えびふらい🍤

土曜日で最近の定番なら
スパワールドですが
レイクつちやさんが来るとのことでデッセへ

朝イチデッセおなじみの
一番森を味わいながら
コレコレッと言う気持ちと共にスタート

離れサウナが特に変わってなさそうなのですな
少し物足りない感じがしたのは
自分の体調によるものなのかな

土曜日ということもあって
昼前には割と賑わってきました
こう考えると男女デーの平日は
ほんと落ち着いたものだなと

空いてるサウナ探しになり
珍しく庭サウナも利用
おしゃべりがなかったので
集中できいい感じに汗をかけました
ほんと環境大事です

結局は森サウナをメインに
プログラム時に蔵サウナへと
いつも通りの動きに
まぁこれが自分の好みなので
これが一番なんです

そういえば
ピンクののれん側のととのいスペース
知れ渡ってきたのか
一人きりということが無かったです
嬉しいような悲しいような

さてデッセを満喫しながら
目的のレイクつちやさんの時間を待ちます

レイクつちやさんは
スパワールドであったアウフグース祭りで
来られていたアウフギーサー
このイベントのアウフギーサー全制覇の
最後の一人です

スパワールドでは
五塔熱子さんの回で
呼び込まれて少し風を浴びることがありましたが
ソロで受けることは今日が初めて
先日の印象としては足の運びが美しい方という印象
本日の自分の注目ポイントでもあります

16時と18時を受けましたが
本日も足の運びが美しい
そこにどうしても目がいってしまいます

夏に高輪サウナスには行く予定ですが
渋谷のサウナスも行ってみたいと思いました

いつも通りデッセは最高
また木曜日きまーす

できればストレッチロウリュを
お願いします

たまごかけMEN

やはりたまごかけ麺はあつもりにしてほしい

オロナミンK

水

最近できたとこのはずの水春
オープン記念なのか
平日なのにも関わらず
アウフギーサーが3名も
来られているということで決定

施設は綺麗でそして広い
土日はめちゃくちゃ人多そうだなと感じました

12時からの岩盤浴アウフにぎりぎり飛び込み
（荷物も手にしたまま岩盤浴へ）
しもさんのアウフグースを受けました
仰いでる時に常に笑顔の自分好みのアウフギーサー
魅せ技も多くあまり会場も盛り上がりました
それにしてもここの岩盤浴床が熱い
岩盤浴タオル敷いててもアチアチです

その後はお風呂へとりあえずサウナがどんなものかと
メインサウナに入ってみると結構熱いです
入口からの出入りで熱が逃げにくい作りの上
サウナストーンが積まれているのが2箇所もあるので
出入りが多かったとしても熱い状態がキープされてそう
この後でここでアウフグースを受けますが
かなり熱そうなことを予感しました

13時はハヤテさん
わが町サウナの人ですが
ACJなどで使われてた写真の印象が強くて
一見違う人なのかと思ってしまいましたが
当人で間違いないようでした
髪型が違うと全然別人に見えますね
端正なお顔立ちもあって
今後さらに人気出そうだなーって思いながら
受けておりました
始まる前からアチアチのサ室
10分前くらいから扉開けておられたのですが
あまり効果はなかったようです

下段で受けていたのでラストまで耐えれましたが
かなりきついアウフグースでした
当然仰ぐ方もかなりきつそうでした

そして14時からはあさこさんのアウフグース
こちらは岩盤浴でありました
あさこさんは全部女性サウナ室でやると
ホームページには書いておりましたが
そこら辺はかなり適当なようですので
今後行かれる方は確認したほうが良いです

こちらも始めましての方でしたが
大東洋でやられている時に
受けに行かれている知り合いの方の
サ活を読んでおりますので
イメージしていたとおりでした

いでたちから選曲まで
好きな人は好きだろうなという感じ
私はネパドルにはまっている通り
アイドル寄りのほうが好みですが
推しタオルを持って参戦されている方が
多いのも納得のアウフグースでした

とまぁ3名の方のアウフグースを受けれる
フェスのような一日でした
その後もしもさんとハヤテさんのバトル回や
しもさんオンリーのアウフグースなどを受け
ラストにハヤテさんの受けようと
サ室で待っていたらどうやら岩盤浴だったようで
受けれなかったなどがありましたが
楽しめた一日でした

メインサウナ以外にも
瞑想サウナもあり
こちらはセルフロウリュができる
少し湿度のあるサ室でした
スーパー銭湯なので安くて良いですね

極旨唐揚げ定食

スマホからのオーダーになるので忘れずにスマホを持っていきましょう

ウォーターサーバー

タンゴサウナ祭帰りにどこか銭湯に寄ろうとなり
候補に上がった中にシルク温泉の名前が

過去に城崎温泉の旅館の方が
この温泉がいいと教えてもらった場所
当時も一度お伺いして
その泉質のよさに感動した場所です

というわけで
シルク温泉です

泉質は前と同様最高です
入って出るとほんとにお肌スベスベになります

そして以前は興味がなかったので
ここにサウナがあったかはわかりませんが

サ室の綺麗な様子から
最近綺麗になったのかなと想像

程よい熱さでいい感じでした

車さえあればまた来たい
そういう場所ですね

ウォーターサーバー

タンゴサウナ祭りへ参加
一目惚れしたサウナハットの購入
サウナ用のビニールバックの購入など
事前に調べていたものをガッツリ
購入してからサウナへ

普段からある常設のサウナは
薪ストーブのしっかりアチアチサウナ
薪はやはり気持ちいい

その近くでは丸太を組んでできている小屋サウナ
解体して移動できるとのこと

自分の知るところだと菊水サウナに近く
壁側にいると空気がしっかり入ってくるので
ある意味ずっと中に入れる素敵なサウナでした

その後食べ物系の出店をめぐり腹ごしらえし
いざテントサウナへ

数多くのテントサウナの中でも
ぬかとゆげの米ぬかサウナでの
米ぬかを身体に塗ってのサウナ体験

中川さん家の薬草サウナ体験
クラファンで応援しているので
進捗聞けたり、色々な思いを聞けたのが
楽しかったです

他にもカンダイサウナの方による
アウフグースなどもあり
充実した1日になりました

ハンバーガー

タピオカミルクティー

タピオカミルクティー

土曜日は定番となったスパワー
本日はバイセン大塚さんがゲスト

15時岩盤浴を終え忘れないうちにサ活記録
時間まではジムで軽く運動したり
2セット程茶の湯サウナに入ったりしながら過ごしました

15時始めましてのバイセン大塚さん
ハーバル系のアウフグースをするんだろうなという
ポスターと本人のいでたち
実際にそのとおりなのでしたが
タオル使いもお手の物
派手な投げ技はないものの
基本のパラシュートなどはめっちゃ綺麗
そしてしっかりとした風が届く届く
ティンシャやシンギングボウルの音で癒されました

次の時間が18時に茶の湯サウナと
岩盤浴のマッチョロウリュ時間が丸かぶり
悩みに悩んだ結果岩盤浴マッチョロウリュを選択

岩盤浴マッチョロウリュにほんとハマっております
受けたことない人は絶対受けてみてほしい
サウナ室とは比べ物にならないくらい満足度あるから

19時には高温サウナでのマッチョロウリュ
これはやはりあっさりしたものでしたが
すごい人気で立って受ける方が10名も
こんなに多いのは久しぶりだそうです

ラストは20時のバイセン大塚さん
ハーバル系の香りなどはやはり気持ちいい
そしてそれをしっかりサウナ室中に広げる
タオルの使い方が最高でした
めっちゃ地味やけどすごいことやってるなと
感動しっぱなしでした

ジム、岩盤浴、サウナと今回もたっぷり楽しみました
やっぱコスパ最高です

つけ鴨うどん 鴨錦 恵美須店

つけ鴨うどん並

久々の鴨錦、よそにあまりないタイプ普通に好き

イオンウォーター

今日はACJ初日
なみきんぐ応援としてデッセでACJ鑑賞
なみきんぐ以外の演目は自分１人だけだった
自分のために１日ありがとうでした

今日だけはサウナは控えめに
演目の合間合間に利用
それでも森林プログラムはマストで参加
マリーさんのウィスキングを
簡易だが受けれて良かったです

徹夜明けで寝てないので
そろそろ力尽きます
おやすみなさい

いつもの

昼と夕どちらもデッセで食しました

水

土曜日はコスパ抜群のスパワールド
今日は15時からの岩盤浴でのHIKARIさんのアウフグースでスタート
その後の予定が前回参加してお気に入りとなった
18時の岩盤浴でのマッチョロウリュ

19時に男性サウナ室でのマッチョロウリュ
20時にサウナシアターでのHIKARIさんのアウフグースと
なっているので岩盤浴後はジムへと足を運ぶのです

サウナ、アウフグース、そしてジムと
これらを満喫できるうえ、
来られるゲストアウフギーザーは
名だたる人ばかりとほんと最高の施設です

人が多いのが苦手、うるさいのが苦手な
僕でも毎週着たくなるのは内容とコスパが
バグってるレベルであるからです

さて始めましてのHIKARIさんは
演目慣れしてるからだと思いますが
楽曲のリズムとタオルの動きが
抜群に気持ちよくしっかりと音にハマっていました
その上何気ない基本技一つ一つが
しっかりと上部に溜まってるであろう熱を
おろしていただけているので
熱さが物足らない岩盤浴でも十分汗をかけました
派手な投げ技よりもそちらに心の中で
ずっと拍手を送っておりました

と、ここまで書いてたところで
眠気ピークで寝てしまったみたいです

翌日に思い返しながら書いていきます

HIKARIさん岩盤浴のあとは
18時の岩盤浴でのマッチョロウリュまで時間あり
ジムで過ごします
10分歩行とダッシュした後筋トレ
1時間ほど運動いたしました
割と空いてるジムを無料で使えるのはほんとありがたい
運動不足の自分にはぴったりであります

後1時間ほどあるので新しくなった
サウナ室にて2セット
90℃ですがカラカラ系なので熱さは感じません
心拍数もそこまで上がらず自分的なサウナの気持ちよさはないですが
サウォッチの結果は90点超え
やはりサウォッチの高得点は
無理なく安全にはいることが大事なようです

それからの岩盤浴でのマッチョロウリュ
前説のようなグダグダトークが好みで
今回も参加、初めての方でしたが
お小遣いを下げられてしまい
テンションダウンのご様子
HIKARIさんが15時の女性回で
宣伝してくれたらしく
お返しに20時のHIKARIさんの男性回の
宣伝なのですがアウフグースを上手く言えない
さらにはHIKARIさんって言って無かったような
そんなグダグダでしたがその後はいつも通り
全員スタンディングで熱波を受けます
この1時間後に男性サウナ室でのマッチョロウリュも
受けましたがこちらは5分程であっさり終了
このギャップが個人的なツボです

最後に20時のHIKARIさんアウフグース
終始楽しそうにタオルを振るHIKARIさん
素敵な熱をありがとうございました

今日も満足です

アクエリアス

6月は色々とメンテナンスするために一ヶ月休業とのことで
なんとか滑り込み5月のうちに行こうとなりました

雨予報だったのもなんとかもってるしラッキー

意気揚々と家を出発したものの
山科で乗り換えるのを寝過ごし
OPEN10時に間に合わない体たらくでした

なんとか10時30分からスタート
1セット目は2セット目と
オートロウリュに出会わず
湿度がそこまで感じられず
いつもと違うぞと思っていたのですが

3セット目の11時にスタッフロウリュがあり
そこで一気に湿度が上がったのか
自分的にはいつもの8シーズとなりました
コレコレッと心の中でガッツポーズ

湿度ムンムンのまとわりつくような熱を感じて
一気にととのいモードに

4セット目にはオートロウリュにもあたり
最高の3.4セットでした

こうなると来月休みの分も堪能しなきゃと
回数券もう一回分を握りしめ3時間延長

13時のスタッフロウリュは
ご飯食べてて忘れておりました

その後も堪能
15時のスタッフロウリュは直前に
オートロウリュがあるダブルパンチ
ダブルパンチということを確認したのに
スタッフさんがブロアーをもって突入したのは
最高でした、2段目以上にいた人は
全員外に出てきましたね

あつかった？とスタッフさん
最高のおちゃめでした

スタッフさん方メンテナンス期間
色々大変でしょうが
7月また楽しみにしております

生姜焼き丼

6時間のロングタイムにはご飯必要です

オロポ

疲れて寝たので昨日のサ活

お遍路旅3日目
78〜84番札所をお参り

お遍路旅の面白いところとして
道中出会った人とは
ほぼ次の場所でも出会うこと

自然と会話が発生します
サウナ室での会話のように自然に
お話が始まります

さて泊まったのはトレスタ白山
近くに塚原から風呂があるのですが
残念ながらお休みの曜日

ホテルのサウナで過ごします
横一列の一段のみですが
気持ちの良い熱さです
湿度高いのが好みなので
それとは違いますが
ゆっくり身体を暖めるには良い感じ

水風呂も18℃くらいかなと
普通にいい温度

外気浴もありましたが
風があったので内気浴を中心に
夜3セット、朝2セット過ごしました

旅行でサウナって時間的に足りなく
いかに自分のサウナでの過ごし方が
長時間スタイルなのかを実感しました

もっと長時間サウナで過ごしたい
大阪帰ったら楽しみです

オロポ

お遍路旅2日目
本日は７０番札所から７７番札所まで

そしてホテルはこちら花樹海さん

母たっての希望で露天風呂付きのお部屋にしました
が、まだ22時現在お部屋のお風呂には
入っておりません

サウナ目的で大浴場に来ております
サウナはカラカラアチアチで
サ室が狭いこともあって
人がいないと温度は100℃を超えます
人が入っていても94℃はありますので
常にアチアチを体感できます

しかし熱すぎるのか上手く心拍数が上がらない
3セット決めてみたものの
整いを感じるタイミングはなしでした

明日の朝イチに再チャレンジです

そしてサウナ以上だったのがお食事
夜の会席全て美味しいという最高の結果です

明日はお遍路旅3日目
ホテルはトレスタ白山となっております
サウナあるみたいなので明日も楽しみです

そろそろサウナ施設が恋しくなってきたので
お遍路旅終わったらエイトシーズに
行くことをここ…に決めております

懐石

普通に料理が美味いっす

柚子はちみつ

母とそのお友達を連れての
お遍路旅（香川）一日目
泊まったホテルのサウナを利用

時間が無かったのと
サ室の温度が80℃で湿度もあっさりとした感じで
熱さを全く感じないサ室

15分でも心拍数が目標を達成せず
サウナ終了の時間となったため
水風呂へそして露天風呂横の椅子に座る

まぁ整い感は全くなかったですが
今日一日の疲れは気持ち落ちたので良し

明日は宿泊施設にサウナなければ
外サウナに行こうと思います

夕食色々

うーん、個人的には口に合わず

梅田で昔から応援してる人のトークショーに参戦

サウォッチ3が届いてたので
時間はない中ですがどうしてもサウナへ
ということではじめましての
ニュージャパンです

高温サウナで2セット
心拍数の上がりが緩やかで
長時間過ごすタイプのサ室ですね

屋上のサウナも気になりましたが
時間がないので今回はこれだけ

サウォッチの結果は超高得点
やはり自分の好みである
アチアチよりこれくらいのが点数伸びるんだなぁと
実感いたしました

第1第3第5木曜日は男女デー
ということでデッセです

朝から予定があり
本日は16時半からの参戦
16時のアウフグースがスタッフ並木さんだぅたので
受けれなかったのは残念ですが仕方ありません

いつも通りの森でスタート
1セット目終わりでの半外気浴が
いっぱいでウロウロしている間に
整いのタイミングを逃してしまったようです
森の椅子で我慢すべきであったと反省し

2セット目へ突入
人が多い時は森の出入りも多いので
1段目だとアチアチを感じれないので
3段目に上がって過ごします
なんとなく持ってきたベストサウナハットの
マスクが活躍3段目でも呼吸がしやすく快適

熱耐性がついて最近持ってきてなかった
アイテムですが今後も持ってこようと思います

3セット目も森で過ごします
森は満席って思っていても
熱いせいかすぐに出られるので
気づけば1人ってことが多くあります
まさに1人の回となりました

この後ブログラムまでに時間があったので
庭サウナで少し過ごしました

4セット目はマインドフルネスプログラム
川蔵サウナの川側で過ごします
理由はこちらのが暗いからです
サウナハットを深くかぶることで
光はほぼなくなりロウリュの
音や熱が降りてくるのに集中します
浴場の音が気になってしまい
集中が途切れること多かったです💧

少し休憩をして
5セット目はまた森へ
ネパドルライブ前のサウナとなります
ここで時間調整が大事です
10分前から並び出しますので
近くの椅子で40分頃から座って整います

50分になると常連間での阿吽呼吸なのか
なんとなく順番に並びます
そしていざお時間です

最近はかなりのアチアチが多かったので
下段に座るようにしていたのですが
今日はなんとなく上段へ
キング登場ですが衣装がアイドル感が
全くなかったのは残念でした
あとで聞きましたがメンテナンスが
間に合ってないそうです
忙しいことは何よりです
またアイドル衣装楽しみにお待ちします

その後は一番の目的乾杯会🍻
キングとの会話もそうですが
ほかの方との会話が楽しいのです

本日はそのなかでも
キングが去った後もなお話していたのですが
北海道から来られていた方との
お話で北海道のサウナを何個かご紹介いただきました

自分好みのサウナがあり
北海道行ってみたい気持ちが高まりました
お金貯めないとです

今日も良きサウナでした
朝イチからでないといないと心配サれていたようで
心配されないよう次回からはまた朝イチから
参加したいと思います

新メニュー

もっと気温暑くなればいいなと 今日はちょっと寒かったのです

昨日オカミンに感動したので
夜に仕事は控えていますが
仕事前にやってまいりました

13時の男性サウナ室のアウフグースは
始まりの雰囲気作りから最高で
オカミンの世界観に一気に引き込まれました

間の空気の入れ替えも
サウナ室の外からではなく、
さらに外の外気浴エリアから
扇子で運んでこられ
冷たい空気が見えているかのごとく
涼しい風を各席に送ってくださったのが
素晴らしいと感じました

その後は軽くジムでトレーニング
スパワのコスパの良さを
存分に堪能し岩盤浴に

昨日同様のACJの演目ですが
昨日のものよりブラッシュアップされていて
よりわかりやすくなっていました

昨日と反対側の席に座ったこともあり
色々な表情も見え主人公の心の機微や変化なども
表情の変化で分かりより作品に引き込まれました

岩盤浴でのショーアウフグース
めっちゃ見やすいので
他の方のも見たくなりました

毎週土曜日はスパワールドになりそうです

喫茶ニューワールド

モーニングセット

スパワの前は必ず近くでモーニング

土曜日のサウナ決まってないんですと
先日の餃子湯の帰りに話していたら

オカミンが来るからスパワールドに行きましょうと
誘っていただいたので本日はスパワールドです

結果から先に言いますと
本日のスパワールド最高でした

近くのカフェでモーニングを食べてからの入場
岩盤浴の回まで時間があるので
スパワールド内にあるジムでトレーニング
久々に筋肉痛の予感がするくらい運動しました

それからの岩盤浴でのオカミチオさんのアウフグース
今年のACJの演目を体験できました

正直圧巻でした
自分がショーアウフグースをいくつか受けて
疑問に思っていたタオルを振ることの意味が
演目の流れとして意味がしっかりとあり
なんの引っかかりもなく演目を最後まで
見れたのはこれが初めてでした

内容、香りとそのシーンとのリンク、そして技
全てが素晴らしく感動しました

終わった後に沢山トークもしていただき
この演目の細かな表現なども聞け
自分の感じたものと同じであったり
さらに深い意味がある内容もあり
そのトークもまたよい思い出になりました

一発でファンになりましたね
この時点で20時回まで参加すること確定

とオカミチオさんだけでも満足の本日なのですが

もう一つ良き体験がありました

岩盤浴エリアに飲み物を忘れたと
取りに戻ったタイミングが丁度
岩盤浴で開催されるマッチョロウリュの時間で
20時まで時間もあることもあり
受けようとなりました

マッチョロウリュは前に高温サウナ室で
受けたがあったのですが
割と熱いサウナに慣れてしまった自分には
時間が短く体験としては面白いのに
あっさりしたものだなと感じていました

体験としては楽しめればという感じの
そんな期待してなかったのですが

岩盤浴でのマッチョロウリュは違いました
まず前説が長くそれだけですでに汗だく
そこからの本格的なスタート
そしてラストにあったお客さん側が
スタンディングしてからの仰ぎが
体験として最高でした

サウナ室のアウフグースより
心拍数上がったんじゃないのかと思うほど
アチアチに仕上がりました
これはまた体験したい内容です

その後のサウナ室でのマッチョロウリュは
やはりあっさりしていましたが
なんかそのギャップに笑ってしまいました

そしてラストのオカミチオさんのアウフグース
拍手の起こる投げ技よりも
一個一個のタオルの動きがそんな綺麗に
動くのがほんとに不思議で
最初から最後まですげーすげーと
つぶやき続けていましたよ
いやほんとに今日来て良かったです

明日は夜から仕事ですが
もう一度岩盤浴でやるそうなので
受けにいくこと決定しました

MAZE CAFE SHINSEKAI

厚切りハニーバタートーストとふわふわたまごプレート

美味かったです

昨日のサウナ体験です

入っているサウナ好きのオプチャメンバーでの利用
8人いればできるプランで

食べ放題3時間、サウナ利用もOKで
1人5500円と破格の値段

食べ放題も昨日の時点では
何でもOKとのことで
皆好きなものを沢山注文

そしてサウナ
サウナもかなりのアチアチで最高
食事に戻るためには着替えないといけないのと
サウナ室が4階なので都度移動が大変ですが
それを加味しても圧倒的にコスパ良し
しかも飯はなんでもうまいときたもんだ

最高のオフ会となりました
次もやりたいねと当然なりましたが
次回開催までにこのプランが
残っているがが一番の問題です

食べ放題

ドリンクのコップにタレントの名前が書いており話が弾みます

Makuakeでの2時間半のプラン
ウィスキングも付けての利用

まずは普通にサウナ
キューゲルをサウナストーンに乗せて
上段に座るといい熱さ

女将さんが自分の好みを覚えてくださり
湿度高めに用意してくださっていたので
自分好みの気持ち良いサ室でスタート

気持ちの良い1セットを終えてからはウィスキングタイム
気づいたら終わってました

そんな感じであまり記憶にのこっておりませんが
あっという間に2時間半が過ぎ終了

サ室は何個か体験したプライベートサウナのなかでは
一番好みでございます

立地も最高なので京都でプライベートサウナ良い所無い？
ってなったら間違いなくここをお勧めするでしょう

あっという間だったので
写真等撮り忘れております

サラダの店 サンチョ 河原町本店

ランチセット

やはりサラダ最高

餃子湯2の利用時間までの時間潰しに近くの銭湯をということでここに来ました

銭湯で汗を流そうと思っただけでしたが
サウナも追加料金かからずに利用できるということで
軽く2セット

4人入ればいっぱいのこじんまりとした
空間ですが客層に合わない若い子向けの音楽が
流れているのがいい意味でのミスマッチな感じが
個人的には良いポイントでした

年配の方々がむされる中に電波電波の怪電波〜と
流れているのが最高でした

家の近くにあったら最高なのになー

パンとエスプレッソと京と

ラベンダーフランボワーズティー

おしゃれカフェで時間潰し

本日は身体メンテデー
耳鼻科から散髪、そして整体と
身体を整えるため
サウナはサクッと銭湯サウナへ

以前に何件か回った時に
好きなセッティングであったここ
辰巳温泉へ

湿度が高く熱さもある
やはり自分好みのサウナです

まぁ銭湯サウナあるあるであろう
子どもの叫び声は諦めです

軽めに3セット済まして本日終了
サウナ無いとダメな身体になってしまったなぁ

らーめんみなみや3738

チェダーチーズラーメン

普通にうまい また来ようと思います

男女デーいつも通りの朝イチ入店
バスタオルと館内着はマストで借ります

今日一番の感想は
朝イチの森と昼からの森はぜんぜん違うということ
出入りがほぼない朝イチは湿度がレベチです
体験したことない方は朝イチか深夜に試してみてほしい

前回のサ活で
デッセのサ室のことを書いたので
今回はその続きとして
おすすめの流れを

その1
森サウナ→壺水風呂→森サウナ外の椅子で休む
最も移動の少ない最強ルート
欠点は普通に椅子なので
足置きが無いことこっそり
折りたたみの椅子を持ち込んで使っております
森サウナは扉の開閉が少ないときが
本領発揮してますムンムンの湿度の時は
一番下でも十分いい感じですよ
回転の早いサ室なので待つことないのも
おすすめポイントです

その2
離れサウナ→水面前の水風呂→ネオンの内気浴
離れサウナは2名で一杯なので
なかなかタイミング難しいですが
セルフロウリュでき
狭いがゆえにロウリュした蒸気が
すぐに感じれるので自分好みにできるのが
おすすめポイント、でですぐ近くの水風呂で
冷やした後は更衣室内にある隠れた整いスペース
ネオンの内気浴へ知らない人多いので
独占できること多いです
デッセで唯一寝転べる休憩スペースなので
身体を拭く手間ありますがおすすめです

もう一つは僕がメインでやるパターンですが
森サウナ→川蔵サウナ前の深水風呂→川蔵サウナ前の水風呂→内外気浴
2つの水風呂の移動で冷たくない水風呂を堪能した後
ゆっくりと内外気浴で休むのが最高です
内外気浴も窓が空いてるすぐ下の椅子だと
向かいのビルが見えるのも良きです

サ室、水風呂、整いスペースが
複数あるので自分好み流れを作れるのも
デッセの魅力ですね

次回はプログラムに関して書こうと思います

おこぼれチャーシュー丼

今日はおこぼれチャーシュー丼があったのでそれに合わせて値段を考えてざるラーメンにしました