あやぽ

一週間ぶりの休日湯。
ちょっと遠いけど、やっぱり良い場所。
夕方に行ったので、ちょっとお安い料金でうれしい。
 
ロッカーはフロントの方が選んで渡してくれるシステムらしい。
遅いとロッカーくじってないのね？
しかも、小さいロッカーでハンガーもない…上着…ちょっと残念。
 
たしかに、先週に比べて混んでいる印象。
3セットして、1セット目はサ室が8割ほど埋まっていました。
これだけ埋まっていても不快さは全くなく、空間の設計がすばらしいなあ。
丁度人の入れ替えが多い時間だったのか、
2セット目、3セット目は人も少なく、ぜいたくなサウナタイムでした。
 
お外のととのいエリアはこないだよりも床が凍っていたので注意。
寒いけど、やっぱり外気浴がしたくなりますね。チェアに座ってぼーっと山を眺めるの、最高。
 
今回はタオル持参して、コインを集めて…
MOKUタオルをもらってきました！うれしい！
プロフィール、そのうち変えておかなきゃ。

8月ぶりの休日湯。
サウナをちゃんとするようになってからは初めて。
相変わらずおしゃれな場所…と思いながら受付へ。相変わらず受付の動線はわかりにくい気がする笑
ステッカーガチャが入荷待ちでざんねん…😭
スカートで来たので作務衣も借りちゃいました。しかし薄いしあんまり好みの素材ではない。SMLの3サイズでS借りたけどMでも良かったかも。

12月末から大浴場エリアは脱衣所含め完全私語禁止ということで、なんとすばらしい静けさの空間なのでしょうか。
洗いを済ませ、下茹でするか迷いつつも、早くサウナに入りたすぎてサ室へ。
サ室は定員15名。5段になっていて、基本1人ずつのスペースになっていて間が取れる感じ。
ストーブはハルビア！一番下と、3段目中央の計2基あり。湿度もあるほどよい暑さが気持ち良い。
水風呂は女性は115cmだっけ？男性は130cmって書いてました。冷たすぎずいい感じ。

そしてここはサウナもいいけど、わたしは外気浴が大好き！
チェアに全身預けて、しんしんと降る雪を眺め、寒くなったら軽く露天風呂に浸かってから外へ。最高。
もちろん合間にはポカリの給水も忘れずに。

そんなこんなでしっかり3セット、ばっちりととのった〜

お風呂以外にも、おいしいごはんを食べたり、ごろごろしたり、小声で会話を楽しめるスペースにいたり、たのしい滞在でした◎
やっぱりここの施設が好き〜
今度はいつ行けるかなあ。ずーっと滞在できちゃう。いつか宿泊もしたいなあ。

あさりと檸檬のスープパスタ

あさりもりもり！おいしかった！

水曜サ活！お供はもちろんイオンウォーター。
どこにしようかなあと思ったけど、最近はこちらがお気に入り。
1月に入ってもオープニングキャンペーンは引き続き開催されていてありがたい。ビールの割引は終わっちゃってざんねん🍺

今日は学生さんが冬休みなのかな？若い子が多かったように思えました。
いつも1〜2人しかいないサ室も今日は常時3〜4人。
サ室は広いからまだしも、浴槽や洗い場、ととのいスペースは人数が多くなるとちょっと落ち着かない。
そして会話が響き渡る。会話するなとまでは言わないけど、もう少しトーンを下げてくれ…響きやすい構造なのかな。サウナマット持参してたからサウナーだと思うんだけど…💦

ちょっと落ち着かない〜と思いつつ、なんやかんやで3セット。8分半、7分半、最後は6分半くらい。
基本やわらかめな温度のこちらのサ室ですが、1セット目と3セット目にオートロウリュがきて、少し熱くて気持ち良いのを楽しめました◎年末年始の休みでちょっと熱めが好きになってしまっているかも…笑

オートロウリュは1時間に1回と掲示されていますが、前回同様00分と30分の2回でした👍

ちなみにきょうの浴槽のハーブはカモミール。2回前が陳皮で、前回はなんだったっけな。
どうでもいいけど今日最初水風呂12.8度だった！びっくり！帰るときには14度に…

お風呂上がりはストレッチしてカツゲン飲んでるんるん。サ道は5巻まで読みました📖

2026年サウナ始めはこちら！

女性側サ室は中央に小ストーブ×2があり、手前がセルフロウリュ、奥がオートロウリュのハイブリッド型。オートロウリュは8分に1回らしい。頻回助かる。
座面はストーブの右と左にそれぞれ三段。オートロウリュくると熱気最高〜！
水風呂は表示14度でドキドキしたけど、水が柔らかいからか体感16〜17度くらいで楽に入れました。浴槽は深めで立って入るタイプ。
外気浴は露天エリアへ。ちょっと遠いけど、やっぱり外気がいいよね〜。外にも内にも座れるスペースありました◎

宿泊者の特権は、朝の時間だけお風呂が入れ替えになること！
ということで、朝は男性用のサウナを…！
男性側サ室は縦長ロの字型で中央にやや大きめのストーブ。こちらはオートロウリュ。こっちもアチアチで気持ち良いね〜

ということで夜も朝も、良いサ活でした♫

定山渓ってサウナで有名なところが多くて、ミリオーネはあんまり聞いたことなかったんだけど、思った以上に良くて大満足〜◎
自販機とは別に、現金200円でイオンウォーター900mlも買えるのがまた良い。

またゆっくり来たいですね☺️

夕食ビュッフェ

たべすぎた

2025年サウナ納めはこちら。近くに用があったので。
前々から良いとは聞かされていたけど、最高の施設だった。

まず入館。駐車場は混んでいる。ベネフィットのクーポンないな…と思ったら、湯着も岩盤タオルもタオルセットも全部込みだった。え、いいの？

岩盤浴はいつも行く清田よりあちあちで汗かけて良い！一番熱いお部屋はハルビアのストーブが3つも並んでいて豪華〜！
岩盤エリアの自販機にポカリスエットあり。イオンウォーターも置いてほしい〜！

大浴場エリアは洗い場エリアとお風呂エリアが分かれていていいね。
サウナは露天のバレルサウナ、室内に高温サウナとスチームサウナあり。
まずは楽しみにしていたバレルサウナへ！バレルサウナ、沖縄で体験したぶりだったけど、それに比べてちょっと室温が低かったな…？一人なのをいいことに、ロウリュして部屋を暖め、まあそれなりになったかな。沖縄のときみたいな熱気に包まれる感じはなくてちょっと物足りない。
水風呂は横にある桶風呂へ…いったい何度だったんだろう？思ったよりも痛くはない！

そんなこんなでバレル2セット。サ室の温度は然程高くないけれど、雪の季節だし、本場フィンランドってこんな感じなのかなあと思いながら入るなど(サ道の読みすぎか)。

そして室内に戻り、高温サウナ！10〜15人は入れる？釧路のドーミーインに雰囲気似ていて好き。三段だった気がする。三段目でぼーっとする。ほどよい熱さで良き。空いてるし。

ということで良いサウナ納めになりました。安いしそこまで混んでないし岩盤浴もサウナも質高くて最高！
サ道は四巻まで読み終わりましたとさ。

2日ぶりのgoodsauna、今日はどこに行くか迷っていたけど、気付いたら自然と足がすすきのに向かっていた。
入館してまずは腹ごしらえ。カルボナーラをいただきます。レンジで温めている間はカツゲンをごくごく。

サウナはクリスマスイブほどではないものの、まあ空いていました。常に1〜2人で広々。
2日前よりなんかサ室いい感じ…？と思ったら、オートロウリュが30分に加えて00分もやってました。この効果か？
表示は毎時30分のままだったけど、試行中なのかな。このまま30分おき2回がいいなあ。

そして今日はととのいタイムを増やす作戦に挑戦。
わたしは休憩が下手で、いつもさっさと次セットを始めてしまうのですが、今日は当社比でゆっくり休憩。
色々な要素もあってか、3セット、今日も気持ち良いサウナでした🧖‍♀️

お風呂あがりは今日もクラシック飲んじゃう🍺なんてったって今日は仕事納めだったので、これをしようと決めていた！
クリスマスも仕事納めもひとり…ちょっとだけさみしい気持ちになりつつ、この時間に心が安らぐ。
飲み会が重なるとへろへろになるけど、ないとちょっとさみしい。人間は、ないものねだりなのだ。
ビールのアテは、カズチー！今日は冷蔵庫にカズチーが置いてあって最高でした。こんなにおいしかったっけ。年末引きこもり用買って帰ろうかな。

おこもりスペースも良いけど、こもると帰りたくなくなるから、こもらないでゆったりサウナ・ゆったりビールにしてみたら、時間配分いいかんじ◎
いつのまにかソフトドリンクの機械も追加されていて(そういえば水曜もあったわ)、どんどん進化していく良い施設ですね。またきます。

サ道は三巻まで読みました。

カルボナーラ

こんなんでいいのよ

三度目のgoodsauna、今回の変化としては、コート置き場ない問題を受けてか、下段ロッカーがフリー利用になっていた。わたしのダウンはハンガーにかけることができたけど、これはありがたい◎どんどん改善されていくね。

さてさて、本日はクリスマスイブ🎄
こんな日に街中のサウナに行く人はあまりいないのか、風呂スペースほぼほぼ貸切状態。サ室は終始独り占め。こんな贅沢いいんですか？！
あ、男性のほうはここまで空いていなかったと思います。

オートロウリュは一時間に一回、毎時30分になっていました。前まで00分と30分の2回だったのに…
今後回数が増えるとのことだったので、2回に戻してほしいなあ。
個人的には、20分間隔だと焦ってしまうので、30分間隔がありがたいかも。

じっくり3セット、相変わらず、ハーブのおかげか気持ち良い空間で、しっかりととのいました◎

お風呂上がりは冷蔵庫エリアへ。今日の冷蔵庫、なんだか豪華！ロイズのチョコレートらしきものがあった👀
3回目にしてようやくサッポロクラシックをいただきます🍺グラスキンキンだから美味しかった〜♡
ドリンクエリアにカツゲン置いていて最高でした。カツゲンは正義！

クリスマスイブにひとりサウナ、ちょっとさみしいけれど、空いてるサウナ、最高でした〜✨
3時間大満喫！またきます。

山下本気うどん COCONO SUSUKINO

牛肉うどん

もちもちだった！

振り返りレポ。この日のサウナは清田ほのかへ。
サウナの前に、岩盤浴！
低温のお部屋でハルビアの立派なストーブを拝み🙏ゆっくり時間をかけて岩盤浴。
からの大浴場のリファシャワーヘッドスペースで洗体し、さあサウナ。

サ室は15人くらい入るかな？goodsaunaと同じくらいのサイズ感ですね🤔わたしにしては珍しく、テレビのあるサウナでした。
オートロウリュは1時間に1回で、丁度良いタイミングで始まる。テレビの笑点の音と、ロッキーのBGMが重なり合い、シュールなサ室。
アチアチ感はかなりよかったですね。水風呂はブラックシリカの水らしい。よくわからないけど柔らかいお水で気持ちよかった◎
ととのいスペースも充実しており、良い新規開拓でした〜

ざるラーメン

つけつゆがおいしい！！！

水曜日は週のまんなかサウナデー。
最近サウナホテルステイのしすぎでサウナはお腹いっぱい…になりつつありましたが、
やっぱり日常のメリハリにはサウナが必要。ということで久しぶりの水曜サ活。
どこに行こうか迷ったけれど、そんなときこそ原点に立ち返って、ホームへ。
ホームと言いつつも、サウナイキタイの記録を見ると、11/5ぶり！ずいぶん間が空いたなあ。

先の用事が思ったより長引いてしまい、21時前にイン。
丁寧な接客、質の高い空間、一定の水準が保たれた民度。

やっぱりホームは最高でした。

ここのサ室は派手ではないし、サウナー的にすごく良い～！って感じではないんだけど、
広くて、空いていて、ゆったりできて、そこまで暑くないのに自然と気持ちよく汗が出てくる。

時間がないので2セット。8分×1、10分×1。温度が高くないのでじっくりめで。
とっても良い汗かけました。
1～2人で広々としたサ室を使って、ぜいたくな時間でした。

お風呂上りはカツゲン！
期間延長していたけど、ついに今月で終わりかな。

やっぱりサウナっていいなあ。また来ます。

お仕事で旭川へ。予約するのはもちろん、サウナのあるホテル。
ということで、王道ドーミーインに宿泊！初のドーミーサウナだ。

たのしい懇親会も終わり、待望のサウナへ。
サウナハットはしっかり出張へ連れてきたし、向かいのセブンイレブンでイオンウォーター900mlを購入して、準備はばっちり。
水分補給のためのドリンクをおふろエリアに持っていっていいのはありがたいし、サ活が捗る◎

おふろエリアは、洗い場が5〜6箇所、ドライサウナ、ミストサウナ、水風呂、あったかいお風呂、露天風呂で構成されており、縦に並んだ洗い場がパーソナルスペース確保されている感あって非常に良い。さっと洗い、下茹でして、いざドライサウナ。

サ室は4〜5人程度が入れて、12分計あり、オートロウリュは20分毎。ビート板タイプのサウナマット有。ストーブは多分メトス。
いつものように何も考えず二段目に座るとアッチアチ！あんまりサウナ入る人もいなくてアチアチになっていたのか、それとも、これがドーミーインのサウナなのか…？
オートロウリュの水もふんだんに出て、少し遅れてやってくる熱波があっつーい！1セット目は5分程度で外へ。

水風呂は温度表示ないけれど、15〜16度くらいかな。水の柔らかさを売りにしており、確かに優しさはあるのだけれど、だいぶ冷たかった。
さっと水風呂を済ませ、外のエリアへ行きます。多分外の気温はマイナス5度くらい。
凍えるかなあと思ったんだけど、サ室でアチアチになった身体にはこの気温が気持ち良い。空を見上げ、しんしんと降り積もる雪を眺めながらぼーっと外気浴。最高。

夜はサ室→水風呂→外気浴→内気浴　の流れで、4セット程度、
朝は同じ流れでサクッと1セットして、良いサウナステイでした。
朝も夜も女性風呂は常に空いていた気がします。平日なのもあるかな。

ドリンク持参可、サウナマットやサウナハットスペースある、外気浴・内気浴ともベンチあり、サ室はアチアチ、オートロウリュの間隔が短く、12分計あり、水風呂もある…
お風呂上がりには、夜はアイス、朝はピルクル。夜鳴きそばもあったね。

あと、脱衣所にはタオル回収ボックスがあって、フロントで希望すれば新しいタオルをもらえるみたい。
必要なものが全て揃っていて、ドーミーインのサービスのすばらしさを感じました。これはすごいぞ！

二段目はアチアチすぎるので、一段目でまったり、が自分には合っていそう。
また泊まりに行かなきゃ！ドーミーサウナ比べもしてみたい！

プレオープンぶりのgoodsauna！
靴ロッカーを選ぶときに、中ロッカーのどこの段かわかるようになってる…😳
中の更衣室にはアウター用ハンガーラックがあるし、ロッカーの中にもハンガーついてる！
サ室はサウナマットが導入されている…！
プレオープンで気になったところが、次々改善されていてこりゃすごーい✨

本日は入館後、サ…の前にお腹空いてたので冷食を狙いに行く。ナポリタンをいただきました。
3時間で出る！と決めているので、さっさと食べてさっさとサ室へ。

サ室のオートロウリュは00分と30分ですね。
今日はタイミングよく2回も当たってラッキー👏
ロウリュないとちょっと温度が物足りなくて、ロウリュで熱されると最高に好みの環境…！
今日は4セットして、後半はタイミングもよくほぼサ室独り占めでした◎
ととのいスペースもやはり良い〜やっぱり親方プロデュースは外さないなあ。

上がったあとはおこもりスペースでごーろごろ。最高。
ごろごろしすぎてサッポロクラシックを飲まずに時間を迎えてしまい、慌てて退館手続き。3時間あっという間だあ〜

男性のお客さんのほうが多いですね。
メディテーション系好き&作業場所ほしいわたしとしては、かなり気に入ったので、ちょこちょこ行く予定。
クラファンの券使って一日おこもりするのが楽しみや〜

ナポリタン

冷食ありがたや〜

水曜ですよ！まんなかサウナデー！
ということでどこに行くか迷ったけれど、怖いもの見たさで二度目のガーデンズキャビン。大通駅からほぼ外に出ないで行けるので、身体冷えずに済んでありがたい。
前回はパタパタerがいたけれど、今回は果たして…

すっかり手慣れたようにフロントで日帰り入浴の旨を伝え、大浴場へ行くと、洗い場が空いていた！一安心。
ということでサッと洗い、かるーく下茹でし、サ室へ。

全体的に混み合っていたけど、パタパタerはおらず、平和なサウナでした💡
7分、8分、11分の3セットでおしまい。

2セット目はサ室の温度もいい感じ🙆‍♀️
3セット目は、ロウリュしたら思ったより鳴いてびっくりした！このストーブ、こんなに鳴けるのか…！

水風呂も安定の気持ち良さで、パキッと整いました👀
今日は「無」を意識して、いい感じのサウナタイムができた気がするなあ。


そして、気持ちよく整ったあとは…ビール！
そう、今日はワンドリンク付きプランにしていたのです…！大浴場利用のみだと1,500円、ワンドリンク付きで1,800円って、これお得すぎない？！
ドリンクはこのメニュー表から選ばせてくれます。もちろんビール🍺やっぱり生は正義🙌
お隣で麺食べてるのを見て、今度は麺も食べに来ようと思うのでした…

お風呂で歯磨きマンがいたり、出るときには洗い場場所取りマンがいたり、まあ色々あったけど、多分また来ます✨おやすみなさい😴

サッポロクラシック

サウナ後のビール最高♡