しょ

今日は午前中からやまの湯です。
やまの湯TシャツでポイントUPデーでした。
GW中の平日だったので空いててゆっくりセルフロウリュウと外気浴堪能できました。
少し肌寒いくらいの風が心地よくて最高でした😆
4セット→昼寝で頭もリセットして明日からの仕事頑張れそうです👍

カレーそば

サウナの後はどうしてもカレー関係が食べたくなる

やまの湯で休日の午後を堪能です。
炭酸湯→3セット→炭酸湯
水風呂が15℃を表示してましたがもう少し温度あるような気もしました。
水戸はまだ風が吹くと若干寒いですが、晴れた午後の外気浴気持ちいいですね

ととのったパンチ

パンチ効いてました！

今日は妻を会社に送ってからゆっくり南大門へ。
午前3セット＋内湯
午後2セット目にアロマローリュウと熱波浴びて昇天です。
雨の外気浴も気持ちいいですね

ユッケジャンラーメン

旨辛でした。最後にお米入れてクッパに

初ゆるうむです
今日は午後から夜までじっくりと8段サウナ4セット、塩サウナ、ハーブサウナ
外気浴スペースがかなり充実、水の音が心地良くて気持ち良かったー

カレーうどん

美味そうな香りに、写真撮る前に思わず1口食べちゃった💦

今日は妻と2人でいちごの湯です。
午前3セット、午後3セット
気温は低くかったですが日差しがあって外気浴してるとかなり暖かく感じました。
地元のおじさんたちがサウナ内でうるさいのが気になりますが1日ゆっくり過ごせました^_^
女性サウナは妻に温度ちょうどいいそうです。
帰りの車内でチョコモナカジャンボ最高😆

宇都宮北部は今朝から雪が積もってたけど、午後は晴れて雪景色を見ながら最高の外気浴でした〜
サウナ後のチョコモナカ最高😆
明日は真岡のサウナ行こっと

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日もやまの湯行って来ました。
やまの湯Tシャツデーだったのに着ていくの忘れちゃって残念😢
水戸はまだ寒かったけど外気浴気持ち良かった〜。
オフコーラ飲みながら漫画読む最高の休日でした😊

やまの湯行って来ました。
火曜のお昼で空いてました、だいぶ寒さも和らいだきて外気浴気持ちよかったー☺️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GOGOロースカツカレー

久しぶりにカツカレー食べた。考えた人偉い

梨状筋症候群と慢性硬膜下血腫の療養でサウナ断ちを３ヶ月してましたがついに本日サウナ解禁です！
復帰はリニューアル後行けていなかった「やまの湯」にて。サ時計もやっと初使用できて良かったー
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：やっぱりサウナ最高！やまの湯最高！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット
やまの湯改装中でしたがサウナはセルフロウリュウ、水風呂は14.5℃でしっかりととのいました。早く改装終わってゆっくり食事もしたい！

サ活ドリンクと串付フランク

外のキッチンカーで購入

ひたちなか喜楽里初体験しました
30分に一回のオートロウリュウに合わせてサ室へ。水風呂が18℃切っててしかも深くて広い。
水戸の夜景をぼーっと見ながらの外気浴も最高でした。
サ室も外気浴も若者が結構ガヤガヤしてるので耳栓持っていって正解でした👍

中盛

定番

今日は妻と2人で大田原のきみの湯へ。最近妻もサウナにハマり嬉しい限り。混んでるかなーと思ったけど意外に空いてました。
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
サ室が広くて落ちつきます。水風呂も割と広くて水も体感20℃未満、水深も深くて最高。外気浴もイスが6つあってすぐ座れました。目線を上げると見える杉林と大田原のヒンヤリした風で最高にととのいました☺️

妻曰く、女湯の水風呂が1つしかなくて水風呂難民になりやすいそう。

ますや食堂

ニラレバ定食

タレが絶品、ニラレバ食べたくなったら頭に浮かぶのがここ

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：15分 × 7
合計：7セット

一言：今日はオープンから南大門へ、4セット後食事昼寝💤それから3セットで夕方まで楽しんできました。午前中は20℃だった水風呂が午後は17.6℃まで下がってて中毒になりそう。
空いてる南大門で1日過ごせて、平日休みの仕事していて良かったとなー、と心から思える瞬間でした

ユッケジャンラーメンランチ

程よく辛くて汗かきながら麺を流し込み、最後にライス投入！

妻と2人で訪問。
初宝湯です。
サウナのテレビが見やすい位置にあって良し。
水風呂は20℃でしたが体感は若干低いのかな。レビュー見てるともっとキーンッて来るのかと思ったけど、ん？普通？
外気浴混んでましたが、扇風機が気持ち良かったー
空が見えたら尚いいなあ。
入場460円、牛乳160円はコスパ良過ぎ。
宝湯シャツ買おうか迷った。。。
次買おう

牛乳

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂本日15℃！しかも今日の水戸は涼しい風が吹いていて外気浴最高に気持ち良かった。
今日はやまの湯Tシャツデーでした。入浴後の購入でもポイント付けてくれた受付の女性最高です🙇‍♂️
サ活ドリンクとやまの湯Tシャツ購入

スタミナラーメン 吟月

スタミナ冷やしダブル

水戸のスタミナラーメンで1番好きなお店、今日は豚バラにて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：妻が午後休だったので2人で訪問。平日午後でしたが割と混んでて水風呂は渋滞気味。そこは冷水シャワー併用で乗り越えました。
ここの良いところは露天風呂の水の音と、時折吹く山からの涼しい風を外気浴で堪能できるとこですね☺️
妻を待つ間にノンアルビールで完成🍺

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：15分 × 3、30分×1
合計：4セット

やっぱりさぷらすの景色は最高でした。4セット目で薪サウナからの水風呂＋氷竜拳発動したらあまりの爽快感にチェアで爆睡です。

鬼怒川見ながらの休憩•食事は落ち着きますね〜
喫煙所のガンガン吸おうぜには勇気をもらいました😝
寒くなる前にまた行きたい

さぷらすカレー

ジャガイモが大きくてウマイ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言:水曜の日中ということで人は少なめでした。サウナ内でドジャース戦を観戦しながら心拍数ば爆上がり、そして16度の水風呂のまでの導線が素敵でした。
何より外気浴スペースではミストシャワーが降り注いで気持ち良すぎです😆
気持ち良すぎて3セットの予定が4セットに😝
サ飯は休憩スペースの漫画を読みながらカツカレーをチョイス。人参、ジャガイモの入った懐かしい実家のカレーを思い出します。
入館料、食事メニューともコスパが良すぎです。