しみたいです。

あ、そうそう。
電気風呂入れるようになりました。
他施設は平気ですが、(個人的感覚?)ここの電気風呂ビリビリ度が強めな気がして「これ、無理でしょ笑」だったんです。試行錯誤しマスターしました!笑

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miho

2026.04.22

5回目の訪問

①6:30頃
ドライサウナ
5分
ミストサウナ
10分
隣接されてるホテルに宿泊したので、早朝サウナも楽ちん!笑
朝イチだったのと、やや寝不足だったのでサクッと。
やけに熱いなと思ったら【超水曜サ活の日】ということでドライサウナが100℃!ミストサウナもスチームがすごかったです🧖‍♀️

②8:30頃
ドライサウナ
6分✖️2

一泊二日の1人サウナ合宿?楽しかった!
また来よう。

麺処En

貝塩ラーメン

帰宅後少し休んだ後のお昼に。

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  • サウナ温度 100℃
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miho

2026.04.21

4回目の訪問


ミストサウナ
15分✖️1
以前より室内の視界がクリア!
前は、視界が見えにくいほどの湿気だったような?!
ドライサウナ
8〜9分✖️3



ミストサウナ
10分✖️1
ドライサウナ
6〜7分✖️4
露天風呂から星が少し見えました⭐️

同一市内に住んでるのに、キャッスルイン仙台に宿泊。
スパ&サウナひとり合宿を開催してます笑
汗をたっぷりかき、ミストサウナで塩マッサージをし
ドライサウナで更に発汗→露天風呂で半身浴。
最高です✨
明日の朝も時間の許す限り楽しみたいです。

豚バラガーリックライス

ご飯大盛りにしました! お肉たっぷりガーリックガッツリで美味しかった。

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miho

2026.04.18

1回目の訪問

湯楽園

[ 青森県 ]

9分✖️2

初の湯楽園。
建物が船の形で船をイメージしてるらしく
水風呂ではお魚が見えました!笑
船の中から魚が見える?!そんな演出だと思います。
炭酸風呂も電気風呂も熱めでがっつり温まりました♨️

かつ美亭

エビフライ&カツ

数年ぶりのかつ美亭。 カツがサクサクで美味しかった🤤

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  • サウナ温度 84℃
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miho

2026.04.15

23回目の訪問

滞在時間:12:20〜15:00
9分✖️3
12分✖️2
毎度お馴染み?サンピアの湯。なんだかんだで1ヶ月ぶりでした。
この日は、1セット後にアカスリを。
アカスリ後のサウナは汗の質が爆上がり!
外気浴は、日差しが強めだったので日焼け防止に短めに。露天風呂からは桜(の一種かな?)とツツジが綺麗でちょっとしたお花見気分。

だんご

時間も時間だったので ランチ?兼おやつのだんご🍡 ドラッグストアで120円くらい笑

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miho

2026.04.02

3回目の訪問

滞在時間:15:20〜17:30
6〜8分✖️4セット
ミストサウナ
10分✖️3セット

今日はレディースデーだったらしく、
ミストサウナは桜の香り。
女性客にはフェイスパックプレゼントでした♡

尚、アクアイグニスに行こうとしたら
今日はサンピアの湯と同様休館日でしたー
直前に調べてよかった💦

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miho

2026.03.29

1回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

滞在時間:10:40〜12:40頃
ロッキーサウナ:5分
ドームサウナ:10✖️2
紫水晶サウナ:12分、18分

コロナ禍前に一回きたきり数年振り。
天気も良く、外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかったです。紫水晶サウナは寝るタイプのサウナでかなり快適!
…よほど快適だったのか、2セット目は10分近く寝てました!室温は60度前後と低めでしたがサウナや岩盤浴で寝てしまうのが人生初だったので焦りました笑笑

牛肉温麺

辛旨!🔥

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miho

2026.03.26

2回目の訪問

滞在時間:16:30〜18:30

ミストサウナ:10✖️3
ドライサウナ:8✖️2
お風呂はそこそこ人がいましたが、サウナはめちゃくちゃ空いててほぼ貸切状態?!

外気浴は、比較的短時間ですが
小雨が降ってたからか気持ちよかったです😌

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miho

2026.03.24

1回目の訪問

滞在時間:10:30〜13:30

ドライサウナ
8分✖️3
ミストサウナ
10分✖️3

2度目の来館。
1度目は約10年前ですが、当時はこういった施設にあまり行くことがなく(むしろやや苦手意識)もちろんサウナにも全然興味がなく。時が流れこんなにもサウナが好きになるとは思ってもみませんでした笑

ミストサウナ、この日は塩サウナができる日(日にち限定?)だったらしく、全身ツルツルに!
(謝ってムダ毛のセルフケアでつけた傷にも当ててしまい、一瞬激痛!笑)
しかも、サウナは1人だけだったのでほぼ貸切状態🙌
ドライサウナは、行きつけの施設より室温が高めだったのもあり、1セットを短めに。

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miho

2026.03.20

6回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

滞在時間:15:00〜17:00
12分✖️4セット
※2段目の隅っこの方で体育座り状態が個人的にベストポジションと新たに発見できました笑

青森に帰省したからにはお風呂行かなきゃ(?!)
桂木温泉かどちらか寸前まで悩みましたが、極楽湯へ。
館内設置のシャンプーは、通常のものとサウナ用?と書かれた爽快感のあるタイプもあり
前々から気になってので使用してみたら…これはおすすめです!

つじい

ラーメン

サウナ前に数年ぶりに。 おでんは売り切れでした!残念。

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miho

2026.03.13

22回目の訪問

滞在時間:15:00〜17:20
14分✖️1
10分✖️2
塩サウナ
10分

塩サウナ、かなりおすすめです。
アカスリを予約してる時は使用しませんが、お肌がツルツルになります!

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miho

2026.03.06

21回目の訪問

滞在時間:15:00〜18:00
12分✖️3セット
アカスリ
7分✖️1セット
アカスリ後のサウナは短時間でも汗のかき方が全然違う!おすすめ✨お時間ある際は是非!

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miho

2026.02.28

2回目の訪問

花月館
2/27:6分3セット
夕飯をたらふく食べ2時間内だったので、抑えめに。

2/28:朝12分✖️1セット
名取の湯
チェックアウト前に10分✖️1セット

朝バイキング

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miho

2026.02.27

1回目の訪問

名取の湯
10分✖️2

ホテル内のハーフバイキング

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miho

2026.02.22

1回目の訪問

滞在時間:11時〜13時
12分、10分、8分、5分各1セット

土日限定の露天風呂にうかぶアヒル隊長に夢中になってしまい、露天風呂が長風呂に。
結果、サウナへのスタミナがあまりもたず笑

かきたまカレーうどん

卵の甘みとカレーの辛味!美味しかったです。

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miho

2026.02.17

20回目の訪問

滞在時間13:40〜15:30頃

11分✖️3
6分✖️1
塩サウナ10分
天気も良く露天風呂気持ちよかったです。

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miho

2026.01.30

19回目の訪問

滞在時間:15〜18時
6分✖️1
12分✖️2
アカスリ
6分✖️2
アカスリ後のサウナは、汗の質や量が全然違う!

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