サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々ホーム。
平日午前中からのサウナ。
純ちゃんのカイコー飯食べたかったけどお休みでした…。
平日昼間に飲むビール最高‼️

みつ10さんの福寿の湯のサ活写真
みつ10さんの福寿の湯のサ活写真

スーパーのパンと妻のフレンチトースト

サウナ後の昼からビール最高‼️

アサヒスーパードライ爽快辛口

アサヒスーパードライ爽快辛口

水分補給

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.2℃
0
9

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