2025.09.01 登録

  • サウナ歴 0年 5ヶ月
  • ホーム 湯屋サーモン
  • 好きなサウナ ・ロウリュある ・外気浴スペースある ・水風呂冷たい ・混んでない
  • プロフィール 札幌在住、サウナに弄ばれし40代。 北海道内のサウナに出没中。 サ室で瞑想サウナハットの前後をいつも間違えて直しているのが私です。お気軽にお声掛け下さいませ。 ♨️2025.11.15 サウナの街サッぽろスタンプラリー完走 ♨️スパ・サウナ健康アドバイザー
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スタム

2026.02.01

1回目の訪問

メープルロッジに行ってみた。
オシャレ。
内風呂は38度と41度の温泉。
サ室も広く、セルフロウリュもあった。
誰かしらロウリュしていたが、マイルドなサウナといった印象。
水風呂は外にある。これが暴力的。14度表示もそれ以下なイメージ。
でも上がった後にすごくととのえた。

12-13-8-12-12の5回入って大満足。

白銀荘を彷彿とさせる、居心地の良い場所だった。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
10

スタム

2026.01.25

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

札幌は災害級の大雪。
雪かきを放り出し、現実逃避。不要不急の旅へ。
滝川は雪ないじゃないか!そしてめっちゃ晴れてる!
15時IN、それなりに混んでる。サウナ室満室。
大浴場の真ん中にととのい椅子があるがそこも満席。
温泉はマイルドで入りやすかった。

サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分の2回

雑感。
どの温浴施設に行ってもタトゥー入ってる人を見掛けるのだが、もし判明したらちゃんと施設側で対処されるのか気になって雪かきも進みません。
現場からは以上です🫡

ガスト 滝川店

カツカレー

ゴーゴーカレーにそそられて食べてみた。 駄菓子のビッグカツを彷彿とさせた薄いカツ。ご馳走様でした🙏

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7

スタム

2026.01.11

1回目の訪問

高砂温泉

[ 大阪府 ]

お風呂のデパート。
小さい頃よくCMで流れてた。一度行って見たかったから行ってみた。
念願のmokuタオルもゲット。
サウナは混んではいたが、マイルドでじんわり汗が出る感じ。
10分x2。
小さい色んな種類の風呂が沢山あり、まさにデパート。
こういう老舗の温泉やサウナも落ち着くんだよなー

外気浴も旭川の街並みが見えて最高でした。

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4

スタム

2026.01.06

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

15年ぶりに地元に帰ってきた友人を連れてホームサウナへ。
友人は東京に住んでいたが、サウナには行っていなかった様子。
物は試しにとサウナに入ってくれたが、友人のサウナアレルギーが顕著で「俺は流行りには乗らないタイプだから」との事。。すまん友人よ。

8分のみ。外気浴内気浴無し。

後日、サウナにハマりそうと言ってきた友人。
めでたしめでたし。

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0

スタム

2026.01.04

1回目の訪問

2026年サウナ始め。
サウナは真ん中にサウナがあり、5分に1回程度オートロウリュあり。ロウリュの時に、パッと電気がつく演出も良い。
10分x2。内気浴のみ。
チェアに枕付いてて最高だったー

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  • 水風呂温度 11℃
8

スタム

2025.12.30

1回目の訪問

2025年サウナ納め。
行きたかったサウナスターライトホテルへ。
2022年の今頃ここに泊まったのだが、あの頃はまったくサウナに興味なく記憶にも無かったので、この機会に行ってみた。
サウナはセルフロウリュあり(誰もしていなかったが)、露天風呂にはバレルサウナもあり。
温泉は硫黄臭があり、水風呂も源泉のため硫黄臭がプンプン。
館内もおしゃれで寛げる雰囲気。

高温サウナ10,9,10分
バレルサウナ 5分x2

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8

スタム

2025.12.24

5回目の訪問

早朝たまゆら。7時開店なのにもう並んでる。
高齢者が列を成している。20人はいる。
サウナは空いていたし、水風呂も冷たくて良かった。
10分x3。

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3

スタム

2025.12.20

5回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

大好きサーモン。
混んではいるが、確実にととのえる。
12,9,12。
サーモンの泉質も大好き。

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1

スタム

2025.12.17

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

何がある時に行きたいと思っていた。
今日は仕事でむしゃくしゃし過ぎて、これは行かなければと思い。
理由はネガティブだが、休日湯のお陰で何とか踏みとどまれそう。
8分x6。
ここは隠れ家みたいな場所。
静かで気持ちも落ち着く。外気浴もハンモックみたいなものに揺られながら深呼吸。
自分の中で行き詰まった時、分岐点で迷った時にまた利用しようと思った。

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1

スタム

2025.12.15

15回目の訪問

仕事終わりに行きました。
水風呂キンキンで最高。
8分x3。

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2

スタム

2025.12.14

1回目の訪問

初めて行った。サウナは12分計が無くて何分入ったかわからなかったが、1時間滞在でサウナは5回入った。
ととのったー
ちなみに湯治料金と入浴料金があったのは何でだぜ?

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1

スタム

2025.12.13

2回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

湯の花朝里、浴場の湯けむりで前が見えない感じが好き。
大浴場は肩まで入れず少し寝る形になるスタイルも好き。
サウナもいつも最上段空いてて好き。

10分x3。

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1

スタム

2025.12.02

22回目の訪問

久しぶりのたまゆら東苗穂。
水風呂キンキンで驚いた。
もう外気浴は寒くてキツイ。そうなれば内気浴椅子は2席しか無いからなかなか空かなくて。。
10分、8分、8分。

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2

スタム

2025.12.01

4回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久しぶりのホームサウナ。
最高。
サウナもゆっくり入れたし、閉店までいれたのは良かった。
10分✖️4。

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スタム

2025.11.22

1回目の訪問

函館に用があり一泊させていただきました。
サ室は新しいのか、木の香りムンムン。
温度は80度、ドライサウナ。
サウナストーンも新しめで、しかも貸切。
水風呂は20度。だが源泉の水、最高。
8分x2。

ラッキーピエロ 人見店

チャイニーズチキンバーガー

何だかんだ初めて食べたけど、こりゃ美味い!納得!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
9

スタム

2025.11.14

1回目の訪問

solos

[ 北海道 ]

【スタンプラリー完走】

スタンプラリー9箇所目。
初めてのソロサウナ。昼時に行ったからか行列。何だと思ったら併設してるカフェのお客さんと思われ。
店員さんの説明を聞き、上階へ。
Theひとり。アーバンな部屋、サウナとバスルーム。
オシャレ。金持ち社長になった気分。
Bluetoothで好きな音楽をシャッフルで流す…
Tom mistch、どんぐりず、S.A.R、TENDRE
この為に作成したプレイリストどハマり。
ロウリュもバチバチ決めて、1人だけの水風呂を堪能し、インフィニティチェアでキメて
あら、あっという間に90分!
贅沢な時間でした。
さて、現実に戻りましょう。
いよいよ次でスタンプラリー完走です✨

【追記】
スタンプラリー10箇所目。(サウナイキタイの施設リストが無かったのでここに記載します)

2025.11.15 sauna baseにてスタンプを押していただき(sauna baseのステッカー購入!PCに貼りました💻)
無事サウナスタンプラリー完走しました!
回った10箇所の施設に改めて感謝を申し上げます🙏
あとは商工会議所に行って、認定サウナー証をもらうのみ!
1ヶ月間、駆け回った自分お疲れ!笑

名水珈琲

SPECIAL OTHERSのライブでもオススメしてたけどマジで美味かった。道民として誇らしい!

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10

スタム

2025.11.04

1回目の訪問

スタンプラリー8箇所目。
ようやく行けたニコーリフレ。
すぐに熱波イベント。開始ギリギリで入らせてもらう。
いざ入ったは良いが、所作がわからず、バスタオルを腰に巻くルールがあるのも知らず、その説明を熱波師にさせてしまい、タイムロス。口上をまた始めからさせてしまったりと雰囲気は悪くなり。
その後も何が何だかわからず、周りをキョロキョロしながら倣って受けさせていただきました。
細かいローカルルールがあり、熱波師の方や他の利用者さん達に迷惑をかけ申し訳なく思いました💦
とりあえずバスタオルは巻いてサウナ室に入る事、
熱波を受けたら立って別の場所に行くか退室する事
他の人が熱波を受けてる時は手拍子や掛け声をする事
それを熱波師の方に指摘してもらい、自分としてはほろ苦い熱波デビューとなりましたが良い経験となりました。
その次の熱波師さんのサイレントロウリュは自分の性格に合っていてとても満たされました。

別のサウナの熱波イベントも受けたいなとは思いますが、そこそこのローカルルールがあると思うとちょっと気が引けるので、セルフロウリュやオートロウリュで良いやとも思ってしまいました。

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スタム

2025.11.01

4回目の訪問

スタンプラリー7ヶ所目。
昨日の月見湯でサウナに入れなかったモヤモヤを晴らすべく行きました。
もうスタンプラリーも終盤戦。
8分、12分、10分
大荒れの天気で外気浴は断念。
気持ち良かったー

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10

スタム

2025.10.31

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

スタンプラリー6箇所目。
今日はハロウィンイベントで熱波イベント大盛況。
アウフグース初心者の私は指をくわえて静観するのみでした…
次こそは!

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スタム

2025.10.30

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

スタンプラリー5ヶ所目。
湯の花朝里。
今日はオートロウリュの日だそうで、30分に1回オートロウリュ発動。
6分、8分x2、10分x2の5セット。そこまで混んでおらずゆっくり入ることができた。
もう外気浴も寒くなるシーズンですね。
内気浴でもバチっと極まりました🥊

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