2025.09.01 登録

  • サウナ歴 30年 10ヶ月
  • ホーム MONSTER WORK & SAUNA
  • 好きなサウナ テレビがついてて、会話OKで、セルフアロマロウリュできて、整い椅子は地面と平行になったら文句無いです。
  • プロフィール サウナデビューは小学生の時に父親に連れられて入った銭湯。休憩したら整うということをここ数年で知りました。
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寅次郎

2026.06.13

1回目の訪問

競馬帰りに此方へ。

学生時代は縄文の湯という温浴施設でしたが、数年前にRAKU SPAさんにリニューアルしました。
サウナはかなりの収容人数で、前室があったり力を入れてることがわかります。
でもサウナ以外は以前の居抜きなので懐かしい気持ちになりました笑
天然温泉もあります。

学生時代の友人と競馬行って、風呂入って、サウナで整って飲む酒なんて最高にきまってらぁ。

俺の生きる道 東京競馬場店

油そば

汁なしだからカロリーゼロ!

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寅次郎

2026.06.08

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

お久しぶりの此方。

最近は仕事の都合でサウナ専門店へのばかり行ってましたが、銭湯のサウナはやっぱり落ち着きます。
常連さんや、ご近所の方の会話を聴きながら入るサウナが好きだなぁと改めて。

サウナ入って、湯船に浸かって。空を見上げて、また明日。

食堂髙ひろ 中野店

鮭チャーハン

香りが食欲をそそります。塩加減が絶妙です。

水分補給 ポカリスエット
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寅次郎

2026.05.29

1回目の訪問

仕事で心身がくたくたになったので此方へ。

テーマパーク系サウナの総大将、サウナ東京へ1年ぶり?くらいに来ました。

平日限定の4時間パックという新たなサービスが始まっていたのでそちらを利用しました。
サウナの種類が多いので飽きることなくあっという間の4時間でした。
かなりお得だと思います!

サウナに行く度に、サウナが好きだと思わされる。
そんなサウナが沢山ある日本で暮らしていることを誇りに思います。
自分は結構頑張ってると、自分を励まして、また明日。

博多ラーメン 和

特製和ラーメン

福岡出身者としては涙もののとんこつラーメンです。

水分補給 ポカリスエット
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寅次郎

2026.05.23

1回目の訪問

職場の後輩から巨人阪神戦のチケット譲ってもらったからついでに此方へ。

サ活1000万件目がラクーアだったのに触発された部分もあります。
サウナは4種類でめっちゃ楽しいです。
休憩スペースは限られたスペースでできる限りの努力をしてくれているイメージ。
水風呂も2種類あって、冷水シャワーも充実してます。
数年振りに来ましたが、明らかに進化してました。

バーデも行きましたが、そこそこの混み具合で快適でした。
全体的に清潔感があります。

学生時代に学会抜け出して後輩と良く来たなぁとしみじみ。
また来ます。

シンガポール海南鶏飯 水道橋本店

海南鶏飯

ご飯おかわり無料嬉しい

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寅次郎

2026.05.13

1回目の訪問

海外帰りの家族を迎えるついでに此方へ。

平日の夜ながら、空港という立地もありそれなりに人がいるのにびっくり。
ドライサウナは5段くらいに別れており、最上段はなかなかの熱さです。
定期的にオートロウリュもあります。

前回来たときは、外気浴は嵐のように風が吹いてましたが、今日は穏やかでした。
飛行機と夜景を眺めながら整えて最高でした。
フィンランド旅行に行った時も、立ちよったなぁと懐かしい気持ちになりました。

麺屋優光 羽田エアポートガーデン店

黒竹

真っ黒スープのラーメン好きぃ

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寅次郎

2026.05.07

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

連休最後の日は最近話題の此方へ。

初めて訪れた高輪ゲートウェイ駅には、とんでもない高層ビルが建ってました。
その高輪NEWoManの5階に、新たなサウナスが誕生したと聞いてはいたのですが、なかなかタイミングが合わず、やっと行けました!

まさにサウナのテーマパークといった感じで、そのバラエティの豊かさは渋谷サウナ以上に感じました。5種類のサウナはそれぞれ個性があり、そうきたか!と唸らせられました。

①SOUND
渋谷サウナスにもある此方ですが、幅の狭い段が多数あり、より個の空間を意識しているように感じました。セルフロウリュできます。此方のサウナで、サウンドトリートなるものを受けたのですが、お香とアロマと音楽が生み出す世界観に、サウナの熱気が合わさって別世界にトリップできました。

②HAMON
サ室の中央に水面を模した、氷のような器があり、そちらに水滴が不規則に落ちています。水面に広がる波紋が下からの証明に照らされて、天井に写し出されます。と、伝わるかわかりませんが、とにかく攻めた作りのサウナ。個人的にはめちゃめちゃ刺さりました。一番のお気に入りです。

③ARC
螺旋階段のような形式のサ室。一番下と一番上ではかなり高低差があるので、体感温度もかなり違いそう。窓際に座れば、高輪の町並みも望めていい感じ。セルフロウリュできます。

④VALO
一見銭湯サウナのような3段のコンパクトなサ室。しかしサウナストーンやストーブが見当たりません。最上段に座ったのですが、背後にサウナストーンが隠されており、オートロウリュが発動すると一気に体感温度が上がり、思わず下段に降りました。一番スタンダードなサウナに見えて、一番尖ったサウナでもあると思いました。

⑤PANORAMA
高輪サウナスの売りのひとつであるサウナ。高輪の町並みを望みながら入るサウナは格別です。工事中の風景が完成したら、また印象が変わりそう。ここに関しては、夜景の方が映えると思うので、また夜に来たいと思わされました。

細かいところにホスピタリティーが行き届いており、浴室外の休憩スペースが充実しているのも魅力的でした。
個人的には、サウナ室にインフィニティチェアーがもう少しある方が好みですが、各々でお気に入りの場所を探して整うという意図を感じ、これはこれでいいのかもしれないとも思いました。
更衣室も清潔感があり、好印象でしたが、ドライヤースペースに椅子がないのが、男性は全然OKですが女性はキツそう。

豊富なグッズや、魅力的なカフェも併設されており、1日ゆっくり過ごせる、サウナの楽園でした。
絶対また行きます!

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寅次郎

2026.04.29

1回目の訪問

長野に移住した友人と此方へ。

貸切のバレルサウナはセルフロウリュもできていい塩梅。
あいにくの曇りで気温も低めでしたが、しっかり暖まれました。
目の前の森を見ながら入る水風呂は解放感抜群。
整いスペースは森目の前にあり、鳥のさえずりと、小川のせせらぎを聴きながら、目の前の緑に吸い込まれそうになりました。
ここが、日本のフィンランドか…

飲料水と塩飴が常備されており、スタッフさんの対応も親切でホスピタリティーに溢れています。
サウナ後に頂いた出し汁は五臓六腑に染み渡りました。

奇跡的に友人が近所に住んでることが判明したので、絶対リピートします。
もし自分がサウナをやるならこういう雰囲気のサウナをやりたいなと思いました。

サウナ入ったし、明日もなんとか頑張ろう。

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寅次郎

2026.04.22

15回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

水曜サ活はいつもの此方へ。

相変わらずのアチアチサウナとキンキン水風呂にデロデロにされました。
整いすぎて語彙力失ってます。

ナイアガラロウリュは私には熱すぎるのでなるべく避けてるんですが、今日はタイミング的にぶち当たったので、久々に対峙しましたが完敗でした。
でも、それでいい。

サウナ室前のビニール袋、重宝してたので無くなったの残念ですが、あまりにホスピタリティー高すぎるのもあれか。

また来ます。

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寅次郎

2026.04.17

1回目の訪問

数年に1度フラりと訪れる此方へ。

ありがたいことにここ数年、自分の時間を取りやすい職場にいて、忘れかけていたけれど。

期限と結果に迫られる、心と時間のプレッシャーに晒される仕事を強いられる立場に。

正直くらわされてるけども。
だからこそ休息が五臓六腑に染み渡る。

どっちが良いのかと言われたら、そりゃ平穏な日々の方が良いんだけれど。
この試練を乗り越えたい自分もいる。

つかの間の休息に、あって良かった、サウナ。
富士山を望みながらの整い。
今日も生きてることに感謝。

すみの坊 本町店

うな重

自分へのご褒美。めちゃくちゃ旨い。

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寅次郎

2026.04.11

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

仕事でヘトヘトになったのでリフレッシュするために此方へ。

せっかくなので、バーデ・岩盤浴のフルコースにしました。
バーデは体温くらいの温水プールで一生入ってられます。
中庭のジャクジーは温泉。東京お馴染みの黒湯系。
お目当てのフィンランドサウナは程よい温度でゆったりはいれます。
入館したタイミングが良く、2回アウフグースイベントに参加できました。
プロアウフギーサーのHIKARIさんのアウフグース受けれて大満足。ダンスステージのような素敵な空間でした。
水着のまま中庭で寝転がれるウッドデッキがあって、新緑の季節ということもあり最高でした。
東京のフィンランドがここにありました。

岩盤浴はコンパクトな空間に3種類。
韓国の伝統的なサウナという、汗蒸幕を初体験。
ドーム型の雑居房のような空間でまさに瞑想できます。

大浴場はサウナゾーンが別区画で用意されてました。気合いはいってる。
オートロウリュのフィンランドサウナ、スチームサウナの2種類。
温度も雰囲気も抜群です。
完全黙浴は受け入れます。

休日のこの時間でも程よい混み具合で、ゆっくりゆったり整えました。
また絶対来ます!

*ちなみになんとなく気が引けて未開封だった、サウナ時計を初めて使ってみました。
想像以上に便利で使用感良かったです。
備え付け時計のどこで自分が入ったかを覚えておかなきゃいけないストレスって意外とあったんだなと気付かされました。
薄暗いところで見えにくそうだなという予想は…まぁその通りでしたが、短針が蛍光で光るのでそこまでストレスではなかったです。
今後はヘビーユーズします!

萬月

鴨せいろ

鴨がジューシーでめちゃくちゃ旨い! 蕎麦も香り高くて美味しかったです。

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寅次郎

2026.04.03

14回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

新年度初サウナは此方へ。

改めて、疲れていれば疲れているほど、サウナは染みます。
約1ヶ月ぶりのモンサウの狂暴な熱さは、疲労困憊の体をぐにゃぐにゃにほぐしてくれました。

また来週からまた頑張れる気がしないけれど、とりあえず今日はもうサウナ入ったしなんでもええわってなもんでして。

皆さん今週もお疲れ様でした。

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寅次郎

2026.03.25

3回目の訪問

本日の水曜サ活は此方へ。

ホロライブとコラボしてました。
友人に熱狂的なホロリスがいますが、コラボチケットは買いませんでした。
コラボ関係なく、シーズンで価格が割り増しされてました。ホームページに書いておいて欲しかった感。
結構混み合ってましたが、サウナは比較的空いてるというなかなかない状況だったので、快適に過ごせました。

ラーメン豚山 中野店

小ぶた 豚追加

ぶたはあればあるだけいい

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寅次郎

2026.03.18

13回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

水曜サ活は此方。
延長料金が15分無料という絶妙な有り難さ。
いつもより1セット多めに整えます。
初めてポンチョにしてみましたが、これはこれで悪くない。
行く度に新しい試みに出会えて楽しいです。

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寅次郎

2026.03.12

4回目の訪問

相変わらず変な時間に仕事が終わった時は此方へ。

テレビ付きサウナ落ち着きます。
雲ひとつない空の下で外気浴。バチバチに整ったのと、あり得んくらい眩しいのが相まって、この世の境目がわからなくなりました。なんそれ。

休憩スペースでゆっくり読書。
群を抜いた居心地の良さ。

ラーメン 二葉 上荻店

特製背脂煮干しラーメン

特製の名に相応しい豪華なトッピングに圧倒されます。濃厚なスープとモチモチ麺の相性も抜群です。

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寅次郎

2026.03.07

12回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナの日ということでホームサウナの此方へ。

何かにつけて、様々なイベントを企画してくれる此方のサウナ。かなり賑わっていて、活気があって良かったです。
サウナの日を記念したグッズも売ってました。
ポンチョとガウンを写真で示してくれたり、細かい企業努力が素敵です。

今日もバチバチに整いました。

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寅次郎

2026.02.28

1回目の訪問

名古屋旅のお宿は此方でした。
あんまり大都会のドーミーインは行ったことなかったんですが、流石の観光地、外国のお客さんだらけでした!
それでもサウナは比較的空いていたので助かりました。
ドーミーインのサウナの好きなところは、街中で外気浴出来るところです。
特に冬の夜遅くに外気浴するのが最高です。

名古屋遠征またしたい!

蓬扇

ひつまぶし

お察しの通りめちゃくちゃ旨かったです。

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寅次郎

2026.02.27

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ずーーーっと行きたかった此方へ。

昔ながらのサウナの良さと、新しいサウナの感覚が見事に融合していて、楽しい!気持ちいい!また来たい!って感じでした。
整いスペースは、椅子の数は多いというほどではないですが、種類がとにかく多く、個人的にはスポンジ?の上に横になるのが最高でした。

通常の浴室は完全黙浴ですが、男女共用スペースは会話可能で、サウナシアターなるバカでかいサウナがあります!
定期的にアウフグースもあって、エンタメ寄りのサ室と思いきや、これだけで施設を作れるくらいしっかりしたサウナでした。
個人的には歓談浴と黙浴を両立してくれるの嬉しい。

名古屋らしい、明るく楽しいサウナでした!
絶対また来よう!!

好陽軒

大盛りメンマ

メンマ好きにはたまりません

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寅次郎

2026.02.21

1回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

遠方に引っ越しをする友人と、多摩川の河川敷でキャッチボールした後に立ち寄りました。

大きなサウナと、黒湯の温泉が心と体を暖めてくれました。

乳酸がたまった右腕をさすりながら、お互い歳をとったねと苦笑い。

今生の別れではないので。
どうかお達者で。

生ビール

くぅ~

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寅次郎

2026.02.17

11回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

たまたま17時開店の日だったので、混み具合どんなもんかと思いましたが、なんならいつもより混んでました。

モンスターサウナさんの休憩室が私はめちゃくちゃ好きで、好きな理由はいくつかあるんですが、一番の理由は秘密なので是非行ってみて考えてください。

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寅次郎

2026.02.06

2回目の訪問

第2のホームサウナとなりつつある此方へ。
サウナは4種類ありますが、結局ほむらに行きがちでした。テレビあるサウナ好きぃ。
ここの外気浴は都内でも有数な気がしてます。電車の音や揺れも悪くない。
サウナでお喋りできる環境推進派の自分としては、今の自由な雰囲気良いと思います。
ちゃんと黙浴用のサウナもあるしね。住み分け大事。

雛家 中野店

おばんざい盛合せ

サウナの後はお酒が旨い

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