HARUTA

スタンプゲットのためサウナ東京へ🏃‍♂️
台風で人少ないと思ってたけど、まあ平日並み。
アウフグースは15時の通常回と14時半に予定変更の研修スタッフのロウリュサービス。
1時間に2回も受けられてラッキー✌️
計5セット、やっぱりサウナ東京は楽しい。

ポカリスエット

最寄りの隣の駅のみどり湯へ。
サウナは5人まででかなりコンパクト。
水風呂もちょっとぬるめかな〜〜、、、
でも家から近いし、1000円以下だから定期的に通おうと思います。
5月、サ活終了。

コカコーラ

ポカリスエット

3週間ぶりのサウナ！
サ道の聖地、サウナ北欧。
サ道で何度も見たあのサ室はなかなかの高温。
サ室、水風呂、外気浴の動線も最高。
もう一つのサウナは改善の余地ありかな？
4セット上野の風で気持ちよくととのいました。
特製カレーもしっかりいただいて満喫しました😊

北欧カレー

イオンウォーター

九州サウナ旅⑥
宿泊するシェラトン鹿児島のサウナ。
だいぶ小さめだがそれなりの温度があって良き。
ただ内でも外でもいいので椅子を置いてほしい。
2セットやって良い感じにキマった。
良いサウナ旅になりました。

アクエリアス

九州サウナ旅⑤
鹿児島県のニューニシノサウナ
古き良きフィンランドサウナで温度もちょうど良い。
ウォーターサーバーがあったり、冷たいタオルが置いてあったりと細かな気遣いがあり嬉しい。ととのい椅子がもう何台かあればなお良いが、十分最高でした。
tarokitaさんへ、どこかロスコを感じるような気がしました。

天文館むじゃき 本店

プリン白熊

九州サウナ旅④
ついについにらかんの湯！！
朝8時から行ったので男女入れ替えでした。
真っ白なサウナ室の中心にikiストーブがあり美しい。
ミカンとハッカのキューゲルをストーブに置いてロウリュするととても良い匂いで熱くなり気持ちいい。
また、露天風呂の先には薪サウナがこれがまた素晴らしい。とても大きなストーブで汗の出も尋常じゃない。
サ室も露天風呂もとてもおしゃれで自然豊かで、サウナ後は焚き火の前でととのいました。喫茶室でプリンやかりんとうもいただきました😋
最高のサウナで感動しました。

九州サウナ旅③
なんと！ホテルに1人用サウナが！！
部屋についている浴槽を水風呂にしてサ活スタート
温度は85度前後でゆっくり身体が温まるような感じでした。
ゆっくりと3セットしてととのいました。
思いがけないサ活ができてラッキー

九州サウナ旅②
本日2軒目は佐賀の湯処KOMOREBI！！
浴室はとても開放的。湯船の種類も豊富で温泉自体も楽しめました！！
サウナ室はとても広くて熱い。最初から汗が出っぱなしで1セット目からととのってしまった💦
そしてこもれびの最大の魅力は動線が神すぎること。サウナ→水風呂→外気浴までがスムーズで最高です！！

サウナ室の前で小学生くらいの男の子がお父さんに「僕ここ入りたくない」と言っていた。暗闇の中に30人の無言の男。入りたくない。そりゃそうだ。

九州サウナ旅①
一軒目はウェルビー福岡。
メインサウナも良かったが森のサウナが熱さ、香り、雰囲気、全てにおいてすごく良かった。そこまでの温度ではなかったがセルフロウリュもできて芯から温まれて最高。サ室の中に水風呂があって新しいサウナの形でした。
そして、からふろ。1人用で100度近くあるためとても熱々。
水風呂も最高でとてもととのいました。

うどんウエスト 東光空港通り店

肉ごぼうぶっかけうどん

この祝日は絶対に活かしたく渋谷SAUNASへ。
本日は奇数日なのでLAMPI。
やっぱどれも最高ですね。
アウフグースは永井テツヤさん。とんでもなく熱く、最後まで居ることができなかったが、そのおかげで水風呂が最高でした。しっかりとととのって良い1日になりました🔥

サウナスオロポ

半年も待ちわびた庭の湯。
バーデゾーンのフィンランドサウナは雰囲気も
よく、HARVIA5台使いの贅沢仕様。アウフグースは熊本湯らっくすから来たという「いとさん」
完璧にととのいました🔥
室内のサウナも温度が高く、フィンランドの湖面のような水風呂も最高。6セットバチバチにととのいました。

あんかけもやし中華そば＋小ネギトロ丼

横スパで朝ウナ。
かなりの人でした。
オートロウリュ火傷するくらい熱かった🥵
isness 最高🔥🔥🔥

豚骨醤油らーめん 丸一

丸一らーめん

今年度初サウナはsaunahouse 。
人も多くなくゆっくりと入れました。
外気浴スペースのアロマシャワーが最高すぎる。
sauna1×3、他を1回ずつの計7セットしっかり
ととのいました。

アクリレモネード

ついに、高輪SAUNASへ。
サバンナ高橋のYouTubeで予習して向かいました。
サ室ARCが1番好きだな〜。ロウリュすると螺旋階段の1番上はとても熱く、レモンバームの香りも良く最高でした。
SOUNDでアウフグース、リトリートを2回も受けることができました。
そして、ホットバスがあるところが渋谷とは違い、嬉しいところ。
しっかりと5セット、ととのいました。
今日もそこそこ人がいたので、休日は行けなそう。平日休みがあればまた行きたい。

ウルフギャング ステーキハウス by ウルフギャング ズウィナー 高輪店

ステーキ　2人前

3月10日はサ東の日。
ずっと行きたかったサウナ東京へ。
14時と15時のアウフグースを受けました！！
蒸喜乱舞も手酌蒸気も暗めで落ち着く、素晴らしいです。
そして310円でポカリ等の飲み放題はなかなか良き。
休日は人が凄いことになりそうなので、平日休みがあったらまた行きたいです。

マクドナルド 赤坂駅前店

ビッグマック

3月7日　サウナの日
ヨコヤマユーランド緑へ
ポイントカードもゲットしました。

炭火串焼 千串屋 藤が丘店

もつ鍋

福島からの帰りにザ・グランドスパ南大門へ。
17:00からのドラゴン相澤さんの団扇熱波を、受けることができました。
サ室全体にアロマの香りが広がり、団扇による熱波も優しく心地よい風で最高でした🔥
アウフグースを含め3セット、しっかりととのいました。

食堂なまえ

極太手打ちチャーシュー麺

東北遠征
ドーミーインに一泊。
本日のアロマは柑橘系のウォームガーデン🍊
オートロウリュで一気に熱くなりすごく汗が出ました。
期間限定で水風呂も13℃になっているとのことでキンキン。
ホテルサウナはとても綺麗で人も少なく最高でした。

2月最初のサ活はライオンサウナ新橋。
110度の獅サウナと95度の瞑サウナ。
瞑サウナではセルフロウリュもできてとても気持ち良い。
どちらのサ室もあまり混んでなく、落ち着いた雰囲気の中でしっかりと汗をかくことができました。
ここは絶対また来ます💪

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2度目のヨコヤマ・ユーランド鶴見。
二段しかないのに下と上では全然汗の出が違う。
やはり遠赤外線は最高。緑も鶴見も最強です🔥

和食屋 福さる

おでん