hiroki

2025.10.20

1回目の訪問

名古屋へ来たということで、ウェルビー栄へ。
激混み覚悟だったが、比較的空いていた。
色々な組み合わせで入れるところが楽しい。
冷凍サウナは、使い所がいまいちわからなかった…

1回目
1セット目、ドライサウナ→水風呂13°→内気浴
2セット目、森サウナ→水風呂8°不感湯→内気浴
3セット目、ドライサウナ(ストレッチロウリュウ)→水風呂13°→不感湯

サウナ:9.5分、9分、9分
水風呂:1分、2.5分、1分
休憩:5.5分、7.5分、6分
合計:3セット
サ録、83。

2回目
1セット目、ドライサウナ→水風呂→内気浴
2セット目、ドライサウナ→冷凍サウナ、水風呂→不感湯

サウナ:9分、8分
水風呂:1分、2分
休憩:5分、5分
合計:2セット
サ録、85。

hirokiさんのウェルビー栄のサ活写真
hirokiさんのウェルビー栄のサ活写真
hirokiさんのウェルビー栄のサ活写真
hirokiさんのウェルビー栄のサ活写真

矢場とん 栄セントライズ店

わらじとんかつ定食

名古屋っぽいものが食べたく、味噌カツ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 30℃,8℃,13℃
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