ぶーりん

サウナ：10分 × 2
8分×1
5分×1

水風呂：1分 × 4

休憩：2分 × 4

合計：4セット

一言：明日は青太マラソン！多いかもしれないと思いながらも今日もお仕事の締めのぱうぱうへ。
浴室内は賑わっているがサ室内は3～5名くらいでそこまで多くない。
やはり良い。じわじわと汗をかく。
あまみもいい感じ。昨日を振り返ると涙が出るので、無の境地を極めて忘れる。最後は外での外気浴を堪能し、文句無しの4セットだった。
しっかり整いました。
また伺います！

サウナ：10分 × 2
8分×2

水風呂：1分 × 4

休憩：2分 × 3
5分×1

合計：4セット

一言：こちらもお久しぶりのぱうぱう。
昨日はお仕事で大失態をし、泣きじゃくりながらの帰宅。引きずる私を主人が気晴らしにと連れてきてくれた。
浴室はまぁまぁ混雑していたが、サ室内は3人程で多くなく快適に上段を確保しながらサウナ。そして水風呂。やはりサウナは無の境地にさせるためなにも考えなくてもいい時間が流れる。
ゆっくり4セットでき、最後はいつものルーティンの外での外気浴。もう終わったことはしょうがない。次から気を付けようとまで心が切り替えられるくらいに考えられるようになった。
サウナ、ありがとう。主人もありがとう。
明日からまた頑張ろうと思えたサウナでした。
また伺います。

サウナ：7分 × 6

水風呂：1分 × 6

休憩：3分 × 6

合計：6セット

一言：今日は主人と作戦を練ったが迷いに迷い、とりあえず行ったことのない出水方面へ行ってみようとなり、サウナイキタイで調べてみると気になる…と主人に相談し了承を得たのでベイベリーへ！
野田ICからすぐでアクセスはしやすいかも。受付は美女が対応してくれる。本日はblueのお部屋をチョイス。受付で時間の札とBluetoothで繋げるスピーカー、他を受け取りいざお部屋へ！！
コンテナになっており、YouTubeを繋いでいるお洒落なBGMが流れるTVがお迎えしてくれる。全体的に清潔感があり、付属にKaneboのメイク落としと洗顔、そしてIPSAの化粧水も付いているという、贅沢な施設だ。
左にサウナ、右手にトイレと１人用シャワー。奥に水風呂の浴槽2つ、ネットで大の字に整うことのできる所とColemanのチェア、足湯のできる椅子。そして、温泉が出るお風呂がある。限定で宿泊できる施設も設けているようだ。事前に無料の氷を頼んでいたら、クーラーボックスに氷をいれてくれており、それを水風呂にダイレクトインタイプ。試しにひとつの浴槽に入れて温度差を楽しむ。
サ室内は100℃をさしており、4種類の香りのうちの1つをチョイスしてロウリュ出来る。そして、高さを帯びているため、自動的に上段の感覚。直ぐにアチアチ。長くは居られず7分が限界だった。Bluetoothのスピーカーで音楽を流したが主人と趣味が合わず、時間差で好きな音楽を流す(笑)
水風呂はやはり氷をいれた方はキンキン。12℃くらい。氷を入れない方は18℃くらいだろうか。それでも充分に整うことができた。
周辺はのどかな牛の鳴き声もきこえるゆったりした時間が流れる。
こんな贅沢な時間を過ごして良いのかと思いながらのサウナだった。来て良かった。
また伺います。

サウナ：9分 × 1
6分×1
5分×1

水風呂：1分 × 3

休憩：2分 × 3

合計：3セット

一言：11月は体調が悪くて後半なかなかサウナ行けず…。12月初っぱなのサウナは霧島へ。
新館ではなく旧館に宿泊。口コミからカップルや清潔感を重視してる方は新館を宿泊することをお勧めします。
口コミを見て復習しておりましたのではいはい、そうですよね～とチェックインからの施設の導線をみながら楽しみました(笑)
浴室は脱衣場から少し距離があります。一通り施設を見学しいざ浴室へ！浴室はかなり広いです。サウナは作りも匂いもレトロなサウナでこじんまりしていますのでサウナ目的の方は少し物足りないかもしれません。しかし、サ室内は110℃と高い！！！水風呂は2人くらい入れるくらいの広さで18℃くらいでしょうか、冷たいですがマイルド。始めに入った際には寝っ転がりネキがいらしていて、1段目が座れませんでしたので上段に座りゆっくり整いました。
お風呂は種類もあり、広いのでそこだけでも満足です。
これからまた主人と明日に向けて作戦会議をしたいと思います。

サウナ：15分 × 2　ハギオさんのアウフグース
　　　　10分×1
8分×2
　
水風呂：1分 × 5

休憩：10分 × 3
5分×2

合計：5セット

一言：今日はずっと行きたかった第一ホテル！！
タイミングがいつも合わず、レディースデイに行けないなぁと思っていたら！サウナヨーガン福岡天神のハギオさんのアウフをウケられる、レディースタイムを発見！！！まさにサウナチャンス！！
これは行かねばとわくわくしながら第一ホテルへ。
普段は男湯のため、味わえない空間を堪能…。既に最高。
そして、11:30、13:00のハギオさんのアウフグース。アウフグースの際は作務服を使用してのサウナ。
一言で言うと風とタオルの使い師である。しなやかの中にも力強さがあり、ただ、あつくなるためだけのアウフでなはい…とすぐに気付く。途中、換気のため扇を上手く使いながら新鮮な風を送りながら〆にあちあちの風を送ってくれる。素晴らしい15分のエンターテイメントの時間だ。
その後の水風呂はキンキン。そして外気浴。バキバキに整った。
アロマも駆使しているのだろう。行き渡らせ方がプロ中のプロだ。
終わったあとも全身ポカポカ！
全て終わった後の満足感。そして余韻。
本当に素晴らしかった。浴室から出た後のノンアルコールビールも最高！男湯羨ましい！！
行って良かった…。また伺います！

サウナ：10分 × 5

水風呂：1分 × 5

休憩：2分 × 5

合計：5セット

一言：今日は寒かったのでサウナ行きたいなぁ…と夫の目を盗んでのぱうぱう！
ぱうぱうの入り口で何か中継？なのかしておりこそこそとホテル内の入口からイン！
今日はそこまで人は多くなく、上段を確保できた。やはり寒いからなのか上段とも言えどじわじわ～っとゆっくり汗をかくような温度。ゆっくり10分いることができた。ボイラーさん！頑張れ！
水風呂は安定。外の外気浴は風も冷たく、長くは休憩できなかったが、充分整えました。
5セットした辺りで人が徐々に増えてきたため終了！！
いや～あったまった！！と満足して家路につくと主人がちょうど帰っているところに出会すという何ともジャストなタイミング…。ジャストなのか？！
じろ～っと主人に睨まれて別な意味での汗をかきました😅
また伺います！

サウナ：12分 × 4
10分×1

水風呂：1分 × 5

休憩：5分 × 4
3分×1

合計：5セット

一言：仕事終わりに久々の極楽温泉へ。
久々の極楽温泉は受付場所が変わっていて戸惑った！
浴室内はサイドに6席洗い場あり。左奥に岩風呂、右にサウナ奥が高濃度炭酸水風呂と水風呂。左奥に露天風呂がある。洗い場はシャンプー等はないので、持参必須です！
ドライヤー、返金式のロッカーは有りますのでご心配なく。
身体を清め、いざサウナへ。こぢんまりとしたサウナ。そこまであつい！と感じること無くじんわりあつくなるパターンのサウナで12分ゆっくりサウナを堪能できた。高濃度炭酸水風呂は今日は特に濁りがあった。鉄の匂いを嗅いでコレコレ！極楽温泉にきたなぁと実感。露天のところにあるベンチに腰掛け、じっくり整う。高濃度炭酸水風呂よりも普通の水風呂は若干冷たい。これはこれで良い。
一枚岩を彫り上げた岩風呂も露天風呂も堪能し、大満足のサ活でした。
よし、明日もお仕事頑張ろう。また伺います。

サウナ：6分 × 1
7分×1
10分×1
13分×1

水風呂：1分 × 4

休憩：1分 × 2
3分×2

合計：4セット

一言：久々のホームサウナ。本当は日中に行きたかったが、主人も行きたそうだったため、我慢して主人のお仕事が終わってからイン！
サ室内は3セットまではそこまで多くなく多くて2.3人程。サッカー観戦をしながらのサウナ。ついつい観いってしまう。上段に行きたがったがお姉さまが横になられていたため、断念…。まぁ、上段ではなくとも充分に暑い。水風呂はコレコレ～！！となる水温。外の外気浴は風も心地よい吹いて整えました！
4セット目は下段にいたが、徐々に混んできたのと主人との約束の時間が迫ってきたため、終了！サッカーで点が入った時を観れて満足満足！
また伺います。

サウナ：12分 × 4
10分×1
6分×1

水風呂：1分 × 6

休憩：10分 × 6

合計：6セット

一言：今月初のサウナ！！
新しくなってずっと行きたかったLampoへ。
デラックスルームを予約し、うきうきしながら到着！
受付をしてからお部屋を案内される。以前の女性専用部屋の2部屋を1部屋にしているためかなり広くなっている。シャワーで身を清めていざサウナへ。入ると横長に長いサウナ。大人2人でゴロンと横になっても大丈夫なくらいな長さだ。サイドにサウナストーンが置かれており、好きなアロマを自分達でロウリュできる。松の香りを選択し、癒される。サウナ内にはテレビと連動できるスピーカーが入っており、好きな番組や登録すればYouTube等もクリアな音で視聴できるようになっている。
サ室内はジワジワと汗が出る。外の温度計は95℃の設定をしてくれているが、中の温度計は60～65℃をさしている。しかし、上段にいれば体感80℃くらいだろうか。ロウリュすればもう少しあつく感じる。
水風呂はバスタブに水が張っているタイプ。受付時に水風呂用の氷をオーダーしていたため、キンキンに冷えている。徐々にぬるくなってくるため、冷たいままが良い方は追加で氷をモバイルオーダーしても良いかも。
120分をYouTubeや、Colemanの椅子に座って整いながらゆっくり出来ました。温度は男性で入ってますが、共用です！
はーっ！！！また明日も仕事頑張ろう。
また伺います。

サウナ：10分 × 1
7分×3

水風呂：1分 × 4

休憩：2分 × 4

合計：4セット

一言：今日は休日。家のことをしてお久しぶりのANAへ。
脱衣場広め。無料の鍵付きコインロッカーあり。入り口にウォーターサーバーがある。いざ、浴室へ。
入ると両サイドが洗い場。右奥に半露天風呂、中央に内風呂、左に壺湯、打たせ湯、水風呂、そしてサウナ。サウナはこじんまりとしており、年季が入っている。
人はそこまで多くなく、サ室内も最大6人くらい入れるだろうかくらいの広さで、2人くらいいらっしゃったが、ぎゅうぎゅうではなかった。
90℃のカラカラサウナ。初めは身体が冷えていたからかなかなか汗が出ず、じっくりサウナ。2セット目からは身体が温まったため、すぐに汗をかく。温度計はなかったが、18℃前後くらいだろうか、マイルドな水風呂ですっきり。整い椅子はないなぁと思って水風呂の縁で整いましたが、最後半露天風呂へ行くと1脚見つけました。どんどん寒くなってきて、身体がまた冷えてくるんだろうな。サウナでしっかり温まらなければ！
よし、明日からお仕事頑張ろう。
また伺います。

サウナ：10分 × 3
7分×2

水風呂：1分 × 5

休憩：1分 × 5

合計：5セット

一言：仕事終わりに一眠りしたあとホームサウナへ。
受付で本日は大変混雑していますとの案内あり。
運動会とかあったからなのか？と思いながら脱衣場へ。やや混雑。
いざ！と入るとお子様連れも多く、浴室が混雑している。
まじかぁ、サウナも多いのかなぁと思ったらサ室はやや混雑しているものの座れる。1セット目は1段目に座る。2セット目からは2段目を確保し、そこからじっくりサウナと向き合う。水風呂はグルシンを経験したからだろうか、マイルドでじっくり入れる。色々なサウナを経験し、一皮剥けたという感じだろうか。そして、改めてホームサウナの良さも知る。
いつものルーティンの外の外気浴は混雑していたため、断念。
しかし、じっくりゆっくり入ることができるホームサウナ…いい。
また伺います。
帰って湯らっくすで主人が食べたがってたナチョスを想像で作ってみた。改良の余地があるが喜んでもらえて良かった。また作ろう。

サウナ：15分 × 3 アウフグース
　　　　6分×1　メディテーション
　　　　5分×1　塩サウナ

水風呂：1分 × 5

休憩：10分 × 5

合計：5セット

一言：サウナ遠征締めは西の聖地湯らっくすへ。
もはや、遠征どころか鬼合宿である。
主人とお互いにようやるわと言いながら、サ道の湯らっくすの回を鑑賞し復習してから到着。
到着時アウフグースの時間が間に合わなかったため、2階で漫画を読みながらアウフグースの時間に間に合うように浴室へ。
真ん中にドーンと温泉があり、左にLを描くように洗い場、右側がサウナ。奥に水風呂、塩サウナや露天、寝湯がある。アカスリも中にあるようだ。
今日の私の滞在している時間のアウフギーサーは、さいきさんとのんさん。
さいきさんは小さいながらも上段まで届く力強いアウフ。
のんさんは背が高く、隅々まで届く優雅なアウフ。
どちらも素晴らしいの一言だった。
アロマもさいきさんは初め私のすきなゼラニウム、次にオレンジスイートのキューゲルを使用。
のんさんはオレンジスイート。
2回目のさいきさんのアウフはオレンジスイート、次にチェリーのキューゲルを使用し、香りで癒される。
そして整い椅子の配置にも直ぐに整うことができるようになっており、さすが…となった。
塩サウナは身体に塩をぬりぬりし、蒸気で蒸される。肌がツルツルになったところで泥パックをし、隅々までピカピカになる。
メディテーションサウナは入ったところでちょうどセルロウリュしている方がしたため、すかさず上段確保。案の定あちあち。
水風呂はミフネテラスでグルシンを味わったからかそこまで冷たくないと感じるが十二分に冷たい。
偶然さんが常に押した過ぎて作成したマッドマックスボタン。本物を本日押してきた。脳天直撃で素晴らしい水圧だ。
2階の脱衣所のところにあるアンケートの回答が面白くクスッとなりながら着替える。
どれも素晴らしい最高の西の聖地だった。
また伺います。
この3日間はかなり充実し、贅沢な遠征旅だった。
また計画せねば！！

サウナ：6分 × 4

水風呂：1分 × 1
30秒×3

休憩：5分 × 4

合計：4セット

一言：サウナ遠征2件目はずっと気になっていたミフネテラスへ。
脱衣場はまぁまぁ広め。浴槽に入ると左手に洗い場。右手に内風呂。奥にサウナがあり更に奥に行くと水風呂、露天がある作り。
しっかり身体を清め、さぁサウナへ！と思ったら廊下を隔てて左右にふ…ふたつサウナがある？！どう言うことか分からず、とりあえず迷ったら左。と入ると高温サウナへ。90℃前後のカラカラでじんわり汗をかく。出てすぐ水風呂へ。水風呂はそこまで冷たくなく、マイルドだ～と思って上がると…え？シ、シングル？極冷水風呂があるではないか！！！
楽しみを胸に右手の次のサウナに…と思ったらまたドアが2つある！さっきは左だったから次は右に行こうと思ったら右はスチームサウナ。左はアロマロウリュができるサウナだった。先に左のサウナへ。湿度があるせいか直ぐに汗が吹き出る。6分くらい経ったところで楽しみにしていたシングルの水風呂へ！
一番深い所まで入って直ぐに分かる。これは長くは要られない！！！30秒程ですぐにあがり、外の外気浴へ。もう既に最高だ。
スチームサウナはそこまであつくなくゆったりと入れる。
アロマロウリュが今日はオレンジスイート。誰もロウリュをしないなぁと思っていたら若い女性がかけてもいいですか？と聞いてくれた！！
食いぎみにどうぞどうぞ！！と言ったので引かれたかもしれない。
香りがよく、癒された。
ここにも炭酸温泉があり、シュワシュワで癒される。
次の予定があったので4セットしかできなかったがずっといれる、素晴らしい施設だった。2階は岩盤浴や、家族風呂などもあるらしく色々楽しめそうだった。
また伺います！！

サウナ：6分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：1分 × 3

合計：3セット

一言：サウナ遠征最終日。
3日間お世話になった八百治で最後の朝ウナ！
初日から今までを振り返りながら、昨日は主人だけが外国人と間違えられて声をかけられていたのを思い出し、にやり。
昨日の飲み食べで浮腫んだ顔もスッキリ！！
ちょうど休憩中にマット交換があり、ラッキー！
最終日もいっぱいサウナを楽しむぞと意気込んでサクッと3セット。
ありがとうございました！
また伺います。

サウナ：6分 × 6

水風呂：1分 × 6

休憩：1分 × 2
3分×3
10分×1


合計：6セット

一言：サウナ遠征2日目、2件目のサウナは主人が1回行ってみたいと言っていたコロナの湯へ。
朝から行動し新幹線で広島の厳島神社へ行き観光帰りに小倉に降り立つ。
無料のシャトルバスが出ており感動。
映画館やゲームセンターなど色々併設されているようだ。
料金は後払い制。タオルは購入できるが持参が良いだろう。
脱衣場はかなり広い。ロッカーは無料で使用できる。
浴室に入ると左手に洗い場、中央手前に水風呂、奥に色々種類の多い温泉があり、右側にサウナがある。露天風呂も色々種類がある。
サウナ内はかなり広く90℃で高めであるのに更に5～8分毎に自動ロウリュがあるため長くは要られず6分でギブアップ！水風呂は温度設定が15℃キープされておりキンキン！中にも外にも整い椅子があり素晴らしい作りとなっている。時間的にアロマロウリュは受けられないかと肩を落としたが、なんと…主人と出てくる約束の時間ぎりぎりなら受けれることが判明！心のなかでごめんよ…遅刻するよ…と主人に謝りながらアロマロウリュ。本日のアロマ、パインの香りで癒される。スタッフが大きな団扇で仰いでくれるのだがサ室内は私含めて2人しかおらず快適にかつもしかしたら長めに仰いでくれたのかもしれないが滝汗が流れた。そこから水風呂にサッと入り6セット終了。
最高の時間だった！宮島で牡蠣を食べ、ビール欲があったがグッと我慢して良かった！！温泉も露天の方にある炭酸温泉で朝から駆使した足が軽くなりました。所々シャワーや、ドライヤーもリファで女性には嬉しい。
また伺います！
帰りのバスは券をしっかり見せないとおじさんに睨まれるので注意です～。

サウナ：7分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：1分 × 3

合計：3セット

一言：サウナ遠征2日目。
昨日の作戦会議を決行すべく、時間を見つつ早起きして朝ウナ。朝早くにも関わらず浴室内は結構人が多かったがサウナはそこまでおらず快適に過ごせた。
時間があまりなかったのでサクッと３セット！
今日はいっぱい行動する予定なので楽しみを胸に整いました。

サウナ：7分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：3分 × 3

合計：3セット

一言：サウナ遠征初日！
今日から楽しみにしていたサウナ遠征。私の仕事後に出発！主人が運転、私は案の定助手席で爆睡こいてました…いつもありがとう。
行き道に白川水源に寄ってもらってマイナスイオンを浴び癒されながらの目が覚め、道中でサ道を鑑賞しつつサウナ欲が高まったところでお宿の八百治へ。
脱衣場は広め。浴室に入ると左手にぬるま湯、中央に内湯。右手奥に洗い場11室。その横に水風呂で右手にサウナがある。
サウナ内は90℃前後をキープしているが不思議とキツくなくずっと入れる感覚に陥る。出てからの水風呂は17℃前後だろうか。キンキンに冷えており1発目で早々整う。整い椅子はないので水風呂の縁に腰かけて整った。
最高の遠征幕開けだ。このためにお仕事頑張った甲斐があった。
明日の遠征について主人と作戦会議を今から行おうと思う！

サウナ：10分 × 2
8分×1

水風呂：2分 × 3

休憩：2分 × 2
5分×1

合計：3セット

一言：仕事終わりにホームサウナへ。
今日のホームサウナは結構混雑しているが、サウナはなんとか入れた。
じわじわ汗を出しながら今日を振り返る。
水風呂でシャキッとなり、休憩で無の時間。ここに来るまでは腰が重かったが、来るとやはりいい。
終始混雑していたため、サクッと3セットし、終了！
明日もまたお仕事頑張ろう。
また伺います。

サウナ：7分 × 5

水風呂：1分 × 5

休憩：1分 × 3
5分×2

合計：5セット

一言：今日は主人と妻湯へ。
入店して今日はお食事処が貸し切りとなっており、大分賑わっている。
もしかしたら…浴室もめちゃくちゃ多いのでは？とドキドキ。
いざ！と入ったら低温浴が大分賑わっていたがサ室内はそこまでなく、適度な多さだった。
ここのサウナは一旦外に出るタイプ。
まず、入室して正面に内風呂が2ヶ所ある。左側に洗い場。その奥が外になっており、そこが水風呂、サウナ、低温浴、露天風呂という作りである。
サウナの前にサウナマット、足用のマットあり。サウナ内は広々。温度は80℃だがあつく感じ、7分くらいでギブアップ。水風呂は20℃くらいで長く浸かれる。3セット終わる頃には人も空きだし、ゆっくりできた。水風呂から上がるとウォーターサーバーがあり、水分補給ができる所も嬉しい。
今日もゆっくり整うことができました。
タオルを持ってくるのを忘れましたが、購入できるのでご安心を。
ロッカーは100円入れるスタイルだが返ってくるスタイル。
今度はお食事処もセットでまた伺います。

サウナ：6分 × 3

水風呂：1分 × 3

休憩：8分 × 3

合計：3セット

一言：明日は健康診断のため浮腫みを取るべくホームサウナへ。
今日のサ室内は人も少なく、お腹を空かしながらもゆっくり入れた。
しかし、テレビでマツコの知らない世界が大盛りのご飯、大食いをやってる…こっちは食べれないのに、こんなの飯テロだ！
明日は絶対美味しいものを食べてやる…と心に決めて本日のサウナ終了！
最後の無駄な足掻きをしたところでサウナ終わった後に水をゴクゴク。
無意味な気がしますがしっかり整いました！
また伺います。