はらへりむし

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

明日は休みなので、GW連勤に向けて
仕事終わりに直行

天空サウナの
22時のオートロウリュウに
なんとか間に合ったが
ぎゅうぎゅう

私の後に待ち発生
月曜日なのに…若い子いっぱい

2セット目からは少しずつ人も減り
まあまあ上手く立ち回れるも

最近、色んなサウナ行って来て
なんか、天空サウナじゃ
物足りなくなってきてるかも…を感じた

ま、リーズナブルで通いやすいから
いいか！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

茶室、川、蔵、森、水面、庭
とコンセプト違いのサ室が盛りだくさん
それぞれに特徴があって面白い

平日でも結構人がいるようだが
民度高く過ごしやすかった

しれっと、シングルデビュー
足がやばかった

燃えよ麺助

特製紀州鴨そば

10周年

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

かなり久しぶりの喜多の湯

サ活始めてから初
リニューアルしてからも初

結構人はいたが
上手く立ち回れてゆっくり整えた

麺屋いえろう

醤油らーめん特製のせ

めっちゃ美味い

サウナ：10分 × 4
テントサウナ：10分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 8
合計：8セット


らぁ麺紫陽花で至福の時間を過ごした時は
その余韻に浸りながら、無意識に歩いて
ここに向かうのが最近の組み合わせ

まずはテントサウナで、セルフロウリュウしながら
まったりと時間を過ごしてしっかりと汗かき

移動してのメインサウナでも
自分のペースでゆっくり出来ました

らぁ麺 紫陽花

京小麦ベシャメル鶏白湯と冷やしつけ汁

至福

サウナ：10分 × 5
スチーム：10分×5
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

2026年度のサウナはじめ

新年度初めてのお休み

いろいろ用事を片付けて
ふっと時間が出来たのが16時過ぎ
雨上がりで風が少し冷たく感じるが
空は青い

いよいよ4月末が使用期限だった無料券を発動！
Instagramの速報では3名の利用とあった
さすが平日！

がしかし…絶賛春休み期間なんで
若者たちがわらわらと…

そんな時は室内着を着用して
あそこへ

あそこは夜になったら有料スペースになるみたい
以前と違って、
パテーション（かっこよく書いたがつまりは衝立）で
区分けされて巨大ヨギボーが設置されていた

日中は無料で使えるので
時間無制限の私は優雅に休憩

しかもここからは
お会計の声が聞こえるので
若者たちグループが帰ったのを確認して
すぐさま、サ室へと戻るのであった

今日はスチームも堪能

費用と時間を全く気にせずに過ごす
KIWAMIはまさしく極みでした！

ソロピッツァナポレターナ ダピッコロ大須本店

マルゲリータ　エクストラ

安くて美味い

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日からの銭湯サ活キャンペーン狙いで
はじめて来てみた

近くのラーメン🍜屋さんに行ってから
30分歩いて到着

綺麗な銭湯♨️で
サウナもめっちゃ良かった

名古屋銭湯あるあるのカラフルな方々は
めっちゃいるが…
老若男　マナーがいいから快適！

また来たい

飛鶏

地鶏の生揚げ醤油そば鶏増し

めっちゃ美味い

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

明日は休みだ
遅番勤務終わりに直行だ
世の中の連客明けのど平日だから
空いてるやろうと思った…俺のアホ

圧倒的、春休みに入った若者集団が
何組もウロウロしてんじゃねーか

ま、気にも止めず
おじさんはマイペースに上段座って
雑音に負けずしっかり整えるけどね

サウナは自由だ
黙浴を課しているお店の意図すら
汲み取れない若者たちは自由だ⁈

豚旨うま屋ラーメン 記念橋店

セット

安定のラーメンとチャーハン

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

お休みの今日

密かに

名古屋市内の15か所の温浴施設を巡りながら湯朱印を集める サウNAGO!!「湯朱印めぐり」。

を進めて⁈いた私！
まあ、気持ち良くなって湯朱印貰い忘れも多々あったが
そろそろ開催期間もおわりに近づいてきたので
初めてラクスパガーデンへ

榮からの無料送迎バスにゆられ到着
月曜日の昼だからゆっくり過ごせました！

燕参上

カレー

俺流とハーフカレー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

初めて来てみた

噂では聞いていたが
スーパー銭湯発祥の地で
サ活できて光栄

ちょうど夕焼け空の時間からだったので
暮れなずむ街をみながらの景色は最高

整い場も多くて、良き環境でした

オロポ

言わずもがな

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日の天空サウナは
バラエティーにとんでいた

22時のオートロウリュウ時に
3月の特典という事でアロマ水のサービス

タオル交換後に並び発生

どっかのお父さんが小学生連れてイン

めっちゃ喋るやついっぱい

サ室内で汗を撒き散らすやつ

ニンニク臭をただよわすやつ

でも、私、全く動じず自分と向き合って
整える様になってた

サウナは自由だ！

初心者の時にサウナイキタイで
教えて貰った言葉を思い出した

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

大好きなお店でランチの後に歩いて

今日はたっぶり時間があるので
岩盤浴エリアにも初めて行ってみた

人生初のテント⛺️サウナ🧖に
バレルサウナも体験出来て、ゆっくり楽しめた

漫画も読もうと思っていたが…
バレルサウナ前の外気浴で久々に寝落ちしてた

あ、各所でもらい忘れていた
湯朱印もゲット

らぁ麺 紫陽花

特製醤油らぁ麺

最高の一杯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

仕事終わりにまたまたまっしぐら
世の中は3連休最終日だから
空いてるかなぁって思ったが…
まあまあ混んでた

天空サウナエリアはかなり黙浴が浸透していて
過ごしやすくなってる

豚旨うま屋ラーメン 記念橋店

うま屋セット

やっと営業再開してた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日の今日
名古屋にやってくる友人と会う前に
サ活の計画をたてるも…

急遽2時間も早く到着するとの連絡が！

計画は白紙だが、サ活はしたい！

中3日で猿山に座っていた
名駅から近くてサクッと整えるのは
やっぱりここ

1周年のポイント2倍で貯まった
ドリンク無料も使わせてもらいました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張帰りに訪問
周年イベントが始まっていると聞いてきたが
17:15インした時点で結構先客はいらっしゃったが

メインサウナは意外とゆったり

金曜の夜なので更に混み合ってくるだろうから
今日はサクッと整えて…

久々だったが相変わらず黙浴が徹底されていて
好みの施設

白華楼

肉増し

シンプルイズザベスト

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

名古屋ラーメンまつり2026 第二幕初日帰りに
Instagramのストーリーでは10人越えだったが
丁度皆さんお帰りタイミングだったようで
17:30インでほぼ人影見ずにゆったり

お気に入りの外気浴ベンチで横になれ
真冬の外気浴がたまらない

溜まっていたドリンクチケット🎫も
1枚消費出来た

焼きとん 大黒 大須観音店

ればテキ

名古屋の大黒は 仙台の大國とそっくりだが… 関係はないらしい

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

明日から2連休
仕事終わりにloop乗って直行

水曜日なのでプラス2時間つくので
食事もここで済ましちゃおうと

まずは天空サウナへ
まあまあ混んで違う4セット！

食事ラストオーダーに間に合うように
おりて、期間限定の鉄板生姜焼き定食を頂き

もう一度階段上がって
２セット！

食事挟んでのサウナも悪くない

鉄板生姜焼き定食

期間限定だって

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

遅番勤務終わりに直行
平日だし、寒波来てるし、ちょっと空いてるかも
と期待も

夜トクだし、寒波きてるからこそ、混んでた

だが、寒波のおかげで
天空サウナの整い場が空いてたし
めっちゃ冷えて、気分は北欧！

天空サウナに自己最長の14分入れた

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

遅番勤務終わりに天空サウナ
金曜の夜だから混んでるだろうと覚悟して向かうも
22:30インで案外空いている

夜トク料金なのでお得🉐

も、2セット目からサ室がパンパンに…

何とか上段確保して、しっかり整えました

最近、黙浴掲示が綺麗になって
若い子達のマナーがよくなってる気がする

ラーメン長浜 華

ぶっとびめしセット

3月で閉店しちゃうらしい お母さんにおつかれ様です言えてよかった あと何回来れるだろうか

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2026年のサウナ始め

世の中が仕事始めで動き出している中
私は今年初めての公休なので
ラーメン🍜食べに行ったり
熱田神宮にお詣りに行ったり
日常のお休みを満喫して
たくさん歩いたので
〆にキワミサウナ大須へ

予想通り空いていて快適

予想通りに空いている時は
サ室内の階段最下段はアチアチ
久しぶりに足裏軽いやけど…
油断した

それでも、ここは最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事納めが
バタバタでひとり残業

やっとの思いで無理矢理納め
気がつくとアーバンクアに足が向いていた

天空サウナも結構空いていて
珍しくゆっくり過ごせた