うなき

仕事終わりにサ活！
初アクアイグニスの温泉！
やっぱり施設はキレイ✨
水風呂が入りやすい温度で、気持ちよかった！！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサ活！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ニューヨークの単独ライブ終わりにととのい！最高すぎる1日でした！

結婚式の前撮りがひと段落後、サウナでととのい！

徳島ラーメン人生 ベガロポリス店

徳島ラーメン

お肉美味しい サウナ後に食べたら美味しい味

サウナ：10分 × 2
釜風呂(ミストサウナ的なやつ)10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日サ活続けていきたい✨

町田商店 名取店

味玉ラーメン

サウナ後の濃い味がたまらん

サウナ：6分 ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しっかり整えて良かった

岩盤浴を入りにスパメッツァ仙台へ

サウナ　5分
水風呂　1分
外気浴　15分
岩盤浴　15分×4種類

時間気にせずゆっくり過ごせた
今度はサウナメインで行きたい😊


#岩盤浴カップルだらけ👫
#カレーうどんのどんぶり大きくてフードファイター気分🎵

カレーうどん

サウナ　1回目:6分　
　　　　2回目:12分
水風呂　1分×2
外気浴　10分×2

3セット目に塩サウナに挑戦しようと思ったが、
入り方が分からなくて断念、、、
2回目サウナ出ようと思ったところで、オートローリュー発動し、なかなか出れず、、、

次こそは塩サウナチャレンジ&オートローリューの時間を考慮してサウナに入ろうと思う

初めて名取の極楽湯へ
鬼滅の刃コラボお風呂があった
露天風呂に大きなテレビがあって良かった！
外気浴の休憩スペースもたくさんあって良かった
釜風呂(ミストサウナ)は思ったよりも暑かったけど気持ち良かった！