トントゥー

#総評
大人のWAKUWAKU DOKIDOKIサウナ🪯
恋人、友人、家族、1人、誰とでも行けるサウナ🔥
トントゥもいました☺️☺️

⭐️訪れたお部屋はThe Pacific Ocean🌊⭐️

#サウナ
・サウナ内の温度は85℃〜100℃、湿度10〜30%
※ロウリュによって温度、湿度が前後する
・明るさ調整が可能
・ロウリュ用の水が2種類（1つは漢方入り）
・サウナストーンを見渡すとトントゥ発見💡
・スピーカーで音楽が聴ける
・真向かいにあるテレビを見ることも可能
・上段、下段の構成
※上段5人、下段4人程度入れる
・15分砂時計有

#水風呂
・水温は15℃〜17℃
・大きな浴槽で4人入れる
・浴槽、頭部分にクッションが1つ有
・横にシャワーがあるので各々調整可能🔥

#休憩スペース
・インフィニティチェアが3脚
・大きなソファ有
⚠️エアコンの風で冷えてしまうので
温度や風等、要調整することをお勧めします

#その他
サ道を見ながらのサウナはこれ以上ない贅沢🧖‍♂️
ととのった〜

トントゥ撮り忘れた😭

水

#総評
源泉掛け流しはやっぱり良い♨️

#サウナ
温度は高すぎず、80℃
奥の席は水風呂など外の様子が見えるので周りの状況を見つつ、サウナに集中可🔥❗️

#水風呂
温度は高めの27℃
シャワーで冷水を浴びるのも良し💧

#休憩スペース
外にととのい椅子が2脚、温度の異なる露天風呂が２つ。
建部の自然を感じる、最高の空間。

外気浴後、温泉に浸かるのが良き流れかな〜

すわき後楽中華そば 町苅田店

中華そば

塩味が少なく、素材の味を感じた一杯😋

ポカリ

サウナ：10分 × 1
　　　　12分 × 1
11分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：岡山の㊙️聖地

ここの良さはなんといっても、人の良さと水風呂の心地よさ😌
仕事帰り、1人でゆっくりしたい時に行く時にオススメ❗️
水風呂はぬるめですが、長く浸かれるので"ととのい"をじんわり体感できる。

行けばわかる㊙️聖地

ジョリーパスタ 青江店

冷製カッペリーニ

毎年楽しみにしてるジョリパの冷製カッペリーニ☺️

#総評
サウナ好きにはたまらないドーミーイン🦆🪽
感服です。

#サウナ
最高の瞑想空間🧘
何気にサウナハットをかけれる場所があるのは嬉しい😃

30分に1回オートロウリュ有
ハーバルクリア（本日のアロマ）の香りで爽やかな香りに。。。
また落ち着くBGMが常時かかっているので、最高の瞑想が可能に☺️
サ室の雰囲気も温かみを感じる🪵🟫🟨

#水風呂
源泉水風呂
寒すぎず、ぬるすぎず長く入れる❗️

#休憩スペース
休憩椅子3脚、足置き場あり
椅子の上に扇風機があるので、風を送ることが可能❗️

#その他
ソーダのアイス、夜鳴きそば
↑２つはドーミーイン来たら食べちゃうやつ😋

夜鳴きそば

ドーミーインといえば🍜

🌸🌸🌸
サウナ：12分 × 3
※1.2セット下段9分＋上段3分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：桜がサ活をお出迎え🌸♨️
下段で深部まで温める入り方を実践❗️
いつもより脈拍が早い印象💪とても良き❗️

サウナ室内、ウォーリュウ説明書きの設置位置が変わっていた❗️

#総評
アウトドアサウナ界のユートピア🌳🧖

#サウナ
①小屋サウナ
広葉樹のログサウナ
入って右側と左側で高さが若干異なる。
右左、下段と上段で体感温度が大きく異なる。

序盤中盤は下段で体を温め、終盤に上段で追い込み❗️
これが最高でした❗️

薪ストーブサウナ特有のまろやかな熱はとても心地よく、汗もたくさんかけた。サウナ室内の丸太がしっかり研磨されていて、もたれることも可能。

②コンテナサウナ
目の前に広がるガラス越しの景色は神崎川の絶景。
ロウリュも可能で木の香りに癒される空間。

#水風呂
①神崎川水風呂
サウナしきじとほぼ同じ水質を持つ水風呂。
水温10.2℃❗️
実際に入ってみると、流れている影響でより冷たく感じた。また川の渓流で流されそうになったが、岩に掴まって少しすると心地よくなった。

その後の川を眺めての外気浴は心地よい日向ぼっこ☀️

②とおるちゃん水風呂
超軟水の水風呂。足が水に当たった瞬間なんだこのトゥルトゥル感は、感じたことのない柔らかさ💧
水温8.1℃❗️
小屋サウナからの動線が良く、シングルということで長い時間は入れませんがトゥルトゥルのお水での時間は最高に気持ちいい❗️

自然と一体化できる瞬間〜

#休憩スペース
とおるちゃん水風呂から階段をあがり、神崎川や木々を眺めながらととのいの世界へ🌏
水風呂と引き続き自然と一体化できる。
風の音、川の流れる音、すべてが心地よくて、本当に非日常‼️

#補足
従業員の方々がとても気さくで神崎サンガサウナのことをとても大好きなのが伝わりました。
そして、神崎サンガサウナの従業員の方々のようにサウナ愛を自分も発信できるようになりたい〜❗️

最高の時間をありがとうございました。

カレーとサンガソーダ

さ飯のカレーはやはり旨い🍴 サンガソーダは飲むサウナ🪵ウッディーな香りと味をガッツリ感じるソーダ❗️

#総評
やみつきになる最強老舗サウナ💧

#サウナ
今では少なくなりつつある昭和ストロングスタイル💪
その頂点ではないかと思う。。。
入ってすぐに汗が出てくる、サウナに入っているなと痛感できる❗️
タオルを自由に使用できるので、熱さ対策で頭と鼻、口を覆うことをおすすめします。

#水風呂
至福の時間。究極のご褒美。
ここのお水はとても滑らかで、一度入ると気づいたら水中でととのっている💧💧
素人ながら水の違いが明らかにわかる。

何度入っても素晴らしいととのいができる最高のお水🙌

#休憩スペース
水風呂を出て左側に、背もたれできる3箇所が最高。
水の流れる音に癒され、至福な時間が訪れる。

オールナイト利用で深夜に入ると空いていることもあるので、最高のお水をゆっくりと堪能できる❗️❗️

#総評
都会の中での究極の非日常体験ができる❗️
黙浴、綺麗な浴場を徹底していておもてなし精神が素晴らしすぎる。

#サウナ
①高温サウナ
とにかく熱かった❗️🔥
下段、中段、上段の後世で上段のサウナストーブ横の席はサウナストーンの熱を感じやすい鬼ハードモード🔥
寝転ぶスペース、足湯に浸かれるのは他の施設には滅多になく特別な体験ができる❗️
定期的にアウフグースもあるのでこちらもおすすめ❗️

②森のサウナ
サウナの本場フィンランドを再現したサウナ❗️
セルフロウリュが可能で、じっくりと過ごしたい人におすすめ⭐️
入って左側の席からはガラス窓が設置されているので外の様子が見える、また時計も見えるので時間の把握が可能❗️
入って右側、段を上がった席はサウナストーンよりも高い位置に席があるため、ロウリュをすると熱々の蒸気を体感できる。
居心地の良さがトップクラス❗️

③サウナシアター
こちらは男女共用スペース
真ん中に大きなサウナストーンがあり、熱波師の方が物語を演じながらアウフグースしてくれる。
劇の進行次第で、様々な匂いのアロマを使用しアウスグースをしてくれるので、匂いもとても楽しめる。
五感で楽しめるまさにエンターテイメント😀

#水風呂
①高温サウナ前の水風呂
深さがあるので、スムーズに入れる。
温度もととのい間違いなしの温度❗️

②ベンチありの水風呂
ぬるめに設定されているので、水風呂はしごに入るのもおすすめ❗️チェアが3〜4台あったので休憩スペースとしても使用できる。

③ラップランドのアイスサウナ
やはりこのスペースが唯一無二❗️2枚の扉を開けると凍った雪と木、真ん中に水風呂が🫨
足を水につけるともうすでにキンキンに。。。
しかし、少し入ると心地よくなる❗️（不思議）
我慢しすぎず、足の冷え具合と要相談を。。。

#休憩スペース
ラップランド🪵
木の温もりが感じられる心地よい空間❗️
ヴィヒタの匂い、小鳥のさえずりが聞こえてくる、非日常空間🪐

油そば（大盛り）

サウナ後の麺類はもう間違いない❗️ タレが旨く気付けば完食してた❗️

サウナ：8分 × 1
12分 × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
露天風呂：5分×1
合計：3セット

一言：暖かくなった影響か、水風呂がとても心地よかった💧
※外気浴スペースの椅子が前3脚、後5脚になっていたので、通りやすく感じた❗️

サウナ：8分 × 1
10分×1
12分×1
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
ぬる湯：5分×1
露天風呂：5分×2
合計：3セット

一言：外気温が上がり、水風呂&休憩が心地よくなってきた❗️春の訪れを感じるサ活でした🌸

サウナ：8分 × 2
　　　　12分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
露天風呂：4〜5分×1
合計：3セット

コメント
・水風呂が相変わらずキンキンで最高❗️
・ハルビアの温度計&湿度計が導入されていた❗️
・サウナ室内の木の張り替えが行われていて座り心地がとても良くなっていた❗️

#サウナ
暴君ミストサウナ❗️💧

・全国でも唯一無二の熱さを誇るミストサウナ❗️
・換気の有無で、大きく体感温度が異なる。
・シャンプーハットから滴る水滴の熱さに驚きましたが、じっとしていると、ミストサウナの心地良さの虜になりました😮
　気づいたら、4セットしてました。。笑

#水風呂
滑らかさな水風呂💧

・少しめるめの水風呂ですが、滑らかな肌触りで心地よい💧
・脱衣スペース側にですが、飲料水として蛇口を捻るとお水が飲めました。

#休憩スペース
銭湯の雰囲気にととのう🧖

・外気浴スペースはないですが、内気浴でも十分落ち着けました。

#総評
暴君ミストサウナはリピート間違いなし❗️
お風呂上がり、ドリンクは最高でした❗️

オノ二郎 福山店

ラーメン（並）

尾道ラーメン×二郎系ラーメン 醤油と背脂のコクが、二郎系の味ととてもマッチ❗️夢中で食べました🔥

#サウナ
ロウリュサウナとフィンランドサウナへ

・ロウリュサウナ
1日3回、熱波サービスがあり大きなうちわを持ってアウフグースをしていただける❗️
3回目のロウリュ後の熱波は熱くて最高でした☺️
席は下段、中段、上段、寝転がれるスペースがあり自分好みの場所を見つけることができそう❗️

・フィンランドサウナ
サウナ室内へ入ると、暗い部屋でもう素晴らしいサウナの予感を感じた。
結果は予想通り、最高の空間、、
暗い空間、黙浴のため、己と向き合うにはもってこいだと感じた❗️
長いラドルを使ってセルフロウリュができるのも👍

#水風呂
・温度の異なる3種類の水風呂があり、体調に合わせて入ることができる❗️

#休憩スペース
京都の中心部が一望できる唯一無二の空間‼️

・７階休憩スペースは寝転がりながら、最高に気持ちの良い外気浴❗️
・屋上に上がると露天風呂があるのですが、そこから京都中心部を見渡すことができ感動しました❗️
・休憩中にチラー？？等の機械音が少し気になったので、一応報告させていただきます。

#総評
京都のサウナはどこもすごいです😵

西京焼き 京都やま六 JR京都伊勢丹 B1F

さわらの西京焼き定食

さわらと西京焼きの組み合わせはご飯が進む！！

＃総評
京都方面へ予定がある方は、予約をして是非寄ってほしい‼️超オススメサウナ‼️

＃サウナ
日本では珍しい蓄熱式薪ストーブサウナ🪵
5時間の火焚き効果は圧巻🤩

・サウナ室は75度から85度、ロウリュをするとしっとりとした熱蒸気が加わり、体感温度はそれ以上に感じた。
・サウナストーブの上に開閉式の蓋があるので、温度の調整ができる🙌
・下段、中段、上段座るスペース、寝るスペースがあり、それぞれの好みや体調に合わせてサウナと向き合うことができる。
・長さ違いのロウリュ用のラドルが2種類あり、座りながらロウリュできる。

オーナーさんのこだわりを至る所から感じることができるサウナ室は最高でした‼️

＃水風呂
キンキンに冷えた水風呂💧
雪で温度を下げる調節が可能☃️

・水温は7度から8度、サウナ室のレベルがかなり高く、体の芯まで暖まることができるため、水風呂は寒すぎるという感覚にならず、とても心地よい。
・この時期は雪ダイブもできる。

#休憩スペース
銀景色の絶景、無音でととのう

・インフィニティチェアが2脚、その他ガーデンチェアを4脚確認。
※雪の影響で埋もれていて、その他の椅子の確認ができませんでした笑

ラーメン専門店 キャプテン

へしこラーメン

魚介の旨み、鯖のぬか漬けと梅干しの塩味がマッチして、最高のサ飯でした！