2025.08.14 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
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hiroki

2026.01.30

47回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。
今週1週間が終わり疲労困憊の中、家事こなしがてら訪問。
3セット目に、スタッフアウフグース。2セットで終わるつもりが、これに釣られてもう1セット!
大変良い、1週間の締めくくりができた!
自分を労り、晩酌は豪華に。

サウナ:10.5分、12分、12分
水風呂:1分、1分、1分
休憩:5.5分、5分、4.5分
合計:3セット
サ録、86。

生牡蠣と日本酒

福島県の地酒、写楽。私の1番好きな日本酒🍶

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
28

hiroki

2026.01.29

5回目の訪問

お気に入りの施設。
偶然、訪問する機会が訪れた!
いつ来ても、薪サウナの肌当たりが最高!明日は薪の香ばしさを纏いながら出勤かな。
選べる水風呂も休憩スペースも、安定して素晴らしい!

1セット目、薪サウナ2段目→水15°→ブレインスリープ
2セット目、栄一郎アウフグース→水9°→寝休憩
3セット目、薪サウナ2段目→水9°→椅子休憩
4セット目、薪サウナ正面→水15°→寝休憩

サウナ:12分、8.5分、8分、8分
水風呂:1分、1分、1分、1.5分
休憩:7分、8分、7分、7分
合計:4セット
サ録、89。

アサヒスーパードライ

帰宅後

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃,9.5℃
59

hiroki

2026.01.26

46回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。
丸一日、実に様々な業務をこなしてから、訪問。
土日の疲れもあったので、ゆったり3セット。
私の疲れを悟ってか、大変珍しいことに家族も訪問を快諾してくれた。いつも、これくらい寛容ならありが…

1セット目、なんとかスタッフロウリュウに間に合い、柑橘系の香?を堪能しつつ、後半は1人セルフロウリュウを楽しむ。
2セット目以降も、多くてサ室4名とゆったりくつろぐことができました。

サウナ:12分、11分、12分
水風呂:1分、1分、1分
休憩:6分、6分、5分
合計:3セット
サ録、89。

白バラフルーツオレ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
58

hiroki

2026.01.23

45回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。約2週間ぶり…
本日、ゆげ蔵へメールで200円引き。
いつもの感謝の気持ちを添えて、店頭で送信。

洗身し、サ室へ入場した瞬間、やっぱりここのサウナが最高だなぁ、としみじみと感じる。ここまで訪問の日が空いたのは、初だったためか、改めて素晴らしさに気づくことができた。

帰りに、サ活4000回記念のステッカーをいただけた!

サウナ:11.5分、11分
水風呂:1分、1分
休憩:6分、6分
合計:2セット
サ録、89。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
56

hiroki

2026.01.22

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

気になっていた施設。
サ室は、77°と温度は低めだが、湿度が高めに設定されており、充分な熱さを感じることができる。特に、オートロウリュウ時は、痛みを感じるほどに熱い。
水風呂は、18.5°と入りやすい温度でじっくり冷ませる。クールミントの入浴剤により、温度よりも冷たく感じる。
休憩スペースは、空に流れる雲を眺めながら、心地よくリラックすることができる。このポイントが、すごく高かった。

2セット目に、オートロウリュウ。
最上段は熱すぎて、転がるように最下段へ。高湿度により、体感温度が爆上がり、肌が悲鳴を上げるほどの痛さなので、覚悟が必要。
4セット目は、スチーム塩サウナで、ゆっくりと脱水。

サウナも素晴らしいが、風呂の種類も豊富で、人気の理由がよくわかる施設。
また訪問したいです。

サウナ:9分、9分、9分、10.5分
水風呂:1分、1分、1分、1分
休憩:4分、7分、5.5分、6分
合計:4セット
サ録、83。

ハーフかき氷

サウナイキタイの特典、自分でシロップをかけるスタイル

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  • サウナ温度 48℃,77℃
  • 水風呂温度 18.5℃
60

hiroki

2026.01.21

4回目の訪問

お気に入りのサウナ。
相変わらず、素晴らしい薪香。
水風呂も15°、10°とこの季節に絶妙な温度感。
休憩スペースも温度管理されており、外気浴よりも心地よい。
入館直後は混んでいたが、2セット目以降は、空いており、自分のペースで入ることができた。運良く、全セットの休憩でブレインスリープを利用することができた。滞在時刻的にアウフグースが受けられなかったことが、唯一残念だった。


サウナ:12.5分、8分、8分、7分
水風呂:1分、1分、1分、1分
休憩:6分、7分、7分、9分
合計:4セット
サ録、85。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
47

hiroki

2026.01.20

2回目の訪問

2度目の訪問。
1セット目、バズーカロウリュウサウナ
2セット目、バズーカロウリュウサウナ(有)
最初は少し温度が低かった印象、発汗までも時間がかかり16分の滞在。2セット目のバズーカロウリュウは流石で、肌がヒリヒリと、1セット目と2セット目で全く別のサウナに入っている錯覚に陥る。

しかしながら、素晴らしい施設ではあり、温泉の数も豊富。また今度、ゆっくり訪問したい。

サウナ:16分、7分
水風呂:1分、1分
休憩:5分、4分
合計:2セット
サ録、83。
新しいサウォッチが届いた!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
54

hiroki

2026.01.16

44回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。
家族にサウナへ行っていることをバレないように訪問。サクッと2セット。

サウナ:12分、11分
水風呂:1分、1分
休憩:5分、5分
合計:2セット
サ録、故障中

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
65

hiroki

2026.01.15

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

ずっと訪問したかった施設。
願い叶って、訪問することができた!

施設利用の説明を受け、期待が膨らませ、入浴。
入ってすぐ、アウフグースがあるということで、それに合わせて準備。ひと通り施設の配置を目視で確認。

1セット目、Daiさんのアウフグース、
演目全3セットで1〜2はマイルド、最後が激アツ!完走直前で退避。パフォーマンスが素晴らしかった。
2セット目、黙浴サウナ
3セット目、メインサウナ(ロウリュウ)
4セット目、黙浴サウナ

流石、薪サウナだけあって、深部に響く熱さと肌感の心地よさ。
水風呂は、水質も良く、大桶の深さも最高。
休憩スペースは、青空の下、今日はそれほど気温も低くなく、今年最高のコンディションで、ととのうことができた!

サウォッチ故障中で、サ録を取ることができなかったのが、心残り…
なかなか来ることができない施設ですが、また是非訪問したいです。

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共用

  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃,18℃
57

hiroki

2026.01.13

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

聖地巡礼、2度目の訪問。
相変わらず、素晴らしい施設。
前回の経験を踏まえて、薬草サウナ中心でサ活。
やはり、ここの水風呂は最高!この肌感は、改めて他では味わえないと実感。
今回は、人も少なく、自分のペースで入ることができ、至福のひととき。サウォッチ故障中により、サ録が取れなかったことが悔やまれる。

1セット目、薬草サウナ
2セット目、薬草サウナ(フィーバー)
3セット目、高温サウナ

サウナ:10分、9分、8分
水風呂:1分、1分、1分
休憩:5分、5分、5分
合計:3セット
サ録、故障中。

げんこつハンバーグ

美味しかった

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  • サウナ温度 55℃,114℃
  • 水風呂温度 17℃
45

hiroki

2026.01.10

43回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。
本日熱波祭なので、と家族をなんとか説得して1時間だけならの条件で訪問。
訪問の際に、スタッフのKさんから、「今年入ってお会いするの初めてですよね」と声をかけていただき、施設側に認識されていることを嬉しく思いながらの、サ活。

16時30分からの熱波に合わせて、16時00分ちょい過ぎに訪問。
1セット目を、熱波に合わせて調整し、
2セット目に、芳醇熱波。今日は、Kさんの熱波を受けに来ました。3種の香がそれぞれを段階的に引き立てる順番と感じとても心地よく、最高でした!
2セット40分で終わるつもりが、全くの無意識のうちに3セット目に…流石のゆげ蔵、3セット目は軽めに。

帰り際に、桔梗屋さんにも声をかけていただき、桔梗屋さんのアウフグースを受けられないのが、残念でした…また次回是非お受けさせていただきます…

サウナ:11分、9分、7分
水風呂:1分、1分、0.5分
休憩:6分、5分、4分
合計:3セット
サ録、故障中

すき焼き

本日ご馳走。葡萄屋さんの私お気に入りのワインと共に。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
66

hiroki

2026.01.08

1回目の訪問

初訪問。気になっていた施設。
日中、野外での活動が多く、寒すぎて体の冷えを感じたため、温泉がある施設を求めての訪問。
オープンからまだそこまで日が経っていないこともあり、施設内はとても綺麗。食事も美味しそう。

高濃度炭酸泉と露天風呂で、少し温んだあとに、サウナへ。
2セット目に、オートロウリュウ。水量は少ないものの、ブロワーが熱気を循環させており、とても良かったが、思ったよりも熱さは感じなかった。

サウナ:8.5分、10分、8分
水風呂:1分、1分、1分
休憩:4分、7分、5分
合計:3セット
サ録、84。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
61

hiroki

2026.01.07

42回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

今年初、いつものゆげ蔵。
訪問遅くなりましたが、今年もお世話になります!

仕事からの帰宅が遅くなり、若干の疲労を抱える中、家族に懇願し、なんとかサウナの許しを得る。

本日熱波祭!
1セット目、オアシス熱波
クールミントのマイルドなロウリュウの中、私1人だったため、約5分間ひたすら煽がれ続ける…最高でした!
2セット目、セルフロウリュウしまくり
3セット目、アウフグースに合わせ無難にこなし
4セット目、桔梗屋アウフ
天井が低い中でのタオル捌き風捌きが素晴らしく、人数も4人ということもあり、煽がれる回数も多く、凄く贅沢なひととき。

サウナ:10分、11.5分、10分、10分
水風呂:1分、1分、1分、1分
休憩:6.5分、6分、5分、5分
合計:4セット
サ録、84。

オロポ

ガッツリめに入った後は、やっぱりオロポ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
64

hiroki

2026.01.06

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

久々の訪問。
改めて、素晴らしい施設と感じた。
サ室の温度と強烈なロウリュウ、地下水琥珀の水風呂、強炭酸の不感湯、非加熱かけ流し温泉、ここだけの素晴らしきクオリティ。
3セットで終える予定が、ふゆさんのアウフグースが始まりそうだったので、追加でもう1セット。
爽やかなレモンの香りからのスパイシーなコーラのの香りの流れから、水シャワーかぶりが最高!最後の湿度爆発の激アツ熱波かなり良かった!

立地的にとても寄りやすいため、本当はもっと頻繁に来たいところ。あまり間を空けずにまた訪問したい。

サウナ:11分、10.5分、12分、14分
水風呂:1分、1分、1分、1分
休憩:7.5分、5.5分、6分、9分
合計:4セット
サ録、89。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
80

hiroki

2026.01.02

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2026初サウナは、渋谷SAUNASへ。
初訪問でしたが、大変素晴らしい施設でした。
2時間30分で、休日料金3,900円とちょっとお高めですが、時間も充分取れ、色んなサウナに入ることができ、大満足。西側のサウナ。
1セット目、トゥーリ→屋外水→外気浴
2セット目、テータ→屋外水→外気浴
3セット目、ケロ→屋外水→外気浴
4セット目、ハルマー→屋内水→内気浴
5セット目、トゥーリ→屋外水→外気浴

サウナ:13分、11.5分、13.5分、12分、10分
水風呂:1分、1分、1分、1分、1分
休憩:5分、5分、4分、5分、5分
合計:5セット
サ録、88。

果実とスパイス香るカレー

めちゃくちゃ美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃,88℃,85℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
83

hiroki

2025.12.31

41回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。サウナ納め。
本当はカウントダウンへ参加したかったが、家族がそれを許してくれないので、なんとか日中に行かせていただいた。
時間的な制限もあり2セットのみとなったが、来ることができて良かった!
来年もお世話になります!

サウナ:9.5分、10分
水風呂:1分、1分
休憩:7分、9分
合計:2セット
サ録、86。

おせち

日光ホテルの一の重

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
70

hiroki

2025.12.29

40回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。
朝イチ、開店待ちをして訪問。貸切状態!
全て自分のペースで入れ、最高。
ロウリュウも好きなだけ好きなタイミングで出来て最高。
水風呂のタイミングも意識しなくて良くて最高。
気温も少し暖かめで、外気浴が最高。
飲み会前の至福のひとときでした。

サウナ:12分、11分、10.5分
水風呂:1分、1分、1分
休憩:7分、7分、7分
合計:3セット
サ録、87。

キリンビール

本日29の日で、ドリンクオーダーで、一口焼肉

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
51

hiroki

2025.12.28

1回目の訪問

初訪問。
妻がイベントで無料券と割引券を獲得していたので、家族で訪問。そのため、軽く2セット。
サ室はカラカラで熱め。
水風呂は、14°と30°があり、外気浴は椅子が4つ。
今度はゆっくり1人で来たい。

サウナ:11分、11.5分
水風呂:1分、1分
休憩:5分、4分
合計:2セット
サ録、85。

オロポ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
47

hiroki

2025.12.26

39回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

いつものゆげ蔵。
忘年会前に、サクッと2セット。

サウナ:11分、9分
水風呂:1分、1分
休憩:3.5分、3分
合計:2セット
サ録、80。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
48

hiroki

2025.12.25

3回目の訪問

お気に入りのサウナ。
ここの薪サウナは、相変わらず素晴らしい。入った瞬間の肌感が最高、気持ちよく感じる。
2セット目に、アタランドさんのメリークリスマス熱波。熱波の後半から受けさせていただき、ガンガン熱くするタイミングで三段目に。熱々でした、久々に肌が焼けるほどの熱を感じ、その後の水風呂と休憩は至福の時。
今回は1時間駆け足3セットだったが、次はゆっくり5セットくらい、いきたい。


サウナ:10.5分、5分、6分
水風呂:1分、1分、1分
休憩:6分、6分、6.5分
合計:3セット
サ録、87。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃
63