ゆう

なんだか久々になった気がする週1サウナ♨
金曜ロードショーはジュラシックワールド
今日のサウナは空いてた♡
10分3セット
1セット目は露天で雨に当たりながらの整い…
身体が冷えてしまった…
2セット目は中で
今日も気持ちいい整いでした🈂️
写真は関係ないけど
昨日ガチャガチャでゲットした体格ブラザーズ♡♡
フィギアがほしかったぁーー
人気すぎてびっくり！笑

かつとじ丼セット

週1サウナ♨
今日はほぼ貸し切り〜
金曜ロードショーはキングダム2
気温が高いせいか、サ室は熱く感じるし、水風呂はずーっと入っていられる
露天の外気浴もずっと居られそうだった
気持ちよかった♡

あんかけ焼きそば

週1サウナ♨
今日は混んでる〜！
金曜日ロードショーはトイストーリー4
10分3セット
外の整いが気持ちいい〜
はじめて海老天丼食べたけどもたれました…
もう食べない。
ひつじのショーンのやりたかったガチャ発見！
サウナしてるショーンがほしかったけどそううまくは行きませんよね🐑
肉まんショーン。サウナ要素ゼロ。

海老天丼

週1サウナ♨ホーム♡
初めてビビンバ丼食べた
今日のたまゆらは空いてる〜！
金曜ロードショーはトイストーリー3♡
1セット目は熱くて5分くらいで水風呂へ
2,3セット目は10分
水風呂がいつもよりぬるめ？
ずーっと入っていられる
今日も良き整いでした🈂
🐥のかわいいガチャ発見♡

ビビンバ丼麺セット

2回目のこちら♨
ひとりゆっくりのんびり静かにサクッと入りたいとき
狭めの無音サウナ
ひたすら自分と向き合う時間
あつーーいってかんじではないけど
10分たつとしっかり汗をかいてる
狭めの水風呂も冷たすぎず、寝不足の日にはちょーどよい
10分3セット
ほぼ貸し切りサウナ
すこし疲れてるけどサウナ行きたいなーの日にいいかも🈂

通ってるジムが主催のイベントに参加
サウナがセットとのことで即行くこと決定！
フィットネスはヨガとボクササイズみたいな動きをする2種目！明日絶対筋肉痛！
そのあとのサウナ〜♨
まず湯船が気持ちいい〜
サウナは3セット
汗がかきやすくなってて5分くらいでアチチーってなってた
水風呂も冷たすぎずずっと入ってられる
今日はポンチョも持っていって整い
しかし水着は濡れたままなのですぐに体が冷えちゃう
冷えない対策したいところですね

帰ってきた有原航平投手からのおもてなし（74）瀬戸内塩ラーメン1,600円

ほんのりレモン香ってさっぱり美味しい

レモンさんを付けて

週1サウナ♨
今日のたまゆらさんは空いてました
先週はなにかあったのかなー？っていうくらいの混み具合だったのに笑
10分3セット整いました🈂️
今日の金曜ロードショーはミニオンでした♡
見たことなかったけど面白かったな♡

冷やし揚げ茄子そば

前回と同じで今日はお蕎麦に♡

週1サウナ♨
久々ホーム♡
なんだかいつもより混んでた〜！
10分3セット🈂️　
1セット目はお外で整い
寒いかな〜と思ったけどとても気持ちよかった♡

今日は実写版ダンボが放送されてた🐘
ダンボかわいいなぁ〜

冷やし揚げ茄子おろしうどん

期間限定

友人の送迎に便乗して♨
なかなか行くことはないであろうこちらに
朝イチ10時に朝ウナ♡

広々開放感のある温泉
1セット目ドライサウナは低温で12分でじんわり汗
2セット目はミストサウナ体感はこちらのほうが熱い
3セット目ドライサウナ　気がついたら13分も入ってた

整いスペースはとくになく
サウナの横に大理石のイス？横並びでふたりで並んで座れるくらい
露天にベンチが1つ

時間帯なのか利用者も少なく、ゆったりと過ごせる一時でした。

こんな機会もなかなかないのでサウナ前にコーンパンも並んで購入🌽
しんちゃんストアがあってテンションあがり、サウナに持ってくためのものたちを購入♡

ジャージーブラウン 新千歳空港店

ジャージーソフトクリームミルキー

2025年濃厚部門2位

豊平川マラソン後にサウナコタンへ♨
5キロで参加だったけど、終わったあと疲労感〜
からのお風呂は最高。
サウナは1セットだけに
それでもしっかり整いました🈂️
帰りにバスクチーズケーキお持ち帰り♡うまぁ
かわいいステッカーがあったので購入しちゃった

からあげ丼

からあげのボリュームがすごい コショウがきいたからあげ

週1サウナ♨
お仕事お休みのためちょい遠征♡
15時前に到着して、空いてる〜とおもいきや
サ室はまぁまぁの人！
湿度高めでしっかり熱い

1セット目10分も入ってられず
痺れ水は冷たすぎたので癒やし水

2セット目ドアから一番離れたところのいちばん上に座りスピーカーの真下。BGMを直で聞きながら8分
出るとき足裏ヤケドレベルに熱かった‥

なので3セット目はドア近くにしたが、ここから人がどんどん増えて出入りが多くなり、そのたび冷っと
おかげであっとゆーまに10分
オートロウリュはタイミング合わず

整いスペースが充実しててとてもよかった♡
露天風呂の整いスペースが一番好きでした🈂️

食浴セットにしておしゃれなラウンジ鹿のSALONで担々麺と鹿のミニパフェ♡チョコレートで鹿の角を表現してたみたいだけど刺し方絶対反対だったとおもう。
ジャズとサウナ推し（本）のラウンジだった♨

あぁー整ったぁ〜

食浴セットの担々麺

急遽お仕事お休みになったので
週1サウナはちょっと足を運んでこちらに！♨
4月30日まで会員登録で初回のみ3時間1000円で入れる！これは一度行ってみるしかない！
最高でした。
あつーーいサ室
湿度も良き
20分に1回のオートロウリュ
定期的にスタッフさんが壁に水を撒いてて湿度保つため？
寝サウナできるスペース
整いスペースにお香➰
静かな空間
8分10分寝サウナで8分
最後にぬる湯
気持ちよかった〜〜
すべてリファなのも良いね♡
また行きたいな♨

山下本気うどん COCONO SUSUKINO

白い明太チーズクリームうどん

ランニングステーションになってる蔵ノ湯から
豊平川桜の杜までゆるめにランニング
満開じゃなかったけどピンクがかわいい🌸
ここまで4キロ
帰りはほぼ歩いたので
汗かいて冷えきった体に温泉がしみる〜♨
ここはいつ行っても混んでるサ室
サウナは1セット目6分2セット目10分
ランニングの疲労感もありここで終了
腹ぺこにはがっつり唐揚げ定食♡
お腹いっぱーいになって気持ちよくなって帰宅〜

唐揚げ定食

唐揚げサクサク♡

週1サウナ♨
前日もうどん食べたけど
うどん好きなので今日もうどん食べたくなっちゃった
10分3セット
今日もコナンくんいつまで連続コナンくん？
集中して見ちゃう
水風呂が気持ちいい〜寝れそう
このまま寝たい
良い整いでした♡

ミニ天丼セット

週1ホームサウナ♡
今日はラーメンサラダに。味はついてるけどごまドレッシングとコチュジャン付けてみた
今日も金曜ロードショーはコナンくんですね
10分3セット
水風呂が気持ちいい〜
良い整いでした♨

ラーメンサラダ600円

お友達の回数券が期限切れてしまうということで一緒に使ってもらった♡
今日はオートローリュのない方でした♨
サウナはしない友達だったので、2セットだけさせてもらって整いました♡
お天気も良くて外気浴も気持ちよかった〜
そして定山渓の湯はいい！
お肌ツルツルになる気がする

久々のホーム♨
4月1日〜回数券お買い得期間なのでふたつ購入♡
今年もよろしくお願いします🈂️
タオルはこぐま🧸
ガチャガチャボトルマーカー発見！かわいい🐥
ペットボトルのキャップサイズ♡
夜ご飯は天ざるうどん

10分3セット
本日も気持ちよかった♡

天ざるうどん