マサウナー

サウナ：8分 × 2
9分×1
10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：雨だし、寒かったので、安定のここへ！人も少なくじっくり薬師側で蒸される！
10近く走ってから、行ったけど、疲れなのか体調なのか、暑くていつもより我慢できなかったが、こういう時は無理せずに笑
今日も今日とて良きサウナでした！

キンキ焼きとホッケ

割烹居酒屋で笑

サウナ：8分 × 2
10分×2
12分×2
水風呂：0.5分 × 3
１分×3
休憩：10分 × 4
20分×2
合計：6セット

一言：今年度お初の水沢へ！仕事が忙しくなかなか来れなかったけど来れて良かった😭
今日はユーカリの匂いに癒されて……蒸される。
熱を全身で感じて、月山水で熱が解け、ととのい椅子でトリップ笑
最高のサ活！休日はこれで満足。良き！

サウナ：10分 × 1
12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱゆるり寒河江さいこう！！良き！
　　　ハマりそう！

サウナ：10分 × 2
15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
20分×1
合計：3セット

一言：最近のお気に入りの寒河江市民浴場へ！温度はそんなに高く無いけど、泉質が良い温泉でブーストして入ると最高に気持ち良い汗が出る！良き！
仕事の疲れもあり、内気浴でうたた寝💤
今日も今日とて良きサウナでした。

サウナ：8分 × 1
10分×1
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日ということで、久しぶりの水沢温泉へ♨️
　　　ここのサウナはやっぱり最高！良き！

サウナ：10分 × 1
13分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：寒河江市民憩いの場ということで、湯るりさがえさんまで
新しい施設なのか、外観も内装も綺麗で良き
サウナは90℃くら。人もまばらでリラックスして入れた！
またこよっと！

サウナ：10分 × 1
12分×1
16分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3連休初日は混む笑芋洗い状態とはまさにこのことかな笑
山形の温泉は連休はやばいと教えてもらったので、連休は避けてきたけど、やっぱり混んでる笑すごかった…
サウナもすごかった…ととのわず😭

十割そば森久

天ざるそばの天ぷら盛り放題

500円で天ぷら盛り放題は神！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が忙しくかなり久々のサ活へ
　　　サウナにしばらく入らないとやっぱり身体の調子が狂うし、仕事もパフォーマンスが上がらないから今日来れて本当に最高😀
やっぱサウナって良いですねぇ☺️
サウナと共に人生をじっくり歩みたい…良き‼️

サウナ：梵　10分 × 1
9分×1
禅　12分×1
15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：忙しかった週…仕事を早めに切り上げて、華金はそよぎまで！！
　　　東北熱波回四皇イズちゃんの炎目「無。」を受けたくワクワクしながら蒸されて待つ…待って…受ける…
無。…ゆっくり身体に熱が入り熱が本当に熱が抜けない…でもめちゃくちゃ心地良い…良き良き良き！！
さすが、プロ熱波師は違うんだな…。
本日も最高のサ活でした。良き❣️

中華そばみずさわ屋

炒飯大

ここの炒飯が、今まで食べた中でダントツ一位！！衝撃を受ける旨さ‼️最高！良き！

サウナ：8分 × 3
12分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：投稿が遅れてしまった…💦
今回は、リベンジユートピアへ！前回は、あまり気持ちのいい思いをしなかったから今回は⁉️と思い出陣！
結果、人も少なくて、じっくりじっくり蒸されてととのう！
良き！

カレーハウス CoCo壱番屋 青葉区錦町店

チキンカツカレーほうれん草、煮込み鳥トッピング

カレーうめぇ！！、

サウナ：10分 × 1
15分×2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：なんでだろ？ここのサウナは長くじっくり入っていられる❤️不思議だねぇ。誰か教えてくださーい！
今日も今日とて、良い汗かいたな！良き！

ローストビーフ

上手くできたんじゃね？笑

サウナ：8分 × 2
10分×1
20分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
10分×1
合計：4セット

一言：今年おはつの汗蒸幕のゆへ！
　　　日曜の夕方は混む！混む！混む！
　　　ロッキーサウナ、黄土サウナ、汗蒸幕と3種類のサウナを堪能して静かに整う！個人的には汗蒸幕が一番合ったな！！
今日もいい汗流しました！良き！

中華そば太平楽 泉店

辛味噌ラーメン太麺！

美味かった！

サウナ：10分 × 1
12分×1
15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 1
5分×2
合計：3セット

一言：仕事終わりから、ちょっとそよぎまで♪何気なしに行ったが、ちょうど、いずちゃんのアウフグースをやるということで、急いで洗体して、禅サウナへGO！
成人式終わりは、温浴施設は暇になる！という話を聞きながら、アチアチの熱波を受けて、身も心もリフレッシュ！！
初めて受けたが、最後は熱くて耐えられず、逃げるように水風呂へ笑
でもここのサウナは温度と湿度のバランスが良いのか、長く入ってられる！
またこよっと！良き！

カツ丼

やっぱサウナ後はカツ丼がお気に入り🤩

サウナ：10分 × 2
12分×2
水風呂：1分 × 2
0.5分×2
休憩：5分 × 3
20分×1（寝落ち笑）
合計：4セット

一言：連休最終日は、10年に1度の大雪予報だけど、行けるだろうと覚悟を決めてここへ！行ける日は何故か毎回薬師側笑
本日はユーカリレモンに癒されて、途中、仙台から来られた方とサウナ談義をし、蒸される蒸される…。ロウリュ最高❤️
水風呂もキンキンで、やっぱここは水風呂が最高😃
若者のドラクエ行脚も気になるちゃ気になったけど、人は人、己と向き合い本日も整う！良き！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット
一言：本日も運動後にサウナへ！時間がなくて2セットのみだけど、やっぱサウナは良いなぁ🙆

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正月太りを解消するため、運動した後サウナへ！
運動後のサウナはキツイ😓

サウナ：10分 × 2
12分×2
水風呂：0.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：年明け水沢へ！正月ウィーク最終ってこともあり、混んでたなぁ笑
サウナ時計も購入して、今年もサ活やっていきましょう！今年はいろんなサウナに出かけてみよっと！

ローストビーフ！

まぁまぁ良くできたかな？笑

2026最初のサウナは、初めての仙台コロナの湯に！
#サウナ
　ドライサウナとスチームサウナの2種類。
ドライサウナにはTVと30分おきに自動ロウリュ完備でアチアチ状態に。スチームサウナは20分おきに激蒸？だったか、スチームがすごいことに笑
ドライサウナは熱さもあって最高！！

#水風呂
　サ室の目の前に完備でチラーで冷やしてるのか13℃と心地よい温度で広さも深さも十分！！
良き！
#休憩スペース
内気浴にはチェアは２つ？くらい、外気浴にはチェア、寝そべるタイプのアジアンっぽい編み編みのやつ笑（なんて名前なんですかね？笑）が数脚！
十分なスペースで開放感もあって最高！！良き
#その他
施設が綺麗で、若い人が沢山いた印象。
いつもなのか、元旦だからなのか若いドラクエ御一行が多い印象で、大勢で移動しては、風呂を占拠してたなぁ。
まぁ若い時は連れだって行くの楽しいもんな！
若者は元気が一番！

また空いてる時に来てみましょ！

手作り担々麺！

我ながら良くやったと思う！ 自分で自分を褒めたい笑 美味かった！！また作ろう！

サウナ：8分 × 2（伊達なサウナ）
　　　　10分×3（メディサウナ）
　　　　10分×1（塩サウナ？薬草サウナ？）
水風呂：0.5分 × 3（シングル）
　　　　　1分×2（普通水風呂）
　　　　　1分×1（究極の深水風呂）
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：久々の竜泉寺の湯、いつも混んでるけど、意を決して…。やっぱ混んでた…笑こんなに風呂入る人いるんですねぇ笑
時間もあるので今日は6セット‼️しっかり、じっくり、人がいても気にせず、蒸されて蒸されて…。蒸されて…サ活最高です！