るる

備忘録。
日曜日の夜の金春。
日付が変わるタイミングでふわぁと夜風に吹かれながら
チャリで帰る。
日本でいちばん好きな施設

白馬！久しぶりに来た。
八方尾根から唐松岳までの登山。
バックカントリーの人たちも結構いた。
往復で6時間近く。
雪深いので、アイゼンもしっかり雪に埋まってしまってかなり体力消耗。

近くに五龍館があると聞いて、完全復活！！！！
ずっと行きたいと思ってたサウナ。
露天風呂横にフィンランド式ケロサウナ。
HARVIAのストーブにロウリュOK。
樽風呂の水風呂はなんと飲めちゃう。

雪景色を見ながらのコールマンフルフラット。
外気温氷点下の中、ぽっかぽか。

最高でした！
白馬でスキーもしたいなー

山頂のザバスうまー

備忘録。
米津さんライブと被ったラクーア。
音漏れを外気浴で満喫。

フィンランドケロサウナやっぱりいいな〜
優しいけどじわじわくる。

コロナ禍で私語はご遠慮下さいと札持ってスタッフの巡回があった時期が懐かしい〜

やっぱラクーアは天国

筋トレ後金春さん！
三連休めっちゃヘルシーに過ごせた。
寒って言いながら行ったけどポカポカ春の陽気で帰って来れて行ってよかった〜
おじさんみたいなおばさんが水風呂頭まで素潜りしてて常連じゃないようにと心から願った笑

ジム行ってレディアンスパと思ってたけど、恵比寿のエニタイム3月までお休みだって。

そして90℃の方のサウナは故障中。
なんか全体的に幸先悪い笑笑

80℃のサウナあんま入らへんけど、結構良かった！
90℃よりも発汗時間かかるからmin10分。
13度の水風呂と相性どうかな？と思ったけど全然行けた。

結局目黒のジムでウェイトして帰ってきた。
目黒のエニタイムフィジーカーおおすぎんか？

年末年始ヨーロッパ旅行備忘録。

ニースの海岸沿いのハイアット。
冬だけど、外の温水プールもあって、サンセットも見れる。

サウナは宿泊者は水着着用で、自由に利用可能。
（男女兼用）
大きめのバスタオルをひいて、汗を落とさないように入るドイツ式。水風呂はなし。


プールもサウナも入れて、朝ごはんもめっちゃ美味しくてコスパ最強。

みんな行かないでほしい！笑
めっちゃ良かった！
都内から車で1時間ちょっと。道の駅とか観光客用にできたエリア内にできた新しい施設。

お風呂料金にプラスアルファでサウナ堪能。
一応一個だけお風呂料金だけだ入れるサウナもあるけど、課金して入るのはマスト。


水着必須。
ない場合は館内着ではいるけどそうすると水風呂入らない。

基本サウナのセッティングはどのサ室もほぼ同じ。
オススメはミストサウナと水風呂すぐ横のセルフロウリュの暗がりのサウナ。

受付でもらったバスタオルをサ室に持ち込んで、汗が落ちないようにするドイツスタイル。


外気浴遮るものがなくて最高の景色。ポンチョ貸してもらえる。
時間制限なく約３千円。安すぎん？？


熊田家も車で15分以内にあってサ飯も完璧。
今まで景色いい遠出サウナedenが好きだったけど、
新しくレパートリー増えたわ。

新年ホームサウナ。
ホテル利用の方々がチェックアウトしたあとの10時前後にイン。

その後生田さんでお参りして、第一旭でラーメン食べる鉄板初詣コース


やっぱ神戸サウスパ最高！

神戸ラーメン 第一旭 三宮本店

ラーメン

鶴橋過ぎて。初訪問。
中々ディープなエリア！

高温ロウリュのサ室は
良い湿度で居心地良かった。

アウフグースは山下達郎の音楽だった！（クリスマス当日に訪問）

年末備忘録。
バレルサウナの日を狙って。

外の水風呂と外気浴。真冬の良さを堪能出来る1番良い季節。

備忘録。
今年2回目の訪問。

だいすきなおちあいろう。
季節によって雰囲気が変わる🍂

コロナ禍と比べて、外国の方も増えてました。
チェックインして、ラウンジで軽くシャンパン飲んで、
そのあとサウナ。
1日目は天狗の湯でした。
お風呂もサウナもこっちの方が好き！

またまたラウンジで焚き火見ながら本読んで
ご飯食べて、2回戦が鉄板。

このクオリティでこの価格は本当にコスパ良い。
また春に行きます。

施設新規登録できた〜
新しくオープンした仁川のインスパイアホテル。

ジムとプールの中に、男女別々で入るタイプのドライサウナあり。

カラッと系。


サウナもプールもカジノもショッピングも全部ある！