マサウナー

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 1
15分×2
30分×1（寝落ち笑）
合計：4セット

一言：年内最後の水沢温泉へ、もう来年まで仕事で来れない😭
でも、今日は、人も少なくほぼソロで薬師側のサ室を占領🎵
ロウリュして、蒸されて、冷やされて、とろける…。
年内最後を十分に堪能しました！
また来年？笑山形に入れれば良いなぁ😭

松屋 寒河江店(松のや 併設)

ミックス定食

あいも変わらず安い！一人暮らしの強い味方！

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 1
15分×2
30分×1（寝落ち笑）
合計：4セット

一言：年内最後の水沢温泉へ、もう来年まで仕事で来れない😭
でも、今日は、人も少なくほぼソロで薬師側のサ室を占領🎵
ロウリュして、蒸されて、冷やされて、とろける…。
年内最後を十分に堪能しました！
また来年？笑山形に入れれば良いなぁ😭

松屋 寒河江店(松のや 併設)

ミックス定食

あいも変わらず安い！一人暮らしの強い味方！

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 1
15分×2
30分×1（寝落ち笑）
合計：4セット

一言：年内最後の水沢温泉へ、もう来年まで仕事で来れない😭
でも、今日は、人も少なくほぼソロで薬師側のサ室を占領🎵
ロウリュして、蒸されて、冷やされて、とろける…。
年内最後を十分に堪能しました！
また来年？笑山形に入れれば良いなぁ😭

松屋 寒河江店(松のや 併設)

ミックス定食

あいも変わらず安い！一人暮らしの強い味方！

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 1
15分×2
30分×1（寝落ち笑）
合計：4セット

一言：年内最後の水沢温泉へ、もう来年まで仕事で来れない😭
でも、今日は、人も少なくほぼソロで薬師側のサ室を占領🎵
ロウリュして、蒸されて、冷やされて、とろける…。
年内最後を十分に堪能しました！
また来年？笑山形に入れれば良いなぁ😭

松屋 寒河江店(松のや 併設)

ミックス定食

あいも変わらず安い！一人暮らしの強い味方！

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 1
15分×2
30分×1（寝落ち笑）
合計：4セット

一言：年内最後の水沢温泉へ、もう来年まで仕事で来れない😭
でも、今日は、人も少なくほぼソロで薬師側のサ室を占領🎵
ロウリュして、蒸されて、冷やされて、とろける…。
年内最後を十分に堪能しました！
また来年？笑山形に入れれば良いなぁ😭

松屋 寒河江店(松のや 併設)

ミックス定食

あいも変わらず安い！一人暮らしの強い味方！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：筋トレ終わりからのサウナへ♪筋トレ後のサウナは疲れるので、短く３セット。
ドライサウナは良いね！サウナはどこでも最高なんだな！良き！

サウナ：8分 × 1
12分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分？ × 4（寝落ち…）
合計：4セット

一言：昨日から働き詰めで早めに上がって…水沢へGO！
本日は、薬師の湯♨️疲れを温泉で癒して、早速サ室へ🎵
ほぼソロでアチアチにして十分に楽しむ。
この時期は水風呂もシングル近くになり、キンキンに冷えた水風呂で熱を解いてふわふわになりながら内気浴で休憩…気づいたら寝落ち笑
仕事で疲れた身体をサウナでととのえ、明日に備える。
働いて、働いて、働いて、サウナして、ととのって、働いて…これがワークライフバランスなのでは⁉️
また明日から働こっと！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久々のジム終わりからサウナへ、トレーニングしまくりでヘロヘロで体力なく2セットで終了😛
筋トレ後のサウナは良いのかなぁ悪いのかなぁ…うーん。

サウナ：10分 × 2
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日は沼木の低温サウナでじっくり蒸される。低温サウナはじっくり長く入れる。最高！今日もいい日！よき

横浜家系ラーメン 町田商店 山形あかねヶ丘店

塩豚骨チャーシュー麺

塩分欲してる笑

サウナ：8分 × 2
10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4（外気浴）
合計：4セット

一言：我慢できず、仕事終わりと共に水沢温泉へ。やはりここのサ室は、温度、湿度が絶妙で肌に合う笑
本日はレモングラス？白樺？とても落ち着く匂いでした。
水温も12度と冷え冷えで、あまみもしっかり出ていい感じに仕上がる！
良き良き！
何も考えず、ただひたすら熱と向き合う時間、熱が解ける時間、リラックスしながら夜空を見上げる贅沢な時間。
サウナって本当に良いですねぇ⤴️

松屋 寒河江店(松のや 併設)

厚切り豚カルビ定食

美味！

サウナ：10分 ×1
12分×1
　　　　14分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（外気浴）
合計：3セット

一言：水沢温泉と悩んだ末、近くのゆぴあへ
　　　下茹でしつつ、長めのセットで堪能。何故かここのサ室は長めに入れる…じっくり汗を流して、水風呂インからの山形の肌寒さを全身で受けつつ、冷えたら温泉からのまたサ室へGO！冬はこれに限る！良き
明日はどこに向かおうかな！

らーめん ちゃあみい

豚骨醤油ラーメン

美味！

サウナ：8分 × 1
10分×1
14分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：三連休最終日はゆぴあで〆る。めっちゃ人が多くて、サ室も待ちがあったがしょうがなし。
温泉で下茹でしつつ、じっくり温まる。サウナ…冬は冬の良さが、年中楽しみがあるのがサウナですねぇ。
今年もまだまだ汗をかきましょう！

横浜家系ラーメン 町田商店 山形あかねヶ丘店

塩豚骨チャーシュー麺

美味！

#サウナ
　念願のプライベートサウナへ！薪ストーブのじんわり感、温かい熱、それに掛けて白樺のロウリュ…
何をとっても最高のサ室でした！てか、薪ストーブマジで良き！
#水風呂
外気温が3℃ということで少しぬるめにしてくれだけど、これはこれど良き！水も軟水なのかな？どこか柔らかく感じました。
#休憩スペース
3℃の外気浴は、ポンチョを着て、コールマンのインフィニティチェアを倒して、開放的な景色を眺め、ほてった体の熱を風が徐々に奪っていくとともにディープなリラックスへ！
良き…良き…
#その他
施設全体が綺麗で、日常の喧騒を忘れさせてくれる非日常感。
日々のストレスを流して、明日への活力をもらう、そんな場所でした！

サウナ：20分 × 2
水風呂：シャワー
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：山形市のはずれ？にある地元民多数の百目鬼へ！
　　　サウナは低温サウナでじっとり汗が出る感じ。ほぼソロでゆっくり、じっくり！加えて、ここは、温泉が最高！お風呂から上がってもずっとポカポカ！またいい温泉とサウナに出会いました！

サウナ：8分 × 4（禅サウナ）
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：岩盤浴からのサウナ…。岩盤浴でヘトヘトで長く入れず笑
平日は人も少なく、ほとんどソロで、ロウリュしまくり🎵
最高😆

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もジム後、最後にサウナで汗流しますかぁ！！
！？…あらぁ、久々に…かけず小僧ならぬ、かけずお爺…。
おっきな声出して、めっちゃ気持ち良さそうに水風呂入ってるぅ💦
目で訴えたら、ニコニコして、「今日も冷えでんにゃ！！」…笑
笑顔で返すしかないっす…
お爺、今度は注意書きみて、汗流しで入ってくんなんしょね💦

サウナ：12分×4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに山形転勤で最初に教えてもらった沼木さんへ！
　　　低温サウナでじっくり温まる！良き！寒くなってきて外気浴が…だが、冬の良さを楽しみつつ、冬サ活やっていきましょー。
風呂ガチャ見つけ、テンション上がり、そのまま飾っておくのもなんだかなぁと、整いガチャガチャと一緒に、テキトーに100均素材で簡単に飾ってみやした笑

#サウナ
　ロッキーサウナ、黄土サウナそして、汗蒸幕と3種類の趣の違うサウナが楽しめる。それぞれに良さがあるし、説明書きも分かりやすかった！良き！
時間もなく短く3セットだったが今度はゆっくり来たい！
#水風呂
　水温もちょうど良く、深さもあって、良き！硬水なのかな？少し硬いように感じました。僕だけ？？笑

#休憩スペース
　内気浴、外気浴ともにたくさんのチェアがあり、十分なスペースです！
#その他
　汗蒸幕のゆ初上陸！1037のロッカーを受け取り、37⁉️じゃん❣️ラッキーとお初で嬉しすぎる笑
風呂の種類こそ少ないが、看板通りの汗蒸幕は良かった！
またこよっーと！

#サウナ
カラカラのドライサウナ♪これはこれでしっかり温まるし、良き！
２段で8人は座れるかな？
ミストサウナもあり、趣の違うサウナが楽しめるのも良き！

#水風呂
　冬場はやはりキンキン♪大人が2人入れるくらいの大きさ。足は伸ばせないけど笑
　水道水なのでこんなもんでしょう！
#休憩スペース
　外気浴はなく、椅子が2脚ある
#その他
　何度も利用させてもらってるが、サウナイキタイに登録されていることを知らず😆お恥ずかしい…。
　天童駅直結で、ジム、プールもあり、しっかり運動で汗を流した後におっきなお風呂とサウナもついてるので良い施設です！綺麗ですし！
　価格もプールなしでも、ワンコインで楽しめるのでお風呂のみの日以外はここに笑
　あれ？ほぼ平日はサウナ入ってしまってます笑
いい施設です！