とっきー

チェックアウト前に朝風呂
8時台は空いていました

14時頃に入館。
ジェットバス、炭酸露天風呂で40分ほど暖まってから、少し休憩。寝湯で体を温めてから40分のニールズヤードのあかすりをしてもらう。
あかすりの後、ドライサウナへ。16時45分からのロウリュのタイミングなので、足元まで満席。下段入り口近くだったので、出入が多かった最初は温度が下がったが、ロウリュを撹拌してもらい一気に高温になりました。今日のロウリュはよもぎ。撹拌は2回してもらい全部で20分くらい。シャワーのあと水風呂をして、外気で少し休憩。炭酸露天風呂に10分。
食事はトマトチーズうどんと、東京クラフトビール。

トマトチーズうどん　東京クラフトビール

トマトスープが濃厚でおいしかった。具材も麺に絡めやすいサイズ。うどんは柔らかめ。

プール1時間のあと数分