ｶﾝﾅ

全身湯とか人参湯、圧湯など5種類のお風呂＋水風呂。
それぞれの効果とか入る時間の目安が分かりやすくかかれてて選びやすい♨️
全身湯で温まってからサウナへ。
サウナ室はあまり熱く感じないものの、1〜2分で発汗。
湿度はドライすぎず、深呼吸すると鼻の奥が少しツンとするくらい。
先に入ってる方が浴室は4人、サウナは2人いたもののみなさん黙浴されてて静かな温泉ってこんなに落ち着くんだとしみじみ。
サウナ7分、水風呂1分、内気浴10分
水風呂はちゃんと冷たいけど柔らかい水で、ヒーヒーならずすんなり入水できちゃう。
2セット目の前に人参湯。
会津特産？の高麗人参と書かれてて、汗をかきやすくするとのこと🥕
サウナ5分、水風呂1分
滞在時間ギリギリまで堪能しました♨️

まりちゃん

まりちゃん特製ソースカツ丼

キムチ唐辛子がカツと相性良すぎて感動。 もうカラシじゃなくていい、まりちゃん特製キムチ唐辛子がいい。

連休最終日はこちらへ。
サ活でたまに目にしていたけど、このタイミングで行けるとは思ってなくて嬉しいワクワク。
下駄箱は奇数を選ぶと、ロッカーの上段が借りられるとのことで奇数を選択。
清潔感と昭和感の入り混じった脱衣所には、どうぶつの森でしかみたことない頭をすっぽり入れるタイプのドライヤーが現役稼働してて感動。
写真撮りたかったー
浴室は薬草の独特な香りだけどすぐに慣れ、効能を読んだらむしろ良い香りに感じる不思議。
露天スペースにあるサウナは入り口に高温注意の記載。
実際温度計は91〜2度をさしてるけど、体感はもっと高温に感じる。
結局7分2セットで大満足。
最後は草津の湯にのんびり浸かって後ろ髪引かれながら退館。
浴室も脱衣所も、いる人のほとんどがいい笑顔で明るいトークをしていて、エネルギーもらえた気分でした☀️
サウナ周りの動線が良すぎた！

搾りたてオレンジジュースの自販機

作られていく過程も見えて童心に返る時間 美味しすぎた

せっかく神奈川にいるので朝ごはん食べに江ノ島→お昼ごはん食べに横須賀→お散歩がてら赤レンガ🚗
たくさん食べた後はホテルから近くのサウナへ。
入り口にある自販機で水を買ったらQooが出た😂
間違えた？と思ってもう一回水買ったらやっぱりQooが出た🤣
古き良き？長年の歴史を感じる館内、脱衣所、洗い場。
洗い場は歴史感じるけど清潔感は◯
シャンプー等は一切ないので持参するか受付時に購入が必要！
専用タオルが必要なサ室は特に驚くポイントないものの温度も湿度も入りやすくじわじわっと玉汗。
何セットかやるより、渾身の1セットと決めて10分1セットで終了。
何分でも入っていられそうな優しい水風呂に浸かり、内気浴し始めた頃に心臓バクバク。
あまみもしっかり。
ルールなどない無法地帯な感じはあるけど、昨日のサウナとのギャップもあり色んな意味で楽しめました♨️
また神奈川のサウナを新規開拓しに来たいです🚗

鶏炎 馬車道店

白州、山崎、馬刺ユッケなどなど

サウナ後の二軒目で行ったお店だけど、良すぎたのでアップ。 また横浜来る時は絶対絶対行く。

花粉落ち着いて外気浴を十分楽しめるようになったことが嬉しい🌸
2セットで満足
7分→水シャワー→外気浴
7分→水風呂→外気浴
開放感のある外気浴スペースが良すぎる。。
今回は特に何も入っていないノーマルな水風呂で◎
シャワーは一部だけリファだということに帰る時気づきました🚿

昨日は山形で桜堪能🌸
美味しいものもたくさん食べて、仕上げは三治郎。
帰宅時間もあり、1時間と決めて入館♨️
強烈な西日と圧巻の雪山を見ながら入る温泉は非日常すぎた。
サ室は貸切状態で、2セット。
8分→水風呂1分→外気浴5分
5分→水風呂1分→外気浴5分
水風呂がキンキンすぎず優しい冷たさでしっかり浸かれる。
外気浴はイスとかはなく、岩に座るスタイルだけどこの大自然の中だとそれすらよく感じる◎
朝から桜を堪能して、外気浴中に虫に刺されて、春がきたなと実感🌸☘️

昨日のこと♨️
朝から動き回って体がだる重だったので、夜サウナ。
親子連れで混み合ってはいたけど、サ室は2〜3人のみ。
テレビにも時計で時間計ってたけど、番組変われば時計も消えてしまうことを知る。
サウナ7分、水風呂30秒、外気浴5分
サウナ10分、水風呂30秒、外気浴10分
露天風呂の今日の香りはヒノキ
前回はシトラス？でいい匂いの温泉の良さはここで知った🌷
水風呂は冷たすぎず、すんなり肩まで入れちゃう
星見ながらの外気浴は贅沢な時間🌟
足ツボ湯は痛すぎて固まる
帰る頃には、だる重だったことなんて忘れてました。
あまみが3時間くらい消えなくてこわかった。

早く起きた休日は朝サウナ♨️
メディサウナ10分×1（ロウリュされたてて高温多湿に感じたけど温度計は80℃）
伊達サウナ（00分の独眼竜ロウリュあり）10分×1
伊達サウナ（20分のオートロウリュあり）10分×1
水風呂（14℃）×3
寝椅子×2
ととのい湯×3
最後は、あつ湯（44.7℃）に浸かって満足🔥
休憩の時の寝椅子→給水器→ととのい湯までの動線が完璧すぎた
時計の位置もベスト
この時間だと人も少なくて良い。
リファのドライヤーも良い。
また早起きできたら来ます♨️

サウナ三昧だった連休後の連勤で、いつも以上のサウナ欲。
入り口に、現在大変混み合っています。という看板出ていて覚悟して入るも洗い場も温泉もサ室も広めで特に混み合ってるとは感じず🐥
ロッカーとパウダースペースだけタイミングによっては混み合っている感じ🐥
8分×2、水風呂×2、外気浴×2
5分×1、水シャワー×1
外気浴スペースは無いけど、あまりにいいお天気なので露天風呂で半身浴しながら休憩。
やわらかい風が心地いい〜
今日は花粉も特に感じず快適な休憩タイム！
帰宅時間迫ってたけど、どうしても3セットしたくて最後は短めだけど満足です！
音楽もテレビもなく、入っている人の会話も少なく、無心になれるサウナ&温泉でした！

レストラン伊達

野菜塩タンメン

にんにくの効いた塩タンメン 具材も大きく食べ応え◎

昨日の反省もかねて、今日は外気浴我慢しサウナに集中！
湿度の低いドライサウナで、アロマの香りも◎
20分ごとのオートロウリュは体験できなかったけど、おそらくついさっき出たんだろうなという湿度は体験。
7分×3セットで内気浴では一瞬寝落ちするほどリラックス。
水風呂は18℃と書かれてるけど14〜15℃くらいの体感。
逆に壺湯は40℃で思ったよりぬるめ！
変わりやすいのかも🦆
ホテルも併設されているからか清潔感があってアメニティも充実！
全体のサイズ感も適度にコンパクトで1人でもまた来ちゃいそう♨️

1日遅れのサ活
昨日から八戸滞在🚗
長旅の道中に一息♨️
シンプルだけどかっこよくてオシャレな外観&内観
温泉は熱すぎずぬるすぎず、強炭酸泉で全身ほぐれる。
温泉1つ、サウナ1つ、深さ120cmの水風呂、外気浴全てシンプルだけど動線が良かったり椅子の配置が良かったりサービスがありすぎるわけではないのにすごく満たされる空間でした。
ロウリュ用の柄杓が一杯で十分入る大きさ&長さとか重さもベストすぎて、家で使わないのに欲しくなるレベル。
サ室は、ほどよい暗さと深呼吸できる香り、ロウリュ用の砂時計1つ、見にくい温度計。
この温度計の見にくさと時間の確認ができないことが逆に良くて、心拍数だけに集中。
10分×3セット、水風呂×3、外気浴5分×3、内気浴5分×2で頭の中すっからかん！
もっと居たかったくらい！
絶対また行きます🚗

サウナ7分×2セット
水風呂30秒×2セット
1セット目がサ室貸切だったのでセルフロウリュ
7分で心臓バクバク→水風呂→外気浴の寝椅子で視界ぐわんぐわん
もう1セットで帰ってもいいくらいの満足感だったけど、せっかく一関まで来てそれは勿体ないので長めに休憩して2セット目へ。
下段でゆっくり温まってから上段へ移動すると一気に滝汗。
上がってからも心地いい余韻
シャワーの水圧と各浴槽に桶があるのが嬉しい🐥
あとパウダールームのハトムギ化粧水大ボトルもありがたい🐥

五目やきそば

広東麺と同じスープで作られている餡だそうで、優しい美味しいさ。ボリュームも多すぎずちょうどいい◎

7分×3セット
3セット全てしっかり汗かけて嬉しい
外は15℃で外気浴は春らしい柔らかい風でした🌸
1セット目の外気浴後、一気に鼻水とくしゃみが🤧
ついに花粉症デビューしたようです🤧

サウナ：6分 × 2
水シャワー：×2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット
やたら心拍数上がりやすく感じて、ほどほどに🐥
それでもしっかり汗出る！
外気浴の椅子が減ってて、ベンチで休憩
春の空気に変わってて、心地いい風でした🌸