蒸しモモンガ

なんだか仕事に疲れ理不尽を享受したやりきれない気分…
こんなときはサウナでさっぱりデトックスしようと訪問です！

割とカラカラ寄りかも？かなり熱くて開始3分で時計をチラチラ…
今回は1時間2setだったのでナイアガラロウリュには出会えずでしたが最近は割と高湿中温のサウナが多かったので熱のパワーをびりびり感じます…！

サウナの高めの温度調整からの13℃代に冷やされたキリッとした水風呂、きもちいい〜！

整いは、洞窟スペース？暗めでほのかな灯りがともる空間が好きでした

駅近だしサクッと蒸されるにはいい施設です！

おとといにもマルシンスパに行ったのですが、その時サウナハットを忘れてしまいました😳
問い合わせしたら、忘れ物として預かっている旨を教えていただいたので受け取りついでにまた訪問です！

はじめて日中の明るい時間に行ったけどやっぱいいなー！

時間があったのでサ飯も堪能しました
赤ウインナーは焼いてあって外がパリパリ！
マヨネーズがよくあってビールに最高です

ごはん物は笹塚チャーシュー丼
チャーシューは柔らかくてほろほろ
つゆだく気味のごはんでタレがしみて美味しい！
ウインナーについてたマヨネーズをトッピングして食べました😋

10月ぶりくらいの訪問になったマルシンスパ！
個人的にマルシンスパは夕方すぎて暗くなった時間に行って、帰宅電車と街の灯りを眺めたくなります

相変わらず、サ室のサイズに対してあまりにも立派すぎるストーブが最高！
セルフロウリュしたくてたまらなかったけどタイミング的に他の方がやってくれてる時ばっかでやりそこねました笑

水風呂は20℃表示だったけどなんだかすごく冷たく感じました🤔天然地下水なので色がついてるのも癒されるんだよなー


3set目、お腹がぐーぐー鳴って恥ずかしかった
サウナ入るとお腹空きますよね🙂

前から行く機会を狙ってた馬場サウナに初訪問‼️
LINE会員になりチェックインアウトともに店員さんの面前でスマホ操作で行います
クレカの登録も合わせて事前にやっておくと入店時にもたつかなくてよいです！

まずは壺湯で湯通し
ちょうどアウフグースの時間にかぶっていたので1set目から熱波を浴びさせてもらいました！
女性のスタッフさん、タオルさばきがすごかった😳

サ室中央にはストーブが２連結してそれをぐるりと囲むように座面があります
あぐらで後ろにもたれかかる姿勢が好きなので座面が広くて嬉しいなー！
壁面の石造りの馬場サウナロゴがめちゃくちゃかっこいい

湿度多めで大好きなフィンランドサウナ！

水風呂は16℃ちょっとくらい
割とやさしめでした！

浴場内の整いチェアと、ヒーリングルームを使いました
ヒーリングルーム、プロジェクターで焚き火の映像と音を流していてめちゃくちゃ落ち着いた空間でよかったな…


今日はあまり時間がないなかで2setと決めてたので外気浴は行きませんでしたが、すごく好きなサウナだったのでまた次回に楽しむことにします😄

ここはサウナ水風呂休憩の組み合わせがバリエーション豊富でほんとサウナのテーマパーク！
こんな感じで楽しみました↓↓↓

1set ケロサウナ→アクリルアヴァント→外気浴デッキチェア
2set 薬草蒸しサウナ→やすらぎ→昇天(水風呂内休憩)
3set ケロサウナ→サンダートルネード→内気浴アディロンダックチェア
4set ケロサウナ→サンダートルネード→内気浴ベッド
5set 薪サウナ→アクリルアヴァント→外気浴デッキチェア

いつもはこんなに入らないけど薪サウナの順番が18:15〜になったので時間調整でセット数増えた！

楽しいから今度は泊まりできてみたいです🙂

洋庖丁(ヨウボウチョウ) 池袋店

からし焼き定食(並)

かるまるのあとはコレ！

前回日曜に行ったら混み混みで断念したニューウイングにリベンジ訪問！

ジャグジーの電気風呂で背中と腰をマッサージしたら二股カルシウム温泉で身体を予熱
まずはボナサウナから
湿度高めでやさしい蒸され方で気持ちいい〜
内部までちゃんとあったまります
カラカラサウナは室内入ってすぐわかるくらいの低湿度でからっから！5分すぎたあたりから一気に汗が流れ出して熱が一気に入ります
テルマーレ改は、セルフロウリュで蒸し蒸しにした空気をこれまたセルフでうちわで自分にあおぎかけるのが最高！

一巡したおかわりはボナサウナで！
最後は大きな水風呂に誰もいなかったのでスィーっと泳いでみました

途中吉田支配人が大浴場内の掃除などをされていました
なんか今日は調子が良くて1set目からすごいよかったです！

旅行で訪れました！

サウナ室は２段ですが奥行きがないので上段に座ると下段に足がくるので一段目には座れなくなります
温度は86℃でやさしめですが、ゆったり入っているとじわじわと温まってきます

水風呂はなし
水シャワーでもいいですが、季節は冬。外気3℃のため温泉を掛け湯して身体を拭いたらそのまま外気浴へ

外気浴スペースは広々とした露天エリアにチェアがふたつ
眼下に鬼怒川が流れ、山と対面の温泉宿の灯りが見えて最高です！
時折川からの涼しい風が通り抜けて気持ちいい！

サウナ専門施設ではないですが気持ちよく整えました〜！

レモン牛乳

栃木名物！

お初の品♨️サウナ！
ストーブ2台に高く積まれたサウナストーンにそれぞれロウリュすると湿度高めでしっとり身体があったまる〜
6℃のグルシン水風呂と17℃の水風呂があってそれぞれお好みで
こちらの屋上外気浴エリア、天井？部分に緑が敷き詰められてそこから差し込む陽の光がすごく気持ちよくてめっちゃ気持ちよく整えました！
13時からの遥風さんのアウフグースも盛り上がってて楽しかったです！
お気に入りの施設になりそうです

2026蒸し初めは西荻窪ルーフトップサウナ！
初訪問です！

西荻窪駅から歩いて一瞬のアクセスのよさ
サウナ室の座面にかなり奥行きと余裕があってあぐら座りや足伸ばしがしやすくてすごくゆとりがあります
快適な湿度のおかげでじわーっとあったまる感じがたまらない！

水風呂は1人用バスタブなんですが、これが絶妙な形状で指先と足先を外にちょうど出しながら浸かることができて気持ちいい〜
しかも、サウナ水風呂外気浴までの導線が短くて、ポンチョを着る手間を加味したとて素晴らしいです

インフィニティチェア最大倒しで見上げる青空、街中と思えない空気がサイコー！(時折中央線の発着音が聞こえるのが少し気になったけどw


アクセスいいしめっちゃいい施設でした〜

遅ればせ土曜の訪問ですが、ゆ家和ごころ吉乃湯に伺いました！全セットインフィニティチェア座れるといいな。。。

・アクセス
南阿佐ヶ谷、新高円寺からが最寄りになります。
他に高円寺などの主要駅からバスが出ているみたいですが、住宅街の施設なためアクセスは地元民以外は結構悪いです。
私は割と生活圏なので自転車です！

・施設
きれいに清掃された待合室です。
土曜16時くらいに行きましたがギリギリでサウナ待ちが発生してしまって10分少々待ちました。
整いスペースやサ室のキャパを考えたら仕方ないかと思います！やたらめったら入れて混雑するほうが困りますしね…

・風呂サウナ
まずは内湯であったまって
土曜なので露天の壺風呂が黒湯温泉です！
いい匂いでたまらない！

あったまったらコンフォートサウナ
まずは下段からじっくりと・・・。
テレビ付きで音量が流れてますが、そもそもここは町の銭湯。
露天でも子どもが楽しく浸かっていたり、女湯からの声がするのでこれはこれで町の息吹を感じられて悪くないです。

じんわり蒸されたら、バイブラ付き水風呂！
これが水温20℃近くにいきながら羽衣はがしのバイブラできもちいいー！
この優しい冷やされ方、すごく好きです！

タイミングよくインフィニティチェアに座れました。
夕方のシチュエーション、涼しい秋風、チェアの浮遊感でふわふわ優しい整いだ〜・・・


ほんとに癒されるサウナ、町の銭湯って感じが最高です！
そんな中で丁寧に気が配られた運営で気持ちよく過ごすことができました！

名古屋に立ち寄る機会があったので念願のウェルビー栄に初訪問です！

・アクセス
栄駅から徒歩が最寄りらしいのですが、時間の関係もあって名古屋駅からタクシーで！繁華街の中心のような場所にありす。

・施設
タッチパネルで入店レシートを出したら下駄箱の鍵と一緒に受付に提出。2時間2000円はお値打ちに感じます。受付横のグッズがとてもかわいい…！サウナハット、ついつい買ってしまいました！
ロッカーは広め。あらかじめ中に館内着が入っています。
タオルはいろんなとこに置いてあるので手に取っていざお風呂に！

・風呂サウナ
中が広い！
目につくのは森のサウナがあるあたり。シラカバの枝木や葉でレイアウトされており、なんとも言えない北欧テイストがたまらないです！！
まずは高温サウナ。
ちょうどアウフグースのタイミングでした。
熱波師さんの語り口調とパフォーマンスが楽しい！
最初は体操から入るのもワクワクを高めました。

指向性スピーカーに感動、足湯サウナに感動、広々とした寝サウナに感動！
なんて楽しいサウナなんだろう、ウェルビー栄

2set目で楽しみにしてたアイスサウナの水風呂へ！
凍れるフィンランドの湖が再現されています。
事前にいつもより長めに身体をあたためておいてからほぼ氷水の水風呂に入ると…
キリッと冷えてきもちいい！とても爽やかで最高！
…となったのは5秒くらいで、突き刺す寒さに飛び出ます！w

急速冷凍で身体を冷やしたら種類豊富な整いチェアへ。
インフィニティチェアでもいいけど、やっぱここは雰囲気大事に木製のチェアに行くのがいいなー

すっごい気持ちよく整えました。


こんなにワクワクするサウナって唯一無二だなって思いました！
本当に楽しい、ウェルビー栄。
間違いなく過去一、よかったサウナです。
本当におすすめ！

また東京から来たいと思いました！
ウェルビー栄最高〜！