きる

チネチッタで映画観て幸せな気分になった後のsaunahouse！

3時間+飲食1時間のつもりだったけどLOを認識しておらず15分くらい過ぎてて敗北。飯も食えないし延長料金もかかってサイアク！

まぁでもサウナは大変良かったのでトータルでは概ね満足かなw
＋200円で受けたアウフグースイベントは、事前にお湯でしっかり温まってからのしっかり熱を送ってくれるアウフグースで10分ほどで退出！曲の最後までは聴きたかったけど無理は禁物🙅‍♂️なので自分のペースで！アロマが心地良くて素敵なアウフの時間でした💯

また前回体験が中途半端になってしまったサウナ2をしっかり体験！10分ほどスチームサウナで蒸されるけど、足元にヒーターがあるので42℃の室温にしてはかなりあったまった気分！全然物足りなさは無かった。その後ミスト&滝でバチギマリ！！！これはときどきコースに入れても良いかもね👍

◎ サウナ5→プール→内気浴
◎ サウナ1アウフ→水風呂→内気浴
◎ サウナ4→シングル10秒→プール→外気浴ベッド(寝落ち)
◯ サウナ3(最上段)→プール→内気浴
◯ サウナ5→不感湯(4分くらい)
◎ サウナ2→内気浴

ついに来ました！！！スパメッツァおおたかの森には通うこと50回以上、しかし今日のスパメッツァはなんと仙台！！！！！！うおおおぉぉぉ！！！

バスの時間があるので18:40インの21:25アウト、ちゃっかり3時間コース！

まず内装が綺麗！！！オープンして数年経ってると思うけどずっと丁寧にメンテしてるのね、良き良き

そんで中広い！！！！！！外めっちゃお風呂の種類ある！！！すごい！！！！！！この時点でテンション爆上がり！！！

外気温12℃くらい、風強め。真冬だと思って防寒対策三点セットはちゃんとやった方が良いな。

1.3時間くらい前に大盛りの牛タン食べてきたのでいきなりは飛ばせないので最初は炭酸泉でしっかりあったまってからメディサウナ。10人入れる容量でロウリュ水の補充の仕方が上から水がポタポタ落ちてくるタイプでおもしろい！せっかくなので1回ロウリュさせて頂き、スパメッツァ仙台にも爪痕を残す！！！自分のロウリュでしっかり仕上がって水風呂へGO！

水風呂は16.5℃くらいのベストなやつとシングル。まずは普通のに40秒くらい使って内気浴へGO！

本日一かもってくらい爆ととのった。

2セット目は:30を狙って伊達なサウナに入ってみる。しかし入口に「オートロウリュは毎時00,20,40分」とあり、ちょっとタイミングを外したかなw
中は入口より下掘りタイプで22人くらいかな？最上段5人と少なめなので少し待って最上段確保！93〜94℃くらいやろか？しっかりあったまれる良きサウナでした！平時の実力がちゃんとあるのでタイミング外しても安心でしたね

外気浴チャレンジは足湯チェア。これ！！！これすごかった！！！冬に外気浴ある全施設導入して欲しいかも！！！防寒対策三点セットの③、フットバスがそのままできてチェアにも座れるというサイキョーの施策で、もうこれだけで大大大大大満足！発明！天才！！！

とはいえ風強すぎて上半身寒くなってきたので寝湯(炭酸泉)に避難。これもすごい気持ち良かった！

3セット目はいよいよ独眼竜ロウリュにご対面！！！5分前入で最上段、ベストコンディションやさぁこい！伊達政宗公の掛け声で合戦入り、水車から水がジュワッと溢れてきてロウリュ！思ったほど派手ではなかったものの、両端含めたロウリュはアツアツで、2発目でノックアウト！

シングルに飛び込んで冷冷交代浴、無敵装備からの寝湯で爆睡ととのい！

上がり後はマッサージチェアで締めて大満足の1日でした！

◎ メディサウナ→水風呂→内気浴
◎ 伊達なサウナ→水風呂→無敵→足湯チェア→寝湯
◎ 独眼竜ロウリュ→シングル→水風呂→寝湯
◎ メディサウナ→水風呂→内気浴

九州の友人からの紹介で行ってみたSHIAGARU SAUNA！
福岡の天神から東京に進出だって〜！

友達紹介クーポンの適用に少し手間取るも店員さんが親切に教えてくれたので問題無く適用！サウナ内で飲めるアイスボックスソーダとのこと。サウナ内で飲める？！初体験なので楽しみ！！！！！！

料金、入退館システム、脱衣所、アメニティはまぁ普通の都市型サウナかな。小さめの都市型サウナはどこも大体こんなものでしょう。シャワーは少し好きかも。中は全エリアで「絶対静寂」が標榜されててこの姿勢はすごい好き！！！あざます！

浴場に入った瞬間にうっすら香るアロマの雰囲気で期待感が高まる！

さて！お風呂が無いのでシャワー後は早速サウナへGO！
深部と末端の2つがあり、まずは深部から。間隔短めのオートロウリュ、95℃くらいかな？少し横長のバレルみたいな造りで、香りと雰囲気含めかなり良かった！5分くらい経ちあったまってきた頃合いでドリンクを飲もうと手に持…アッッッツ！！！

タオルで持ち手の部分を包んでフタもタオルで包んで開けていざ！おぉぉぉ、ほてった身体にアイスボックスの味が効きますなぁ！！！炭酸そこまで得意ではないので程々に飲んでもう2分ほど耐久

水風呂はかなり冷たい！12℃くらいじゃないかな？座面は人間工学に基づいた設計らしいwwwすごそうwww冷たいので30秒を目安に！

休憩スペース！ここもアロマが炊かれててすごい良い雰囲気だった！！！インフィニティにありついてLet's go on a trip!!! 安らぐ〜〜〜1発目から極上の浮遊感とととのいを感じる！

2セット目は末端、脚置きがあって良き〜
温度は深部より少しだけ低め、92℃くらいか？脚置きはストーブに近いものの熱すぎずかなり気持ち良い！実力を十分堪能したところで水風呂、休憩。安らぐ〜！！！
でも5分くらい経ったあたりですこーし寒いかなと感じた。

3,4セット目は深部！！！おかわりも入れつつしっかりサウナを堪能！！！しかしこれアレだな、ちょっと休憩室寒いな？！チェアの流し水が冷ためなのでインフィニティの網目にも少し寒気が残るのかも

というわけで5セット目、寒い時はプレリュード！事前にシャワーで熱入れしてから末端！水風呂はかけ水に留めて休憩室へGO！どうだ？！

……あ！！！これこれこれ！！！仕上がる〜〜〜♪

多少寒さ対策すればポテンシャルを最大限引き出せるな！是非また対戦させてください！

◎ 深部→水風呂35秒→インフィニティ
◎ 末端→水風呂30秒→インフィニティ
◯ 深部→水風呂40秒→インフィニティ
◯ 深部→水風呂20秒→インフィニティ
◎ シャワー→末端→かけ水→チェア

ふわとろ天津炒飯

仕上がった身体に染み込むふわとろ天津飯！炒飯なので塩味も効いててサイコー！！！

2回目のサウナハウス！元々は映画でサンドイッチする予定だったけど寝坊して朝の方は見逃すことに……無念！

ただ外気浴が気持ち良い温度でサウナは爆ととのい！！！春サイコー！！！

1セット目はサウナ5、入ってすぐセルフの時間が来て最初からアツアツの部屋で整えてサイコーだったぜ！

2セット目はサウナ3、最上段でオーク蒸留、香りが良くてこれも気持ち良い！！！ロウリュ終わって3分間は気持ち良いよ、ってことだったのでそれくらいまで頑張ってみた、ほんと気持ち良い♪

今日はサウナ2にも入ってみた。スチームサウナはこれまであんまり刺さらんかったのでどうかなー？と思ってたけど、定刻になるとサウナ室全体に滝が降ってきて、これが温水から冷水に切り替わるって仕組みで超おもしろかった。10分前くらいから入ってタイミング合わせればかなり楽しいぞこれ！次は全力で楽しませてもらう！

4セット目はサウナ4、前回で爆熱なことは知ってたので、10秒シングルに足だけ付けて、マットを2枚重ねにしていざチャレンジ！！！やっぱり灼熱ゥゥゥ！！！6分ちょい爆熱に晒されてから(汗流して)シングルにダイブ！！！気持ち良すぎ！！！！！！プールで冷冷交代浴ののち外気浴行ったら1時間くらい爆睡してた？！13:30のスタッフロウリュの案内で目を覚まし、ここで退散。大満足の4セットでした❤️❤️❤️

LINEのキャンペーンでドリンク無料
レストランでご飯食べて1時間無料
チネチッタのチケット見せてペットボトル無料

なんかいろいろお得に入れて良かったwww

サ飯はタコス頼んでみたらアボカド乗ってて失敗したーwwwと思ったけど、まぁこの一瞬を最高のパーティーにするかーの精神で食べたら美味しかったのでヨシ！！！手がハバネロソースでベタベタになったけどwww

今日も大満足の一日でした✌️
少し高いからか基本的には空いてるしだいぶお気に入り♪

◎ サウナ5→プール60秒→不感湯30秒→外気浴
◎ サウナ3オーク蒸留→プール75秒→外気浴
◯ サウナ2(8分)→内気浴2分→サウナ2(スプラッシュ込4分)→内気浴4分
◎ サウナ4→シングル15秒→プール30秒→外気浴(爆睡)

タコスと野菜ジュース

苦手なアボカド入ってたけど全然美味しく食べれた♪

チネチッタすぐ隣の川崎saunahouseに来てる！店内は清潔で空間にゆとりがあってかなり好き、肝心のサウナは灼熱から堅実まで幅広くあってちゃんとコンセプト遂行型、温風呂シングル不感湯も揃っててかなり推せる！休憩スペースは諸説かな

サ飯はタコライス！サウナ施設併設とは思えないおしゃれさw

結構空いてるんだけど実力に比べたらだいぶ意外だなぁ、ととのうに関してはかなり誠実に向き合ってると思うけど。

値段は少し高いかも。あと休憩スペースがやや画一的かつ外気浴スペースが冬で寒いからかなぁ？男性専用施設じゃないからサ飯がガッツリ系が少ないとかもあるんやろか。俺は好きだが！

5種類あるサウナのうちミストサウナ以外試したけどどれも良かったよ。

サウナ4はかなりガチの灼熱、ロウリュ時以外でも常時100℃くらいあって6分耐えられないくらい。

サウナ5のセルフもかなり気持ち良い設定だった。

サウナ3は広さと段差あるからかなりいろんな需要取り込めそうやけどなぁ。

サウナ2は今日はアーユルヴェーダのイベントやってて、知らんかったので参加しなかったけど横から見てたらかなり気合い入ってたので参加してみても良かったな。次回はぜひ参加してみよう！

サウナ1は堅実な感じだけど、スタッフロウリュの時はしっかり熱くなって良い感じ！5分前から入って待ってたら事前換気しないタイプだったので2ウェーブ目くらいで退散w 気持ち良かった〜♪

キャンペーン中の保湿クリームも良い感じだった！値段がちょっと高いのと外気浴のバリエーションが少し寂しい(冬は選択肢が少ない)以外はかなり推せる施設でした！チネチッタと併せて度々行きたい！

◎ サウナ1→水風呂17℃→4Fチェア
◯ サウナ3→水風呂19℃→3F外気浴ベッド
◎ サウナ5→水風呂19℃→不感湯→3F内気浴
◯ サウナ4→シングル→水風呂19℃→不感湯→3F外気浴ベッド
◎ サウナ1スタッフロウリュ→水風呂19℃→3F内気浴
◎ サウナ4→シングル→水風呂19℃→不感湯→3F内気浴

タコライスとジャスミンティー

おしゃれなカフェで美味しいタコライス♪

予定がぽっかり空いたので映画と絡めて3時間コース！気温も15℃と春の前触れを感じさせるほのあたたかさで、冬ルーチンを入れればベッドでもかなり気持ち良かったね♪

セルフのマット交換の時間が来たので眺めてたら交換後の待機列で9人並んでたので今回はセルフは無し。

食後久しぶりにマッサージチェア使おうと思ったけど満杯で撤退、それだけ残念。

◯ オート→水風呂→無敵20秒→ベッド
◎ ドラゴン→シングル→水風呂→無敵15秒→ベッド
◎ ミニドラゴン→水風呂→無敵20秒→エッジ

あさり塩レモンラーメン

さっぱり系で！最近茄子おろし蕎麦を連投してたので今日は新規開拓、これもおいしかった！ときどき食べる。

前々から気になっていた吉祥寺モンスターサウナに突撃！！！

徹夜明けで朝8時から凸という結構なハードスケジュールだったのでしっかりととのえるかだいぶ怪しいけどなぁと思いながらのスタート。

冬だけど全部屋内で完結してるから有難い！

個人的にはサウナ前の湯通しはできれば欲しい工程だと思ってるので、シャワーのみなのはちょいマイナス

それはそうと！サ室！！！バカでかい！！！！！！しかもかなりコンディションも良くて、しっかり熱入れできましたね！ロウリュ直後はモンスターレベルってことだけどそんなにヤバいんやろか？！また来て確かめてみたい。とはいえ眠気でフラフラなこともあり6.5分くらいで退出！

水風呂はだだっ広いとこに昔は温度傾斜があるってシステムだったみたいだけど、今は均一なのかな？ちょっと広さは勿体なく感じたものの、若干冷ための14℃ということで気持ち良く入れました！

ととのいスペースに行く前にざっと身体拭いてポンチョ着用！身体拭くのは冬サウナの嗜みなので特に問題無し。ポンチョははじめてなのでちょっと水がついたまま着るのは慣れないなぁと思いつつ、ととのいスペースへ。

雰囲気良し！！！席数良し！！！設備良し！！！の三方よし、ということで爆ととのいからの爆睡かましましたwww 1時間くらい寝ちゃったかなw
スマホも持ち込み可だけど基本的には俺はやらなさそう。強制的に無の時間になれるのがサウナの良さだと思うのでね。

2セット目は空いてたので寝サウナを試してみた。最上段はアツアツすぎて、3分くらいで1個下の段に移動。マットや床がかなり高温になってるので、基本的に「動いたら負け」な感じ！そういう意味では結構モンスターかも。平日のキンクイもこんな感じだったなぁ、歩くだけで火傷しちゃいそうなw 寝サウナ自体はやっぱりかなり気持ち良くて、天気の良い日曜午前でもこれくらい空いてるなら近場に来た時の選択肢としてはかなり有力な予感

2セット目の休憩は最近流行り出した(?)枕の中身みたいなやつ！ここでも爆睡！！！徹夜明けやってんすみません……

結局2セットやって時間きちゃったので退室〜、もう1セットくらいは楽しみたかったなw モンスター級のととのいはできるな、ってことで次も期待して来たいと思います！

◎ 5段目6.5分→水風呂35秒→インフィニティ爆睡
◎ 寝サウナ5→4段目計7分→水風呂40秒→エアリアル(適当)爆睡

今日はルーティンの都合でノードラゴンだったけど、春の片鱗を感じる程々のあったかさに満たされて良きととのいでした〜♪

◎ 炭酸泉で湯通し→オート8分→水風呂60秒→無敵30秒→ベッド
◎ 炭酸泉で湯通し→オート7分→水風呂50秒→無敵25秒→ベッド
◎ 露天温泉で湯通し→セルフ8分→深水風呂50秒→露天温泉で無敵30秒→エッジ

海老天と茄子のおろしつけそば

いつも美味しくいただいてます！

三連休の最終日！初夏並みの陽気とのことでホームの明神の湯で爆裂ととのい！！！

明神の湯は外気浴が気持ち良すぎて2セットで大満足できちゃうんだよね💕 帰りにオレンジジュースを買ってご機嫌帰宅！また来ます！

◎ サウナ8分→水風呂45秒→チェア
◎ サウナ8分→水風呂45秒→チェア

映画を観に立川に泊まりに来た！

というわけで駅から徒歩3分くらいの繁華街にあるミナミ立川さんにお邪魔してきました！

施設全体としては館内の移動がエレベーターオンリーでスリッパに履き替えないといけないのと若干寒いとこと宿泊者用の館内着がビジター用よりダサいことと漫画の品揃えが最新刊が全然無いとこがネックだったかな〜

でもサウナ周りは結構良かった！
浴場からすぐのとこにあったし、収容人数も温度も充分楽しめる良いサウナでした！はなまる！

浴場出た脱衣スペースに1脚だけインフィニティチェアがあり、扇風機の風も合わせて非常に心地良いととのいスペースになってましたね！チェアの水滴もティッシュで拭けば気にならない！最近は水風呂後はしっかり目に身体を拭くので脱衣所にあること自体もそんなに気にならず。

深夜24時くらいからサウナに入るのなかなか無い機会だったけど、夜サウナも気持ちの良いものですね！カプセルベッドは少し枕が固かったけど気持ちよく寝れたので翌日もバリバリ活動できました！ありがとうございました！💕

◎ サウナ8分→水風呂45秒→インフィニティ
◯ サウナ8分→水風呂45秒→チェア→インフィニティ
◎ サウナ8分→水風呂45秒→インフィニティ

1日江ノ島で遊んだ後のサ活！！！

ちょっとした遠出のついでに近くのサウナに行くの、とっても楽しいんだよね。今日はどんな施設かな〜？と

今日は「エビデンス無いですよね？」とサウナに否定的な友達も一緒だったので水風呂に沈めるぞ〜w

駅から2分とまぁまぁ近くて良かった！そして安い！休憩スペース込みでもたったの1500円くらい？

洗体してジャグジー風呂入って41℃の温泉！きもちいい〜

サウナが屋上露天階にあるというちょっと珍しいつくり。屋上露天風呂は炭酸泉と温泉があって、これはどっちもかなり好きだった！炭酸泉嬉しいね〜！冬場なのでしっかりプレリュードを炭酸泉で済ませて、いざサウナ！

ここまで今日の楽しかった話とか友人としたので、せっかくだからサウナを入ってみたいということで…ふっふっふ、良いでしょう😎10歳若いからと自信満々のご様子

水分補給をしっかりさせて、大体サウナ7分→水風呂20秒(冬なので)→寝湯のコースを提案。

サ室は一個だけの比較的スタンダードなタイプ、1人のスペースは広め、温度は表の表示は92℃(地味にデジタルあり難し)、中の壁掛け温度計は95℃くらいだったかな？銭湯サウナとしては余裕の及第点！しっかり熱入れできる良いサウナです！

導線が素晴らしくて、サウナ出て目の前が水風呂！ここのスピード感は最短クラスかも！水風呂も露天エリアなのでちょっと入る前から寒く感じちゃうかもだけど、大した問題では無いかな(どうせ水風呂は冷たいためw)

友人を水風呂に15秒沈めて(寒いためw)、そのまま寝湯へGO！39℃！これが気持ち良くて気持ち良くて、うっかり爆睡！友人はこの後予定が有るらしいのでここで解散！

そのあとは無敵装備からの外気浴で2セット追加して計3セットで終了！もちろん寒くてもバッチリととのいだぜ！ととのい椅子が露天風呂のすぐ隣にあり、混んでなかったので手桶で時々足にお湯掛けて長く楽しんでた✌️

後で気づいたけどポンチョ貸し出しサービスやってたみたいなので使えば良かったッ！

テレビが音無しながら、オリンピックの金メダルの話題で盛り上がってて良かった。あと石川佳純さんはいくつになっても綺麗すぎるな。眼福！

漫画休憩スペース、サ飯も堪能してたっぷり一日観光終了！最高の一日でした！！！

◎ サウナ7分→水風呂20秒→寝湯(爆睡)
◎ サウナ8分→水風呂30秒→無敵20秒→チェア
◎ サウナ8分→水風呂30秒→無敵20秒→チェア

カツ丼+温そば(Aセット)

1000えんぽっきり！七味をほんのりかけて貪る！疲れた身体に染み渡る極上の味でした✌️

2回目訪問🏃‍♂️‍➡️

今日はマジックで遊ぶ日にしたので馬場サウナへGO！大会でまぁまぁ結果良かったのでご機嫌〜♪

そしてなぜか大会会場で友達と会ったのでサウナにも連れてくことにw

2時間コースでスープ付きにしたけど、あごだしスープはかなり美味しかったね！ととのい導線の中にあったかい飲み物があるの、地味に嬉しいから広がってほしい！

スタッフロウリュは時間がうまく合わず今回はお見送り。しかしコンパクトなスペースの中に必要な設備を過不足なく設置しててサウナも結構パワフルで、リピ甲斐がありますなぁ馬場サウナ！

◎ ヒーリングスペース
◎ 内気浴スペース(途中であごだし)
◎ ヒーリングスペース(途中であごだし)

あざした！

年に一度の幕張でのライブ！

に合わせてくる湯楽の里！毎年寒い時期だからちょっと大変だけど、ライブの後であったまった身体で入るサウナは最高だぜ！

ここは外が少し熱めのお風呂なのでそれを堪能しつつ、寝湯も楽しんでたっぷり3セット！帰りにバスを逃しちゃったけどたっぷり1日楽しめました！

◯ 10分→水風呂→内湯無敵30秒→ベッド
◎ 9分→水風呂→外湯無敵30秒→エッジ
◎ 9分→水風呂→内湯無敵30秒→寝湯(寝落ち)

今日は友達を2人連れてキンカメへGO！
2人はスパメッツァをホームにしてるだけあってなかなか目が肥えてるけど、満足してもらえるかな？中が完全黙浴なので道中にサミソのこととか30分ごとのロウリュの話とかしておく。

生姜祭り開催中という事で謎にクソデカ生姜をプレゼントされつつ朝勝フリータイムのサ飯付きコースでイン！

今日は朝だからかいつもより少しだけ温度が低い気がしたので水風呂を5秒だけ短くして調整。それでも生姜水に生姜ローションの効果か汗は滝のようにドバドバ出る！

そしてととのいスペースは今日もベストコンディション！都会のオアシスとはここのために作られた言葉なんじゃないだろうか？平ベッドと円弧チェアを交互に使用してたっぷり4セット、爆裂ととのいました✌️

連れの友達と生姜焼き「バカ」で感想戦！
「他の施設に行ってもスパメッツァで良いじゃんとなりがちだが、金の亀はコンセプトが非常にはっきりしていて差別化ができている。また来たい」
やったぜ！！！

タオル使い放題だったり、ととのいスペースに水気が全然ない事だったり、サミソだったり、とにかくオンリーワンなサウナ体験ができるのがキンカメのウリ！二人とも楽しんでもらえてよかったです✌️

◎ 平ベッド
◯ 円弧チェア
◎ 平ベッド
◎ 焼生姜ロウリュ→円弧チェア

にんにくパンチ生姜焼き定食

生卵をかけた麦飯ににんにく生姜焼きをぶち込んで食べると殺人的な美味さ！

今日は半休取ってサウナとマジックの日！

17℃と冬にしては暖かく、混雑度もほどほどでブッ整った！なんか社会科見学？職場体験？で中学生くらいの子供がセルフの方のサウナマット交換業務やってて微笑ましかったw

◎ ドラゴン→シングル→ベッド
◎ セルフ→深水→エッジ
◎ ドラゴン→シングル→チェア

海老天と茄子のおろしつけ蕎麦

最近の優勝メニューはこれ！ヘルシーで安くて美味い、言うことなし！

サウナ新規開拓の旅！

今日は大宮で予定作っておふろcafe utataneへGO！

銭湯併設とは思えないおしゃれなカフェ空間を抜けていざ風呂サウナへ💨

リラックマのコラボやってるみたいで、中央の大浴場がハーブ湯をやってた。香りも温度もすごく良くて、サウナの前に軽く出来上がるw

サ室は大人数のオートと少人数のセルフ。
まずはセルフから。天井高めで7人くらい、ストーブはやや控えめ。かと思いきや、セルフを5分おきに回して良いらしく高回転のロウリュで思ったよりしっかり汗をかけた！人はそんなに多くなかったけど穴場だと思うなぁ😏

オートは広々サ室に20〜30人くらいは入りそう。テレビありで個人的にはちょっと火力不足。でもアウフグースイベントは整理券が出るほど人気っぽい！今日はコンディションが合わずに不参加だったけど、オートの実力は今日は俺は発揮しきれなかったな、残念😢

水風呂は17℃くらいの柔らかめの水風呂で、セルフとの相性は結構良し！割とすき

ととのいスペースは内気浴に12脚くらい？と外気浴に10脚くらい。足湯用の桶もあって、外には42℃の熱風呂もあったので、冬場でも結構強気に外気浴できるかも！今日は自分のコンディションイマイチだったのと、夜になってたのもあり外気浴は一回だけ。塀はあるものの露天面積はやや多めで、陽の差し込む時間帯は外気欲が気持ち良さそうだった！

脱衣所の自販機が下足キー対応してなくて現金出さなくちゃいけなくてマジかよ！ってなったくらいかな不満は。

お風呂のあとは広々としたカフェスペースとたくさんある休憩スペース。カップルに家族に友達同士におひとり様に、みんな思い思いに楽しんでいた！凄い良い雰囲気♪
蔵書が1万冊くらいあるらしいので難民になることなく、漫画を楽しめました！

お昼に牛タンにスイーツをガッツリ食べたし、お腹のコンディションがイマイチだったのとやや混んでたのでサ飯は今回はスキップ。せっかく店名にもなるくらいcafeが売りだと思うのでちょっと残念だけどまぁ仕方ない！

22時頃に退店。大宮近いからこの時間でも20分に1本電車が来てて日帰りでも安心だね！

◎ セルフ→水風呂50秒→内気ベッド(寝)
◯ オート→水風呂25秒→外気ベッド
◯ セルフ→水風呂45秒→内気ベッド(腹痛で中断)
◎ セルフ→水風呂50秒→内気ベッド(寝)

ととのい後10分くらいからくる寝落ちがあまりにも気持ち良すぎて最高の◎！◯も2回だけどトータルで見れば大満足でした✌️次来たらカフェも楽しむぞい！

今年のサウナ納めは「いつもの」スパメッツァ！

芋洗いかよwwwってくらい混んでたけど最上段に座れればまぁなんでもええです！

混みすぎてたのでドラゴン・ミニドラゴンを避けて3セット、フットバスは外風呂のヘリのお気に入りスポットに嵌って完璧でした！

◎ 炭酸泉→内サウナ→内水風呂→無敵30秒→フットバス
◎ 炭酸泉→内サウナ→内水風呂→無敵30秒→フットバス
◎ 炭酸泉→内サウナ→内水風呂→無敵30秒→フットバス

来年も良いととのいを！

鶏天と揚げ茄子のおろしつけ蕎麦

秋口に出会ってから無限に連打してるこのメニュー。健康！うまい！だいすき！

馬場で予定があったので兼ねてから友人におすすめされてた馬場サウナへGO！
(予定の方は散々な結果だったけど😮‍💨)

めちゃくちゃオシャレなコワーキングスペースとセットのサウナ、内装も黒をベースとしたシックな装いで、オシャレ全振りって感じ！LINEで会員登録・友達追加からのキャッシュレス決済限定！庶民にも手が届く範囲のモダンな準高級都市型サウナ、って香りがぷんぷんするぞ〜

サ室は意外と広くて、頑張れば40人弱は座れそう？80℃少々ながら湿度がしっかり行き届いてて息苦しさも無く、勘所を抑えた良いサウナ！導線も結構良くて、出口からすぐに2台の上からシャワーがあって、マットも水流しできる感じ。導線「は」良い👍

反面、小物置きやハット掛けがちょっと足りない感じ。それでいて水場の近くにハット掛けがあるせいか、掛けておいたら知らんお客さんにマット洗いのついでにビショビショにされててテンションダダ下がりだった。改善されるまではあそこのハット掛けは使いません！

ただシャワーの近くしかないハットの処置こそ困るものの、出口→シャワー→マット返却→水風呂の導線はすごい良くて、スムーズに水風呂へ！水風呂は柔らかくて肌に馴染む16℃。こういうので良いんだよこういうので！と思わず叫びたくなる心地良さ。加えて潜水もOKとのことで、やはり考えられた導線だなと感心させられる。

ととのい椅子は屋内8脚、すぐ近くのヒーリングスペースに9脚、外気浴に6脚と十分な数👍アウフの時はヒーリングスペース埋まってたけど、それでも難民になることなく4セット完遂！

加えて料金のためか、とにかく民度が高かった印象。みんな喋らず大人しくサ活に打ち込んでいて素晴らしい。椅子も洗いやすい配慮がされてて、気持ちの良い施設でした✌️
(サウナハットびしょびしょおじさんは居たけどね👹まぁたぶん悪気は無かったでしょう)

冬の外気浴に必須の熱湯も、壺湯×2という形で設置されてるのも神神神神神。外気浴は空は完全に見えないものの少し都会の喧騒を感じられて気持ちの良いスペースでした。神壺湯のおかげでこちらもバッチリ楽しめた！

アウフはスタッフさんが施設を愛してるのが伝わってくる良いロウリュで、3種のアロマが全て印象的！最後のジンジャーからの爆熱ロウリュはブッととのいましたねぇ！！！

◎ サウナ7分→ヒーリングスペース
◯ サウナ7分→壺湯40秒→外気浴
△ (ハットびしょびしょ事件発生)→サウナ7分→内気浴
😍アウフ12分(神！)→内気浴

最悪の日に最悪のアクシデント重なってオシマイかと思いきや良施設に神アウフに出会えてブッ整った大満足の3時間でした✌️高田馬場きたら必ず寄りたい！

友人の帰省に合わせて水戸のゆるうむに遠征！

タクシーに揺られて到着。フリータイム館内着タオル次1800円？！都内じゃ考えられない安さ！でも今日は交通費かかってるから楽しむぞー💃

館内はかなりゆったり空間で、デトックスウォーターとウォーターサーバー、コンソメスープ(?!)が飲み放題でホスピタリティは高め！お風呂も全部広々！炭酸泉が気持ち良すぎてプレリュードで鬼リピしちゃったw

早速8段タワーのサウナへGO！入口が高い方にあるから足元がアチアチ🔥ビーサンが無料で使えるので安心。
寝転びゾーンは空間を広く使えて寝転んでも良いし汗蒸幕みたいにタオルに寄りかかっても良い、かなり気に入った！上段は熱いけど入った限りでは飛び抜けての熱さはなくて程良い加減✌️

ハーブサウナは1回だけ入ったけど暗くて香りが良くて想像より広かった。平日に来てウィスキングしてもらえたら楽しいだろうなぁ〜

外にあったハーブスチームサウナが隠れた実力者！スチームサウナでしょ？とナメてかかったら中温高湿でかなりしっかり汗かけて、目の前にある水風呂(20℃くらい？)に冬にも関わらず飛び込むのが気持ち良かった❤️隠れたオススメです！

内水風呂はサウナ目の前で導線良し！水は柔らかいけど水温はちょい冷ためか？13〜14℃くらいに感じた。ガッツリ熱入れてないとちょい寒いかも

無敵用の42℃湯があるのが神采配！ワインの香りまでしてサイコーでしたね！

そして郊外温浴施設の良さは完全露天の外気浴！都心じゃ味わえない空の開放感！畳もあるしインフィニティもあって設備完璧！そう、俺は太陽の下で裸で寝転ぶために1万円も払ってここに来たんだ、と再確認させてくれる。バチバチ◎

アウフは品川サウナから熱波師呼んでの良いアウフだったけど時間に追われたので3曲目終わって途中退室。最後までアチアチのプログラムだったみたいなので少し心残り。

◎ 炭酸泉プレリュード→タワー寝転び下段→水風呂40秒→無敵30秒→屋外無重力
△ プレリュードなし→タワー寝転び上段(途中退出)→水風呂15秒→内気浴チェア
◯ 炭酸泉プレリュード→ウィスクサウナ→ぬる水風呂チェア倒し3分→湯側寝転び5分
◎ 炭酸泉プレリュード→ハーブスチームサウナ→屋外水風呂→無敵40秒→屋外寝転び
◎ 炭酸泉プレリュード→タワー7〜8段目(スタッフロウリュ)→水風呂45秒→無敵40秒→屋外寝転び
ーーー
◯ 炭酸泉プレリュード→タワー寝転び上段→水風呂15秒→内気浴チェア
◯ 炭酸泉プレリュード→タワー8段目→水風呂35秒→内気浴チェア
◎ タワー8段目(アウフグース)→水風呂40秒→内気浴チェア(5分)

良施設！またイキタイ！

牛サガリ肉御膳、シーザーサラダ、スペアリブ

ニンニクパンチ効いててサイコー！分けてもらった茨城地鶏？のスペアリブとシーザーサラダも美味しくて満足

前日に落合、本日は新宿で予定があったので前々から泊まってみたかったテルマー湯に深夜プランでGO！
23:55くらいに着いたかなw

流石に当日は疲れ果ててたのでそのまま階下へ行くと、なんとB1Fのくつろぎ横になりスペースが空いてるではないか！直前まで誰かが使ってたのかな？迷わずインしてブラケット被ってポケモンスリープ起動して即就寝！

翌朝7:30に起床して少しゆっくりしてからいざサウナへ！

テルマー湯の魅力は個人的には高濃度炭酸泉！
すっかり気持ち良くなったのでサウナへGO！

日曜といえど朝からサウナはそんなに人が多くなくて、だいたい1〜2人、多くても6人くらい！と快適なサウナライフを3セット送れました✌️

ここのサウナは何が凄いんだろうなぁ？特徴をうまく表せないけどやや高音でしっかり汗をかける？唐辛子水風呂がととのいを促進？とにかく前回に引き続き大満足の内容で、評価がまた上がった！

外がすこーしだけ雨だったので内気浴も併用しつつ、前回は試せなかった寝湯にもトライ！ここの寝湯はかなり水深深めで、お腹より少し下くらい、しかも冬だからか？アツアツ設定！全く冷えることはありませんでしたが、サウナ直後のととのいとはまた別の気持ち良さでしたね👍

最後のセットは内気浴に切り替えて爆裂寝落ち。30分ほど最高の寝落ちととのいでサイコーでした！

退館前に30分ほど漫画を読んでリラックス！
しめて6930円！ペットボトルがちょっとだけ高いよねw
次は事前に水たくさん飲んどこう

とても楽しかったし助かりました！また来ます！

◎ 炭酸泉→高温サウナ→唐辛子水風呂→外温泉で無敵→外気浴
◯ 炭酸泉→高温サウナ→唐辛子水風呂→寝湯→内気浴
◎ 炭酸泉→高温サウナ→唐辛子水風呂→内気浴