一兎

サ室7分→マット交換で湯船5分
→サ室7分→水風呂7分
→サ室14分→水風呂6分
→サ室10分→マット交換
初宮崎サウナ。
サ室は広く、他の方と良い距離感。
温度はややぬるめ。
マット交換中はサ室外で待機なので、体がよく分からない感じになりました。
宮崎の特徴なのか、ここの特徴なのか、
水風呂スタイルは頭まで入ってすぐ出る、という率がやたら高いのが印象的。

手前サ室12分→水風呂8分
→手前サ室12分→水風呂7分
→手前サ室12分→水風呂7分
休憩無し。

久々に心臓が止まるんじゃないか、というくらいにトリップしました。

12分→水風呂30秒
→14分→水風呂1分
→温泉3分。
宿泊でしたが、
23時締めに対して仕事等々で22時過ぎ〜になってしまい、大急ぎ。
85度なのでガッツリは来ないが、そこは時間でカバーしたかったです。
水風呂は結構な勢いで給水されているので、羽衣はできないため、けっこう来ます。
その分、長くサ室にいたかった！😭

手前サ室12分→冷やし天然水5分
→手前サ室14分→冷やし天然水5分
→奥サ室20分→天然水5分。
休み無しでサウナと水風呂を行き来しやすいのが良い。

サ室12分→水風呂7分
休憩無し3セット。
年齢層高め。
水風呂が地下水フローで冷えていい感じ。