tosyu

今日もぽかぽか。

汗かいて歩いて行って、汗かいて、汗かいて歩いて帰った。

スチーム10分　塩15分
サウナ10分　水1分　休憩10分✖︎3セット
電気風呂で肩と腰をほぐほぐ。

あー気持ち良かった。

水

久々に夜サウナ。

人少なめで、良かった。

スチーム10分 塩10分
サウナ10分 水1分 休憩10分✖︎3セット

スッキリ！

先週行ったの投稿忘れ。

大家族の湯、高くなったなー。

サウナ10分　水1分　休憩10分✖︎3セット

昨日のことでした。

やっぱり、一湯館のサウナいいなー。

サウナ10分 水1分　休憩10分✖︎3セット

気持ち良かったです。

やはり、今日は良い。
先週は他のサウナ休みが多くて、ぽかぽかは大混雑っぽかったので、入るの断念して一週間ずらして来店！
空いてるーーー♪

ミスト15分、塩15分、休憩5分
サウナ10分、水1分、休憩10分✖︎3セット
塩10分、電気風呂3分

あー気持ちよし！

水曜日に行こうと思ったら、月一のお休み。
気を取り直して、土曜日リトライ。

今日も知人に会った。
再び、近況報告会になりました。

最近、一湯館人多い日が増えたかなー。
サウナ良いもんなー。

サウナ12分、水1分、休憩10分✖︎4セット

最高でした。

すっかり投稿忘れてた。

大家族の湯　また値上がりだそうです。

知り合いにばったり遭遇。
近況報告会になりました。

サウナ10分 水1分　休憩10分✖︎4セット

スッキリだけど、もうすぐ1000円超えるな、こりゃ。

今日もぽかぽか。
スプリングストームの中、ちょっとリフレッシュ。

スチーム10分　塩10分　休憩10分
サウナ10分 水1分 休憩10分✖️4セット
塩10分 スチーム5分

スッキリ、さわやか！

時間見計らって、
ぽかぽかへ。

人も少なめで良いサタイムとなりました。
スチーム10分、塩10分、休憩10分
サウナ11分、水1分、休憩10分✖️3セット

スッキリしました！

近くで用事があって、帰りに突入！

この時間、結構ひと多いんだ。

サウナ10分 水1分　休憩10分✖️3セット

スッキリしました。

気持ち良い時間でした。

スチーム10分 塩10分 休憩10分
サウナ10分 水1分　休憩10分✖️4セット

一湯館へ！

雨上がりの桜日和でお客さん多め？
小学生くらいの子供連れが3組
春休みですね。サウナの英才教育ですかね？
子供にサウナがいいのかどうか不明ですが。

スッキリしました。

サウナ10分　水1分　休憩10分✖️4セット

久々のほのかの湯

平日の昼間なら、いけるかなと。
少なめではありましたが、徐々に若者達が増えて騒がしくなってきました。

水風呂の温度計壊れてて、50度以上をさしてます。🤭

サウナ12分　水1分　水素サウナ12分　休憩10分
サウナ12分　水1分　休憩10分✖️4セット
で終了。

スッキリしました。

らーめん食楽 岡山店

小魔王　爆辛　野菜4倍

もやしを山ほど食べました！

来ました！

近いようで遠い、高松。
今日はking gnuのライブあがりに
初訪問！

ikiサウナ最高！
セルフローリュサウナも良い！
薬草サウナも良い！
水風呂も最高。

サウナ8分　水1分　休憩10分
セルフローリュサウナ8分 休憩5分
薬草サウナ12分　休憩10分
サウナ8分　水1分　休憩10分
でフィニッシュ！

おやすみなさい。

昼サウナ。
人も少なめで、ゆったりできました。

スチーム10分　塩15分　休憩5分
サウナ12分　水1分　休憩10分✖️3セット
スチーム10分　塩10分

あー気持ち良し！

らーめん食楽 岡山店

小魔王激辛　細麺　野菜4倍

野菜がたくさん食べたい時に良いです。

行って来ました！

玉野競輪サウナ♨️

ほぼ貸し切り状態。

温度も良し。お風呂から競輪のバンクを見られる。
お水も一本付いてるし。最高でした。

サウナ12分　水1分　休憩10分✖️5セット

気持ち良し。また来ます！

久々に一湯館

土曜日初めてかも。
いつも平日しか行かなかったからなー。
結構人多いんだ。

サウナの座面と背面、板が新しくなってた。
HARVIAの温湿計も新しいの付いてるし。

サウナ12分　水1分　休憩10分✖️4セット

他の人があまみがみたいな話しをされているのを見かけて、あまみ？、、、と思ってたけど、今日、これの事かなって感じた。

これの事かな？

まっ、いいか。
セルフローリュもできたし、
スッキリしたんで。

初訪問！
岡山桃太郎温泉。

源泉掛け流しだそうです。

サウナは少し低めの温度でしたが、
しっかり汗でました。
韓国式の方は随分前から使用停止の様です。

サウナ10分　水1分　休憩10分✖︎3セット

アルカリ単純泉らしいけど、硫黄ぽいにおいはなんだろう？
気持ちよくすごました！

旬菜 桜梅［合/槇商店］

ねぎそば（しょうゆ）

朝ウナ

結構人多い。
スチーム10分　塩10分
サウナ10分　水1分　休憩10分✖️3セット

スッキリっす。

夜サウナ。肩周りがグワッとしてて。
結構な人が。

でも、サウナは普通に入れた。

サウナ10分　水1分　休憩10分✖️4セット

その後、ぬる湯入ってたら、寝てた。
気がついたら、周り誰も居なくなってた。
ラストまでいたの始めてかな。

スッキリ。