2020.12.05 登録

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  • 好きなサウナ 言語化できないのが悩みだけど、自分の好みを模索している今日この頃…。 野乃松本(松本)、亀遊館(金沢八景)、PARADISE(田町)、縄文の湯(府中)、南風楼(島原)、らかんの湯、オリエンタル赤坂、ルーマプラザ(京都)、竜泉寺(八王子)、SAUNA東京
  • プロフィール 「仕事が趣味です」を卒業すべく、トレラン、サウナ、狩猟、城郭巡りの鍛錬を始めました!いずれもまだまだ駆け出し、、、一端への道のりは遠い。。。
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花助

2025.12.13

1回目の訪問

大垣ハーフマラソンを走るためにこちらに前泊。ほんとに2人並んで入れるほどの小さいサ室。水風呂も休憩スペースもないので、サウナに期待せずホ普通にテルとして考えるとGoodです。
浴場自体も小さくて専用の鍵をフロントで受け取る必要があるので、気軽には利用しづらいところもあるかもです。

ただ、ホテルとしては立地含めてとても快適で、マラソン出場者へのバナナや塩サプリのサービスもあってとても良かったです。事前に送付された荷物預けのための専用袋を忘れたのでチェックアウトを延長。完走後にシャワーと小休止できて良かったです。

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1

花助

2025.12.07

10回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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花助

2025.12.01

3回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

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花助

2025.11.24

250回目の訪問

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花助

2025.11.22

1回目の訪問

久しぶりのフック鍵で入室するサウナ。じっくり汗かけて外気浴で整いました。

今日は三浦半島でトレランツアーに参加、標高が高くないこともあっていつもより体力に余裕を持ってフィニッシュ。ゴール後に汗を流すためにこちらの施設へ。サウナがあることは調査済みだったので迷わず手ぶらサウナセットでインしました。

サウナセットにはフック鍵の他にバスタオル、小タオル2枚、サウナマット、使い切りシャンプー付き。浴場にはゴミ箱らしいものが見当たらず、探していると常連さんが白いカゴに入れておけばOKと親切に教えてくれました。

サ実は少し年季が入ってる感ありつつ、100℃ながらじっくり入れて汗もしっかりかけて良きでした。露天スペースには1人分の腰掛けスペースもあり、外気浴で整えました。三浦半島のトレランはまた参加したいので、また次回も楽しみにしておこうと思います。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 20℃
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花助

2025.11.15

16回目の訪問

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花助

2025.11.11

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

汗が噴き出すタワーサウナ最高、肌がすっきりスベスベになる塩サウナも最高、食事もおいしくて最高でした。

トントゥ抽選会で当選した入浴券を利用させていただいて、こちらの施設に初訪問。土日に走ってこようかとおもいましたが、土日祝は非常に混んでいるようなのでオフィスの帰りに立ち寄ることにしました。

決して広い敷地じゃないのだけど、屋内も屋外も効率的なレイアウト。休憩椅子や寝湯も含めて外気浴スペースの充実差に感動しました。
タワーサウナも30人以上は入れそうな大きさ。上段に座ればものの数分で汗が噴き出してくる。それほど熱いわけじゃないので長い時間入ることができてしっかり蒸される感じが最高でした。
水風呂は外気浴を考慮してか冷たくはないものの、ミントクールの香りが新鮮でとても良き。外気浴にはやや寒さを感じる季節になりましたが、ととのうことができました。

楽しみにしていた食事処ではとり天そばと生ビールを頂戴。サウナに併設されている食事処では過去一かも。ゴールドジムと提携した月替わりメニューもあるようで、注文時には気づけなくて無念。また次回を楽しみにしておこうと思います。

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花助

2025.11.08

1回目の訪問

山々を眺めながらの外気浴でととのう。

今年というか人生2回目のトレラン大会に出場するためカンデオホテルに連泊。距離を更新したいと思い、奈良と大阪の県境を連なる33kmの大会にエントリー。丸太階段地獄に心折れましたが、なんとか完走できました。

前泊は15時にチェックインしたのでまだ明るい中での外気浴。山々が清々しくて、心地よい風も相まってととのえました。トレラン後は日が暮れてしまっていましたが、クールダウンも兼ねて水風呂に長めに入ってリフレッシュ。水風呂のは分くらいが底が浅く、肩まで浸かりづらいけど、長めに入る分には意外とちょうど良い。

カンデオのサ室は温度の割に若干汗が出づらいと思っていたけれど、ストーブから離れるとしっかり汗をかけることを学びました。朝ウナもいただいて連泊を堪能できました。

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  • サウナ温度 95℃
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花助

2025.11.06

1回目の訪問

高温サウナも低温サウナもしっかり汗をかけるサウナ。気持ち水風呂はもう少し冷たいと個人的には直良でした。

翌日の朝早い飛行機がさらに早まったので、念のために空港近くのカプセルホテルに泊まろうとこちらの施設に宿泊。

高温サウナはもちろん、低温サウナも温度の割に短い時間でもしっかり汗をかけるタイプでした。普段は100℃サウナに惹かれるタイプですが、サ室が広いこともありこちらの施設については低温のほうが好みでした。

カプセルホテルはイビキがうるさいのが悩みですが、サウナについては夜も朝も3セット堪能できました。

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  • サウナ温度 75℃,99℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
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花助

2025.11.03

1回目の訪問

温度はそれほど高くないんだけど、15分おきのオートロウリュウの熱気が常に残っててしっかりと蒸されてととのう。

来週の大会に向けて20km以上走っておきたいなと思ったので、毎回途中で断念しているこちらの施設へサウナワンウェイラン。スピード緩めかつ夏場も過ぎて気候も走りやすかったので、3時間ほどかけて今回は無事に到着。

浴場はすごく広いというわけではないけれど、屋内も屋外も効率的なレイアウトで豊富なお風呂、温泉、休憩処とバリエーション豊かでした。

サ室は80℃ちょいくらいで高くはないものの、オートロウリュウの熱気がすごく、15分では収まりきらないせいか、常時熱気にあてられている感覚で汗をしっかりかけるタイプでした。

屋外には休憩椅子6脚に加えて、長椅子、足湯、休憩処(寝椅子)と休憩方法もバリエーション豊か。祝日にしては混んでいるということもなかったので、比較的利用しやすそうな施設でした。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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花助

2025.10.28

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

どうやらこっち側も楽園だった・・・。

社会復帰に向けて週1を目安にオフィスに出社しようということで、先週と同じ火曜日に出社。ちょうど1週間ということはちょうど偶数日ということで男女エリアが前回と違うんだなー、と思ったらこちらに行かずにはいられませんでした。

開館に合わせて到着。先週と違って今回は一番乗り。意外だと思いつつ、ヴィヒタサウナを経て3階の楽園エリアに。人が少ないので気兼ねなくセルフロウリュウを満喫。個人的にはTEETÄ SAUNAのロウリュウがお気に入りです。でもWOODSエリアもLAMPIエリアも甲乙つけがたく、偶数日だろうが奇数日だろうがイキタイ時に来ようという結論に至りました。

ただ、TUULI SAUNAでは、9時からイベントが催されていることを認知。みなさんこのイベントに参加するべく開館からちょっと時間をずらして来ているのではと推察。次回偶数日に来ることがあればぜひ参加したいっす。

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花助

2025.10.26

249回目の訪問

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花助

2025.10.21

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

ここは癒しの楽園ですか…?屋外だか屋内だかよく覚えてないけど外気浴(?)が最高でした。

渋谷のオフィスに出社できることになったので、社会復帰の意味合いも込めて緩やかな頻度で出社することに。どうせならと前々から気になっていてどうやら朝割があるというこちらの施設で出勤前に朝ウナ。

8時入館に合わせて到着するとすでに5名ほど並んでいましたが、ほぼ待つことなく入館。サウナも水風呂もバリエーション豊かで、今日はムスタサウナ、サウンドサウナ、ケロサウナを満喫。どのサウナも温度は抑えめ感ありましたが、いずれもセルフロウリュウできて優しい蒸気でしっかりと蒸されました。まさに癒しのサウナ。

3階は広い休憩スペースが確保されていて、屋外にいるような空間でした。ぬるめのかけ湯もあって、この季節にありがたい。ホスピタリティ高めで出勤前にととのえました。
奇数日と偶数日で男女のエリアが入れ替わるようなので、次回は偶数日に来ようと思います。

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花助

2025.10.19

248回目の訪問

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花助

2025.10.12

2回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

前回の教訓を活かせずサウナハットを忘れてしまったが、しっかりとととのえました。

先月に続いて2回目の来訪。今年の春ごろにリニューアルした銭湯サウナ。お風呂は最小限にしてサ室と水風呂、休憩スペースを贅沢に配置しした完全にサウナに振り切った施設。

特に休憩スペースはインフィニティチェアとアディロンダックチェアが7個も設置されており、加えて屋内、半屋外にも椅子が並んでいて休憩難民になる心配はない。単独で来ている人も多いせいか、会話はほぼゼロで静謐に包まれた空間でととのうことができる。

サ室も広くて清潔。ほどよい湿気と温度で汗もしっかりかける。ただオートロウリュウがとにかく強烈。久々に耳が痛くなるほど強烈なのだが、前回の体験時に次回は必ずサウナハットを持ってこようと決意したのだが完全に失念。でも蒸気は最高なので、オートロウリュウの起動中は避けて4セット。しっかりとととのえたのでまた次回も来よう。

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花助

2025.10.11

15回目の訪問

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花助

2025.10.05

1回目の訪問

浴場もサ室も広くて綺麗でとても快適でした。郡山侮りがたし・・・。

この週末は会津若松で1年ぶりのハーフマラソンに出場ということで、ついでに福島県の城郭巡りを兼ねて走ったあとにこちらに宿泊。浴場は最上階ではなく2階にありましたが(Expressは2階がデフォルトなのかしら…)浴場は広くて炭酸湯もついている。宿泊者以外も泊まれるからなのか、これだけの施設だから宿泊者以外も利用できるようにしたのか、いずれにしろとても快適に過ごせる良き施設でした。

サ室も広くて綺麗、アロマも薫るうえに20分おきのオートロウリュウもあり、じんわりとした蒸気と香りに心地よく蒸されました。休憩スペースも広くてほぼすべてがアディロンダックチェアでととのえました。

向井羽黒山城、鶴ヶ城(会津若松城)、三春城と城郭を巡り、大好物の会津馬刺しも堪能できて良き福島旅でした(レースの結果は記憶から消してしまおう・・・)。

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花助

2025.09.23

1回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

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花助

2025.09.21

1回目の訪問

森林ホテル

[ 埼玉県 ]

朝も夕もプライベート気分で堪能させていただきました。

小川町のトレランツアーに参加するためにプチ遠征。近くには鉢形城もあるし数年前から行こう行こうと思っていた富岡製糸場までも遠くない、ということでトレラン後にこちらに宿泊。できたばかりなのかロビーやレストランも部屋も浴室もとてもきれいで快適でした。

サ室は低温でカラッとしているタイプでじんわりと汗をかけるタイプ。水風呂は大きめの壺湯で一人で浸かるととても広々していました。浴場は2階にあるものの、露天スペースの屋根部分は風を引き込みそうな構造になっていて、まわりに高い建物もないせいか風が良く通って外気浴がとても良きでした。世間的には翌日平日なこともあってか、チェックイン後も翌朝もほぼ一人で利用出来て贅沢なプライベートサウナ気分を味わえました。願わくば、水風呂近くの少し空いたスペースに休憩椅子があるととてもうれしい。


近くに飲食店が無かったので、夕食はホテルのレストランで。気持ち揚げ物が多いメニューの中からビーフライス(牛皿定食みたいなやつ)をチョイス。ホテル併設のレストランは値段高いわりにクオリティが・・・というイメージでしたが、サラダやパテなどオシャレな副菜もついて良かったです。樽生ビールが美味くて疲れた身体に沁みました。そして無料の朝食はクオリティ高しでした。品数はドーミーやカンデオには及ばないものの、クオリティは勝るとも劣らない満足感でした(舌に自信は無いですが…)。朝からカンパチのカルパッチョを頂いて、鉢形城へ意気揚々と向かいました。

またぜひ宿泊したい…。小川町のトレランコースもとても良かったので、プチ合宿とか…。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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花助

2025.09.20

247回目の訪問

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