だむ

日曜サ活ー。変則4セット。

ここ数日、仕事や遊びにフル稼働してたので、今日は完全オフ。
昼過ぎからサウナ行くつもりだったけども、なんやかんやで出遅れて。どこに行くか迷ってたら、江戸遊で20時からアウフグースイベントあるらしいので、狙いを定めて。

19時過ぎに入店。
洗体・湯通ししてまずはロウリュサウナ。あ、なんだか今日の温度湿度、いい感じ。ここでサウォッチ忘れたことに気付いたけども、自分の発汗と向き合うことに専念しようと決めて、そのままで。

1セット目は軽く。水風呂スキップして洗い場へ。髭剃ってから、外気浴。
2セット目、イベント整理券配布まで約10分なので、蒸されて水風呂でて屋内休憩ついでに整理券に並ぶ。狙い通り。
3セット目、イベント前までに軽くタワーサウナと水風呂。水分補給してたらイベント参加列がすごく長い。あれ？ と思いながら一旦外気浴と水分補給。で、戻ったら整理券なしで並んでた団体がいた模様。

4セット目。店長アウフ。
『落ち着いた雰囲気でやります』と冒頭説明あって、まあそういう日があってもいいのか、と少し残念に思ったけど、全然そんなことなかったw
店長のトーク、結構楽しみにしてるので。

26日は風呂の日ということで割引券いただけた。
すぐ使うことになりそうだw
そのうち回数券を買うことになりそう。

カレーハウス CoCo壱番屋 宇都宮インターパーク店

ケララチキンスパイスカレー

ラッシー添えて。ご飯大盛り。チキン美味しい。

はじめまして、かるまる！ 3セット！

職場の社内イベントやら、懇親会やらで、色々と疲れたのですが、今日の予定が決まってからすぐに予約していた、念願のかるまる池袋！

うっかり呑みすぎてしまったので、体調優先の3セット。
2セット目にスタッフさんのアウフグースに幸運的に遭遇できて、大満足の発汗体験。

明日の朝は屋上の薪サウナにも行きたい、水風呂はどれも楽しい！
そしてなにより、おひとり様が当然の世界。静か。
同じ空間にいるみんなに感謝してしまうよね。

ヤクマン

名前でついつい頼んでしまった。16000オール。

都内で仕事あり、そのまま3セット。

入り口に掲げられた『獅子サウナ故障中』の文字に、思っていた以上に落胆してしまい。
今日泊まって、明日の朝にライオンロウリュで勢いつけてから明日の仕事に臨むつもりだったんだけど、どうやらそうはいかないみたい。

そんなわけで、混雑度は参考値、ということで。

ただただ残念ではあるが、選択肢が絞られたことでいつもよりも瞑サウナに向き合い、今の自分と向き合うことができたので、結果的に満足。
いい汗かけました。

とはいえ。
不本意ながらお酒を少し呑んだ状態でサウナに入ってしまったので。
無理せず、追い込まず。

そんな感じでした。明日も頑張ろう。

焼肉ライク 新橋本店

ハラミ＆上ロースセット

肉が食べたくて。

水曜サ活、4セット。

なんだか久しぶりのサウナ。
適度に疲れてたので、とても気持ちいい。
21時前後の混み具合が不思議。
『黙浴』『私語禁止』を理解できない人がいても、わたしはひとりで発汗に勤しむのです。
小雨ぱらつく外気浴もなかなか良いものだ。
夜風が気持ちいいのです。

いつもよりも遅い時間までいると、いつもとは違う景色が見えるのも面白い。そうか、水曜日は水ダウを放送してるのか。当たり前のことにも新発見だと思わされる。なんちて。

明日から仕事が少しイレギュラーなんだけど、頑張る。頑張れる。

と、それはさておき。
いったん、サ飯とコインランドリーだな。

丸源ラーメン 宇都宮簗瀬店

ねぎ肉そば

炒飯セットにすべきか迷った挙句、単品。23時過ぎだしね。

久しぶりに最寄りのサウナ施設にて、日曜サ活4セット。

例によって、サウォッチのデータ同期がなんだかおかしくて、ものすごく萎えていますが、サ活そのものの充実度・満足度はかなり高い。

サ室内のテレビで、テレビチャンピオン大食い選手権が流れてた。
昔は大食い大会を見る、ってなんか苦手だったけども、最近はそれほど苦手意識は無くなった。でも、あの競技性にあてられて、ついつい自分を追い込んでしまいつつ。
熱15分→水2分→外20分のロングな4セット。

サ室内のおじさまが、明らかに『この人よりも後にサウナを出るぞ』という感じだったので、ついつい対抗意識を燃やしてしまったのも要因です。うーん、まだまだ未熟だ。私自身が。反省。

ふと思った。
鉄道での乗客トラブルも、サウナのマナー問題も、結局はお互いの思いやりで成り立っていたものがインバウンドや多様性によって配慮されにくくなっている気もする。また、みんなの気持ちに余裕がなくなってるような気もする。

なんてことを、夜風の気持ちいい外気浴中に考えてしまったり。

水分拭かずにサ室に入るひとも、汗流さずに水風呂に潜るひともいるけどそれは施設が定めたルール違反だけど、他の客が指摘するとトラブルにもなりかねないし。
サ室に敷かれたタオルを勝手に裏返したり、折りたたみ直してパーソナルスペース確保したりするのは、明確なルール違反ではないけども、不快に思う人はいるかもしれない。
お店の人がどこまでコントロールできるか、なのかなー。

…知らんけども笑

伝説のすた丼屋 宇都宮陽南店

すた丼

お昼過ぎにラーメン祭りで2杯食べてるので、軽めに8分目にした。自重しました。美味しかった。

水曜サ活、4セットー！

仕事終わりで直行すべく、出社時にサウナセット準備して、仕事終わりくらいから『この後サウナだ！』とそわそわしてオフィス出たら、車の鍵を忘れてタイムロス。コンビニでスポドリ調達して、結局19:30過ぎに入店。
久しぶりのベルさくら。いつもよりも静かで落ち着いているな、と思ったらどうやら学生さんがたが見当たらない。なるほど、春休みか。知らんけど。

でも、水風呂に潜るおじさんもいるし。
サウナマット絶対使わないおじさんもいる。

年齢とかではなく、結局は個人個人のマナーだよなあ、とか思いつつ。

ま、そんなことよりも。
外気浴が気持ちいい季節になりましたね（←いつも言ってるw）

施設内のお食事処のラストオーダーに間に合うように切り上げたんだけど、メニューを見てもどうにもピンと来ず。
どこかでなにか食べてから帰るとしますかね。

かつや 宇都宮簗瀬店

トンテキとチキンカツ定食

安定のご飯大盛り。美味しい！

90分で4セット。

休日出勤してから、小山のラーメン祭行って、それからサ活。
遅めの時間になったので、それならば以前より行ってみたかったこちらまで足を伸ばす。
17:40ごろ入店。現金で支払って『ごゆっくり』と言われただけ。
わかりやすいピクトグラムと、男性専用施設だから迷わないよね、ということかしら？

脱衣所は小さめの貴重品ロッカーと、脱衣かご。
先客も少なそうだし、脱衣カゴでいっか。

さて、いざ浴室へ。
カランは3つ。椅子と桶は指定位置に戻るパターンのようだ。
サ室は定員5名？ 詰めれば8人かな。
なんか、銭湯みたいなラインナップ。だが、人が少なくて、良い。
最上段は2人座ってたら諦める感じ。

サウナストーンへのロウリュは禁止。
サ室に入ったのが18時ごろで80℃ちょい。
4セット目、18:55は94℃まで上がってた。

水風呂は1人かな。2人は無理そう。で、オーバーフローOK。
体感で17℃、18℃くらいかな。

いい施設でした。
680円かー。この値段のためだけにここまで来るか、と考えると。

うーん。


サウォッチの同期が失敗すると、サ活後のテンションがガタ落ち。
でも、新型はちと高すぎませんか？笑

カレーハウス CoCo壱番屋 宇都宮東簗瀬店

イタリアンカレー

この店舗限定の。 ラーメン祭で食べた後なので、ご飯は減らしておく。

水曜サ活ー

ロウリュサウナメインで、4セット。
なかなかの雨で外気浴は断念。
とはいえ、屋内でも十分。

先日、都湯さんで買ったサウナハットを初登板。
あー、これ、いいやつだわ。大事に使おう。

1セット目から心拍がいい感じに上がって、ワンパンマンのキングエンジンを脳裏に浮かべたりしてたんだけど、2セット目以降はなかなか追い込めず。
ま、そんな日もあるか。新年度の初日だし（関係ない）

とんから亭 宇都宮上横田店

とんかつ定食

出張ついでに銭湯サ活イベントへ参加。
仕事を早めに切り上げられたので、明るいうちに3セット。

期待していた水風呂は想像よりも気持ちよく。
広くはないけども浴室もサ室も居心地良くて。
何より、お店の方のフレンドリーさや、常連らしき方々のマナーやお人柄も含めて、スポット参戦の私もとても心地よい時間を過ごせました。

そして、高温サウナ。すぐに心拍数上がる感じ。発汗もいい感じ。つまり最高。

ミックスジュースと、サウナハットを購入。
SORAMAME狙いだったんだけど、CITYPOPがワタシゴノミすぎたので、こちらを。

この近所に住んでれば、通うなあ笑
機会があればまた訪れたいものです。

出張の荷物にサウナハットとサウナマットを忍ばせて、連泊してるホテルのバスタオルを荷物に詰め込んで、満を持して挑んだのに、サウナメガネもサウォッチも忘れてきたのが悔やまれる。

さて。宿泊地まで電車でまた30分だ。
サ飯は電車降りてからだなー

来来亭 栗東店

こってりラーメン

半チャーハンのセット

4セット。

いつ以来だろう？ 10年以上ぶりかもw
混んでるなー、と思ったら数ヶ月前のBSの番組で取り上げられたらしい。夜なのにドラクエ行脚してる人もいるけど、サ室内ではお静かでしたので、ありがたい。

ここの水風呂、良いなあ。

夜なので展望は期待していなかったけども、明るい夜空と暗い木々のコントラストは結構見応えあるなあ、とか思いながらぼんやり外気浴。

20:30からタオル交換とのことなので、20:15頃から4セット目に入ったら、想定よりもはやく交換のスタッフさんが来たので、そこで切り上げ。

内湯の源泉もいいし、ブラックシリカの露天風呂も良かった。
駐車場に辿り着くまでの渋滞がなければ頻繁に通いたいのになー。
休日は午前中を狙ったほうがいいのかなー、とか考えたり。


どうでもいいこと。
愛用のひげ剃り、無くしてしまったようです。。あー、めんどい。

ゆで太郎 もつ次郎 トライアル小山店

ミニ辛葱豚丼セット

蕎麦だけのつもりが、つい。ゆず粉も美味しい。

5セット。

今週は花粉症なのか風邪なのか、とにかく体調が悪くて平日のサウナをスキップしてしまいまして。ようやく体調に回復の兆しが見えてきたので、イベント中の江戸遊へ。

男女浴室入れ替えDAY！
いつも女湯の暖簾を見るたびに『いつかあの向こうに行ってみたいものです』なんて思ったり（行けるはずないし、きっと想像とは異なる世界が広がっていると思われるので、妄想のままに留めておくのが、きっと最良なんだと思いつつ）

そんなわけで、円形サウナ。脱衣、洗体、湯通しして意気揚々と。
これは、いいものだ。

で、水風呂経由して外気に行ったら、いつも使ってるサウォッチが『4620min.』とか表示してる。ざっくり計算して3日？ あ、充電してからサウナモードになっていたのか。これだからごにょごにょ。

気を取り直して、ここから4セット。
オートロウリュ、15分おき？
19時からのイベントアウフに合わせて入店したので、狙い通り。

ギャランドゥ小田さんのアウフグース、最高でした。
江戸遊のイベント、ほんとハズレがなくて嬉しい。

さて。
男女浴室入れ替え、サ活の温度にはどのように入れるべきなんだろう？笑

生姜焼き定食

ご飯大盛りにして、オロポと。 油そばセットが売り切れていたので。

5セット。

0セット目キャンペーンでゲットしたイオンウォーターをセブンイレブンで回収してから、夏以来のこちらへ。
サウナの日イベントなのかな、ビジター利用が550円。

仕切りありのサ室は唯一無二。
ただ、今日は浴室で大声で会話されてるダンディーの声が気になりすぎる。集中しきれないセットがあったのが少し残念。
とは言え、施設は本当に素敵なので、回数券買うか迷うところ。

やよい軒 宇都宮鶴田町店

牛焼きしゃぶ定食

ご飯おかわり自由、はありがたい。 ついつい食べすぎる罠。

出張先で我慢できず4セット。

宿泊地近くにほどよいサウナがなく、仕方ないので仕事終わってから小一時間歩いて、こちらへ。
サウナの日イベントで17時からロウリュイベントがあるのに、サ室突入が16:50。1セット目から自分追い込みすぎw
水風呂も16℃といい温度に加えてクールミント入ってるし。
温めの高濃度炭酸泉もなかなかいい。
露天風呂スペースにもサウナあるし。

歩いてきた甲斐があるってもんです。

さて。
ホテルまでタクシーで約2,500円。
これは経費では落ちないだろうなあw

オロポ

イベント価格。

【ねんがんの サウナメガネをてにいれたぞ！】

日曜サ活！
2月は辺境地への出張多すぎて3回しかサウナ行けなかった。。
3月は週2ペース維持したいぞ、と思っての。

久しぶりのこちらに、日曜の11時から。
おお。思ったよりも混んでる。

でもみなさんマナーいい。ありがたい。
（こういう時に、私自身がみなさんにとって不快な存在になっていないかを気にしてしまうタイプです）

外気浴は日向のスペースで。たまに吹く風は冷たいけども、日光浴としても気持ちいい。
そんな4セット。

水風呂、温度計なかったっけ？見つからず。。

セルフロウリュするときのお声かけに、いつも少し緊張して心拍数あがる。

心拍数計測とサウナログのためのサウォッチ、今日も同期失敗した。
なんだかガッカリ来てるけど、サ活そのものはとても良かった。
これで700円は安いと思いつつ。ありがたい。

かも汁蕎麦

大盛りは＋250円で、計1,700円税込。 美味しいけどもお高い。

所謂『整う』という状態のイメージについて、かのサ道では何かキラキラしたものが放たれるような描写で表現されるんだけれども、私の場合はβ-エンドルフィンが出てる時に脳内に浮かぶのは『オーラロードがひらかれた』なんだけど、わかる方いますか？（ここまでご挨拶）

ずっと行きたかったゆるうむへ。
宇都宮を朝9時すぎに出発し、途中で朝マック補給して片道2時間。
受付して、物販に気を取られながら、少し迷ったりして脱衣所へ。
脱衣、洗体、湯通しして11:30。

私の好きなサウナは、入って5分で汗も出て心拍数も上がるサウナ。
こちらのタワーサウナも、屋外のハーブスチームサウナもなかなか素敵。あー、近所にあれば通うのに。
そして、ハーブサウナ。明るさも温湿度も、香りも音楽も好みすぎる。
あの空間で流れてた映像、YouTubeとかで見れませんか？

水風呂は冷水風呂が好き。寝水風呂のぼこぼこも好き。
あー、いい施設だなあ。

あ、温度計チェックしきれてないや、まあいいか。

変則的な5セット。
タワーサウナで毛穴開いて、水風呂行かずに髭剃りしたり。
外気浴スペースのインフィニティチェアに案の定苦戦したけども、春の午後の陽気、とても気持ちいい。最高。

ロウリュイベントの整理券配布が階段下、2時間前ということも学んだので、次に行く時に活かしたい。

物販コーナーにゴリラックスグッズが並んでて。
私のAmazonカートに入りっぱなしの整いトートの白があったので、購入。満足。

SPA &ごはん、だからご飯も食べるよー

帰りの2時間ドライブがなければ、クラフトビールも飲みたいところなんだけれども。あああ。

また来るー！

自家製スパイシーカレー

トッピングにベジタブルを添えて。 トマソ（トマトジュース炭酸割）も。

平日午後の4セット。

出張ばかりで生活サイクル乱れとる。
仕事サボってサウナに行くことにした。
気になっていたこちらにようやくの初来店。

まず、ホテルの入り口が見つからないw
エレベーターで13階、フロントにて会員登録とかして、タオル受け取って14階のスカイスパへ。ロッカー小さい。コートを丸めて詰め込んで、脱衣して、いざ。

浴室に荷物置くスペースもないし、サウナハットかけもなし。
洗体して、入浴して、サウナハットとタオル以外はロッカーに戻して、サ室へ。おお、太陽光差し込むサ室、嬉しい。天気のいい15時過ぎ。
温度低め、時々オートロウリュ。
8分蒸されてしっかり発汗したので水風呂へ。
水風呂狭い。湯口から流れる水が温かい気がする。
心拍数下がったので、露天風呂スペースへ。

おお、天気がいいので気持ちいい！

ただ、露天風呂スペースの窓、汚ねぇなw
外からの目隠しなのか全面クリアな視界ではないのが残念。

これで1,600円かー。さらに駐車場代も払って。
うーん、宿泊客ならまだしも、日帰りでまた来るかと言われると微妙だぞ？

とは言え、15時過ぎでもそこそこ客入ってるし。
ニーズあるんだなあ。

16時ちょうどのロウリュはなかなか良かった。

一風堂 ウツノミヤテラス店

赤丸新味

替玉×2。にんにくたっぷり。