花助

サ室からシャワー、水風呂とスムーズに移動できるコンパクトさが良きでした。


来週はトレランの大会が控えているので、緩めにサウナワンウェイラン。武田軍と北条軍が激戦を繰り広げた「三増峠の戦い」で有名な三増合戦場に行きたかったので、寄り道して25kmほど走ってこちらの施設に初訪問。

広々としたサ室や多種なお風呂、外気浴スペースとコンパクトにまとめられていてスムーズに楽しめる施設でした。サ室の温度は80℃前半くらいなのですが、しっかりと汗をかけてとても良きでした。

橋本駅までは歩くとちょっと遠いですが、高尾南エリアからも遠くはないので、高尾でトレランする際にそのまま走ってきてお世話になるのにもちょうどよさそうだと思いました。

無駄なく配置されたビビットなアディロンダックチェアで最高のととのい。

バタバタして昨年中に取れなかったリフレッシュ休暇を利用して、3月に天守に入れなくなる広島城へ、ということでこちらのドーミーにイン。

浴室もサ室も広いわけでは無いですが、室内に3席も休憩椅子。しかもアディロンダック。ビビットな赤色が落ち着いた色調になんか映える。扇風機も備え付けられているので、屋内で風を受けるもよし、露天スペースで吹き込む風を浴びるのも良き、しっかり整えました。

高知龍馬マラソンの後泊で安定のドーミーへ。
4年ぶりのフルマラソンは走り込み不足もあって予定より早めに失速してタイムも伸びず、、、でも走りやすいコースと途絶えない沿道の声援、エイドもスタッフさんもホスピタリティ溢れていて久々に達成感を得ることができました。

レース後は足を引き摺りながらも高知城へと足を運び、その後こちらのドーミーにイン。
脱衣所が広くて浴場も、と期待感はありつつも、スタンダードな広さ。それでもサ室も水風呂もコンディション良くて癒されました。露天スペースも広いわけではないけれど、休憩椅子は3席。地方にしては珍しく2階だったので人工の風でしたが、待つことなく外気浴も堪能できて良きでした。

ようやく来れた！しっかり汗をかけるサウナと静寂な外気浴でととのう。

もともと有給の予定だったけれど、用事がキャンセルになったのと突発的なタスクが発生したので昼過ぎまで仕事して、その後は暖かいうちにとこちらの施設までサウナワンウェイラン。

せっかくなので分倍河原古戦場を経由して、23kmほど走って到着。10年前に稲城に住んでいたころのランニングコースの途中に合って毎回気になっていたものの、当時は１度も来ることなく、ようやく訪れることが出来ました。

浴場は決して広くはないけれど、炭酸湯や温泉など豊富なバリエーション。浴場に比べると少し広めのサ室は湿気が高くてしっかり蒸されるタイプで汗をかけました。湿気が高く感じるのオートロウリュウの頻度がわりと多めだからなのかも。水風呂はもう少し冷たいのが個人的な好みではありつつ、外気浴を考えるとこの季節はこれくらいでちょうどよさげ。

露天スペースも豊富なお風呂がありつつ、休憩椅子が多くでとてもありがたい。若者の団体客のおしゃべりは気になったもののそれ以外は静寂。竹も風情があってととのいました。