サウナッチ

18:30夜のふくの湯♨️
今日は母と訪問！
次の日休みで、母もサウナ好きなので、ゆったり過ごした☺️
いつものスチームと締めの塩サウナ含む全8セットで終了😊
寒くなってきて、夜の外気浴も5分が限界ですねー🥶

次は一日中過ごそうかと考え中笑笑
やはり長崎でコスパが良いのはふくの湯ですねー

資さんうどん 長崎平間店

カツ丼とミニうどん、ごぼう天

19時夜の月の丘♨️
いつもは母と来ているが、今日は1人訪問！
土曜の夜だから、子連れも多く、自分の子供達の昔の姿に重ねて合わせてました🥲
時間なくて4セットで終了
ここのサウナは心地よくて長く入れますねー😊

近いのでまた行きたいけど、もう少し終了時間延ばしてもらえると嬉しいのだが、、😅

ジョイフル 長崎矢上店

すき焼きうどん定食

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：柿泊運動公園でのランニングの後に参上！
平日はゆったりできました！
※ちな運動公園でサッカーなでしこジャパンの練習に遭遇😉

最近ふくの湯のスチーム漢方サウナが心地よいです👍

サウナ：10分 × 3 8 分×3 12分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：午後のブリックホールの漫才LIVEまでのサ活！
朝8時に参上☀️混み合いも無く、ゆっくり4時間過ごせました！
整い部屋の風が物足りなくて、強冷サウナに突入し、一気に急速冷凍🥶
それでも今日は長くは入れなかった、、次はリベンジ！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雲仙普賢岳登山の後に初訪問♨️
雲仙の温泉は硫黄の香りがたまらんです笑笑
ほぼ一人貸切でサウナは低温でゆっくり過ごせました
今度は泊まりで来たい☺️

リンガーハット 長崎愛野店

長崎ちゃんぽん　餃子セット

大盛りで大満足！長崎人はやっぱりリンガーハット

サウナ：10分 × 8（内スチーム1、塩サウナ1）
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8

一言：17時　平日の夜は初訪問♨️日が沈むのをゆっくり眺めて癒されてきました😁
夜景見ながら外気浴したが、寒くて長くは出来なくて、時間短め笑
スチームはほぼ貸切で、漢方に癒されました☺️個人的には気に入ってます😉

資さんうどん 長崎平間店

肉ゴボ天うどん　ミニカツカレー

うどんも食べたいし、カツカレーもマスト

サウナ：10分 × 4（塩サウナ1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一言：19時大村からの帰りに訪問
今日はこすもすの湯（初）でした😆
閉館時間1時間勘違いしてダッシュで21時退館

サウナにマット敷いて無いので、ビチョビチョが少し気になりました🥲
安いし外気浴気持ちいいのでまた行きまーす😊

資さんうどん 長崎平間店

きのこうどん

きのこの食感良し

ウェルビー福岡2日目
カプセル宿泊、朝6時起床（誰かのタイマー鳴り響き強制起床笑笑）

メインサウナ：10分 × 3
からふろ×1
スチーム×1
森のサウナ×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

一言：強冷水は病みつきになりそう笑
また来年リピート確定です👍次は野球観戦の後に行く予定⚾️
強いて言うなら、温浴内湯があれば嬉しい♨️

朝食

朝から満足☀️

メインサウナ：10分 × 6 (内アウフグース1)
からふろ1
サウナシアター2 (内アウフグース1)
スチームサウナ1

強冷水風呂：1分 × 9
森のサウナ内水風呂1分×1
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：大相撲九州場所観戦後、初ウェルビー！
カプセル宿泊1日目！また明日💤

カツカレー大盛り