あおき

今日は仕事が早く終わったので
同僚と一緒にこちらへ
土曜日なので家族連れで激混みでした😅
外気浴は風強めで激寒🥶だったので
内気浴でととのいました😆

かつや 長野佐久店

ソースカツ丼(松)＆とん汁(小)

たぶんかつやで1番ヘビーな奴😋 最近…サ飯がかつやさん ばっかりだぁ😅

今日は用事絡みであまり時間に余裕がない…
だけどサ活🧖‍♂️がしたい🥺
そんな願いを叶えてくれるのが
近くて便利なUUさんです😊
セルフロウリュの無い偶数日だけど
なんと奇数日より人も少なくて
サウナ🧖‍♂️はほぼ貸し切り状態でした😳
うるさい輩ｳﾙｾｪﾅ( '-')‪💢も居なくて
マナーの素晴らしいサウナーさんばかりで
めちゃくちゃ快適なサ活🧖‍♂️でした✌️
もちろんガッツリととのいましたよ～🎶(*^^*)
これなら奇数日や偶数日に関係なく
来てもいいなぁって思いました😄👍
帰り際になんと…
ヤッホーの湯♨さんの島崎さんとお会いして
少しお話させていただきました☺️

かつや 長野上田店

2個たまカツ丼(竹)

今日は控えめにしました…🤔 卵がふわふわ🥚で美味しかった😋

開店からお昼まで🧖‍♂️
今日も真田丸とウッフン♡と
チーンに癒されととのいました🤭

かつや 長野上田店

ダブルロースカツ＆とん汁(大)

きゃべつの千切りがきれい🐷

今日は18時30分からの
熱波をいただきにヤッホーさんへ
な…なんと今日は
いつもはアツアツ🔥のサーキュレーター
バケツ1杯なんですが
極寒だからとサプライズの2杯🥵🔥
嘘でしょ～と心の中で思いながら
ニヤニヤしてるド変態な私…😏
普段の1杯のロウリュは余裕で
乗り切れる私も流石にキツい
熱波ロウリュでした🥵🥵🥵
１回目はラベンダーのアロマ
2回目は白樺のアロマで
癒されたのもつかの間…
2回目はサーキュレーターの真ん前
だったので更に強烈極まりない
熱波…いや熱風💣🔥𓂅𓂅︎︎︎ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
極寒の外でも余裕でととのえました😊
小山支配人・島崎さん
今日もありがとうございました🙇‍♂️
間違いなく過去1の熱波ロウリュでした🥵
※私事ですが2人目の孫が
無事に生まれました👶
母子共に無事で本当に良かった(*^_^*)
上のお兄ちゃんも嬉しそうに率先して
お世話する姿に私はもう感動😭
兄弟共々仲良く元気に育ってほしいです😄

仕事終わりに20時からラストまで…
セルフロウリュのBGMが知らないうちに
鐘の音になっててチョットびっくり👀‼️
オートロウリュの45分のおネエさんの
うっふん♥ロウリュに今日も癒されて
ガッツリととのいました😌✌️
出てきたら予報と違って⛄️が舞ってて
更にびっくり👀‼️
ゆーゆーさん今日もありがとうでした!(´▽｀)

おぶ～サウナぶ～Ｎｏ.30 あおき
いつもより早く目が覚めた👁ので
ルンルン気分で来てしまった
おぶ～様🍎♨😄
3連休の3日連続のサ活🧖‍♂️の大トリは
もちろんこちらです🤔
受付で新年初めて竹内さんに
お会いしたのでご挨拶させていただいた後に
いつものルーティンで
炭酸泉と電気系⚡で下茹で後に
ありがとうSAUNAへ
やっぱりこの刺激😊
もう思わずニッコリ(#^.^#)して
しまいます😌✌️
ありがとうSAUNAⅩ7分→ひとり水→休憩1分で
直ぐにありがとうSAUNAへと同じ事を2回
繰り返して頭の中😵‍💫状態でいつも通りに
さぁ…ブレインさんへと思ったら
運悪く3席とも満席で😖
妥協してノーマルのととのい座敷の畳で
いっかなぁ～と思ったのですが…
もう1人の自分が妥協しちゃダメと言ったので😅
考えも付かなかったまさかの…
ありがとうSAUNA→ひとり水→休憩1分の
3セットからのブレインさんへの
ストロングセット敢行!!😳
それがまさか新しい不思議な体験をする事に
なるとは…👀
もう3回目にありがとうSAUNAに入った時に
少しバグった状態で
あの灼熱の中でまさかサウナの中で
身体がととのう訳の分からない
不思議な現象に襲われてから7分…
ひとり水から空席のできたブレインさんへ
もう意識が少しフラフラ😵‍💫(～ ˙-˙ )～の中
これがなんと…体験した事のない
強烈なととのいに…😳😲😳😲
もういつまでもととのいが冷めない
これまた不思議な体験をしました😌
全身…これまでに見た事ない
気持ち悪い程のクッキリとした
あまみの大発生にヤバさを実感しました😳😳😳
さらに…その後もととのいの確変発生で
ありがとうSAUNAはもちろん
おとこまえSAUNAと１回だけのセットで
なんと同じレベルのととのいが…😳
自分でも分からない制御不能な
不思議なととのいを体験できました🙄
正直…かなり危険なストロングセットなので
全くおすすめできませんし
ひょっとしたら体調などの絡みでたまたま
体験できたのかも知れませんが
間違いなく私の今までのサ活生活で
最強のととのいを体験する事ができました😌
やっぱおぶ～様🍎♨は最高です(*｀ω´)b
今日もおぶ～様ありがとうございました😄✌️
開店から14時までいました😄
※フタツメさんだいぶできてきたなぁ🙄

大石家 松本店

チャーシュー麺(大盛)

あっさりしたのが食べたいケド 肉が食べたいなぁ～って時に ココに来ます😋

今日はお連れ様のリクでロマさんへ😌
ココの♨は本当に良く温まるから
お連れ様のお気に入りなのです😊
サウナ🧖‍♂️も全てのターンで
オートロウリュ発動😊👍
今日も気持ちよくととのいました😄

ハルピンラーメン下諏訪町役場前店

ネギうま並木さん＆唐揚げセット

私のサ飯…不動のＮｏ．1 並木さん降臨です🤭

今日は18時からのごはんさんの熱波を
いただきに新年最初のヤッホーさんへ♨🧖‍♂️
ゆったりのんびりと♨で下茹でしようと
早めにINしたトコ…
なんと脱衣所でごはんさんと
お会いしてご挨拶させていただきました
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
今日は今までで最高の大混雑(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ
案の定…浴室も人だらけでビックリしました😳
18時からの熱波も満員御礼の状態💦
ロウリュ水のアロマはほうじ茶で
香ばしい香りにとっても癒されました(* ´ ` *)ᐝ
そしてごはんさんのフルスイング熱波😊
激熱の強烈な熱波🥵🔥
だけど自然とニヤけてしまう
この幸福感はたまりません😆😆😆👍
もちろん最高にととのいましたよ💯💮 🙆
2回目のおかわりもいただいて
もう幸せそのもの😉
改めてアウフグースの素晴らしさを
教えていただきました😆✌️
ごはんさん・島崎さん
今日は本当にありがとうございました😊
今年もお世話になりま～す🙇‍♂️

かつや 長野佐久店

出汁醤油ロースカツ親子鍋定食

まさか…親子丼とカツ丼が一緒に なるとはね😳相変わらずぶっ飛んでんな😅かつやさんは🤭

会社の健康診断の後にこちらへ
きょうは5セット敢行(ฅ`･ω･´)ฅ
すべての回で
セルフロウリュを担当(｀・ω・´)ゞ!!
途中で水汲みに
水桶を持ちながらまさかの転倒！😳
健康診断で血をたくさん抜かれたからかな？🤭
転んだってオジさんは負けません٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日も元気にととのいました(* 'ᵕ' )☆

ナポリの食卓 上田店

ナポリセット

腹減りすぎて撮り忘れました🙇‍♂️😅

本当はおぶ～様🍎♨に行きたいケド
用事の絡みでユーユーさんへ😊
やっと通常の平和な平日🕊
しかも奇数日…
来ない理由はありません|･ω･｀)ﾌﾑﾌﾑ
本当に近いから直ぐ来れるのが良いのです👌
今日はメインサウナ🧖‍♂️の
00分・15分・30分・45分の全ての
オートロウリュの音楽🎶と
ロウリュのパターンを
全ての回でストーブ前の最上段で体験😏✌️
やっぱり00分の真田丸のロウリュが
1番熱く🥵感じました🙄
音楽🎶は45分のお姉さんのうふ～ん♡で
ロウリュが始まるのが好きでした😍
開店からお昼まで
大満喫でガッツリととのいました(*^^*)
ユーユーさん
今日もありがとうございました(◍ ´꒳` ◍)b

おぶ～サウナぶ～Ｎｏ.30あおき🧖‍♂️
新年明けましておめでとうございます(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
今年もよろしくお願いします🙋‍♂️
ってなわけで…年末年始も関係なくお仕事🥺
やっとこのお休みです🙄
相変わらず今日も混んでそうで
ちょっと躊躇するけどサウナ欲には勝てず😅
まだ朝イチなら少しは空いてるかな？と思って
早起きしてきました😊
新年1発目のサ活🧖‍♂️は
ココしか考えられません|･ω･｀)ﾌﾑﾌﾑ
もちろん…おぶ～🍎♨様です( ｰ̀֊ｰ́ )b
今年もめちゃくちゃお世話になるのです😌
私が億万長者ならスタッフの皆様に
お年玉🧧を差し上げたいのですが…
残念ながらめちゃくちゃ
貧乏人なのでお許しください😢🤭
今日も身体を清めてからの
炭酸泉＆電気系⚡︎で下茹を済ませてから
モトさんセットⅩ7を敢行(*´▽｀*)
混んでるにも関わらず
奇跡的に全てでブレインさんで
ととのえても～ぅ幸せそのもの～(♡〰️♡)
いや～たまりません(pq´v`*)♪
至福の時間を過ごしていたら
あっという間に時間は13時に🙄
13時30分からは青い彗星さん
14時30分からは中山マネージャーさん
のアウフグースが始まるのです😊
恥ずかしながら…
これだけおぶ～🍎♨様に来てるのに
なんと…まだ１回もお2人の熱波を受けてないとゆう
サウナぶ～部員としてどうなんだと🤔
ご指摘されても仕方ないのであります😖💦
熱波をいただいてお2人の熱波に
とても癒されましたよ～😊
正直…プロレベルなので
ビックリ!!👀しました😳
今まで土日は混んでるので敬遠してたんですけど
混んでてもお2人の熱波を受けに
また来たいと思いました☺️
中山マネージャーさん
青い彗星さん
魂のこもった熱波ありがとうございました!(´▽｀)
もちろんまた受けに来ますからね👍🏻😊
2026年もおぶ～様🍎♨が楽しみです‼😊✌️
※開店から16時までいました🍎♨🙋‍♂️
☆追伸…帰りに受付でなんと😳
中山マネージャーさんと青柳さん
お2人にお会いできました(*^^*)
もちろんお2人にお礼を伝えて
大満足の1日でした💯🌸
もうお2人の大ファンであります‼😄
本当にありがとうございました😊

中山マネフレーバー(シングル)

中山さんに敬意を込めて😋✌️

昨日のおぶ～🍎♨様での年内最後のサ活🧖‍♂️を
終えて心置き無く今日はゆっくりするかなぁ？
と思ってたら…なんかやり残した違和感が…🙄
もうひとつのホームに行ってない事に
今更ながら気が付く私…σ(´∀`me)??
しかも…熱量10㌫up🥵の火曜日
しかも…壷水風呂🚰側の天狗の湯♨️😳
1年間お世話になった御礼を込めて
これはヤッホーさんにも行かねば=͟͟͞͞(ง¯ᒡ̱¯)ﾉ"
ってな訳で速攻で準備して
お昼に到着(* 'ᵕ' )☆♨
相変わらずのサウナ・水風呂・外気浴
全てにおいてレベルが高く大自然🗻を
身体で感じる事のできる
数少ない素晴らしい施設☺️
それがヤッホーさん♨の好きな理由なのです😊
もちろん大満足のサ活🧖‍♂️でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ
着いた時点では空いてたけど
出る頃には家族👪連れで結構な混雑具合😅
やっぱり年末ですね💦こりゃ退散だぁ!!🤣
受付で1年間お世話になった御礼を済ませて
心置き無く今年のサ活🧖‍♂️を終える事が
できました(*^^*)
明日からまた仕事ガンバって
来年も良いサ活🧖‍♂️LIFEが送れるように
少しでも日頃の行いを良くする
努力をしなければ…と思ってます(*´˘`*)ｴﾍﾍ

おぶ～サウナぶ～Ｎｏ.30あおき🍎♨
混んでるッて分かってても
どうしてもサ活🧖‍♂️したい時…
ありますよね？🤔今日がその日でした🤭
1年間お世話になった
おぶ～様🍎♨に感謝を伝える意味も込めて
今日は久しぶりに夜🌃に伺いました(*^^*)
来て早々になんと…駐車場🅿️が満車🈵(｡◉◉。)
ずっとず～っと…おぶ～様の駐車場を
グルグル🌀グルグル何回も回り続けて
やっとこさ駐車🚗💦
まさかこんなに混んでるとは😱💦
舐めてましたね私σ(´∀`me)??
案の定…浴室も恐ろしい程に人だらけ😳
でもおぶ～様🍎♨の為には
混んでる方がイイんだと
自分に言い聞かせて身体を
清めてから炭酸泉＆電気⚡ﾋﾞﾘ(ง ˘ω˘ )วﾋﾞﾘ⚡で
メンテと下茹を済ませて
いよいよサ活🧖‍♂️
ありがとうSAUNAはほぼ🈵で
何回あの順番待ちの椅子に座った事か🤭
おとこまえSAUNAも凄い混みよう😅
あの平日の午前中の
平和🕊なおぶ～様🍎♨が
もの凄く恋しくなってしまいました😢
それでも
しっかりサ活🧖‍♂️を敢行👍🏻◝✩
しかし…大好きなブレスリさんは
常に空きがなく閉店間際にやっとこ
１回だけ寝れました(*^^*)
やっぱりブレスリさんは今日も
最高でした(*｀ω´)b(5分だけ爆睡💣😪)
今日も気持ちよく
ととのえて幸せでした|･ω･｀)ﾌﾑﾌﾑ
てなわけで…最後に
おぶ～様🍎♨の従業員の皆様へ
1年間本当にお世話になりました(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
色々なイベントを開催されたり
今年はおとこまえ＆うるおいSAUNAなど
常に進化し続けるおぶ～様🍎♨に
大満足💯🌸の1年間でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ
改めて御礼を申し上げます🙇‍♂️
本当にありがとうございました😊
来年もまたお世話になりますので
よろしくお願いします😌👍
来年はどんな進化をされるのか
楽しみにしてますね(*^^*)
※19時30分からラストまで居ました🧖‍♂️♨

おぶ～サウナぶ～Ｎｏ.30 あおき🧙‍♂️
祭り🏮が終わってしまって
ちょっと寂しいけれど🥺
それでもやっぱり
おぶ～様🍎♨は最高にて最強!!❤︎
絶対に裏切らない安定の
ととのいがココではデキるのです👍🏻◝✩
今日もおぶ～様🍎♨
ありがとうございました(*ˊᵕˋ*)
※今日のジェラート🍨はラムレーズン🐑
最近…シングルの一点買いで好きなのを
たっぷり食べるのにハマってます😋

おやじの道楽

特大ざる

美味しくて余裕でペロリ😋 でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ

おぶ～サウナぶ～Ｎｏ.30🍎♨あおき
寒い朝…布団から出るのに
毎日最大限のヤル気と勇気を
振り絞って朝から疲れ果ている😅
そんな低空飛行な私でも
進んでヤル気が出るのは食べる事😋と
サ活🧖‍♂️のみ🤭
今日は日頃のご褒美に
至福の岩盤浴からの
フルコースを敢行(๑•̀ㅂ•́)و✧
岩盤浴はユーカリのアロマ‪でした😊
あの🐼と🐨が大好きなあの香りです🤭
浴室に戻ってサ活🧖‍♂️それにしても…
今日もおぶ～様🍎♨は偉大でしたね👍🏻◝✩
おとこまえ→ありがとう→ひとり水から
あの反則の🤭ブレインスリープ(*_ _)｡o○
もう寒さなんか関係なく
ととのいの先へと誘われてしまいます🤭
やっぱあれはダメ🙅‍♂️ですよ🤭🤭🤭
恐るべしブレインスリープさん🤔
もう何セットやったか数えてませんが
ブレインさんは無敵⭐️でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ
やっぱりおぶ～様🍎♨は全てが
最高のひと言に尽きますね(*´▽`人)
※今日のソダテルさんのジェラート🍨は
シングルでウェディング·エンジェルさん
イメージしたジェラート🍨をセレクト😌
ブルーベリー味に黒と白チョコのアクセントが
美味しかったです😋

おとこまえカレ～🍛

味は申し分ないけど 個人的には大盛りできたらなぁ～ って思ってしまった😅 レギュラー化して欲しいな😍

金曜日…サウナ熱量10㌫up⤴️の日🥵
来る道中…⛄️が積もっていて
今シーズン初めてスタッドレスタイヤの
効き具合を走行確認🤔そろそろ
来年あたり新しいスタッドレスタイヤを
買わなきゃなぁ～と考えながら
登ってきましたヤッホー♨さん😊
今日は天狗の湯側なので
大好きな水壺のある方の水風呂です😊✌️
黒い水壺の水温は8～9度🧊
もう1つの方は15度と🚰
八ヶ岳天然水を使った贅沢な
冷冷交代浴が楽しめます( ｰ̀֊ｰ́ )b
しかも熱量up🔥の日との組み合わせが
もうメチャ最高!!(*｀ω´)b
外気浴は無論…激寒🥶なのですが
今日は微風だったので
全てのセットで外気浴ができて
大満足💯のサ活🧖‍♂️でした✌️
島崎さんも復活されていて
久しぶりにお元気な姿を拝見できたので
本当に良かったですヾ(*´∀｀*)ﾉ
今日もヤッホー♨さん
ありがとうございました😄

すき家 141号佐久跡部店

牛丼メガ＆たまごセット

安定の美味しさ😋

今日は15時からの熱波をいただきに
裏ホームのヤッホーさん♨へ
今日の担当は小山支配人様と井出さん😊
15時とおかわりの15時45分の2回共
いただきました🧖‍♂️
アロマ水はオレンジシトラスで
香りと熱波にじっくり癒されました😊
ただ…今日は風がかなり強く吹いてて🍃
水風呂の後に念入りに水分を拭いても
外に足を踏み出せば標高約1300mの高地の為
一瞬で凍える程の厳しさでした🥶
なので…ほぼ内気浴🪑となりました😅
それでも十分にととのいましたよ😆👍
それにしても平日の15時なのに
サ室は…ほぼ満室🈵になりました😅
最近は平日の熱波でも満室🈵になる
事が多くなって嬉しいのやら
悲しいのやら😅
とにかくファンが増えてるのは
間違いないので良かったです😊
今日も支配人様＆井出さん
本当にありがとうございました🙇‍♂️

かつや 長野佐久店

かつ丼(松)＆とん汁(大)

いっぱい食べても安くて 美味しいです😋

今日はサウナ熱い日10㌫up🥵＆
18時30分からの熱波ロウリュを
いただきに裏ホームサウナの
ヤッホーさん♨へ
着いた時点でもう氷点下1度と
八ヶ岳連峰も綺麗に雪化粧していて
流石に高原って感じの寒さです❄️🥶
18時30分からとおかわりの19時15分の
2回ともに参加⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
小山支配人と井出さんから熱波を
いただきました(*^^*)
今日のアロマ水はシトラス😊
いい香りの水蒸気と熱波で
心身共に気持ち良く癒されました💯(◍ ´꒳` ◍)b
小山さん井出さん…今日は本当に
ありがとうございました🙇‍♂️😄

セブン-イレブン 浅科八幡店

金の豚角煮🐽

あんまりお腹が空いてないから 今日はお家🏠で軽く済ませます😌

おぶ～サウナぶ～No.30あおき🧖‍♂️
ついに師走…仕事も繁盛期で
集荷では🍎📦が多くて悪戦苦闘の日々😅💦
🍎食べるのは大好き😋だけど🍎📦持つのはキラい!!🤭
そういえばココの🍎も大好きです😊
そう…もちろんおぶ～様🍎♨です!!
🍎の疲労は🍎で癒さなければ🤔
仕事よりも早起きしてサッサとおぶ～様🍎♨へ🚗³₃
身体を清めて
そうそうにまずは炭酸泉と電気グループ⚡で
全身集中ケア✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*
カラダが軽くなって元気100倍になった
アイツみたいになった状態で🤭
いざサ活🧖‍♂️へ
ありがとうさん
おとこまえさんのSAUNAで蒸されて
天然水の各種の水風呂を満喫して
そして…やっぱりあの
ととのい座敷のヤバいベッド…😅
未だに名前が覚えられない😣
すぐ忘れてしまう🤭
もう打率10割で昇天してしまいます⤴😇
気持ち良すぎて困るのですアレ😅
外気浴を1段と高いレベルに引き上げる
あのベッドに
私は完全に虜になってしまいました😆👍
今日も心身共に完全に☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆
おぶ～様🍎♨今日もありがとう!(´▽｀)
開店から13時まで居ました😌
※今日のジェラート🍨は
ヨーグルト＆コーヒーをチョイス✌️
どっちも大好きな味なのでダブルで注文😌
どちらも甘さ控えめでソダテルさんの
ジェラートはクドくなくて
食べやすくて美味しいから大好きです😋

からあげセンター松本平田店

山賊焼き定食

初来店…今まで食べた山賊焼きで 1番美味しかったです😋 御飯茶碗まで熱々に温められて たのは感動です

おぶ～🍎♨サウナぶ～No.30あおき
連日のサ活🧖‍♂️
今日はおぶ～様へ🍎♨
炭酸泉と電気系⚡で
しっかり下茹でを済ませてから
おとこまえ＆ありがとうSAUNA
無限ループで最高のととのい💯(◍ ´꒳` ◍)b
ととのい座敷のあのヤバいベッドが
なんと…3台に増えてました😳
おかげさまで余裕でゴロン_(-ω-`_)⌒)_できて
案の定…爆睡でした😪
気持ち良すぎてととのいの先へと
簡単に導いてくれます🤔
あのベッドは反則レベルで
私はKO🥊され続けております🤭😪
誰が作ったんだか知りませんが
ありゃヤバいベッドですね🤣
んなワケで…満足のサ活🧖‍♂️でした(*^^*)
今日もありがとうございました😊
おぶ～🍎♨さまぁ🙇‍♂️
※今日のジェラート🍨は
全て食べた事のある種類だったので
基本に戻って不動の人気No.1
シングルで搾りたて牛乳🐮🥛にしました😌
シングルだと好きなジェラートを
たっぷり食べれるので魅力的ですね🤔
優しくて素直な牛乳🥛の味わいに
とても癒されました😋美味しかったです😄

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ネギうま並木さん＆タレかつセット

私がミシュランの調査員なら 文句なく星3︎⭐です😆