に

本日は、うずまきけーきさんの「サウナルト熱風伝」
おん悟空さんの「DRAG ON *BALL」のJUMP作品2本

ナルト回は、螺旋連丸をくらったあと記憶がない
チャクラを送ったが螺旋丸をくらう、

ドラゴンボール回は、元気玉だった
熱すぎて途中退室したけど、サウナ室では、かめはめ波が連発されていた、

2本とも熱々、気になっていた回が受けられて良かった

階段が塗り直されていい感じに！！

本日は、一休さんの「安らぎオルゴール」
瞑想回、噴霧器がいいアクセントになってる
ブレインスリープピローも使えて整った
やっとヴィヒタステージのポイントが貯まった

本日は、ジャック・ドゥーさんの「ジャク本龍一」
アロマは黒豆茶とダルマ
坂本龍一さんの曲に合わせて
自分の内面と対話、これは良い

水風呂がいい感じになってきました。

本日は、おんちゃんさんの「アイスタイム」
ゆっくり溶けていく氷
徐々に体感温度が上がっていく
最後の方はアツアツ

本日はナウサへ
水風呂がキンキンでした。
サウナ後「ととのいカレー」を食べようと思ったけど、前橋二郎の誘惑には勝てなかった。

ラーメン二郎 前橋千代田町店

大豚ラーメン

完全に飲み物と化した

本日は最近できた、ナウサへ
外観はサウナ感が全く無いので探すのに手こずった

お店に入り、右手の階段を上がるとサウナが待っている
サウナに入るには4桁の解除キー(メールに送られてくる)を打ち込む

中はとてもオシャレ
シャワーは入って左手にある

サウナ内にサウナマットタオルは敷いていなかった
ロウリュウをすると床が熱くなるので注意
あ、ロッカーの鍵、むき出しなのでめっちゃ熱くなる

外気浴は静かでとても良い
水風呂もいい感じ

サウナ後はラウンジで一休みするのも良い
下のレストランで「ととのいカレー」なるものがある
次回挑戦したい

本日は、ちゃんしばさんの「Last Freestyle.」
ちゃんしばさん、12/19に横浜で大会に出るらしい
頑張って！

台湾料理 天福

麻婆天津飯

汗をかいて汗をかく

久しぶりに赤城の湯へ
昔は熱波師がいたんだけどね〜
今はオートロウリュウと定期的に店員さんがロウリュウしてくれる

本日は、ちゃんしばさんの「- SHIBASOBI -」
けーきさんの「激熱男」
両方神回。
ちゃんしばさんの、超高等テクニック、圧巻、拍手止まらない

激熱男さん、やや遅れるとのことでけーきさんが前座
そして激熱男さん登場
私、暑すぎて途中退出
ちゃんしばさんが外から中の様子を確認していて安心安全

台湾料理 天福

台湾味噌刀削麺、回鍋飯セット

本日は、一休さんの「名探偵一休」アニソンアウフグースでした。ラベンダーのアロマいい感じでした。

台湾料理 天福

牛ステーキ炒飯

本日は、八王子店に勤務されているアタランドさんが参戦
「全員入れます。」「0段目」衝撃的なワードが笑
アウフグースは「chill time」完全に整いました。
最初はゆっくりロウリュウ
最後は強い風、最高でした。

天下一品 前橋大友店

チャーハン定食

こってりが呼んでいた

本日は、サウナ東京にいた、一球さんの「優しい風を送りたい」
ウインタースパイスのアロマがいい感じ
瞑想の時間もあって整った

初投稿

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：けーきさんの「純茶熱波」とおんちゃんさんの「香草蒸」、いいアウフグースでした！