りゆし

今日は難しい日だったなぁ。
今日は寒いので外気よく気持ち良さそうって思ってきたけど、冷えやすくてセットを重ねるごとに温まりにくくなってた。

されど外気浴は気持ちいい。
多分今日の水風呂は17度以下。気を抜いて2分とか入ってたら普通に冷える。
水風呂から外気浴スペースに移動するまでいつもは何とも思わないのに、マットが刺さってる感覚で若干痛い。
サンダルとか持ってきた方がいいかなと考えてしまった。
外気浴スペースのクリスマスツリーがなくなっていた。
ちょっと寂しい。
寒いんだけど今日の休憩はとてもとても気持ちが良かった。

場所取りしてる常連の方いたけど、常連だと指摘しずらいだろうな。
多分本人はいつもと同じ動きをしたくて必死なんだろうなぁ。でもそれって落ち着かなくない？
多分またバッティングするだろうからあんまり考えないようにしよ。ネタにはするかも。

サービスのハーブティーもおいしかった。
ふぁーーーよきサウナでした！

氷ロウリュウ初めて人間

偶然早く起きれたので二度寝かサウナか悩んでサウナを選択。
朝早いのいいなー！気持ちいい！
快晴で外気浴日和。
氷ロウリュウってどんなもんかとワクワクしてたけど氷が出てこないので天板の裏に氷が仕込んであるのかなって考えてたら氷ロウリュウ登場。
氷の中にアロマ仕込んでるんだね。溶けるのを最後まで見届けようと思ったけど限界きたので撤退。

外気浴スペースにツリーの飾りが設置されてました。
可愛らしい。
休憩スペースのレイアウトも変更されていて、スタッフさんがツリー飾るために頑張ったんだろうなぁ…とふわふわしてました。
ブレインスリープもインフィニティチェアも堪能。朝マックの良い匂いがやってきて朝マック食べたいな〜って思ってた。
どっちかの水風呂から「ふぁーーー」って声が聞こえたのでわかるよーって頭で返事してた。

氷ロウリュウの休憩をあけた次のセットで氷残ってたので氷ロウリュウは溶け切るまで10分前後かかるとみた。

FLOBAの方が混むだろうなと思っていつものROOF TOPを選択して良かった。

良い月見が出来そうな夜にIN
夜空を見上げたければブレインスリープが一番だね。

本当は夜にブレインスリープに横になると寝るんじゃないかって不安になる。あと寝転ぶ時にごろんって体勢になるのちょっと苦手。
けど、今宵はブレインスリープ。
月を見上げながらの外気浴も最高でした。
今夜はちょっと風が強くて冷えるのが早かった。

周年最終日なので混んでるかなーって思ったけど空いていて贅沢でした。
ソロサウナの方が多く、寝サウナもできた。
外気浴が冷えやすいからサウナに戻るとじわーって温まってこれもまた気持ちいい。

水風呂スペースの棚が復活して嬉しかった。
嬉しい…！

ロウリュウはローズと白樺。今日は人数少ないから空気混ぜなかったのかな。
十分温かったので問題なかった。

館内のBGMがクリスマスで師走を感じる。
もう1年経っちゃうのかぁ。
週末スタンプラリー目的でFLOBA行くか悩んでたけどやっぱROOF TOPが好きなんだよなぁ…どうしよう。
回数券帰りに買う気満々だったけど余韻が良すぎて普通に帰ってきちゃった。

あああああー

ブレインスリープなくなっちゃうのかー
寂しい

今日も午前にIN
周年イベントのガチャガチャもやらずに出てしまった。
勿体無いことしてしまったかな。

周年とスタンプラリーの影響かちょっといつもより人が多かったかも？
人は増えても本当に皆さんマナーが良い。静かだし落ち着いてる。
サウナはいつものように気持ちいい。
最近ロウリュウで毎回空気混ぜてくれるのすごくありがたい。絶対辞めないでほしい。
外気浴も青空で贅沢な時間。ブレインスリープで風を感じつつ4セット。

11時過ぎると一旦一巡して人が入れ替わってた印象。
ブレインスリープ2セットくらい残してくれないかな。

あと水風呂エリアのアロマ置いてあるテーブルを前みたいにラックに戻してほしい…！サウナハットとタオル置くのに便利だったの😭

週末サ活roof top
ブレインスリープが終わってしまうので外気浴堪能してきました。
今日は晴れていて風が穏やか。今回も外気浴日和。
時々水風呂に入る音やシャワーの音が聴こえてくるのも心地よい。

入館直後はわりといつも通りだったけど12時くらいに午前の駆け込みで後半の番号が埋まってた印象でした。
サウナ中の呼吸はなるべく音が出ないように気をつけてるけど改めて気をつけないとなと思った次第。
普段気持ちよく使えている分、身のふりを考えたよ。

来週から周年イベントで混雑するのかな。男性向けのアウフグースが多いから女性が混雑する理由もなさそうだけども。
悩ましいね。

外気浴が気持ち良かったです。
外気浴スペースで流れているお湯が湯気になって綺麗でした。ブレインスリープで横になってると背中にお湯の温かさが伝わってきて気持ち良かった。
沈んでお湯に触れてるか触れてないか気になってインフィニティチェアに移動。
外気浴で夜に包まれる感じ最高。
今日は焼き鳥屋の匂いがした。

外が寒いのかサウナで中々温まらなかったかも。
ロウリュウはイランイランとサンダルウッド。
好みの香りでリラックスできました。気持ちいい〜

サウナは常に4〜5人を行き来してたから寝サウナは難しそうでした。
今夜も気持ちよかったです。幸せだ〜

日曜午前中だから空いてるかと思いきや奇数のロッカーが半分埋まっていて混雑を覚悟したけど空いてて安心しました。

4人以下の時もあって寝サウナも出来るけど、
タオル敷き直したりマット調整や汗が落ちないかって気になるので普通に座った方が楽。

ロウリュウはラベンダーとサボン。
空気を混ぜてくれるのであたたまる。というか刺さる。
今日もあまみがでた。他の方をジロジロ見れないからわかんないけどこんなに体って赤くなるのかな。

外気浴も晴れていて気持ちよかった🥴
風の音や乾いた空の色がとても綺麗でした。

いつきてもソロサウナの方が多く、黙浴が徹底されてるのでありがたい。自分も見習いたいです。
一人だから話すこともないんだけどさ。

仕事がひと段落したので初めて平日夜にイン。
夜の外気浴最高ぉぉ…
ロウリュウも楽しめました🥰

そして外気浴エリアにお湯が流れているので足元も暖かかったです。湯気が白くて綺麗でした。
昼間外気浴で空を見るとどうしても眩しくて目元にタオルなりを置いちゃうけど夜だと夜空を見上げられるのいいねぇ。

前回からメッシュのサウナハットを使ってる。
タオルの方が肌触りが良いのでメッシュはどうなのかなぁと思ってたけど、乾きやすさとか軽さに関してすごく良い。ポケットにロッカーの鍵入るのとても便利。

今日も楽しかったなぁ☺️

モスバーガー西荻窪北口店

海鮮ライスバーガー

美味しいにきまってる！

今週初のサウナ
雨の日外気浴は特別感があって心が弾む。
昨日杉並農業祭で飲みすぎたので水分補給は多め。
スタート100ml、外気浴後に250mlを3セット。
いつも以上に汗が吹き出て拭うの大変だった。

途中身体から毛細血管浮き出たような模様が出てきて本気で焦った。
これあまみって言うんですね。びっくりしたー

水分取っても次のセットで汗がダバダバ出てくるのでびっくりしたけどその分身体が温まった感じがしてよかった。

ロウリュウはイランイラン。初めてタオルで空気を動かしていただきました。これが…！あの…！アウフグースってイベントですか…⁉︎ではないんだけど、熱波を感じられて最高でした。
早くまたイキタイナー

最近ホームになりつつあるroof top
mokuタオルを忍者スタイルにしたら快適でした。
無理は厳禁だけどゆっくり入って身体をじっくり温められる。
12〜13分を3セット。
ポンチョも厚手を選んで快適な外気浴でした。
インフィニティチェアも初めて。ブレインスリープもどっちもいいなぁ。

今週の週末サ活はROOF TOP。
サバンナの高橋さんのYouTubeに感化されて再訪。

雨の中の外気浴は自然に溶け込む感じがするので結構好き。
外気浴も独り占めできちゃう。
ブランケットの貸し出しもありがたい。

アロマロウリュウはレモン🍋

気温が下がってるので水風呂のバランスが悩ましい。
整いスペースの床が滑りやすくなってるので注意が必要。
外気浴は前回同様気持ちがいい。
時々隣のビルのマクドナルドの匂いがしてくるよね。

このイベント終わってしまうのかというのが少し寂しい。他のとこでやるなら是非行きたい。

来週もROOF TOP行きたいなー

新潟ゆのたに 心亭 西荻窪

栗おこわのおにぎり、焼き鯖たくあんのおにぎり

一つ300円だけどずっしり

3年ぶりにroof topへ
水風呂が家の浴槽みたいだったので少し及び腰だったけど全く気にならなかったです。
ロウリュウ初体験。汗なのか水蒸気なのかわからないくらい汗が出ました。

外気浴最高ダヨ。

ブレインスリープのキャンペーンはめちゃくちゃ気持ちよかった〜月末なまでなのでもう一回行きたいなぁ。

客層も静かでよかったです。
アメニティのヘアケアはすごく嬉しかった！
駐輪場が2時間200円は高いので駐輪場は他のところ探そうかな。

今日もホームサウナへ。
本日も88度のサウナでご婦人達の井戸端会議を盗み聞き。
1セット目:
今日は今日明日は洗濯日和なので夏物を洗うぞ。
来週から寒くなる
いつも行ってる別の銭湯は改修で入れない
耳が痛い
長く入れない

2セット目:
こないだ家族か知人にせがまれてここに連れてったけど相手は5分で出やがった

3セット目:
入院近いから好きなもの作ってあげようと思ってね。

親子と思しき二人が選挙について説明していた。こんな過酷な状況下でも教育を怠らないらしい。

わざわざ88度のサウナの中で話す内容でもない気がするけどやっぱサウナで話したいのかな。

秋晴れの外気浴は最高でした。水風呂もいつもよりもしっかり目に入ってしっかり整いました。

雨の日のハナコも良い。
サウナはご近所のご婦人達の会話を盗み聞きしてた。暑い中よく喋れるなぁと思う。しかも不織布マスクしてるから苦しくならないのかなぁ。
テレビの上の黙浴をお願いしますと書いてある看板が井戸端会議で賑わうサウナを際立たせてた。
3セット目の雨の中の外気浴からの壺湯と露天風呂が気持ちよかったー

設備は地味な方だけど天井が高くて露天風呂の種類が多いから開放感があって好き。

思いきって土曜の午前中に入館。
混雑を想定してたけど意外と空いていてよかった。駐車場は一階は結構埋まってた。
平日の午後よりも空いてるかも。
女性風呂は結構余裕があってよかったです。駅近の方がサウナは多分高温で効くんだろうけど花小金井の環境とか天井の高さはここじゃないと楽しめないんだよね。露天風呂も水質も良くてやっぱ花小金井いいなぁ。

#サウナ
最近あっっついのとつっっっめたい方が好きなので上段で3セット
なかなか効かなかった。

#休憩スペース
意外と空いてた

オロポ

2,000円以上のサウナは敷居が高く敬遠してたけど、思い切って来店。
タオル付き、岩盤浴込みで平日2,300円なら安いと思った。駅前なのでコンパクトで設備を隣り合わせにできないため、サウナ→外気浴の移動に距離を感じたけど慣れれば大丈夫。
ジェットバスが強すぎて痛かった。

露天の寝椅子の外気浴が気持ちよかった〜
岩盤浴もたくさん種類があったので次来た時に入れるといいな。

サウナってよりもお風呂に入りにくる方が多い印象でした。

生ビール、ゴマ鯖

美味しい…！！！

安いし平日はそこそこ空いているので満足。利用している方の年齢層も高め。あと親子。
民度が良いのでとても快適。自分も気をつけよ。
食事は10割そばがあるらしいけど、駅周辺のご飯屋さんも美味しいのでそちらでお世話になってます。
蒸し風呂も気持ちいいです。