2025.08.30 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ ホテル併設サウナ、サウナがある宿の予約を優先
  • プロフィール 仕事柄、ホテル泊になることが多く、 ホテルサウナ中心に楽しんでおります あまりにいろいろ行きすぎて、 どんな設備だったか混乱するため笑 自分の備忘録としても投稿することに 他の方と重複する部分があると思いますが、 お許しくださいm(_ _)m サウナライフを満喫していきましょう どうぞ宜しくお願い致します
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朝ウナし、全集中で仕事に向き合える1日に。
今朝は6時過ぎにサ室の上段はフルで埋まってる時間もあり、同志の皆様とととのいの世界へ。
水風呂はかわるがわる入るためかやや温度は高め。でも15℃ならじゅうぶん。

天ぷらそばとカレーの朝定食

プリプリのえびの天ぷらも食べ放題🥰

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
26

年間半分ホテル暮らし

2026.04.14

4回目の訪問

夜の会食前に本日はこちらへ。
しっかりととのい、サッパリとリフレッシュ。
サウナは上段は3人満席の時もあり、意外と賑わってるなという印象。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
18

貸し切り状態の風呂で朝ウナし、朝ごはんを頂き、気持ちよく1日スタート💨

たけのこご飯

いちご🍓も食べ放題

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
38

年間半分ホテル暮らし

2026.04.06

5回目の訪問

目が回ると表現するにふさわしい忙しさでサ活はしてても投稿することを忘れる今日この頃。今日はこちらへ。

東京近辺ならホーム感あるここでしっかりととのって、明日からの活力をチャージ。

フロントは外国人ばかりですが、大浴場には入らないのか、出会うことは少ない印象。貸し切り風呂&サウナの時間も長くあり満足。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
24

年間半分ホテル暮らし

2026.03.21

1回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

和歌山で私用があり、帰りにサウナでもと探したら、おやなかなか良さそうなところがありそうだぞと、車で来てるし行けそう、と今日はこちらへ。

結果、最高の施設でした。まさかこんな山の中にこんな場所があるなんて🥰

山を見てととのいながら、自然の香りと小鳥のせせらぎに癒される体験はなかなか他の場所ではできません。

ロウリュもスタッフの方が大きなうちわでひとりひとりあおいで頂けたので、バシバシにととのいの世界へ。

何処の雑誌でのサウナランキングでも上位に投票されたということも納得。いい出会いでした。また機会があれば必ず再訪します。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
26

本日はこちらへ。今月は少ないサウナ付きホテル泊を満喫すべくチェックインして、すぐに大浴場へ。初の施設となるので備忘録も。

脱衣スペースはそれなりの広さと清潔感があり、浴室の洗い場も8個くらいあり、湯船も広いです。サ室はミニL字型でMAX4人、上段も詰めて2人入れるかなというコンパクトなタイプ。そして、肌を通して遠赤のザ・ドライ感を感じます。暑さは下段では物足りなく上段でやっとという感じでしょうか。サウナマット無し、テレビ無し、外のサウナハット掛けやメガネ置き無し。

水風呂は3人程度は同時に入れる広さで、バイブラ無しなのでいい感じですが、温度は肌感覚で20℃くらいでしょうか。優しい水風呂という印象でした。

ととのい椅子は設置されておらず、洗い場で落ち着くことに。ウロウロ全体を探してみましたが、見つかりませんでした。スペースはありそうなので1〜2脚でも置いて頂けたらなぁと。

余談ですが、1階には宿泊者利用できる無料ラウンジがあり、17時半から21時まではさまざまなアルコールやおつまみも頂けます😋
このおもてなしは他のホテルには少なく流石だなと満足度が爆上がりしました。私が行った時には外国人の方々でほぼ満席でした。

トータルで非常に満足度の高いホテルだと感じましたし、サウナはさらに進化させていって頂きたいなと感じました。

ラウンジ

ハイネケンとともに🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
22

年間半分ホテル暮らし

2026.03.15

3回目の訪問

あすかの湯

[ 奈良県 ]

今日はプライベートの帰りにこちらへ。
日曜の夜、そしてポイント2倍デーということもあるのか?なかなか賑わっておりました。

サ室テレビで相撲を見ながらのサ活。取組が軍配が返り時間いっぱいになるまで見たくなるので、長居してしまいました💦

ととのってさっぱりして帰宅🚙

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.2℃
19

今日はこちらへ。3月のサウナチャンスは少なめなので貴重な機会。京橋での仕事は珍しく、初の施設となるので備忘録も。

独立している16階スパのフロアへ、受付の方へルームキーを提示して入湯。さすがモントレ、いつもお世話になっている共立系と比べると広さは断然ゆったり。

なんと脱衣所にはサウナパンツも置いてあり、ホスピタリティに頭が下がります。

体を清めてサ室へ。L字型の2段&3段で最上段の3段目のみLの片側3人くらい、2段目は6人は座れるかな、なかなかの広さです。3分砂時計が3つ置いてあり自由に使えます。テレビ有り。外にサウナハット掛けは5つくらい有り。肌感覚だとドライ感やや強め。

水風呂は温度計は無いですが16℃くらいで、2人くらいは同時に入れる正方形、中心部の床から循環水が噴き出ているバイブラありなので羽衣は作れず。

ととのいスペースは内風呂の別部屋で寝転び椅子が3脚、プライベート感あるスペースでした。もともと垢すりとかマッサージに使われていたのかな?と思える場所でカーテンレールのみ残っていますが、それぞれが仕切りで独立したエリアなので、周りを気にせずととのいの世界へ😇

過去の投稿を見ると昔は宿泊者も料金がかかったり、ビジター利用ができたりしていたみたいですが、宿泊者無料で入れるのは素敵😍

ちなみに、15時から18時は同じフロアにあるラウンジでビールを1杯頂けます。今回は仕事でさすがにその時間には伺えず残念😢

舎鈴 リンクス梅田店

つけめん

うまし

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
21

本日はこちらへ。共立系でも初めての宿泊となり、ワクワクしながら訪れ、そして備忘録も。

京都駅前という立地ですが浴室はL字型でそれなりの広さ。さっそく体を清めてサ室へGO🏃

サ室は横長の2段で各段ゆったり4名でMAX10名くらいは入れるのでは。下関ドーミーでみかけたようなオートロウリュ設備が導入されており、どうやら00分、20分、40分にロウリュがありそう。テレビあり、外にサウナハット掛け1つ、メガネ置きあり。ちょうど⚾️侍ジャパンvsオリの壮行試合をしており、大谷の打席があったため無理して延長してしまいました笑

水風呂は3人くらいは入れるゆったりとしたサイズ、安定のバイブラ無しで羽衣もバッチリ。温度も16℃という絶妙な加減をついてきます。キンキンでは無いですが、心地よさはサイコー。

ととのい椅子は内風呂に2脚、露天エリアに3脚。無理やり配置した感は少なく、ゆったりととのいの世界へ🧖

明日の朝も入ろうと心に決め、退室💨

余談ですが、1階のoasisラウンジで1人1500円で17時〜21時まで飲み放題、おつまみ食べ放題ができます。ゴールド会員なら無料🍺
他のドーミーラウンジよりもおつまみも充実しており、ここは個人的には相当満足度高く感じました。

京都での宿泊候補としては上位ランク間違い無しの宿になりました🥰

ラウンジメニュー

おつまみとともに晩酌

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
24

今日はこちらで朝ウナし、朝そばを食べ仕事へ💨

かけそば定食

牡蠣の天ぷらが食べ放題

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46

年間半分ホテル暮らし

2026.02.24

1回目の訪問

宿泊者限定で事前予約し入れるプライベートサウナがあるとのことで、今回はこのホテルを予約し今日はこちらへ。

前日に予約をしておき、仕事終わりに突入。90分で7500円の『漣(さざなみ)』という部屋へ。部屋の中にはサウナハットからガウン、タオル、水、化粧水など完備してあり手ぶらで訪れても何の不満もありません。

サ室は2段で、ロウリュ可能なアロマ水もありました。憧れの上段で寝転がることもできる幅感。サイコー🥰
温度は80℃くらいなので、多めにロウリュしてちょうど良い温度感でした。15分計が置いてありますが、室外はすぐシャワー&水風呂スペースのため、タオル掛けやサウナハット掛けは無く、やや使いにくいかなと。

その水風呂は入室時から満タンで既に準備が整っており、温度計は無いですが体感で18℃くらいでしょうか、バイブラも無いので羽衣がすぐに作れて素晴らしい。

リクライニングチェアもあり、すぐに横になってととのいの世界へ。普段は出来ない携帯をさわりながらととのえるという体験もプライベートならではの特権。

音響もBluetoothで携帯とつなげられるため、好きな音楽をかけて90分MAXの時間をフルで楽しみました。サ室内までスピーカーは無いですが、室内にも充分音楽は届いてきて素敵な環境。終了10分前に部屋の内線でフロントから合図あり、準備をして退出。

いやーこの体験はクセになること間違い無しでした。あえてここの宿を予約してプライベートサウナを満喫するプランも定期的にやろうと心に決めた1日でした😎🙌

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
20

朝ウナし、食事をとり、良い1日のスタート💨
水風呂はクセになる冷たさ❄️

おむすび

ドーミーインでは珍しい🍙の提供

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
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仕事を終えてひと息と、今日はこちらへ。
この近辺には各駅ごとに、神田/秋葉原/御徒町とドーミーインがあり、選び放題ですね。
初施設となるので備忘録。

浴室は想像よりも小ぢんまりとしておりました。サ室も2段でMAX6名くらいでしょうか、ただ腰掛ける部分が浅めで、あぐらをかくのも少し工夫がいる奥行き感。もう少し座面を広くしてほしかったなぁと。中にテレビ有り、外にサウナハット掛け2つ。

特筆すべきは水風呂!🧊
強冷水風呂と看板で掲げているだけあって、グルシン近辺の10℃くらいでした。瞬時にキンキンになります。共立系でここまで振り切ってる水風呂に感動🥹

ととのい椅子は内風呂エリア、露天エリアに1つずつ。最低限何とかうまく設置しているイメージ。ちなみに湯加減は露天はやや熱め、内風呂がいい感じでした。

余談ですが、愛する晩杯屋もすぐ近くにあり、サウナからの酒と刺身の動線が素晴らしい👍

立呑み晩杯屋 御徒町

マトウダイ刺身

ここの晩杯屋は魚が豊富❣️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
25

なかなかサウナ時間を作れていなかった最近、ようやくスキマ時間を見つけこちらへ。

13時からのもみてぃーさんのアウフグースは竹内まりやの曲と共に癒されて終了

仕事へのエネルギーチャージ完了🎶

RAMEN 百舌鳥

塩ラーメン

上品な味でうまし

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年間半分ホテル暮らし

2026.02.15

1回目の訪問

今日はこちらへ。初施設となるので備忘録。

サ室は2段でMAX6名入れたらという広さ。上段で90℃、テレビ無し、設置してあるマットはありますがビート板は無し、気になるなら持ち込みしたほうがいいかな。外にメガネ置きはあり、サウナハット掛けは無し。

水風呂は無し、その代わり冷温サウナというものがサ室の隣に設置されており、2名程度が座れるスペース。室内の説明には-5℃クラスの冷気と書いてあります。温度計は無いのでわかりませんが、もちろん水風呂のようには冷やされる訳は無く、やさし〜くクールダウンする感じ。「医者が教える〜」書籍の加藤先生いわく水風呂でないとととのいへの意味は無いらしいですが、気持ち良さは感じられるので無いよりはましでしょうか。

ととのい椅子は露天エリアに4脚、内風呂には無し。

しかしこの露天エリアに4つある🛀が気持ち良すぎてびっくり。ちょうど良いあたたかさでずっと入ってられるくらいやみつきになってしまいました。

なかなかこのエリアくることは多くはないのですが、お気に入りホテルになりました。

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  • サウナ温度 90℃
19

年間半分ホテル暮らし

2026.02.12

1回目の訪問

風邪気味でサウナをパスしていた数日から体調も戻り、オフの昼間、今日はこちらへ。

初めてなので備忘録も。

入り口の券売機で1000円を払い、400円タオルセットもレンタルし、いざ。平日昼間ですが、そこそこお客さんは入っており、土日祝はかなりになるのではと想像。。。
内風呂も露天風呂も広さはそこそこあり、お湯の種類も複数、いい感じ。体を清めてサウナへ。

サ室はスタジアム型、4段、最上段で85℃くらいのややマイルドなドライタイプ。各段5人は座れるので収容人数としては20人程度のスペースでしょうか。テレビ有り。外にメガネ置きはあり、サウナハット掛けは無し。

水風呂は15.4℃、帰り際には16.0℃まで上昇しており、賑わいによって変わりそう。4人くらいは軽く入れる広さ。循環しているので羽衣はつくれません。

ととのい椅子は内風呂に1脚、露天スペースに4脚、他にもベンチや寝転べる「うたた寝湯」もあり、場所に困ることはなさそう。

今日はいい天気なので、外でのととのい時間もとても気持ち良い☀️

良き施設でした、カープMOKUタオルのお土産もゲットし、近くに来た時にはまた再訪確定👍

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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年間半分ホテル暮らし

2026.02.08

3回目の訪問

明日からの仕事に備え、今日はこちらへ。

さすが休日、なななかの賑わいで、アウフグースには行列が。ととのいエリアの椅子も満席です。スゴイ

18時からのサDukeさんの工藤パンイチ探偵の後半には何とか参戦でき楽しませてもらいました。

計5セットして退館、素晴らしい施設に感謝🙏

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今朝はしっかりと3セット🧘
サウナ温度は昨日よりも少し高く、上段だといい感じ。
人の出入りのたびに入り口付近の温度が急に下がるのを体感し、そういった設備面の影響かもです。

やはり内風呂にはととのい椅子が無く、この季節には欲しくなりました。

朝ビュッフェはたくさんのご当地メニューにやられました💘帰りに柿の葉寿司を、お土産に買って帰ろう。

海鮮丼と三輪そうめん

柿の葉寿司も🥰ご当地メニューが多い

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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普段はほとんど家にいないレアキャラと化している私、たまには子供と過ごせたらと、一番下を連れて今日はこちらへ。
近くでやっていたさくらサーカスを観て楽しんでからチェックイン♨️

備忘録残した共立系列は何施設目になるんだろうとカウントしてみると、まだ7施設目。いずれは全施設制覇したいなぁなんて夢を目標設定してみましょうかね。

浴室は思ったより広くはなかったですが、入り口からすぐひらけてるのではなく、いい雰囲気です。露天風呂エリアには壺湯もあり、露天風呂の広さはそれなりにあって入りやすい。

サ室は1段3〜4名の2段、上段は少し狭く3名でちょうどの幅かも。テレビ有り。外にサウナハット掛け2つとメガネ置き。木製の棚も設置されていてありがたいですね。

水風呂は階段降りて入るひとり仕様かなというサイズですが、15℃くらいでなかなかのレベル。

ととのい椅子は露天エリアに3脚。内風呂には無かったような、、、。いろいろあって観察眼が行き届かず。

今日はササッと1セットで終わり。明日の朝を本格的にととのいタイムにするプランに。

粉もん屋八 JR奈良駅前店

明太チーズたこ焼き

酒のつまみに

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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じっくりと1セットのみ朝ウナし、さあ全力で仕事

牛丼

うまし

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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