サウナ:6分、8分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

15kmラン→散髪→極楽湯ロイヤル川口へ12:00in♨
時間帯のせいか人もあまりいなく、炭酸泉サウナ水風呂外気浴と高い水準で揃ってるのでしっかりととのいました😙

走って髪切って風呂入ってがっつり飯…土曜日の過ごし方としては最高なんじゃないかと自画自賛w

ととのうアラおじさんの極楽湯 ロイヤル川口のサ活写真

麺場 田所商店 川口店

北海道味噌ラーメン

朝抜いてる分余計染みる😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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