おうまのサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

渋谷で予定→SAUNAS🌟
香りのイベントやっててリトリートもアウフも受けられた🤍

サウナスオロポ

スッキリ✨️

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

サウナ東京LD🌟
今回のアウフはヤナガワールドさんで🤍
熱さもあるけど柔らかな熱波で、サウナ東京では珍しく最後まで居れたのが嬉しかった✨️
香りも曲のチョイスも私好みすぎた🎶
次のLDも楽しみだ🩵

まぜそば

SUSURUのまぜそば✨️ 二郎系まぜそばって感じでサイコー

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

今月のかるまるLD🌟
午後到着→昼食→サウナ

今月はプレミアムプランで宿泊✌️
広いカプセルにしたからのびのび
事前予約してたから蒸も薪もしっかり堪能🤍
熱子さんのアウフ1番で嬉しすぎた✨️最前ドセンでたっぷり熱波を浴びる🤤
あかすりもしてもらって肌つるつるになった気がする😶

ご飯もしっかり堪能🍚
気になってたオムスパ、思ってたよりボリューミーで美味しすぎた
そしてプリンが好みすぎて毎月出して欲しいくらい🍮
かるまるのご飯美味しすぎてついつい頼みすぎてしまう…いつもお腹パンパンなる笑

来月も絶対行くぞ😚💗

手羽先大根

朝これ食べるって決めてた🥳

サウナ：5-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

時間なくてサクッとサ活😌
いつも水着着用の方のサウナに行ってしまうので、何気に行ったことなかった浴室サウナへ
下段ゆるやか、上段アチアチで万人受けするサウナだと思った🙆‍♀️
水風呂、外気浴の動線がいいのも助かる🥹
星空見ながらの外気浴は気持ちよかったー🌟

チーズデミグラスハンバーグ

沁みる〜✨️

サウナ：5-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々のゆるうむ🫧
いつもより混んでたけどやっぱりゆるうむは過ごしやすい🤤
今回はセルフロウリュの方がじっくり温まれて最高だった🤍

サウナ：10-15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前から気になってた庭の湯へ✨
サウナ室の温度が好みすぎた…段ごと温度の差が結構あって、マイルドな温度が好きな人も熱いの好きな人にも刺さる感じ😚
サウナエリア自体は広くないものの、全体的に動線が良くて無駄がない！水風呂出て即休めるのがありがたい…
それなりに混んではいるものの、雰囲気は落ち着いてて居心地いい
食事処もメニュー充実してて色々気になった👀
また来たい！

ポキ丼

お吸い物美味しい🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずっと気になってたおふろの王様👑
平日昼間でもお客さん多くサウナーもたくさん
曜日限定のハッカの入った水風呂と、雨に打たれながらの外気浴が気持ちいい…。
サウナメインというよりお風呂もサウナも楽しみたい時に最適
有料の休憩スペースも落ち着いてて良いね◎

海鮮丼

満足度高い🙌

サウナ：5-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

スパメッツァ再訪🚗
ドラゴンサウナ5分でも滝汗で爆ととのい🥹
短時間でこんなととのうのタイパ良すぎるよ
暖かくなってきて外気浴も気持ちいい〜🍃

トンテキ定食

味濃いの食べたくて🐷

サウナ：5-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2度目のsaunahouse🌟
前回は時間帯も相まって貸切状態だったけど、今回は日曜夜でほどほどの人の入りだった◎
とはいえ他の施設と比べるとやっぱり空いてる方だから、寂しくもなく居心地もよくといういい塩梅でゆっくりサ活

洗体してお風呂で温まりながらミストサウナの時計を見ると程良い時間だったので、手始めにミストサウナで予熱を入れることに
時計が0になって、上から噴射される水が気持ちよすぎて…1セット目から爆ととのい🥹

その後もサ室を巡りsauna4で熱されていると、スタッフさんから5分後にアロマロウリュしますとお知らせが…！
その時点で8分近く入ってたので、1度水風呂ドボンしてから出戻り🙌
アロマはシナモンなどを入れた甘い香りとのことで、まんま伊良コーラの香りがして最高😚
ロウリュだけかと思いきや、扇子にタオルとガッツリ扇いでもらってホスピタリティに嬉し涙ならぬ嬉し汗をかきまくった笑
外気浴でも扇いでくれてほんと最高だった🤤

サウナのクオリティといい、水風呂といい、やっぱり大好きsaunahouse🤍
また来ますー！

タコライス

これ大好きすぎる味だったー！🤤

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

今月もお楽しみのかるまるLD🎀
今回はロンT欲しさに11時の開店からgo!

入館後即ロンT出してもらってL購入◎
試着したらオーバーサイズ好きの私には若干小さく、急遽XLを買いに行ったらラスイチだった🌟サイズもデザインも理想通りで大満足！Lの方は彼氏におみやげにした😌✨️

少しゆっくりして12時前くらいに浴室へ
いつも夕方から夜で入館するから、お昼の日が差す感じが新鮮で嬉しい😚
混雑も酷くなく、マイペースにお風呂楽しんでからサウナに没頭💭
1度目の薪サウナもここで🔥
風が冷たいものの、外気浴も気持ちよく…10F通路の畳が空も見えて風も控えめですごく良い
桜の炭酸泉と水風呂もいい匂いだった🌸

アウフグースは14時のしゃけみさん🩵
しゃけバ再来店できて、オーダーも指名してもらって嬉しすぎた🥺
最後のおかわり熱波ラッシュは軽く悲鳴モノで、逃げるように退店笑
ほんっと大好き!ほんと最高!!

アウフで昇天したあと、2度目の薪サウナへ
アウフの余韻が残ってダブルで気持ちよくて満足すぎた…。

お風呂を出たあとは食事処で遅めのお昼ご飯
いつもの美味しすぎる海鮮丼と、まぐろのお刺身を堪能🐟
桜ドリンクも甘いけど爽やかで美味しかった🌸
デザートのチョコムースも滑らかで贅沢すぎた🤤

その後は、お散歩がてら街ブラ→帰ってきて2度目のサ活→炭酸ドライヘッドスパ→夕飯の鮭とろろご飯と、かるまるを満喫🥳
あっという間に夜は深まり、カプセル戻ってふかふかのブレインスリープで寝落ち🐑
そして朝起きてから3度目のサ活をし、朝食の手羽先大根を食べ10時前に退館👋
幸せすぎる23時間でした💗
来月が今から楽しみだ〜😚

手羽先と大根の煮物定食

朝サウナの後に優しい味が沁みる🤤

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

昨日サウナ行けなかったからサウナの日リベンジ🔥
リラックマコラボの情報見ておふろcafeへ
昼から夕方だったから日曜日でもあんまり混んでなかった✌️
今日はSauna cotaがベストサ室でした🌟
ゆっくりサ活してコラボフードも堪能🧸🤍

リラックマコラボフード

可愛いしちゃんと美味しかった🩵

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

品川サウナLD🤍
宿泊予約頑張って取ったので、15時にinして早速浴室へ✨️
天気が良くて外気浴が丁度良かった🤤

しっかりサウナ満喫したあとは、夕食＆お散歩で大井町を散策🐾
夕食はまんぷく食堂でお刺身定食を🐟
胃のキャパ的に定食だけにしたけど、おつまみ系も豊富で美味しそうすぎた…今回はサ活中だからお酒は断念🥺
今度はお酒飲みに来たい💭

品サ帰ってきてからはミッドナイトサウナを企んでいたのに、まさかの寝落ち🥲
でもその代わりに早起きできたから、5:30からしっかり朝サ☀️
遥風さんのアウフも受けれた！

そしてお風呂上がったら朝食のパンケーキ
楽しいし美味しくてついつい食べちゃうやつ🫢

欲しかったグッズも買えたし、大満足💯

今回私の水風呂耐性がすごくてめちゃ気持ちよかった👏
KUUのロウリュすると一気に温度が上がるあの感じすごい好き❤️‍🔥
ZENはKUUよりは温度の上昇はゆるやかだけど、畳の半個室は何分でも居れそうなくらい気持ちいいし居心地もいい！
また次も来るぞー！

まんぷく食堂

お刺身定食

今度はお酒飲みに来たい🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2月のサウナ締めは渋谷SAUNASで！
Saunahat10で買ったVihtarian×Saunyaのハットを早速下ろした😚✨️
1階は複数人で来てる人多くてちょっと賑わってたので、1セットだけして2階へ行ったら全然人がおらず😳マイペースにサ活できてよかった💭
今週末は風強かったものの、暖かくて外気浴も気持ち良かった👏

麺屋武蔵 武骨外伝

濃厚黒つけ麺

美味しすぎた🥳

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

サウナ東京LD🌟
14:00-18:00の枠で予約してin
14:00ごろは平日なだけあって人の流れは落ち着いてて、自由気ままにサ活😌✨️
前回もそうだけど、16:00頃から混み始めてサ室も待ち発生してたからやっぱり早めに来て良かった◎
今回もしっかりととのいました🤍

前回と違ったのは、手酌蒸気でのMISAさんの噴射が良すぎたことと、鮭山さんのアウフ受けられたこと💗
美味しすぎるしゃけbucksしっかり堪能してきました🩵
グッズ買おうと思ったのにPayPayも現金も無くて🥹次回は絶対買う！

次回のLDもたのしみ🌸

台湾まぜそば

ボリューミー🤤

サウナ：たくさん
水風呂：たくさん
休憩：たくさん

今月のかるまるLD🤍
夕飯挟んで6時間近く浴室いた😌
薪サウナ2回、アウフは五塔熱子さんで予約🙆‍♀️
そして23時のかーみぃさん、24時のHIKARIさん両方枠余ってて、複数回でもOKってことで参加！❤️‍🔥
贅沢すぎるサ活でした🤤
その後ドライヘッドスパ受けたら結構凝ってたみたいでしっかりほぐして貰った◎

今月もゆっくり過ごせて良かった〜💗
来月も来ます〜🙌

海鮮丼

かるまるは何食べても美味しい😚

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

用事があり近くに来てたのでついでのサ活🎶
サ室も水風呂も温度が丁度よくてバランス良い◎
明日のかるまるLDでたくさんサウナ入るので、今日はゆるくととのって出た😌

ソースカツ丼

ご飯大盛りがちょっとしたチョモランマ🍚

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

岩盤浴からのサウナで爆汗🫠
飛び込める水風呂が最高すぎてどハマり🤍
サウナも温度高くて好みすぎた✨️
雪降った次の日で気温低かったけど、かえって外気浴が気持ちよかった💭

まぜそば

1Fレストラン🍽

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

高輪SAUNASプレオープン🌟
渋谷SAUNASよりサウナの数は少ないものの、安定のクオリティで流石すぎた

LEAVESが3つのサ室のなかで1番好きで滝汗かけた😚
PANORAMAはロウリュなしだと優しめの熱さ、ロウリュするとしっかり熱くなってどちらも良かった！ただベンチが高くて座るの難しい笑
MAALIではスクラブのリトリートも受けられて爆リラックス🤤
ミントと甜菜糖の匂いが最高✨️
リトリートは毎時30分に開催で、浴室入口横にある用紙にロッカー番号を記入するシステムです！(定員8人)
女性のサ室はどれもあんまり広くは無いから、オープンしてしばらくは混むかもね🥹

館内は思ってたよりもだいぶ広い…！休憩スペース、コワーキングスペース、食事処完備で作業にもってこいすぎる
プライベートサウナも見学できて、こちらもかなり良さげで使ってみたい…。
食事もメニューが多くて気になるものがたくさん👀
絶対また来るぞー！

果実とスパイス香るカレー

甘めで美味しい🤤

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

かるまるレディースデー🩵
今回は早めに入館できたから、サウナ→昼ごはん→サウナで贅沢な午後過ごせた🥹✨️

今回のアウフはHIKARIさんで🤍
前もかるまるでHIKARIさんのアウフを受けたけど、やっぱり熱波が心地よすぎるし技がめちゃくちゃかっこいい🌟
前日にサウナセンターのレディースデー応募したところだったから、絶対当てたい思いが強まった🥺

薪サウナ抽選当てて入ったら、外が寒かったからかすんごい気持ちよくて、つい抽選参加して2回目行っちゃった👀

サウナモチベが高すぎていつも以上にサウナ楽しめた気がする💭

あとかるまるはサウナも良いけど、ご飯も美味しくてついついたくさん食べちゃうよね🤤

来月も絶対行くぞ🥰

海鮮丼

ごまだれでめっちゃ美味しかった🤤

サウナ：20分×1、5分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 ×3
合計：3セット

リニューアルオープンをきっかけに念願の舞浜ユーラシアへ！
今日のサ活はもくもく兄弟お2人＋スタッフさんのアウフグースから✨️10種類の香りとサ室の夜景、アウフグースの気持ちいい風で滝汗＆爆ととのい😚
その後は岩盤浴と浴室を巡って良いとこ取りで楽しむサ活でした😶
お気に入り施設のひとつになりました💛

ハヤシライス

本格派で美味すぎた🤤