じゃがりこめんたい

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

金曜18時30分入店。
雨だから空いてるかなーと期待して脱衣所に入ったら、
まあまあ人が多い。
混んでるかも、と覚悟して浴室へ。
やっぱりまあまあ人がいる。
ところが、サウナ利用の人は3名ほどで、
時折ソロも堪能できた。
今日も汗を、たくさん出すことができた。

以前も思ったけど、
水風呂は、水流のためか、温度計表示よりも冷たく感じる。
体感13〜14度。

よく行くお気に入りサウナ施設の一つ。
また行きます。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

金曜19時入店。
受付に女湯のオートロウリュが動いていないとの案内表示あり。
残念だけど、久々にロウリュなしのサウナも悪くないか、
と思い直して浴室へ。
金曜はサービスデーのため人もまあまあいる。

ロウリュなしのサウナ、
いつもより乾燥を感じつつもまあまあ汗を出した。

次はオートロウリュが動いていますように。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

木曜14時入店。
前回来た時よりも水天宮前駅からの歩きが短く感じた。
これくらいなら全然余裕と思ったけど、
夜道はちょいと暗いやも。

平日午後なのでとても空いていた。
00、30分のオートロウリュでかなりの汗。
オートロウリュ以外でもじっくり汗を出した。
なかなかのあまみっぷり。

この施設もお気に入りの一つになりつつある。
たぶん、会社帰りではなく、
日中に行くときの候補の1つになると思う。

また近いうちに。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

日曜13時20分入店。
5セット目まで、浴室サ室全てまさかの貸切状態。
と言ってもいつもの過ごし方と変わらず、
ただただ没入できた。
1セット目、サ室がおそらくオートロウリュ直後で、
下段でかなり汗を出すことができた。
全セット、これまでより湿度が上がり、
以前よりも汗をよく出せたと思う。

SHIZUKUさんはちょっと久しぶりで、
その間になにか設定や設備が変わったのかな。
水風呂の温度計も変わったみたいだけど、
体感は水流のせいか14〜15度の冷たさだった。

上野は桜の季節が近づき、とても人が多かった。
またお邪魔します。

前半
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

後半
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

金曜12時入店。
タイムズクラブに入会し、
LINEクーポンも使用して、かなり安くなった。

ずっと行ってみたいと思っていた施設。
岩盤浴がないけども、1日過ごせるかな、と心配したけど、
食事のあとにたっぷり2時間仮眠し、
むしろのんびりゆったり過ごせてちょうどよかった。

サウナはオートロウリュ後に汗をたくさん出すことができた。
オートロウリュ前だとなかなか汗が出ず、
もう少し長めに入ってみたりもした。
キューゲルは初めてだったが、高温が長く続き、
とても良かった。

レストランが少し割高かも、と思ったけど、
施設は全体的に落ち着いているし、空いているし、
高級感もある。
贅沢を味わって自分を満たしたい、という時、
また利用したい。

辛味噌つけ麺とサウナドリンク

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

土曜12時30分入店。
土日は混雑を懸念してサウナに行くのを避けていたが、
3連休だし、行ってみたいところだし、
会社帰りに行けるかどうかも確認したくて行ってみた。

入ってすぐはイベントの人がいたりしたが、
その後はほぼ空いていた。
混雑を覚悟していたので、嬉しい誤算だった。

オートロウリュ後の汗がすさまじく、
それ以外もちょうど良い湿度で、いい感じで汗を出すことができた。
湿度が高めのサウナが好きなので、こちらのサウナはとても良かった。

コンパクトな施設だが、ほしいものは全部ある感じ。
ちょうどいい。

アクセスのしやすさが私にとってちょっと懸念事項ではあるが、
バスなど、アクセス方法を検討して、
会社帰りにでもまた行きたい。

前半
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

後半
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 5
合計：4セット

金曜11時30分入店。送迎バスを利用。
竜泉寺の湯系列なので、
スパメッツァをコンパクトにした印象。
オートロウリュには2回くらいしか遭遇できなかったけど、
直後に入ると湿度が高く、たくさん汗が出た。

おこもりキャビンで仮眠し、岩盤浴にも入り、1日堪能した。
普段入らないソルトサウナにも入り、
塩が溶けるのを待つのも新鮮だった。

楽しい施設だった。また行きたい。

トマトレモンスカッシュ

とっても美味しかった。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：3セット

金曜19時入店。半額の日のためか人が多い。
といってもカランに並ぶようなこともなく、
お風呂の数も多いので、人は多いが分散されている

サウナの混雑度は定員の5割くらいの人数。
混んでいるわけでもなく快適。
今日はテレビの音量が小さかった。
私としては、その方がありがたい。

駅から送迎バスではあるけど、
お風呂の多さや外気浴も内気浴もできること、
なによりサウナがしっかり汗をだせることから、
この施設もホームの一つになると思う。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

金曜19時30分入店。
前回は日曜昼だったので、金曜夜は混んでるかと心配したが、
サウナ利用は時折ソロの時もあるくらい、混んではいない。

水風呂6度表示だったが、たぶん10度前後かと思う。
きんきんに冷たく感じた。

いつもストーブから遠くに座るが、
今回ストーブそばの上段に座ってみた。
顔をハットで覆うことで、顔は守りつつ、
体に熱を強めに感じることができた気がする。
次もストーブのそばに座ってみようと思う。

私にとっていろいろバランスが良い施設。
しばらくホーム探しをしていたが、
おそらくこちらがホームの一つになる気がする。

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

金曜18時45分頃入店。
無料送迎バスが嬉しい。
金曜は男性女性ともに料金がほぼ半額で、
家族連れも多い印象だった。
混み具合は、お風呂やカランは普通、
サウナも普通な感じだった。

高温サウナで過ごしたが、かなり汗が出た。
湿度たっぷりだったと思う。
オートロウリュ＋ブロワーで背中にも熱風がきて、
かなり熱かった。

水風呂の水温が少し高めだったためか、
外気浴で体を冷やすのがまた気持ちが良く、
なかなかのあまみの模様だった。

帰りの送迎バスに間に合わなくなりそうになるほど、
かなりサウナを堪能した。
とても良い、今年のサウナ始めだった。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

日曜13時30分入店。3時間コース。
洗体後にアカスリタオルの存在に気づく。

テレビもなく、静かなサ室。
時折少量のオートロウリュ。
静かでサウナに集中できた気がする。

水風呂は温度計表示よりも水温は高いと思う。
たぶん13〜15度くらいな気がする。
虫を心配したが、冬だからなのかどこにも見当たらなかった。

ととのいは浴室の椅子。
外気浴が寒い季節なので、内気浴がうれしい。

ラウンジも利用できるし、居心地がよい施設だった。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

金曜20時入店。
金曜夜のためか、人は多い。
ただ、サウナはむしろ空いている。

ここのところそれなりに高い温度のサウナであっても、
腕に汗が出ないことが多かったが、
なぜか江戸遊の80度前後のサウナは、たくさん汗が出る。
体調などもきっとあるんだろうけど、
特に体調が良くも悪くもないのになんでなんだろう。

オートロウリュ2回。とても気持ちが良かった。
そのオートロウリュを味わうため、時間合わせ的にミストサウナに5分ほど。
あ、悪くないかも、というのが今日の新しい発見。

午前
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

午後
サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 2、冷シャワー×3
休憩：3分 × 5
合計：5セット

金曜10時30分入店。空いている。

金曜は「限界突破」で、サ室104度、水風呂8度の表示だった。
オートロウリュは30分おき。
オートロウリュも踏まえ、私には2段目が一番心地良かった。
3段目は私にはちょっと暑すぎた。

水風呂が8度で、足がかじかんで痺れてしまい、
30秒〜40秒が限界だった。
水風呂を痛いと感じてしまったのは初めてだった。
午後は無理は禁物と考え、水風呂ではなく、冷シャワーにした。

いい天気だったが、風が冷たく、足も冷たかったので、
外気浴の時間も短めにした。
外気浴は季節、天気、気温、風も大切、というのが
本日の学びだった。

季節が暖かくなったら、またぜひ行こうと思う。

岩盤浴：15×4

サウナ：8 × 6
（シュテフィ→ヤルヴィ4→シュテフィ）
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 ×
合計：6セット

金曜14時50分入店。
全体的に混んでいる、とは言えないけど人が多かった。
最初に岩盤浴で汗を出したためなのか、ラクーアのサウナの特徴なのかわからないが、
温度が低くてもいつものように汗を出すことができた。
初めてのヤルヴィは居心地が良すぎた。

最後のシュテフィで最上段の小さいスペースに座ることができ、
オートロウリュにも遭遇できた。
最後の最後にあまみが出た。

もうそろそろ出ようかな、と思うころにリストバンドのアラートが黄色くなった。
あと数分、という時にも黄色くなったので、
無理しないようにコントロールする目安になるとも思った。

今回はバースデークーポンとヒーリングバーデ利用料880円のクーポンの併用ができたので、
お得に楽しむことができた。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

金曜夜18時30分入店。3時間コース。
初めはソロ。
時間が経つにつれて人が増えてきたが、混んではいない。

シャワーは半個室のような感じで、それぞれの個室に高めのイスが設置されている。

サウナは100度超えとのことでちょっと心配だったが、とても気持ちがいい熱さだった。

ととのいは脱衣所の寝転び椅子。
脱衣所のととのい椅子なので、水で清めることもできないし、どうしたらいいのだろう？と戸惑った。
バスタオルを体に巻いて寝転び椅子に座った。
この寝転び椅子でのととのいもとても良かった。

総じて、とても良かった。きっとまた行く。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
上記を午前午後2回

合計：10セット

金曜午前10時入店。
フェイスタオルが館内着セットになくて焦ったが、
脱衣所に置いてあって使用するスタイルだった。
サウナマット的なものはなし。
アカスリタオルあり。

かなり空いていた。
午後は多少利用者が増えたが、それでも空いている。
洗い場、お風呂、サ室、ととのい椅子、全て余裕あり。

10分おきくらいにオートロウリュ。
オートロウリュ時の熱さが心地よかった。
サ室外のデジタル温度表記は88度くらいのときもあるが、
オートロウリュされていない時がそのくらいなのかもしれない。
水風呂15度表示だったが、もう少し冷たく感じた。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：金曜18時30分過ぎ入店。
洗い場も並ばないがそこそこ人がいる。
サ室はそこまで暑くないかも。温度計は92度表示。