ジーマ

静岡2日目、２箇所目はこちら。
サウナ天竜❗️

初のテントサウナ✨
自然の中に設置されたバレルサウナとテントサウナに興味津々😳
水着、フェイスタオル２枚、サンダル等は無料貸し出しで助かる👍
まずはバレルサウナへ。
セルフロウリュで一気に温度が上がり結構熱い❗️
しっかり８分満喫して、ついに川へダイブ😁
水は冷たいけど、身体をしっかり温めた後なので、めちゃくちゃ気持ちが良い😆

次はテントサウナへ！
ちょうど熱波師のあつあつ君がイベントをやるということで参加することに❗️
軽快な音楽と共にテントサウナに現れて、ノリノリの音楽とブロワーでかなり楽しませてもらいました😆
イベント後はダッシュで川へダイブ✈️
最高です✨
休憩中も山や川を目の前に自然の音に囲まれて、ひたすらボーっとする時間はとても贅沢に感じました😊

静岡の旅、４箇所まわったけど、全部本当に最高だった❗️

ホルモン丼

味付けがしっかりしててウマー✨

静岡遠征2日目。

ふきさらし湯に来ました❗️
後輩にも勧めてもらったふきさらし湯✨

来てみて思ったのが、ふきさらし湯ももちろん良いけど、ここらへん地域一帯の雰囲気がすごく良い☺️

この日はあまりお店がやってなかったけど、時間があったらゆっくりしたいな❗️

というわけでふきさらし湯。
浴室に入ってまずお風呂の開放感がすごい✨
目の前に山が広がり、のんびり浸かりたくなるお風呂。

サウナはこの日は白樺とレモングラスのアロマ😆
セルフロウリュで温度を上げ、アロマの香りで癒される☺️
なんかホッとする。

水風呂は外にあり、この日は日差しは出てるが、少し肌寒かったので、めちゃくちゃ冷たく感じる💦
１分程で上がり、外気浴の中休憩。
これだけの開放感での外気浴はやっぱり気持ちが良い🤤

無事3セット完了❗️

上がってから飲んだサウメとかいう梅の炭酸飲料がやたら美味かった‼️

また来たいです😊

ついに来ましたサウナしきじ❗️

静岡に行くということで絶対しきじは外せなかった😊

到着が22時過ぎ。
にもかかわらず車いっぱいある😳
さすがですわ💦

入場料1000円払い中に入り早速浴室へ。
サ道で見た通りのサウナの入り口と水風呂😆
ただ人が多い❗️
やっぱり人気なんだなぁと☺️

身体を清め、まずはフィンランドサウナへ。
上段に座ると熱い❗️
しっかり熱い‼️
それでも８分程入ってから、念願の水風呂へ✨
気持ち良すぎる❗️
最高です✨
ずっと浸かっていたい🤤

一旦休憩を挟み、次は薬草サウナへ。
休憩中薬草サウナのドアが開く度に湯気がサ室から溢れ出てるのが気になっていた。

入ってみるととんでもなく熱い‼️
っていうから熱すぎて痛いw
5、６分耐え、出ようと扉まで4、5歩歩くだけで
顔に当たる空気が痛い😂
今までで1番熱いかも。
しかし、その熱さを耐え、入る水風呂が本当に気持ち良い🤩
結局薬草サウナにそのあともう２回、フィンランドサウナにもう１回入りました👍

しきじに来れて良かった✨
記念にタオルも購入！

また来たいなぁ😊

９日から2日間フロサワ先輩と静岡サウナ旅❗️
ということで先輩の地元である静岡県に行って来ました✨

行ってみたいサウナを何軒か伝え、先輩にもオススメサウナをピックアップしてもらう。
しかし今日は夕方近くまで仕事だったので、静岡に着いたのは19時前🚅

早速向かったサウナは桜湯サウナ。
話には聞いていたけど、昭和レトロな雰囲気で情緒溢れる建物。
看板やサウナ内の小物、ソファーや電化製品ひとつひとつがレトロ感満載で趣があって、なんだかワクワクする😆

早速中に入り身体を清め、湯船で身体を温める❗️
早速サウナに入ると90度くらい。そこまで熱くはなかったが、じんわり汗をかき、少し長めに入る。
次に水風呂へ。
水風呂の水が柔らかいと言うのか、すごく気持ちが良くてなんだか安心する。
気がつくと２分くらい入っていたが、これまだまだ入っていられる☺️
しかし長く入り過ぎても良くないので、一旦あがり休憩。
またサウナに入るとなんだかさっきと全然違う気がするw
温度計を見ると110度😆
熱くなってるw
良い温度に。
今度はしっかり汗をかき、再度水風呂へ。
やっぱり気持ちいい❗️
ここの水風呂かなり好きかも😊

ここは３セットこなして終了。
気持ち良かった🤤

この後もう一軒👍

久しぶりにきましたおふろcafe utatane。
３、４年前朝風呂にハマってた時に早朝は５００円で入れるので、よく来てた❗️
サウナにハマってからは初来店😊

相変わらずオシャレな施設でした✨
若いカップルからおじいちゃん、家族連れ等、老若男女が訪れている👍

身体を清め、１５時ちょうどにサウナに入るとちょうどオートロウリュの時間。
上段に座ると本当にアツい💦
でも、気持ち良い🤤
８分耐えて水風呂を１分半。
その後外気浴で約７分ほど休憩。

２セット目は浴室内のサウナ小屋「サウナコタ」へ。
他の人がいなくて貸切状態✨
ここはセルフロウリュができるので、水をかけ、温度を上げる。５分の砂時計が終わるまでゆっくり身体を温める。これを２セット。

休憩を長めにとり最後はもう１度最初に入ったサウナへ。
アツいサウナが好みなので、オートロウリュが始まる００分を狙う❗️
やっぱりアツい💦💦
だが、それがいい🤩
最後は露天風呂でまったり♨️

上がってからカフェや漫画・雑誌が読めるスペースもあるのでゆっくりしたかったが、家族がそろそろ帰ってくる時間なので、今日はグッと我慢して帰宅。

今度はフリータイムでゆっくり過ごしたいなあ☺️
また来ます❗️

今日は水戸でマラソン走って、帰りに南柏に下車❗️
先輩と南柏天然温泉すみれに行ってきました✨
なかなか柏に行く機会がなかったので、いつか行けたらなぁと考えていたけど、水戸からの帰りなら柏通る！ってことでやっと行くことができた😊

１８時頃到着。
いつも通り身体を清め、風呂に入る♨️
疲れた身体に染み渡る🤤
そして早速サウナへ。
話には聞いていたけど、かなり熱い❗️
しかもここのサウナは２０分毎にオートロウリュとパンカルーバーで熱さが増すとのこと😅
１回目は時間がズレてしまったので、水風呂入って再度サウナへ😆
時間になると真っ赤なライトにストーンが照らされてオートロウリュが始まる。
こっからどんどん熱くしてやるとでも言わんばかりの物々しさを勝手に感じているとパンカルーバーの熱が吹き込む❗️
これはアツいわ🤩
熱さに耐えて１回目は８分、２回目９分、３回目9分としっかりサウナを堪能☺️
水風呂は毎回１分半程。
その後外気浴を７、８分程。
今日もしっかり３セット✨

最後にお風呂で１日の疲れを取って〆♨️

なんだかかなり実りのある１日を過ごした気がする☺️
サウナもお風呂も最高に気持ち良かったです🤤

機会があったらまた来たいな❗️

ここ数日やたら忙しくて気づけば約２週間サウナに行ってない😭
移動時間などでサ道を見ていた自分はもう我慢の限界でしたw
というわけで久しぶりに来たのは入谷の白水湯✨
サウナで整うということを教えてくれたこの場所に再度整いに来ました👍

昼過ぎということもあり空いてる😊
体を清め、湯船に浸かり、早速サウナへ。
久しぶりでここのサウナのパンカールーバーのこと忘れてた💦
程よい熱さで気持ちよくなってからの突然のオートロウリュとパンカールーバーの熱風❗️
上段真ん中で直撃❗️
熱いっす💦
熱風を体で受け止め、しっかり体を熱してからの水風呂がやっぱり最高。
ここの水風呂は気持ち良くてついつい入り過ぎてしまいそうになるが、1分〜１分半で我慢。
その後休憩🤤
今日もしっかり3セット。
最後は高温風呂で〆♨️

最高に気持ち良かったです😆
また来ます😊

今日は仕事が終わったら真っ直ぐ帰るつもりだったけど、サウナに行きたい欲求が抑えられず仕事終わりに真っ直ぐサウナへ🏃
というわけで、初めての萩の湯へ✨

たくさんの方が投稿してた通り、中は広く風呂の種類はスパ銭並みのラインナップ♨️
軽く湯船に浸かって早速サウナへ❗️
本当に広い🤩
結構人が入っていたけど、待つ事なく着席。
最上段しっかり熱い😆
８分後水風呂へ。
冷た過ぎずずっと入っていられそうなくらい気持ち良い。
なんだか今日の自分にとってサウナも水風呂も全てがちょうど良い🤤
その後椅子に座って休憩し、しっかり整いました✨
サウナ８分、水風呂２分、休憩７分程を３セット。

最後はお風呂を堪能して終了。
お風呂も露天風呂、炭酸泉、高温風呂等あって楽しめた👍
また来ます😆

今日は戸田に用事があったので、用事を済ませて近くのサウナ探してたらここに辿り着きました❗️
初めての利用。
１４時半到着。
平日の昼過ぎだったし、ガラガラを想定してたけど思ってたより混んでる印象😳

早速サウナへ。
結構熱くて良い温度✨
水風呂も広くて気持ち良い🤤
外の休憩スペースも椅子が８脚ほどあり、その他に寝湯もあったり良い感じで休憩できました。
サウナ８〜９分、水風呂１分半、休憩７、８分。
３セット。
最後はもちろん露天風呂でまったり♨️
個人的には蒸気が立ち込めていた薬蒸湯が気に入りました👍

今日は友達と池袋で待ち合わせして、タイムズ　スパ・レスタへ。
ここはよく露天風呂に入りに来てたんだけど、サ活としては初❗️
土曜日ということもあり若干混んではいたけど、サウナ待ちするほどではなかったので、サウナ８分、水風呂１分、休憩７分〜１０分ほどをスムーズに3セットこなせました✨
露天風呂の横にあるリクライニングが休憩には最適過ぎた🤤
最後はいつもの露天風呂♨️
やっぱり露天風呂も最高です✨
ここには今まで何回も来てたのにサウナをスルーしてたことを悔やむほど気持ちの良い時間を過ごせました😊
絶対また来る👍

Espresso D Works 池袋

EDWバスクチーズケーキ

濃厚なチーズの味で甘過ぎず美味。 添えてある塩がまた合う😆

今日は予定があり、あまり時間がない中、どうしてもサウナ行きたくなり弾丸サウナを決行❗️
というわけで、稲荷町にある寿湯に初来店😊
使える時間は約１時間という事でサウナ１０分、水風呂１分半、休憩約６分を2セット。
2セット終えた後は、露天風呂があったので、残りの時間堪能しました♨️

塩サウナというのがあり、興味本位で中へ。
まわりの方が塩を体に塗りたくってるのを見て、なるほどこういうことかと見よう見まねで塗ってみる。
本当に色んなサウナがあるんだなぁと毎回新しい発見ができるのが楽しい✨
サウナを出る直前に入ってきた人が泥パックを塗っていて、これも試してみれば良かったなぁと。
水風呂は2種類。洞窟水風呂というのがあり18、19度くらい。密室感あって落ち着く🤤
もうちょっとゆっくり楽しみたいのでまた来ます😊

先輩とサウナに行って１週間が経ち、本日は初１人サウナ。色々調べた結果、生姜サウナ金の亀に決めました。
お店の方に丁寧にシステムや建物の中を教えて頂き、いざ店内へ。
サウナに８分、水風呂に１分半程入り、整いスペースで良さげなマットに横になり、目を閉じるともう良い気持ち😊
この感覚たまらんです🤤
今日は４セット。サウナ堪能しました。
途中で飲んだ生姜味噌汁と生姜おでん出汁がまた美味かった✨
また来ます❗️

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼きの2種盛り定食

豪華な2種盛り定食。豚汁も付いてて嬉しい。