hiroki

2025.09.19

1回目の訪問

川崎のサウナハウスへ。
サウナに懐疑的な妻へ素晴らしさを伝えたく、連れて来てみた。前日まで、色んなYouTubeを見せトレーニングし、送り出す。
私は、
1セット目、サウナ室①、14°水風呂、内気浴
2セット目、サウナ室④、8.7°水風呂、外気浴
3セット目、サウナ室③、18°プール水風呂、炭酸不感湯
色々な組み合わせをできるところが、楽しい施設。平日朝イチということもあり、かなり空いていたので自由度も高かった。
初サウナだった妻も大満足で、素晴らしさを理解していただいた様子。今後、私がサウナに行きたい時に快く送り出してくれることを期待。

サウナ:10分 、6分、7.5分
水風呂:1分 、1分、1分
休憩:5分、6.5分、7分
合計:3セット
サ録、88。

hirokiさんのsaunahouseのサ活写真
hirokiさんのsaunahouseのサ活写真
hirokiさんのsaunahouseのサ活写真

つけめん 三三㐂

つけめん特製煮番搾り

いつも昼時は長蛇の列、大変美味しかった。1,300円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 30℃,8.7℃,18℃,14℃
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