おたやん（アマビエ）

今日は家族で安定のしおかぜ荘！
いつも通り、子供を公園で遊ばせながら妻と交互にサ活。
冬時期なのでしっかり下茹でをして、サウナ室へ入ります。
今日は大盛況でサウナ室も満員御礼。
今日も運良くオートロウリュのある方のサウナ室。
妻はまたロウリュのない狭い方だったとブツブツ笑
子供達と公園で遊びキンキンに冷えていたので今日はいつもよりながーく入って汗を流せました。

さて、サウナ後の水風呂ですが、夏場のぬるい水風呂のイメージで入水したところガツーン！と全身を冷気に貫かれました。
確かここは水道水…。この冬場には冷たくなるよな…。
下手したらシングルあるか…。と水風呂に入りながら考え事をしていると息がすぐに冷たくなり、退散。

外気浴も海風がびゅーびゅー入ってきてしっかり身体を拭き外へ。外気浴中のロケーション最高。1番大好きな外気浴はここです。

ってことで
サウナ12分、水風呂、休憩の4セット。

よき汗をかき、水風呂に入り、よきととのいでした。

サ飯はしおかぜ荘で唐揚げ定食を食べたけど写真を忘れました笑

年末年始の帰省で実家に泊まっていて、
晩御飯&お風呂ということでおおがわら天然温泉いい湯に入店！
入館料は大人500円と安い！

晩御飯は、併設しているレストランでとんかつ御膳！
もち豚のとんかつは脂身も含めて全部うまい！

そしていざ入湯！

浴室は露天風呂と内風呂、洗い場とそしてサウナ室と全体的に狭め！
そして今日は年末年始の帰省のタイミングで来てそうなお客さんがおおく、大混雑の大満員！

さて、問題のサウナは…キッズたちに占領されたりで
こちらも満員…泣！
時間的に2セットしか入れずですが、狭いサウナ室ながら温度も仕上がっていてなかなかいいサウナでした。

休憩は、ととのい椅子は中には2脚しかなく、外気浴もベンチ一つと寝っ転がることができるフルフラットの木製椅子？が一つ。
流石にこの時期の外気浴（しかも夜！）は寒くて短時間の外気浴で切り上げて中でゆっくり休憩しました。

水風呂は20度ってサウナイキタイには書いてあるけど体感はもっと冷たかった気がするな…温度計がなかったので確かめる術なし！

今日もよきサウナ、よき水風呂にはいり、よきととのいでした。。。

今年最後のサウナかなー？
みなさん良いお年を！

出張で仙台に来たので朝風呂で来てみたかったキュア国分町へ！

サウナは2室、高温と低温があり高温でガツンとアチアチになったり、低温でじっくりアチアチになったりと気分に合わせてサウナを楽しめました！

水風呂は深さが90cmもあり、ゆったり浸かれてよき！
桶シャワーもあり、試さずにはいられないということでロープを引っ張り勢いよく冷水が脳天に叩きつけられてやみつきになりました。

外気浴もあり、椅子もあるし、寝転べるスペースもあり、ととのわずにはいらないととのいスペース。

今日もよき汗をかき、水風呂にはいり、よきととのいでした。

体調不良もあり、久々のサウナ！
行ってきましたよ、勿来温泉関の湯！
嫁さんが割引券をもらったとのことで行ってみました。

太平洋に面していて、オーシャンビュー！
サウナはドライとミストの2種あり、露天で外気浴も可能！
水風呂は18度とのこと。

サウナはミストにも一瞬入ってみましたが温度が物足りず、即退室してドライへ笑
病み上がりもあるので3セットでフィニッシュ。
水風呂、18度ってちょっとぬるいのかなぁと思って入ってみましたが、18度でも意外といける温度！

大満足でした！

そして帰りには、サウナイキタイとのコラボグッズを入手してすべくイオンのスリーコインズへGO！
サウナハットとサウナマットとキーホルダーをゲット！

今日もよき汗をかき、水風呂に入り、よきととのいでした。

さぁ今日も行ってきましたよ、リフレいわき駅前店！

今日は家族でハワイアンズに行ってきました！
日中はプールで楽しみ、子供を寝かしつけたらこっちのターン！

いつものいつものリフレいわき駅前店！

三連休ともあって、休日夜もまぁまぁの客数でした。

水風呂もちょうどいいー。

ビシッとととのえて、プールの疲れもあってか
ばしっと寝れそうです。。。

サウナ7分、水風呂1分、休憩の5セット。

今日もよき汗をかき、水風呂に入り、よきととのいでした。
お休みなさーい笑

行ってきましたよ、リフレいわき駅前店。
色々開拓したいけどまたまたまたまたリフレです笑

仕事がバタバタしたり、諸々あって久々のサウナ。
そしてあまりにも疲労困憊だったので午前休してまで念願のサウナ行ってきた。

今日はのんびり2セッション行ってきました。

1セッション目は、基本サウナ7分、水風呂1分、休憩7分の4セット。ドジャースの試合を見ながら7分だったり9分だったり笑

初利用の休憩室？で休憩をはさみ、2セッション目へ突入！

2セッション目もドジャース戦みたさにサウナ笑
サウナ7分だったり9分だったり、水風呂1分、休憩7分の5セット。

大汗をかいてリフレッシュ。

今日もよき汗をかき、水風呂に入り、よきととのいでした。

中華そば 風 KAZE

つけ麺

鰹出汁が効いた美味のつけ麺！

今日は中通りの南の方に用事があり、帰りに温泉入りたいということで、いってみたかったひばり温泉へ！

なんかイベントで100℃サウナってのをやってて、サウナ室はかなり熱々！温度計で105℃！
セルフロウリュもあり、サウナ室内は熱気が溢れている状態！
アロマ水も何の匂いか忘れたけどいい匂いで癒される〜。

休日ということもあり、やっぱり人気施設なんだなと思わせる来客数でサウナ室もほぼ満員でした。

露天には、バレルサウナもあり1セットだけ、入ってみました。高温サウナの後に入ったので少し物足りなさがあったけど低温サウナでじっくり温めて気持ちよかったです！

お土産にひばり温泉の名入りタオルを購入。
これをもって色々なサウナに回りたいです。

今日もよきサウナに入り、水風呂に入り、よきととのいでした！

行ってきましたよ、リフレいわき駅前店！

今日は用事があって午後から休みだったので
用事の前に昼サウナ！

平日の昼間からサウナという背徳感笑

平日の昼間の割にはパラパラとお客さんが。

サウナ7分、水風呂1分、休憩7分の5セット
バッチリ温まってきましたよ。

今日は、コンディションもよく1セット目からととのって上機嫌なサウナとなりました。

今日もよき汗をかき、水風呂に入り、よきととのいでした。

麺屋 一楽

辛味噌ラーメン

サウナ飯は、麺屋一楽！ 辛味噌ラーメンでこちらでも大汗！笑

行ってきましたよ、天神岬温泉しおかぜ荘！

嫁もサウナに入るべく、天神岬スポーツ公園に近いしおかぜ荘をチョイス。
子供を交互にめんどうみてサウナを満喫してきました！

しかもなんと！しおかぜ荘のサウナにオートロウリュが導入されているではないですか！毎00分と30分にオートロウリュされるそう。

サウナ室は狭めなので毎回満員御礼で賑わっているサウナ室でした。

外気浴には、深めに座れて背もたれも倒れている椅子も追加されている！ただ今日は風が強すぎて外気浴びるにはバッドコンディションでした笑

サ飯は、風呂上がりにたべるアイスショップウィンディーランドのジェラート。

今日もよき汗をかき、水風呂に入り、よきととのいでした。

サウナ7分、水風呂1分、休憩7分の5セット。

アイスショップ ウィンディーランド

ジェラートダブル

ラムレーズンとキャラメルくるみ。 大人の味。

行ってきましたよ、リフレいわき駅前店。

今月初サウナ。
週末夜サウナ。

サウナ7分、水風呂1分、休憩7分の5セット。

今日は用事があって郡山へ行っていたので運転疲れたこともあってリフレッシュに来ました。

1セット目は下茹でしてた時に、お客さんが水桶をもってサウナ室へ…。まさかと思いながら入ったらサウナ室は蒸し蒸しでアチアチ。やはりセルフセルフロウリュしてた…笑気持ちいいけど複雑な気持ち…笑

セルフセルフロウリュで複雑な気持ちになりながらも、よき汗をかき、水風呂に入り、よきととのいでした。