地蔵温泉 十福の湯
温浴施設 - 長野県 上田市
2026年105施設目♨️
地蔵温泉 十福の湯
花粉やばすぎて遠征断念🤧
「今週はおとなしく県内で…」
って思って来たけど
👉これ、完全に正解。
久しぶりの地蔵温泉。
しかもサウナはリニューアル後初。
ワクワクしながら入館するも…
まず向かったのはサウナではなく食事処🍽️
いやもう、お腹空いたw
👉メニュー多すぎ問題😂
しかもただ多いだけじゃない。
信州食材ガチ勢。こだわりの圧がすごい。
「え、ここサウナ施設だよね？」ってなるやつ。
今回は地鶏のから揚げと青山玉子のとじ丼🥚
これがね…
👉はい優勝。
青山玉子、やっぱりレベル高い。
個人的にトップクラスに好き。
から揚げもちゃんと主役張れる完成度で、
「飯だけでも来る価値あるなここ」ってなる。
そして忘れちゃいけないのが牛乳パン🥛
👉クリームがガチでうますぎる
あちこち食べてきたけど、上位入る！
正直ここでだいぶ満足してる自分がいたw
さて、本題のサウナへ。
外に出た瞬間、空気が違う。
森に包まれてる感じ🌲
その中にあるログハウスサウナ。
👉この時点で勝ち確。
中は広めで15人くらい余裕。
木の温もり＋ヒノキの香りがしっかり感じられる。
温度は体感90℃弱くらい。
ガツン系ではなく、じっくり入れるセッティング。
中央にikiストーブ🔥
セルフロウリュ可能。
2杯。
……じわっと熱が回ってくる。
👉あ、これ好きなやつ。
しっかり熱いのに苦しくない。
気づいたら時間経ってるタイプ。
そして何より静か。
テレビもない、余計な音もない。
👉「森に溶ける」ってこういうことかってなる。
水風呂へ。
入った瞬間、思う。
👉「あ、やわらかい。」
地下150mから湧き出す真田いずみの天然水。
飲用・料理にも使われてるらしい。
体感は15℃前後。
しっかり冷たいのに、まったく刺さらない。
スーッと体に入ってくる感覚。
👉ずっと入っていられるやつ
さらに横には岩の不感浴🪨
👉これ完全に寝るやつ
実際ちょっと意識飛びました（笑）
そして外気浴。
👉空気、うますぎる。
マイナスイオンがどうとか書いてあるけど、
そんなの関係なく体で分かるレベル。
露天スペースがとにかく広い。
「いや広すぎるってここw」ってなる。
森、風、静けさ。
全部が揃ってる。
完全に自然に包まれる感覚🌿
都内じゃ絶対無理。
あきる野、奥多摩行ってもない✖️
温泉も◎♨️
アルカリ性単純泉で、硫黄の香りあり。
👉ちゃんと“温泉来た感”あるやつ。
しかも湧出量が1日500tw
結論。
サウナよし、水風呂よし、外気浴はトップクラス！！
やはり、書き足りないw
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
なかなかいいサウナ室でした！ 総合的に満足度の高い施設ですね♫ あの場所で、あの混雑！！
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