ひぐすけ

2025.11.15

7回目の訪問

ロウリュサウナ:12分 × 1
ドライサウナ:12分×2
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の朝風呂ー!!ロウリュサウナはアロマがいいね!レモングラスの香りでした!ただぬるい。12分入っても水風呂が寒く感じた🥶心拍数も上がらないし整いもいまいちだったなー。
ドライサウナの方は90度で12分くらい入ればそこそこ汗も出て整えました!湯守座はサウナはいまいちだけど、休憩スペースが好き!外もいいけど、中の扇風機あるとこがいいね!

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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