2025.08.30 登録

  • サウナ歴 1年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ 温泉バルコニーKing&Queen 改良湯 森乃彩
  • プロフィール サウナ女子を名乗っていく サウナ・スパ健康アドバイザー 2025/08/30取得
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よしだ体操

2026.02.24

1回目の訪問

サウナのテーマパークじゃ〜!!🎢🎡
#サウナ
何種類あるの!?どれも良すぎ!
スチームサウナ、まさかのお風呂付き!
#水風呂
グルシンのやつ入るタイミング逃したな…3種類も温度があるのすごすぎ!

#休憩スペース
熱波師の方が休憩スペースまで扇ぎにきてくれて嬉しかった!

早朝から並んでよかった!次のレディースデーも行きたい!

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50

よしだ体操

2026.02.16

1回目の訪問

レディースデー参加!本当にすごいサウナだった!

#サウナ
湿度たっぷりで気持ちいい!汗ダラダラ!
スタッフがたまに壁ロウリュをしてくれて心の中でありがとうを唱える…

#水風呂
水温ちょうどいい!ボタンを押すとバイブラ発生!

#休憩スペース
アロマが焚かれているスペースあり!室温もちょうどいい!

#感想
つくづく、良いなー!また行きたいなー!と思うサウナは男性専用が多いのであった……
また行きたいなー!!

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
27

よしだ体操

2026.02.10

3回目の訪問

JIKON SAUNA TOKYO

[ 東京都 ]

念願の宿泊サウナ!
貸切で宿泊でサウナなんて最高すぎる。
サウナ嫌いの旦那も連れてサウナレクチャーをしたら
ここは気持ちいいかも!とどハマり!
特にほうじ茶ロウリュが気に入ったようで、いい香り〜と癒されてました。
寝サウナで10分以上熱されて最高!
今の時期シングルになる水風呂も、体を温めたらいい感じですね!手持ちの温度計で測ったら9℃くらいでした。
宿泊なので時間も周りも気にせず入れました。
自然な眠気と共に寝て、自然に早起きできる奇跡!

すこびる

麻婆豆腐

ちょうど良い辛さ!こんなに美味しい麻婆豆腐初めて。ガチ。

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共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 9℃
3

よしだ体操

2026.02.07

4回目の訪問

女湯はサウナ一個だけどレベル高い!
って毎回言ってる!
なんか温度高くなった?サウナ室内の温度計は98℃になっていた!嬉しい!
ここのかけ水は水風呂より温度低いから注意だ!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21

よしだ体操

2026.02.06

1回目の訪問

ロウリュキャンプで熱波受けた!
共用スペースのロウリュのあるところって温度が低いイメージがあったけどここは80℃あるしアウフグースイベントもしっかり熱くしてくれて最高だった!何より景色が最高!熱くなった体をバルコニーで冷ますと整いまくれる!

熱海おさかな・大食堂

海鮮てっぺん丼

本当に美味しかった!新鮮だし海鮮の量も多い!

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 17℃
1

よしだ体操

2026.02.01

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

めっちゃ混んでた…!
やはり人気の改良湯!
ロウリュの時、1段目と2段目で全然アツさが違うことに気づいた!
イズネス最高…!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

よしだ体操

2026.01.28

1回目の訪問

バチ整い!念願のレディースデー!
9:00ちょうどに到着したら階段に列!
なんとか7人限定のフリータイムに滑り込めた!

サウナあっつあつ!スタッフロウリュも頻繁にあって贅沢!
生姜水風呂気持ち良すぎ!首まで浸かれる深さ!
内気浴のスペース最高すぎた…ととのいをデザインされている…
サウナ付きの女性が多く集まってて最高!

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

BaKa生姜焼き定食

味付け最高!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
37

よしだ体操

2026.01.24

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

念願のサウナしきじ宿泊!
キューティーハニーもびっくりの速さで服を脱ぎ、丁寧に時間をかけて体を洗い、満を持して薬草サウナに入ったらちょうど蒸気噴出タイム!気持ちいい!
今回は1人で来たので連れを気にせず自分のペースで入れて汗ダクダク!
飲んだお水が体に染み込む〜!ペットボトル忘れてきた!痛手!
水風呂なんであんなに気持ちいいんだろう……

上がったら生姜焼き定食とハイボールで優勝!
眠くなって即おやすみ!一瞬で朝来ました!

ここ最近体調崩してメンタルもボロボロだったけどサウナしきじのおかげで元気出せそう!

生姜焼き定食+ハイボール

タクシーの運ちゃんにオススメされて。メチャうま!味噌汁うま!ハイボールうま!

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  • サウナ温度 60℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
19

よしだ体操

2026.01.21

1回目の訪問

ここに頻繁に行ける距離に住んでてよかった
本当にサウナのクオリティが高すぎる!
水風呂は当たり前に良い!潜れて最高!

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  • サウナ温度 70℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,18℃,22℃
28

よしだ体操

2026.01.16

3回目の訪問

ここの女性サウナは温度も湿度も大好き!(毎回言ってる)
体調万全ではなかったのでバチととのいというわけではないけどやはり最高だった!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.5℃
18

よしだ体操

2026.01.07

2回目の訪問

用事の帰りに!駅から近いのでフラッと寄れて最高!
ここのサウナ温度と湿度のバランス最高だと思う!
水風呂も深くて広くて良い!
お風呂も種類多い!大好き!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

よしだ体操

2026.01.03

3回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

どこのサウナに行こうかなと考えていたら電車止まっちゃってたのでFLOBAに!
め〜ちゃよかったです
アロマロウリュの熱波もあってもちろん受けてきました!
炭酸泉に枕が新しくついててそれも良かった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

よしだ体操

2026.01.01

1回目の訪問

#サウナ
ロウリュが始まると人が逃げて行くレベルの熱さ!
湿度が高いから体感温度アチアチ!
ロウリュが3〜4分、熱風何分!?
本当に最高すぎる…
#水風呂
広くて深くてとにかく気持ちいい!
サウナが熱いから水風呂が本当に気持ち良すぎる

#休憩スペース
水風呂近くにベンチと椅子、
外気浴スペースもあり!

#その他
あつ湯の温度が44度?45度?くらいあって最高。
しかも源泉掛け流しという。
ここが東京都内なんて信じられない…
日本中駆け回ってもこんな気持ち良すぎるサウナとお風呂にはなかなか出会えないだろうに、都内でこんなところがあるのが本当にヤバい。
年明け1発目サウナがここで本当によかった。
絶対にまた行きたい…!!

油淋鶏

うますぎた。

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
21

よしだ体操

2025.12.21

2回目の訪問

JIKON SAUNA TOKYO

[ 東京都 ]

サウナ好きなら一度は行くべきサウナ!
とにかくサウナの満足度が高い。

温度が高くて表面だけカリカリに焼けそうな感じではなく、アースバッグサウナならではの、しっかりした熱。
じんわり体の芯まで温まる感じがたまらない。
ドバドバのジャビジャビに汗が出る。
自分こんな良い汗かけたんだ!と褒めたくなる。
呼吸をしても鼻の粘膜とかが痛くならないから初心者にもオススメ。

今の時期は水風呂が12℃くらいとのこと。地下水掛け流しだから本当に水が気持ちいい!


ブレインスリープに寝転がったら整いの極みに到達する。
リクライニングチェアもスムーズに上を向いてくれる。
青梅のちょっと冷たい気温がむしろサウナにはちょうどいい。

サウナ室を出たところにお水サービスがあるので水分補給も心配なし。

あ、あとサウナ室のドアはちゃんと押して開ける式のやつでしたよ!

次行く時は泊まりで行くと決めている。もう予約済み!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
5

よしだ体操

2025.12.15

4回目の訪問

やっぱここのミストサウナ良いんだよな
しきじに行きたいけど遠いのでここのミストサウナに行くみたいなところある
もちろんしきじのほうがアツいけども!
でもここもかなりアツいんだぜ

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  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
14

よしだ体操

2025.12.13

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

ハマってまたきた!
オートロウリュ熱すぎだろ!そこがいい!
土曜日だから混んでるかなと思ったら、普通くらい?
女性でも容赦しないサウナ、ほんと好き

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
22

よしだ体操

2025.12.10

1回目の訪問

駅チカ神施設できちゃった…

#サウナ
20分ごとのオートロウリュ!
湿度も温度も気持ち良すぎ!
平日でこんなに人気だと休日はどうなっちゃうの!?

#水風呂
結構深い!広い!
ちょうど良い温度!
導線完璧。

#休憩スペース
外気浴も内気浴も席数豊富!
数えきれないよ!

#感想
休憩所もお食事もお風呂もクオリティ高くて神すぎた…
本当にサウナが良すぎて……ととのいまくり……
サウナ上がりのリポスパうますぎた!!

プレミアムかつライスボウル

サクサク!味付けが美味しい!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18.5℃
23

よしだ体操

2025.12.02

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

人生半分損してた!
改良湯はサウナ好きなら行くべき!
#サウナ
熱いなと思ったら108℃!?女性サウナなのに本気だ!
ロウリュが20分と50分にあるので待機してたら
ロウリュ2回!?熱すぎて最高!

#水風呂
なんかキンキンだなと思ったら11〜12℃!!
あっついサウナにキンキンの水風呂を女湯で、しかも銭湯で体験できるとは思わなかった。

#休憩スペース
脱衣所に3つ、外気浴スペースに3つ。
今の時期外気浴は寒いかなと思ったら
いい感じに囲いがあるからめっちゃちょうどいい。
椅子を洗うためのシャワーもある。
良すぎる…あまりにも…
無理やり整いに持っていかれる感覚、久しぶりだ…

#hirituイベント
これ目当てで来たと言っても良い!
受付で頭皮とボディに使えるスクラブも貰えるし
備え付けのシャンプートリートメントがオサレでいい匂いするやつで嬉しい。髪の毛フワフワになったので普通に買いたい!
お風呂の装飾もかわいかった!!
ガチャガチャやったらスパバッグ当たりました!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11℃
16

よしだ体操

2025.11.28

2回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

この辺に用事があって来た!
サウナがマジで良い!平日タイミング良いと3000円台でサウナも宿泊もできるのですごいよね!今日は違うけど!
25℃の水より30℃の水の方が冷たかったぞ!びっくりした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,25℃,20℃,15℃
16

よしだ体操

2025.11.23

1回目の訪問

マンガの読めるルームに行きました!
#サウナ
1人用サイズと侮れない!
セルフロウリュすると熱が回るの早い!
85度だけどしっかり温まって効率良い!

#水シャワー
しっかりと冷たいシャワーが出る!

#休憩スペース
外気浴もあり!
しっかり体を拭いてタタミでまったりするもよし!

#感想
マンガはどれも自分好み!
室内はキレイ!
自分の部屋みたいにゆっくりできて良かった!

牛角 中野北口店

焼肉

サウナ後に焼肉はヤバい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
11