せいじくん

完全回復❤️‍🩹👍

を確認しに、オリエンタル赤坂に来ました。前回はアウフグース後、熱中症🥵で、ノイズが30分ほど消えなかったので、改めて同じ状況で確認のため参上しました。

今回はアウフグース2回受け、おかわりまでしてもらい、しっかりととのうことができました🥳つまり、完全回復🏵️

ここは冷々交代浴ができる1番近い場所なので、重宝してます。（あ、スパメッツァがあったけど、激混みなので、外して考えると😓）

なんでかわからないですが、冷々交代浴はスッとととのえるので、メカニズムを知りたい🤔

知ってる人教えてください🙇

サウナ15×3（アウフグース含む）
冷々交代浴　8℃ 14℃ 20s 2m×3
内気浴　10×2

今日はジム終わりに💪

ジムの後はシャワーで汗を流しても、おい汗が出てくるから結局、お風呂入らなきゃってことで、ホームに行って来ました🤗

日曜日かぁと思って、先週の激混み思い出しましたが、意を決して向かいました。

そしたら、昨日とは別の部員と出会うっていう😓

みんなサウナ好きだね😊

ちくわカレーさんのアウフグース受けました。ありがとうございました😊とっても良かったです。意見くださいとのことだったので、強いてあげれば程度ですが。

自分が最上段だったので、ブロワーもっと近くでやっていただけるとありがたいと。むちゃくちゃにされる方が好きです。気を使い過ぎると、相手も気を使わないといけないかなと。一意見として聞いていただけると😊

サウナ12×3（ちくわカレーさんのアウフグース含む）
水風呂3×3
外気浴10×2

回数券最高😀

買った分は使わないとと、ジートピアに行って参りました🫡しかし投稿し忘れほんとに行ったのは昨日…😅

休みなのでたくさん入り、たっぷりととのってきました。

終わりに部員と遭遇🥰

サウナ12×5
ふなっ水3×5
外気浴10×4

めっちゃ混んでる😭

今日のホームはわたくし史上初、めっちゃ混んでました😱

お忍びで来るので、すいてるのが良かったのに、初サ室前待ち🥶

休日はやっぱり混んでるんですね。今度は平日に来ます。

サウナ12×3
水風呂3×3
外気浴5×3

朝からジートピア😍

朝は人少なくて良い🥰マイホームマイヒーロー読破👍後はたくさんサウナ入って、ダラダラして、ちょっと仮眠というか昼寝。これぞ、休日の過ごし方😤

せっかく回数券買ったからしっかり使わないと🥳

サウナ12×6
ふなっ水3×6
外気浴10×6

今年の初サウナはここ👇

ドーミーイン取りました。実家が仙台にない身としては、仙台初売りに間に合うためには泊まるが望ましいのです。

始発で来ても、仙台ヨドバシ6時開店など間にあわないかと思い（並ばなきゃ間に合う）思い切って宿を取りました。

宮城県は初売りは1月2日から🤗それが普通だと思っていたのですが、他県に行くと普通に初売り1月1日からやってるじゃないですか？!（詳しくは仙台四郎を調べてもらえればわかります😅）そんなわけで昨日から仙台前乗りしてどうせならサウナあるとこって思い、ドーミーインへ

好きなラーメンはドーミーインの夜泣きそばってくらい夜泣きそば好き😊ラーメン、いろんなとこ回ったけど、最終的に1番うまいのはシンプルな味になってしまう😅

もっと食べたいけど、この時間で食べてしまうのはの葛藤を毎回する😫

サウナに関しては、狭いけど温度高めで十分満足できる暑さでした。水風呂もおそらく15℃以下🥰さすがにシングルではないと思いますが。

ビート板が多分人数分ってことで4つおいてあるんですが（4人がまぁ気を使わずにゆったり座れるかなぁくらいのスペース）家族できてる中学生くらいの感じが2人ビート板無しで無理やり入って来たのが、不快でした。さらにその混んでるところで、その話今しなくていいだろの会話が繰り広げられてたのが、さらに不快でした。（面白い話だったらまだ許せる）

混んでたら待ってるとかできないのか？と心の中で毒付いて、今年初サウナは終了😭

でもアイス食べたら機嫌治りました🥰

サウナ12×3
水風呂2×3
内気浴6×2

朝食バイキング

牛タンカレー食べ放題。でもお腹ぱんぱん。

帰って来ました、宮城🫡

移動しんどかったよ😭名古屋から仙台まで10時間以上かかりました😱

帰って来たののついでで実は地元なのに、行った事無かったキュア国分町行って来ました👍（別に今日でなくても良かったのですが、疲れたので🤗

ご存知の通り老舗中の老舗のイメージなのに（勝手に昔からあったからそう思っているだけですが😓）、とても清潔感で溢れていました。

サウナは昭和ストロングスタイルにオートロウリュのブロワー🤯まさに、最上級です😍

今日は熱波師の方がアウフグースやってくれるのに、長距離移動で間に合わず😫

でもいいところいっぱい感じて帰って来ました。

水風呂はバケツ🪣をひっくり返す罰ゲーム…いや、修行のような水浴び💦気持ち良かった🥴

インフィニティチェアはないものの、緩衝材みたいなベッド（まだ名前わかんない）や角度抜群の椅子

30日だからさすがに今日は人少なかったから、快適でした。

また帰って来た際には、お世話になります。

サウナ　12×3
水風呂（🪣あり）3
外気浴　5×3（さすがに外気浴、寒くなって来た🥶）

ザ・モール仙台長町店

麻婆焼きそば

地元なのにこれだけ食べたこと無かった

名古屋はサウナ激戦区🤯

と、個人的に思っています。サウナイキタイに載ってる上位10は全国でも指折りの良さ。

本日はキワミサウナ大須に行って来ました。何故なら、SATOYAMA Terraceに行けなかったから😭

やっぱりサウナシュラン取ったからかめちゃくちゃ混んでました。運良く10分待ちでしたが、わたくしが出る時には、入って来た人が２時間から３時間待ちですって言われてました。

古民家風の作りはとても細部まで作りこまれていて、コンセプトがわかりやすかった🧐わたくしの勝手な偏見ですが、なんか昔の家って階段が急🫣そこもしっかりと再現できています😭

すごくいいのは、外で待たせているから、中のサウナや水風呂などが混まず、快適に入れました。

個人的に良かったのは、ととのい場のインフィニティチェアをはじめとして、寝てととのえる緩衝材みたいなベッド🛏️（名前わかんない）がすごく良かった。

後、水風呂の一段ごとに深くなって行くんですが、172cmのわたくしでは最後の段は足がつかない🤗（もちろん良いポイント）そこで出る滝の水も大変気持ち良かったです。

あくまでも個人的意見ですが、こうしてくれるといいなのところ

木が濡れているので、めっちゃ転びやすい😅なんかマット置くとか対策いただけると🫣

12分計なかった…😰これは、わたくしがスマートウォッチを⌚️買います。

たくさん書きましたが、さすがサウナシュランというだけあると思いました😍

サウナ　多分12分くらい×3
スチームサウナ 5×1
水風呂　3×3
内気浴　10×3

部活に出られなかったので😭

11月頭に「サウナハウス行こうぜ😉」と、自分が企画したのに、まさかのインフルで行けず😷じまいだったサウナハウス行って来ました🥳

ここは投稿初めてですが、実際には2回目😅

関東の中でも指折りの良きサウナです🧖‍♀️（せいじくん調べ）

色々な種類のサウナがあり、なんと言っても冷々交代浴が出来る😤。駅近で、設備もできたばっかりだから、新しい🤗。着替えてる時も、コックピットで今から地球を守りに行くような外観です😅

それで、今日は、平日12時前に入り、３時間➕。ご飯食べると１時間➕も含め、９時間居られる状況に😱何回サウナ入れるんだと、汗が出すぎて枯れるほど入って来ました。さらに500円オフでお安く😊

今日は平日だからすごい空いてて快適でした😍

サウナ12345の説明は割愛（気になる人はホームページにて）

サウナ1 12×1
サウナ2 5×1
サウナ3 12×2
サウナ4 12×2（アウフグース含む）
サウナ5 12×2
冷々交代浴　8℃:18℃:36℃ 20s:2m:2m たくさん
外気浴　たくさん

時間がたっぷりある時にまた来ます🫡

タコス🌮

うまし

いつものホームに🏠

安定のクオリティ🥰ブロワー大好き😍

サウナ　12×3
水風呂　3×3
外気浴　10×2

回数券買っちゃいました🎫

訪問率を考えると、1年間で使いきれると判断しての購入😤これでいつでも気軽にジートピア🥳

最近3段目が空いてること多く、ジーの熱さに恋焦がれてる身としては、ありがたくアチアチにさせてもらいます🤩

サウナの後は、優雅に過ごし今に至る🤪外気浴も治ってヨカッタヨカッタ🥰

サウナ 12×3
ふなっ水5×3
外気浴10×3

今日はゆっくりサウナに入ろうと思い、ジートピアへ😉

ゆっくりと思っていたら、動き出しが遅くなり、なんとなくせかせかになってしまう😱やっぱり、何か無くても動き出しは早くしないと😭

やっぱりジーの温度はいいね👍昭和ストロングスタイル

今日は外気浴が出来ない状態で、めちゃめちゃお風呂場が混んでました🤪でもサウナの中は程よい混み感。どの段も座れる程度の混み具合😌

サウナ12×3
水風呂3×3
内気浴10×2

ご飯食べてこうと、水風呂からレストランへ直行🍽️

モツ鍋

モツ鍋を外で食べるとこあんまり知らないので頼んだら、激うま

仕事終わりに🏃‍➡️

東京進出🌊

病み上がり❤️‍🩹がまだ癒えていない事確認😱

というのも、サウナ15分入っていると、（アウフグース中だから、出る雰囲気ではなかった）テレビの砂嵐が降りてきて、ああ、ととのって来たかと思いきや、単なる熱中症？かな？😓と砂嵐が止みません。10分経っても回復せず😫

でもとりあえず30分くらい経ったら、元通りだったので、良かった良かった😅

サウナ　15×1 8×2
水風呂　8℃：14℃ 1分：2分
内気浴　30:10

後、強風の影響で、満員電車で帰宅中😱

インフィニティチェアがない😱

一台しかなかったのに、どこに行ったんだろう😭インフィニティがあるのと無いのとでは、ととのい具合が段違いです😖と言いながら無いものはしょうがないので、普通椅子（青）で整ってまいりました🫡

レインボーは高温なところが好きです。

サウナ12×3
水風呂2×3
内気浴8×3

ひと月ぶりのサウナ！！！

めちゃくちゃ嬉しい🥹

この一ヶ月、蜂窩織炎っていう聞いたことない病気に罹り、その後、インフルエンザA😱さらに免疫が落ちてるせいで、体重が、一ヶ月で15キロ太り、20キロ痩せました😰

でもでも、ようやく、病院の先生がサウナ行ってもいいよのお告げを頂けたので、満を持して一ヶ月ぶりにホームに帰って来ました😤

今日は、病み上がりなので❤️‍🩹、1段目からデビュー🥳

ゆっくり温まっていこうとしてたら、まさかのブロワー🙉

普段なら、有難いブロワーなのですが、今日は一発目はと思い、5分で退散🏃‍➡️

2週目はパルさんのロウリュ&アウフグース。ピオーネの香り（合ってるかな？）で、とても心地よかったです😍（1段目）

3セット目はいけそうだと思って、4段目にチャレンジ！

やっぱりサウナは熱くなくっちゃね🤪

というわけで3セット。久しぶりで脳がとろけそうでした🥰

気になったのは、あまみがあんまり出なかったこと😫

この一ヶ月で復活させていきます😤

やっぱ、ここだね👇

でも今日はいつもより混んでた😫

待ちが出るほどじゃないけど、アウフグースあるのかと思うほど、満室😱

日曜日でもこんなに混んでたの初？くらいでした。

今日は日没後なのに3セット

サウナ10×1 12×2
水風呂3×3
外気浴10×2

またまたスタンプ集めに墨田区へ

今日は楽天地スパ🧖

1時間1300円ラストデーと聞いて、使い勝手調べに行ってまいりました🫡

残念ながら1時間おきにある熱波サービス間に合わず🥺

毎時間熱波あるのはすごい👍アウフグースイベントぐらいでしか熱波受けれないので、良きです🤩

サウナ温度ちょい低いかなぁ、熱波込みの温度なのかもしれませんが。

スチームはどこでもそうですが、熱いミストが顔だけ当たり、足に温度が行かないので、あまり好きではありません

今日は1時間なので2セット
高温サウナ12×2
スチームサウナ5×1
水風呂2×2
内気浴10×1

今日は旅行で、楽しみすぎて😊5時起床。という訳で旅行前に朝ウナ☀️

天気も良き☀️✨

朝なのに3セット

サウナ10×3
水風呂3×3
外気浴10×3

12分計修理中かなかった🥺

滝シャワー🚿良き🤗

スタンプラリー集めに墨田区へ

サウナ温度計見ると126℃🤯あっついサウナで良かったです。

サウナ10×3
滝シャワー🚿水風呂3×3
内気浴7×2

初、朝1時間コース⏳

近くだったので、いつでも行けると思って、ずっと残してた…😓

で、使い勝手知るために、朝早起きしたので、朝1時間コース🌈

結論から言うと、自分のせいですが、「1時間じゃわからん」ということでした🎃

高温サウナの香りと黙浴が徹底しているのは良かったです😄

1時間だと、高温に頼りすぎて、アチアチになり2セットで終了😱

今度は長い時間できます😤

高温サウナ10×2
水風呂3×2
内気浴10×2