サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4

気になってたさやの湯処へ!
17kmラン🏃‍♂️→9時15分in♨️

炭酸泉で湯通し後、サウナへ。じっくり温まる系のやつですな。水風呂もしっかり冷たくてGood👍
外気浴は少々足場が冷たくてかかとで接地してましたw
外の壺湯と掛け流し源泉も気持ちよかった☺️

全体的に極楽湯ロイヤル川口を思い出す作りだなぁという印象。家から近ければホームサウナの1つにしたいくらい良き施設でした。

ととのうアラおじさんの前野原温泉 さやの湯処のサ活写真
ととのうアラおじさんの前野原温泉 さやの湯処のサ活写真
ととのうアラおじさんの前野原温泉 さやの湯処のサ活写真

中華ソバ 伊吹

中華ソバ(肉増し)

二日酔い→ラン→サウナ→ラーメンという悪魔的コンボ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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