2025.08.28 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム 黄金湯
  • 好きなサウナ らかんの湯/スゴイサウナ/かるまる池袋/改良湯/堀田湯/金の亀/山賊サウナ
  • プロフィール ゆる〜く更新していきます。週2は絶対行きたいサウナライトユーザー たまにテンション高めの投稿 毎月3〜4件は新規開拓!
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整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.06.16

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の訪問!
相変わらず熱い!
100℃超えてないのに、あの燃えるような熱さ
熱さを求めるならととけん🔥

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
5

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.06.11

1回目の訪問

昼間時間を作って満を持して訪問!
結論、凄く良かった
サウナは2種類
トラムサウナは初めて知ったので、恐る恐る入る、ドア開けた瞬間、あつっ!めちゃくちゃ熱かった
サウナストーンの上にプロペラが回ってて常に熱が循環していたのだ、斬新で素晴らしい✨
もう一つはケロサウナ、床壁椅子全面にケロが使われており贅沢な空間!ケロ独特の香りも良かった

全体的に高級ラグジュアリースパ的な内装だが、黙浴で落ち着いた雰囲気なので、人が多くてもゆったりリトリートを楽しめる空間だった✨

ありがとうございました!

博多もつ鍋やまや 大井町トラックス店

明太からあげとアジフライの定食

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  • サウナ温度 93℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
24

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.06.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サウナメッツァが臨時休業だったので、久々に品川サウナに。
平日の日中はやはり学生が多く、屋上の外気浴スペースにはうるさい集団もいた。60分2セットで早々に切り上げる
今日はリトリートを楽しみたかったので、人数が多く騒がしいところは避けたかったが、やはり値段に対してのサウナや水風呂、ととのいスペースの質の高さは言うまでもなく素晴らしい

ありがとうございました

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24

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.06.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初訪問!都内のカプセルサウナでも歴史のある名店
夕方頃の訪問だったが比較的人数が多かった

結論、凄く好きなサウナだった!
温度も高く、湿度もちょうど良い感じで、芯まで温まる
一番奥はかなり熱い

寝サウナできるのも魅力的。がタオルの上からなので衛生的に少し微妙なとこ

外気浴側の水風呂はぬるめだが、バイブラ付きなので全身にひんやり感は保てる
スペース的にリクライニング椅子がないのは残念なところ

近くに飲屋街があるのでサウナからの飲みに行く方達も多そう

ありがとうございました!

生姜焼き定食

優しい味わいでした👌

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 23℃
12

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.06.04

6回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

キャンペーン価格で120分
銀座の街並みを一望できるルーフトップの外気浴はやはり最高✨

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2

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問!
今回2時間コースの料金で5時間コースを満喫できた
浴室は広々とした欧風な造り、真ん中に大きな浴槽、奥には滝のように落ちる水風呂
サウナはデカめのサウナストーンがあるところと、蒸しサウナ
そして19時からアウフグースイベントがあった
担当してくれた人は井上勝正さんという、元プロレスラー(知りませんでした笑)で今はカリスマ熱波師として有名、とてもエンターテイナーな方だった笑


ご飯食べて、リラックスラウンジでまったり

ありがとうございました〜!

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  • サウナ温度 80℃,50℃
  • 水風呂温度 14℃
16

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

久々の訪問!今回はソロで
ここは館内のほとんどが会話厳禁なので、ソロプレイしたい時は本当に打ってつけ
都内でも数少ないケロサウナがあり、木の香りを楽しむ
そしてちょうど岩サウナで、アウフグースイベントがあり汗を絞り出す
ソロ用の蒸しサウナ、以前はあんまり好きじゃなかったが、改めて入り目を瞑ると蒸気でもしっかりと芯まで温まると、良さを実感
屋上にある薪サウナは18時スタート....

かるまるは本当に個人的にも都内いや全国トップクラスだと思う。利用者の3分の1くらいは宿泊者かな?
それだけ地方とかからでも足を運んでくれるくらい魅力的なサウナだ✨
出張とかの際は、やはりサウナ付きカプセルホテルのコスパの良さと満足度はいつも高い。名古屋のウェルビーや大阪の大東洋、神戸のサウナスパは常に頭をよぎ過らせる
逆に地方に住んでかるまるとか北欧のカプセルホテルに泊まって満喫したいくらいである

ありがとうございました!

唐揚げ定食

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
16

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.21

6回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

整い椅子に新しくコールマンのインフィニティチェアが置かれてた!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
12

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の訪問!月曜の昼間だけどめちゃ人がいてびっくり

15時にカモミールのアウフ受けられて良かった〜

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 93℃,100℃
  • 水風呂温度 8℃,17℃
34

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナは言わずもがな、整いスペースが暗くてアロマの心地よい香り、自然のBGM本当に最高

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13

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問。
ニュー新橋ビルの先の中心街にあり
110度のオートと95度のセルフ

グルシンはまさかの6度(笑)

全体的に開放感あって良かったです

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 16.2℃
19

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.11

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

初訪問!
こんなにもサ室が多い施設は初めて(笑)
全体的におしゃれでモダン風な作りで個人的には好き
秘密基地風の面白い作りのやつもあって良かった
グルシンの水風呂も久しぶりにみた(笑)

川崎のサウナといえばゆいるさんもだが、完全黙浴ていうのはかなり嬉しいポイント
都内ももっと増えてほしい....

ありがとうございました!

チキンスパイスカレー

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  • サウナ温度 97℃,99℃,75℃,44℃,89℃
  • 水風呂温度 8℃,17℃
21

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.08

5回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

平日の昼間なのに沢山の人が
錦糸町はフリーランスが多いのかな?笑

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
28

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.05

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

初訪問
結論から言うと凄く良かった
浴室はあまり広くはないが、浴槽にサ室は2つ、水風呂、外気浴スペースがコンパクトに集約されており動線が良かった!
整い椅子が少ないので、タイミング見計らいながらにはなるかな。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.05.02

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナの聖地、念願の初訪問。

朝始発で都内から出発。前回レンタカーで東名の大渋滞で断念してから約半年後、満を持してだ!!!

9時頃に到着したが、既に多くの人で賑わっていた。
この調子だと午後からは待ちが出そうな雰囲気

熱々のフィンランドとスチーム薬草の2種類
薬草サウナの上段は油断してると火傷しそうなくらい熱い蒸気が身体を覆う。
月光仮面みたいに顔をフェイスタオルで巻いてる人も少なくなかった笑

そしてついに噂の水風呂。今まで感じたことない水質、全身がとろけそうな柔らかさ、これこそオンリーワンと言える、ここでしか体感できないもの!


ありがとうございました!

白もつガーリック丼

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  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
33

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.04.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

夕方2セット 17時からのドラゴンロウリュウイベント出れて良かった〜 激アツ
ちなみにグルシンの水風呂は誰も入らない笑

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
25

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.04.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問!
竜泉寺の湯はいくつか郊外の街にあるが、おおたかは今回お初。
GWは明日から本格的に始まると思ったが、予想以上に人が多くて、しかも若い方も多くびっくり。笑
仕事によっては27から11までがっつり休める人もいるのかもしれない(笑)

さてお目当てのサウナだが、サウナシュランでトップクラスなだけあってドラゴンサウナは本当にクオリティ高め、まずサウナストーブが5つ鎮座している様は圧巻の光景。
それはロウリュウ時あれだけ熱くなりますわ(笑)
4段あってポジは2段目がアンパイ
正直10分は到底いられなかったが芯まで温まる🤢

あとは外気浴スペースにセルフロウリュ式のコテージ型の6〜7人くらい入るサウナと塩サウナがある

温浴スペースは全体的に広く、数も多かった!
そしてサウナはしっかりと黙浴ルールがあり、それもかなりポイントが高い

今日は休みDAYなので夜までまったりします

ありがとうございました!

とんてき定食

味付け最高!

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35

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.04.24

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初訪問!しばらくバタついてたから、ラクスパコースで正午からまったり。
昼間と夜で2セットずつ整える
サウナはボナサウナで温度は中高温程度でかなり熱い。
水風呂はかなり冷たかった!
オフィス街が近いから夜になるとかなり混雑になってきた。
4階のリラックススペースの漫画コーナーがかなり充実してるので読みたい漫画があってまったりしたい時にまた行きます〜

ありがとうございました!

神田スパイスカレー

スパイスカレーだけど辛過ぎず、万人受けする味!美味しい!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.7℃
19

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.04.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スカイツリー見ながらの外気浴気持ちいいよ

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
18

整也ƪ(˘⌣˘)ʃ

2026.04.15

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

念願の初訪問!
行くとしたらずっと平日だなと思った矢先、最近になって平日送迎車も再運行したとの事で川崎駅で11時発に乗せてもらいGO
住宅街の中にあるモダンな建物
平日13時までの入館でフリータイムはありがたい

さっそく浴室へ行くと、全体的に茶色っぽい温泉に、炭酸泉?琥珀不感強炭酸泉と書いてあるが、かなりぬるめで温冷交代浴とかにちょうど良い感じの温度。シャワーから出てくるお湯も全部温泉なのは面白かった笑

いざサウナへ、最初は中温サウナ、2セット目以降はよもぎ蒸しの高温サウナへ!かなり熱い!
3段目はほとんど人が座ってなかった

そしてゆいる有名な水風呂、ここも琥珀色で潜りOKな深めの柔らかい水質で心地良かった〜

そしてタイミングよく12時のアウフグースに参加できた
レモンの香りを全身に浴び、担当のお兄さんもノリが良くてサービス旺盛で本当に良かった!
外気浴の時も団扇仰いでくれました笑



本当に良かったです、名物のスパイスカレーも辛くて最高で文句なしです
ありがとうございました!

10種のスパイスカレー

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
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