北のくまさん

久しぶりの自分へのご褒美に来店。
平日といえど結構な混み具合はさすがの人気。

早速身を清めバイブラバスで湯通し。
丁度ロウリュの時間が近い為冷凍サウナで身体を冷やしてから突入。
1段目に陣取り素晴らしい熱波をたっぷり堪能し汗だくの体をシャワーで清めアイスサウナへ。
ここまで蒸されてもう限界って状態で挑んでも一分も入ってられない水風呂で身体を引き締め休憩へ。気持ち良すぎて悩み事なんてあっという間に吹き飛ばしてくれます。

休憩後気がつくともう次のロウリュの時間が近いため冷凍サウナで身体を冷やし3セット。最高にリフレッシュさせていただきました！

ラーメン豚山 栄店

小ラーメン 全マシマシ

たまに食べるこの一杯がたまらない

約1年ぶりの訪問！ここはカプセルホテルが綺麗で他よりちょっと広めなのが好きでよく利用させてもらってます。

着替えて身体を清めたら薬湯で湯通ししグエルスチームサウナへ。
薄暗い室内にライトが印象的なお洒落な空間に一歩踏み込むと蒸気が激しくて他のお客さんがいるか分からないほどの視界。久しぶりだからか前より強力になってるようでいい感じ。
熱々なのにずっと居られる心地良さはやっぱいいですね。
座席洗い流し用のシャワーが付いてるのもありがたいところ。

しっかり身体を熱に慣らしたあとは寒冷壺風呂へ。キンキンに冷えた14℃のお水で身体を引き締めたらひと休み。

1回目で昇天しそうになりながらも丁度ミッドナイトロウリュの時間が近いためペンギンルームで身体を冷やしてからikiサウナへ。
ヒーリング系ミュージックと共に優しくも激しい熱風でしっかり蒸されました。ノリノリな音楽＆激しい熱風なロウリュも良いですがこっちのがめちゃ好み。

しっかり蒸されたあとは寒冷壺風呂でキンキンに引き締めて外気浴へ。
奥にあるデッキチェアに寝そべりながら昭和感漂うアムザの輝くネオンを見つめていると頭のなかでぐるぐる回っていた雑念も全部吹き飛びます。

がっつり休憩したあとはもう一つのサウナ「フィンランドサウナ」へ。
85℃程の程よい熱さにセルフロウリュ出来る静かな空間はほんと好み。

しっとり蒸されたあとは17℃の普通の水風呂へ。程よい冷たさサッと身を引き締めたあとは流水プールの椅子でひと休み。頭をからっぽにしてぼへ〜っとしてると日々の疲れもどこかへ飛んでいきます。

どれをとってもレベルが高くてほんといい施設。この日は遅い時間なのもあってか結構空いてて最高でした！また来たい！

中華そば ふじい 難波店

チャーハン定食（かしわそば）

近くに来たときは毎度通ってしまういいお味

久々の訪問。こちらもウェルビー栄と同じくシャワーヘッドがReFaに変わってて快適に。何度来ても からふろは素晴らしい。

からふろでじっくり体を慣らした後は森のサウナへ。
この日は運が良く誰もいない貸切状態に。
からふろと同じくストーブの前に陣取りセルフロウリュウで徐々に体感温度を上げ限界に来たところでそのままサウナ内にある水風呂へ。
顔は熱々なのに体は冷え冷えという不思議な感覚のせいかずっと水風呂に入っていても心地よい冷たさが続く魔の水風呂をじっくり堪能し休憩したらイヤな気分も疲れも吹き飛びます。

水風呂の縁部分にいつの間にか畳が追加されたのもあって空いている時はこの足湯ならぬ足水でのんびりサウナを堪能するのも結構良き。リラックスするには最高の場所です。

しばらくご無沙汰してましたが久しぶりの入店。
洗い場のシャワーヘッドが全てReFaに変わってて快適に。更にいつの間にか12:00~23:00まで黙浴ルールができてて混んでるのに居心地の良い素敵な空間に。みなさんもしっかりルールを守っててほんと素晴らしい。

ここのメインサウナは広いサ室をしっかりカバーする大型のストーブに圧倒されがちですが最下段は意外とマイルドな熱さで足湯もあるので、ここでじっくり身体を慣らしてから徐々に上の段へ移動して行けるのが好きなところ。
他のサウナではまず見かけない寝そべり席もあり、こちらも思ってるより温度低めで もの凄く居心地が良いのですが皆さん考えてることは一緒なのか結構人気でなかなか座れないのがかなしいところ。
天井から降り注ぐ柔らかな熱気でジワジワ蒸されるのもたまらない。

ここの水風呂は3種類+冷凍サウナがあって気分で選べちゃうのも好きなところ。
個人的イチオシなのは滅多に見かけることもないであろうアイスサウナの水風呂。水温1℃前後と何の罰ゲームだと思ってしまうような突き抜けた温度の水風呂ですが、ガッツリ蒸した身体をここで一気に引き締めるのがだんだんクセになってきます。
急速冷却で手も足も凍えそうになりながらもすぐ目の前にあるととのい椅子に座ればそのまま昇天してしまうかのような感覚に。最高です。

もうひとつある森のサウナも素晴らしい作り。
セルフロウリュウ出来るので下段でまったり降り注ぐ柔らかい熱気を浴びるも良し、上段の天井スレスレの高さでロウリュウの蒸気を直に味わっても良し。その時の気分に合わせた楽しみ方が出来るのが素晴らしい。

2つのサ室でこれだけ多彩な楽しみ方ができるのはほんと凄い。次はこんな回り方したいな〜なんて考えてるとテーマパークに来てるかのようなそんな感覚になります。

ここの電気風呂が好きで久しぶりに訪問。痛いほど強力なマッサージで肩と腰をしっかりほぐし水風呂→外気浴を楽しめるのもここならでは。

電気風呂を堪能したあとはミストサウナへ。
ここのミストサウナは足湯付きなのでじっくりリラックスできるのが好き。
サウナを出ると目の前に水風呂があるのも素敵。

多彩なお風呂とサウナを行来するだけで時間が溶けます。

木漏れ日ロウリュウが好きで久しぶりの訪問。
段差が結構ある為最下段は74℃最上段は86℃と場所によって結構違いがあるため自分の体調と相談しながら移動出来るところがお気に入り。ヒーリングミュージックが流れているのもあってリラックス出来る居心地の良いサウナ。毎時15分と45分にオートロウリュウがあるのもたまらない。

水風呂も24℃と13℃の2種類ある為その時の体調次第で選べるのもありがたいところ。
しっかりととのったあとは巨大プールでのんびり浸かれば日頃のストレスも吹き飛びます。

ロウリュウ麻婆ハーフ＆ハーフ

ロウリュウのようにいい音を奏でる麻婆豆腐＆茄子。どちらも美味しすぎてたまらないお味。

久しぶりのサウナで身体が鈍ってしまってる自分にはからふろ最高でした。周りを気にせず自分のペースでジワジワ暑さに慣らして行ける個室サウナは他にはない良さ。
混雑時でも14℃前後をキープしてる水風呂の冷たさもGood
お風呂の種類の種類も豊富でのんびりくつろぐには丁度いいところ。